Kêmkirina Sîngê: Ya Ku Ji aropê Bawer Bikin

Dilşad

• Ma ji birînan dûr digirin?
• Teknîkên cihêreng şopên cûda dihêlin
• Teknîka kurttir-birîn
• Teknîka mezintir-birîn
• Dê birîn çawa be?
• Dê birînên bi demê re biguhezin?
• Meriv çawa ji bo şopên xwe lênihêrîne û xuyangiya wan kêm bike
• Masaja birînan
• Pelên silikonî an gêrîkên diruşmeyî
• Cilûbergan hembêz bikin
• Lazerên perçebûyî
• Tava rojê
• Ma hûn dikarin şopan derxînin?
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Ma ji birînan dûr digirin?

Kêmkirina pêsîr, mîna xurtkirina pêsîrê, birînên di çerm de digire nav xwe. Bi her emeliyatê re birîn neçar in, kêmkirina memikan jî.

Lê ev nayê vê wateyê ku hûn ê bi hewceyî şopek girîng bimînin. Di dema emeliyatê û piştî emeliyatê de awayên kêmkirina xuyangkirina birînan hene.

Karê weya yekem ew e ku hûn rahijmendek plastîkî ya bi kalîte, bi destûrnameyê bibînin ku bi kêmkirina memikan û şopên kêmîn ve ezmûn e. Wê hingê hûn dikarin teknîkên cûda yên piştî emeliyatê biceribînin da ku birînên kêmkirina memikan kêm bikin. Xwendinê bidomînin ku bêtir fêr bibin.

Teknîkên cihêreng şopên cûda dihêlin

Mîna her emeliyatê, kêmkirina pêsîr jî dibe sedema şopê. Lêbelê, berfirehiya birînê hinekî bi celebên teknîkên ku têne bikar anîn ve girêdayî ye. Ev li gorî teknîkên kurt-birîn li hember mezin-birîn dihele.

Dema ku hûn li portfoliyoya karê cerrahê xwe binerin ji van teknîkan bipirsin da ku hûn ramanek ji cûdahiyên di navbera her duyan de bigirin. Ev ê alîkariya we bike ku hûn fêr bibin ka hûn ê li paş-emeliyatê çi hêvî bikin.

Teknîka kurttir-birîn

Di emeliyata kêmkirina memikan de teknîka birîna kurtir ji birînên piçûktir pêk tê. Ev rêbaza hanê ji bo kesên ku sagbûnê dibînin û kêmbûna pêsîrê ya kêm-bi-navîn dixwazin dixwazin tê bikar anîn.

Mirovên di vê kategoriyê de bi gelemperî dê mezinahiya kûpekî daketin.

Sînorkirina kêmkirinên kurt-birrîn dora wan e. Teknîkên kurttir-birîn ne ji bo kêmkirina pêsîrên mezintir in.

Di heman demê de wekî "lollipop" an jî kêmbûna pêsîra vertical jî tê gotin, ev teknîk du birrînan digire nav xwe. Bîra yekem li dora areolê tê çêkirin, û ya din jî ji binê areolê berjêr ber bi tewra pêsîra binî ve tê çêkirin. Gava ku birrîn çêbûn, dê cerrahê we tiş, rûn û çermê zêde derxe berî ku pêsîra xwe bi mezinahiyek piçûktir bike.

Ji ber ku ev birîn piçûktir in, şop li deverek piçûk a memikê tê qelandin. Piraniya birînan li nîvê jêrîn ê memikan (li binê niçikê) cih digirin. Van birînên li jor kincê we nayên dîtin, û dibe ku bi kincê lixwekirinê werin nixamtin.

Teknîka mezintir-birîn

Ji ber ku navê wan diyar dike, teknîkên mezintir-birîn bêtir birîn û dûv re deverên mezintir ên birînê digirin nav xwe.

Di vê teknîkê de sê birîn hene:

• di navbêna areola û di bin memikê de qulikek yek çêdibe
• yekî din li dora areola
• yek jêkirina dawî ya di binê pêsîrê de (bi qurm)

Teknîka şopa mezintir ji bo kêmkirina pêsîra berevajî-T ("lenger") tê bikar anîn. Heke asîmetrîzm an şemitokek weya girîng hebe hûn dikarin ji bo vê pêvajoyê bibin namzet. Ger hûn dixwazin çend mezinahiyên kûpekî an jî zêdetir biçin jerurgê we dibe ku kêmkirina lengerê jî pêşniyar bike.

Her çend ev prosedur berfirehtir xuya dike jî, lê di teknîka mezintir-birîn de tenê di bin memikan de vebirrek din heye.

Dê birîn çawa be?

Ji birîna emeliyatê birîn mîna xêzek zirav û rakirî li ser çermê we xuya dike. Ji vê re teşeya şopê tê gotin. Di yekem de, dever rengê sor an gulî ye. Her ku şifa baş dibe, ew ê tarî û nerm bibe. Dibe ku çend meh heta salekê birînên we zuwa bibin. Heke çermê we tarîtir be, dibe ku hûn ji bo hîperpigmentasyonê, an jî dibe ku şopên çêkirî yên stûrtir ên wekî şopên hîpertrofîk an keloîd di xetereyê de bin.

Dê xuyangî di navbera teknîkên piçûk û mezin-birîn de biguhere. Bi ya paşîn re, hûn ê bi du heban re sê birîn hebin. Qutbûnên ku li kêleka pêsîra têne kirin dibe ku ew qas neyên dîtin ji ber ku ew bixwe horizontal û veşartî ne di pêça singê de, an jî xêzika bra.

Pêdivî ye ku şopên kêmkirina memikan di topek bikini an sîngê de neyên xuyang kirin. Digel kêmkirina pêsîra lenger, dibe ku hin dirûn li pêça pêsîrên di kincê kêmîn de werin xuyang kirin.

Dê birînên bi demê re biguhezin?

Ger bê derman kirin, dibe ku şopên kêmkirina memikan bi demê re berbiçav bibin.

Dibe ku birîn ji hêla vê yekê ve jî xirabtir bibe:

• cixare kişandin
• tanîn
• paqijkirina zêde
• herêmê dikişînin an dixin

Doktorê we çavkaniya weya çêtirîn e ku ji bo agahdariya der barê teknîkên lênihêrîna paşîn û kêmkirina şopê. Ew dikarin di nav vebijarkên we de rêve bibin û li ser gavên din şîretan bikin.

Pêdivî ye ku hûn bêyî bijîjkê xwe bi şêwirmendiya xwe rêçên jêbirinê yên li ser derman (OTC) bikar neynin. Hin hilberan dibe ku rîska weya şilbûn û hêrsbûnê zêde bikin, ku dibe ku devera birînan bêtir berbiçav bike.

Di heman demê de delîlên hindik jî hene ku hilberên bi vî rengî - "heçî yên bi vîtamîna E â €" dê ji bo birînên girêdayî emeliyatê bixebitin.

Meriv çawa ji bo şopên xwe lênihêrîne û xuyangiya wan kêm bike

Demek dirêj berî ku birînên kêmkirina memikan dibin zirav, divê hûn ji bo post-lênêrînê talîmatên cerrahê xwe bişopînin.

Pê ewle bine ku hûn çend rojên pêşîn ên piştî emeliyatê bendên singê û brayê xweya emeliyatî li xwe dikin. Hûn ê piştî vê demê muhtemelen ji bo şopandinê cerrahê xwe bibînin. Ew ê ji we re şîretan bikin ka meriv çawa çermê xwe baş dike û lênihêrîne.

Gava ku birrîn nêz bibin, teknîkên kêmkirina şopê hene ku hûn dikarin di dema pêvajoya başbûnê de biceribînin (lê pêşî ji cerrahê xwe bipirsin!). Doktorê we dikare ji yekê zêdetir nêzîkatiyê pêşniyar bike.

Masaja birînan

Masajek birînek teknîkî ye ku tevgerên nerm ên bi tiliyên we tê de ye. Bi nermî, hûn şopa xwe bi vertîkî û dûv re jî bi asayî masaj dikin. Pêdivî ye ku hûn şopa li derdorê jî bişerm bikin. Tête fikirandin ku ev teknîk kolajen û nermbûn zêde dike, di heman demê de nerehetî jî kêm dike.

Navenda Penceşêrê ya Moffitt pêşniyaz dike ku piştî du emelên piştî emeliyatê dest bi masajên birînan bikin. Her roj masajên rojane yên 10 hûrdeman îdeal in. Hûn dikarin pêvajoyê rojê heya sê caran dubare bikin.

Pelên silikonî an gêrîkên diruşmeyî

Pelên silikonî û gelayên birînan ji bo birînan çareseriyên OTC ne. Pelên sîlîkone bi rengê bandajên ku tê de silîkon hene hene. Fikir ev e ku merivê devera birînan şil bike da ku bibe alîkar ku çerm nermtir bibe. Dibe ku kêrhatî be ku meriv piştî emeliyatê di demek kurt de pelên silikonê bikar bîne ji ber ku ew dikarin êş, xurîn û tengahiyên din jî kêm bikin.

Gelên birîn, wekî Mederma, dibe ku ji bo birînên nû an kevn werin bikar anîn da ku bibe alîkar ku xuyangiya wan kêm bibe. Bi demê re, dibe ku birîn rengê xwe vedişêrin û heya mezinahiya xwe jî biçûk dibin. Doktorê we dikare pêşniyar bike ku hûn gilokek birînek bikar bînin zû ku birîn sax bibe. Ji bo ku gêrîkên şopê bixebitin, divê hûn wan her roj bikar bînin heya ku hûn encamên xwestî bi dest bixin. Dibe ku ev heya çend mehan bidome.

Cilûbergan hembêz bikin

Cilûbergên hembêzê bendên pejirandî yên Birêveberiya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî ne ku yekser piştî ku birîn piştî-emeliyatê têne girtin, têne sepandin. Ev hatine sêwirandin da ku bibin alîkar ku devên çermê we bi hev ve bikişînin da ku pêvajoya başbûnê zûtir bikin. Cilên hembêz jî silikon in, û dibe ku ew rojane heya salekê werin hildan.

A li ser bandorên cilûbergên Hembêzê li ser 36 kesên ku di van demên dawî de abdominoplastiyên wan hebû, nîqaş kir. Piştî 12 mehan, lêkolîneran kêmkirina şopê ya girîng diyar kirin. Lêbelê, lêkolînên wekhev ên li ser Hembêzê ji bo kêmkirina memikan kêm in.

Lazerên perçebûyî

Piştî ku şopên we baş bûn, ger ew pir tarî an stûr bin, dibe ku laserê perçeyî vebijarkek be. Ev dermankirin ji lazerên mîkroskopîk pêk tê ku dikare bi yekcarî qadên mezin ên çerm derman bike. Di heman demê de ew hem tebeqeyên çermê yên jorîn (epîdermis) û navîn (dermis) hedef digirin, û rakirina şopa kûrtir misoger dikin. Piştî dermankirinê, şopa ku hatî dermankirin berî saxbûnê bi rengekî demkî tûnc dibe.

Dibe ku hûn hewceyê gelek dermankirinên her mehek din bin. Li gorî DermNet Zelanda Nû, ji bo bidestxistina bandorên xwestî dibe ku çar-pênc dermankirin hewce be. Gava ku şopên kêmkirina pêsîrên we sax bûn dibe ku lazerên perçeyî werin bikar anîn. Ev pêşî li tevliheviyên potansiyel digire, wekî hyperpigmentasyona piştî-înflamatuar.

Tava rojê

Girîng e ku meriv her roj tîrêjên rojê li xwe bike, tewra ku şopên memikên te rasterast li ber tavê nebin. Tîrêjên UV-yê dikarin piştî emeliyatê şopa şopa ku nû hatî afirandin tarî bikin. Ev dê şopan ji mayî çermê we tarîtir bike, bi vî awayî wan berbiçavtir bike.

Akademiya Dermatolojiya Amerîkî tîrêjek tîrêjê ya herî kêm a SPF ya herî kêm 30 pêşniyar dike.Ji bo van feydeyên xwe Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen an Vanicream Sunscreen Neutrogena biceribînin.

Ma hûn dikarin şopan derxînin?

Awayê yekane ku meriv birînan ji holê rake bi hin prosedurên emeliyatê ye. Ev dikarin ji hêla cerrahê kozmetîk an dermatolojîstek we ve werin çêkirin.

Pêvajoyên rakirina şopê bi gelemperî şopek nû di şûna şopa berê de dimîne. Lêbelê, ihtîmalek heye ku şopên nû piçûktir, ziravtir û hêvîdarîn kêmtir berbiçav bibin.

Yek ji rêbaza rakirina dirûvê re tê dariştin. Ev prosedur di serî de ji bo birînên pir kûr ên ku mezinahiya wan piçûk in, tê bikar anîn, lê dibe ku pir bin û herêmek mezin vehewînin.

Pawloskirina punch bi vegirtina çermê ji deverek din a laş (wekî guh) di şopa jêkirî de dixebite. Encam şopek siviktir û kûr e. Pizirandina punch qencbûnê hefteyek digire.

Rêbazên din ên rakirina şopê dikare ev be:

• peelên kîmyewî
• terapiya lazer
• berfirehkirina tevnê
• dermanên spîkirina herêmî

Rêzeya jêrîn

Scopên kêmkirina memikan neçar in, lê tenê heya radeyekê. Bi cerrahê rastê, dibe ku hûn kêm-birînên paş-kêmkirinê hebin.

Berî ku bijîşkek plastîk hilbijêrin, ji wan re portfoliyoyek xebata wan a li ser kêmkirina memikan bipirsin da ku wêneyên pêş û paşê bibînin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku di derheqê kalîteya karê wan de, û her weha berfirehiya şopa paş-operasyonê de jî bide we.

Di heman demê de cerrahê weyê plastîkî dikare ji bo lênihêrîna deverên birrînê serişteyan bide we da ku pêvajoya başbûnê pêşve bibe.