.Opandina Glukoza Xwînê

Dilşad

• Feydên şopandina glukoza xwînê çi ne?
• Tevliheviyên asta şekirê xwînê ya zêde û nizm
• Rîskên şopandina glukoza xwînê çi ne?
• Meriv çawa ji bo şopandina glukoza xwînê amade dibe
• Çavdêriya glukoza xwînê çawa tê kirin?
• Fêmkirina encamên şopandina glukoza xwînê

Opandina glukoza xwînê

Testkirina asta şekira xwîna we yek ji wan awayên çêtirîn e ku meriv fam bike şekirê we û çawa xwarin, derman, û çalakiyên cihêreng li ser şekirê we bandor dikin. Trackopandina glukoza xwîna we dikare ji we re û dixtorê we re bibe alîkar ku hûn nexşeyek ji bo birêvebirina vê rewşê çêbikin.

Mirov metroyên glukozê xwînê yên veguhêz, ku ji wan re glîkometre tê gotin, bikar tînin da ku asta şekira xwîna xwe kontrol bikin. Van bi analîzkirina xwînek piçûk, bi gelemperî ji tiliyê, dixebitin.

Lansetek çermê we sivik dikişîne da ku xwînê bistîne. Meter ji we re dibêjin şekira xwîna weya heyî. Lê, ji ber ku asta şekirê xwînê diguhere, hûn hewce ne ku timûtim astan test bikin û wan tomar bikin.

Hûn dikarin pêlav û pêdiviyên şopandina glukoza xwînê ji:

• ofîsa dixtorê xwe
• ofîsa mamosteyê şekir
• dermanxaneyek
• dikanên serhêl

Hûn dikarin bihayê xwe bi bijîşk an dermansazê xwe re nîqaş bikin. Metroyên glukozê bi têlên ceribandinê, derziyên piçûk, an zincîran ve têne, da ku tiliya xwe bikişînin, û amûrek ku derziyê bigire. Dibe ku kit pirtûkek tomarê tê de hebe an jî hûn dikarin bikaribin xwendinan li ser komputera xwe dakêşînin.

Meter di lêçûn û mezinahiyê de diguherin. Hinek taybetmendiyên ku li gora hewcedarî û vebijarkên cihêreng li hev dikin zêde kirine. Dibe ku vana ev be:

• kapasîteyên bihîstyar ji bo kesên xwedan astengiya dîtinê
• ekranên paşmayî da ku ji we re bibe alîkar ku hûn wan di ronahiya kêm de bibînin
• bîranîn an hilanîna daneyê
• ji bo mirovên ku di karanîna destên xwe de zehmetiyê dikişînin testên pêşîn ên barkirî
• Portên USB-yê da ku agahdariyê rasterast li ser komputerê barkirin

Feydên şopandina glukoza xwînê çi ne?

Çavdêriya birêkûpêk a glukozê yek awayek e ku mirovên bi şekir dikarin li ser rewşa xwe bêtir fêr bibin. Dema ku ew dem e ku biryarên girîng li ser dozaja derman, werziş û parêzê bidin, zanîna asta glukoza xwîna we dê alîkariya we, doktor, û ekîba tenduristiya weya mayî bike.

Bi rêkûpêk kontrolkirina asta glukoza xwîna we, hûn ê her weha bizanibin dema ku şekirê xwîna we pir zêde an pir kêm e, her du jî dibe sedema nîşan û pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê.

Doktorê we dê li gorî temenê we, celebê weyê şekir, tenduristiya weya tevahî û faktorên din hedefa glukoza xwîna we bihesibîne. Girîng e ku hûn asta çêtirîn glîkozê di nav hedefa xwe de bigirin heya ku hûn dikarin çêtirîn bikin.

Tevliheviyên asta şekirê xwînê ya zêde û nizm

Heke hûn dermankirinê nabînin, asta şekirê xwînê dikare bibe sedema tevliheviyên demdirêj, di nav de:

• nexweşiya dil
• zirara demarî
• pirsgirêkên dîtinê
• herikîna xwîna xirab
• nexweşiya gurçikan

Asta şekirê xwînê ya kêm dikare di heman demê de bibe sedema nîşanên ku ev in:

• tevlihev
• qelsî
• gêjbûn
• jitters
• xwêdan

Sugarekirê xwînê kêm dibe ku bibe sedema tevliheviyên cidî, wekî destdirêjî û komayê.

Rîskên şopandina glukoza xwînê çi ne?

Xetereyên ji testa glukoza xwînê ji rîskên ku venêrana asta şekira xwîna we ne kêm in û pir kêmtir in.

Heke hûn derziyên însulînê û malzemeyên ceribandinê bi kesekî re parve bikin, hûn di rîskek zêde ya belavkirina nexweşiyan de ne, wekî:

• HIV
• hepatît B
• hepatît C

Pêdivî ye ku hûn ji ber sedemek qet derzî an cîhazên tiliya-darê parve bikin.

Meriv çawa ji bo şopandina glukoza xwînê amade dibe

Berî ku hûn asta glukoza xwîna xwe venêrin, bicîh bikin ku we hene:

• alavek tiliya-darîn ku tiliya we bixurîne, mîna lancet
• şûşeyek alkolê da ku cîhê pençeşêrê biqewirîne
• venêrana glukozê ya xwînê
• heke xwîn ji çend dilopan wêdetir berdewam bike bendek e

Di heman demê de, li gorî celebê testa ku hûn digirin, dibe ku hûn hewce ne ku bernameya xwarina xwe sererast bikin an jî li dora xwarina xwe demjimêr bikin, li gorî talîmatên doktor.

Çavdêriya glukoza xwînê çawa tê kirin?

Berî ku hûn dest pê bikin, destên xwe bi hûrgilî bişon da ku pêşî li enfeksiyona li devera tiliya tiliyê bigire. Heke di şûna şûştinê de destmalên alkolê bikar tînin, bila berê ceribandinê bila malper hişk bibe.

Dûv re, têlek testê têxin nav metreyê. Bi tiliya xwe tiliya xwe bikişînin da ku dilopek xwîn biçin. Ji bo kêmbûna nerehetiya tiliyê li şûna tipê aliyên tiliyan bikar bînin.

Xwîn diçe ser têla testê ya ku we xistî nav metreyê. Monitorê we dê xwînê analîz bike û bi gelemperî di nav hûrdemek de xwandina glukoza xwînê ya li ser dîmendera wê ya dîjîtal bide we.

Pêçikên tilikê kêm caran bendek hewce dike, lê dibe ku hûn bixwazin yekê bikar bînin heke xwîn ji çend dilopan wêdetir berdewam bike. Girîng e ku hûn hemî talîmatên ku bi glîkometra we re hatine bişopînin da ku encamên rastîn rast bikin.

Heke bi we re şekir type 1 hebe, dibe ku hûn hewce ne ku rojê glukoza xwîna we çar an zêdetir caran test bikin. Vê berî û piştî xwarin û werzîşê, û pir caran gava ku hûn nexweş in tê de heye.

Heke bi we re şekir type 2 hebe, doktor dê we agahdar bike ku hûn kengê û çend caran glukoza xwîna xwe biceribînin.

Fêmkirina encamên şopandina glukoza xwînê

Komeleya Endokrînolojîstên Klînîkî ya Amerîkî û Koleja Endokrînolojî ya Amerîkî pêşnîyar dike ku hûn nirxên glukozê yên rojî û pêşîn li 80-130 û paş-prandial <180 bigirin. That ku hûn nirxên piştî xwarinê du-saetî di bin 140 mg / dL de digirin.

Lêbelê, ev rêbernameyên gelemperî ne û ne ji bo her kesî ne. Doktorê xwe li ser asta hedefa xwe bipirsin.

Çavdêriya birêkûpêk a glukoza xwînê amûrek bingehîn e ku ji we re bibe alîkar da ku hûn şekiriya xwe bigirin. Bi destnîşankirin û tomarkirina guhertinên di asta şekira xwîna we de, hûn ê bêtir agahdarî li ser ka xwarin, werziş, stres û faktorên din li ser şekirê we bandor dikin hebe.