Meriv çawa fêr dibe ka ew Sendroma Eeva Xwarinê ye
Dilşad
Sendroma Xwarina Nightevê, ku wekî Nexweşiya Xwarina Nightevê jî tê zanîn, ji hêla 3 xalên sereke ve tête diyar kirin:
1. Anoreksiya sibê: kes bi roj, nemaze serê sibehê, ji xwarinê dûr dikeve;
2. Hîperfagiya êvarî û şevê: piştî nebûna xwarinên di nava rojê de, vexwarinek bêkêmasî ya xwarinê heye, nemaze piştî 6 êvarê;
3. Bêxewî: ew dibe sedema ku mirov bi şev bixwe.
Ev sendrom dibe ku ji hêla stresê ve were şandin, û bi taybetî di mirovên ku jixwe zêde giran in de çêdibe. Dema ku pirsgirêk baştir dibin û stres kêm dibe, sendrom dibe mêldar.
Nîşaneyên Sendroma Xwarina Nightevê
Sendroma Xwarina Nightevê bêtir di jinan de çêdibe û dikare di zaroktî an ciwaniyê de xuya bibe. Heke hûn difikirin ku dibe ku we vê nexweşiyê hebe, nîşanên xwe kontrol bikin:
- 1. Ma hûn di navbera 10ê êvarê û 6ê sibê de ji rojê zêdetir dixwin?
- 2. Ma hûn bi kêmanî carekê di şevê de radibin ku xwarinê bixwin?
- 3. Ma hûn di rewşek xirab a domdar de hest dikin, ku di dawiya rojê de xirabtir e?
- 4. Ma hûn hîs dikin ku hûn nekarin di navbera şîv û razanê de şehweta xwe kontrol bikin?
- 5. Pirsgirêka we heye ku hûn razên an razên?
- 6. Ne têr birçî ne ku hûn taştê bixwin?
- 7. Ma we gelek pirsgirêk heye ku hûn kîloyan winda bikin û hûn nekarin tu parêzek rast bikin?
Girîng e ku mirov diyar bike ku ev sendrom bi pirsgirêkên din ên wekî qelewbûn, depresyon, xweseriya kêm a di mirovên qelew de pêk tê re têkildar e. Cûdahiya di nîşanên xwarina binge de bibînin.
Teşxîs Çawa tê çêkirin
Teşhîsa Sendroma Xwarina Nightevê ji hêla doktor an psîkolog ve tê danîn, û bi taybetî li ser bingeha nîşanên reftarî yên nexweş e, ji bîr dike ku çu tevgerên berdêl çênabin, wek ku di bulimia de dema ku vereşînê provoke dike, dibe mînak.
Wekî din, dibe ku doktor testên ku hormonên Cortisol û Melatonin dipîvin jî bide. Bi gelemperî, kortîzol, ku hormona stresê ye, di van nexweşan de bilind dibe, dema melatonin kêm e, ku hormona berpirsiyarê hesta xewa şevê ye.
Di vîdyoya jêrîn de fam bikin ka tevliheviya xwarina şevê çawa çêdibe:
Meriv çawa derman dike
Dermankirina Sendroma Xwarina Nightevê bi şopandina psîkoterapî û karanîna dermanan li gorî reçeta bijîşkî tê kirin, ku dibe ku dermanên wekî antidepresan û lêzêdekirina melatonîn jî hebe.
Wekî din, her weha hewce ye ku meriv bi parêzvanek parêzvan re bişopîne û çalakiya laşî pêk bîne, ji ber ku temrînek birêkûpêk awayê herî xwezayî ya çêtirîn e ku çêtirkirina hilberîna hormonên başbûnê yên ku birçîbûn û xewê kontrol dikin.
Ji bo nexweşiyên din ên xwarinê, cûdahiyên di navbera anoreksî û bulîmî de jî bibînin.