Rûyekî Birîndar Qenc Dikin

Dilşad

• Birîn çi ye?
• Çiqas birînek li rû dimîne ku baş bibe?
• Dermankirina rûyê birîn
• Tavilê rûyekî birînkirî derman dikin
• Tedawî piştî 36 demjimêran
• Rakirina êş
• Dermankirina piştî birîn
• Meriv çawa di şevekê de birînan baş dike
• Arnica
• Krem vîtamîn K
• Vîtamîn C
• Bromelain
• Bîbera kayene
• Comfrey
• Tirşe
• Bilberry
• Nîr

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Rûyê birîn

Ger we rûyê xwe bişkandiye, ji xeynî mijûlbûna bi êşa fîzîkî, hûn dixwazin birîn biçe, da ku hûn dîsa mîna xwe bigerin. Hûn nexwazin ku her gava ku hûn li neynikê mêze bikin şaş û meraq bikin. It her ku ji heman pirsê tê pirsîn aciz dibe: "Çi bi rûyê te hat?"

Birîn çi ye?

Pûçek - di heman demê de wekî tevlihevî an ekîmîmos jî tê binavkirin - xwîn ji rehên xwînê yên piçûk şikestî ye ku di navbera çerm û masûlkeyê de kom dibe.

Çiqas birînek li rû dimîne ku baş bibe?

Di pir rewşan de, birîna we dê di nav du hefteyan de tune be - an hema hema nayê dîtin.

Di bersiva lêxistinê de, dê çermê we bi gelemperî pembe an sor xuya bike. Di nav birîna we de di nav yek an du rojan de, xwîna ku li cihê birînê berhev bûye rengek şîn an tarî ya tarî dibe. Piştî 5 û 10 rojan, birîn dibe rengek kesk an zer. Ev nîşanek e ku başbûn çêdibe.

Piştî 10 an 14 rojan, rengê birîn dê bêtir zer-qehweyî an qehweyîyek ronahî be. Ev qonaxa dawîn a laşê we ye ku xwîna berhevkirî dihebîne. Reng dê hêdî hêdî vemire, û çermê we dê vegere rengê xweya normal.

Dermankirina rûyê birîn

Dermankirina rûyê we yê birînkirî di du heyaman de parçe dibe: yekser piştî birîndarbûnê û 36 demjimêran piştî birîndarbûnê. Dermankirina zûtir û bêkêmasî, dê zûtir birîn biçe.

Tavilê rûyekî birînkirî derman dikin

Heke li rûyê we xistin û hûn hest dikin ku lêdan ew qas dijwar bû ku bibe sedema birînek, di zûtirîn dem de paketek qeşayê li herêmê bidin. Ev ê bibe alîkar ku iltîhaba were derman kirin û werimandin were bisînor kirin. Kêmûzêma cemedê an sarbûna sermayê li ser devera birîndariyê kêmtirîn 10 hûrdem û herî zêde 30 hûrdem ragirin. Dûv re cemedê 15 hûrdeman bimînin.

Divê hûn vê çerxa qeşayê-serfirazê bi qasî sê saetan dubare bikin.

Di heman demê de, hûn dikarin serê xwe hildikişînin zexta zêde ji herêmê dûr bigirin. 36 demjimêrên pêşîn ên piştî trawmayê rojê çend caran vê rêjîmê bişopînin.

Tedawî piştî 36 demjimêran

Piştî birîndarbûn û dermankirina malê ya we bi qasî 36 demjimêran, dermankirina sar bi germî biguherînin. Ji bo herikîna xwînê li devera birîndariyê zêde bibe, rojê çend caran hebkî germ li rûyê xwe bigirin.

Rakirina êş

Ger li rûyê we hatibe xistin, dibe ku hûn êşê bikişînin. Heke ji we re dermanek sivikker êş hewce dike, ji dermankirina pir NSAID-ê mîna aspirin (Bayer, Ecotrin) an îbuprofen (Advil, Motrin) dûr bisekinin. Van bêbextan (OTC) êşên êşê jî xwînê hûr dikin, û ku dikare birîn xirabtir bike. Tylenol (acetaminophen) li şûna ku NSAID bigire vebijarkek OTC ya baş e.

Heke we birînek xirab stendiye, werzişa giran dikare herikîna xwînê ya li devera birînê jî zêde bike û ev dikare birîn xirabtir bike.

Dermankirina piştî birîn

Heke we nekaribûya devera birîndar berî ku birînek çêbibe derman bikin, çêkirina ku ew zû biçe hinekî dijwartir e. Du rêbazên ku hûn dikarin biceribînin ronahiya rojê û masaj in.

• Tava rojê. Dibe ku heya 15 hûrdemên tîrêjiya UV-yê şemitok derkeve dibe ku bibe alîkar ku bilirubîn, madeyek ku dibe sedema birîn-qehweyî-zer bibe, bişikîne.
• Mizdanî. Ji bo gera xwînê teşwîq bikin û pêvajoya gera lemfê zêde bikin, li dora qiraxa derveyî birînê bi karanîna tevgerên piçûk ên dorpêçê bi nermî masaj bikin.

Meriv çawa di şevekê de birînan baş dike

Her çend ji lêkolînên bijîjkî yên kûr piştgiriyek zêde tune, lê pir kes bawer dikin ku hin dermanên malê yên alternatîf dikarin pêvajoya başkirina rûyek birînkirî bi rengek dramatîk bilezînin. Berî ku serî li her qursek dermankirinê bide her gav bi doktorê xwe re kontrol bikin.

Arnica

Arnica giyayek e ku alîgirên başbûna xwezayî bawer dikin ku dikare iltîhaba, werimandin, û bêrengiya birîn zûka kêm bike. Her çend arnika dilşikestî bi devkî were girtin jî, ew pêşniyar dikin ku rojê du caran tenê li ser birîna we gelik arnica-ya herêmî bikar bînin.

Serhêl arnica gel-ya serhêl bikirin.

Krem vîtamîn K

Bikaranîna kremê vîtamîn K ya rojane du caran li ser birîna we dibe ku bibe alîkar ku birîn zûtir baş bibe.

Vîtamîn C

Parêzerên dermanên xwezayî piştgirî didin ramana xwarina xwarinên ku di vîtamîna C de pir zêde ne - an jî hildana vîtamîn C - ji bo ku zû zû birînek baş bibe. Vîtamîn C di kêmkirina iltîhaba de alîkariya laş dike. Ew herweha pêşniyar dikin ku gel an kremên ku vîtamîna C tê de heye rasterast li birîn were xistin.

Li ser serhêl li ser lêzêdekirin û kremên vîtamîna C bikirin.

Bromelain

Tevliheviyek ji enzîmên ku di ananas û papaya, bromelain de tê dîtin ji hêla parêzvanên başkirina xwezayî ve tê pêşniyar kirin ku iltîhaba kêm bike û xwînberbûn çêbibe. Ew piştgirî didin ramanê ku bi lêzêdekirina bromelînek 200 heya 400 mîlîgram dê birînek zûtir winda bibe. Ew her weha pêşnîyar dikin ku pelçeyek ananas û / an papayê çêbikin û rasterast li birîna we bidin.

Bîbera kayene

Bi kapsaîsîna ku di bîberên germ de tê dîtin ji hêla pir kesan ve tê bawer kirin ku di kêmkirina êşa birînan de bi bandor e. Hin kes pêşniyar dikin ku ji yek perçeyek bîbera cayenne û pênc perçeyên rûnê rûnkirî (vazelîn) têkel werin çêkirin û li birîna we were xistin.

Comfrey

Parêzerên başkirina xwezayî destnîşan dikin ku kremek ku tê de comfrey heye an jî zexmek ku pelên hişk ên hişk ên kelandî bi kar tîne dikare bibe alîkar ku birînek zû baş bibe.

Tirşe

Hin kes bawer dikin ku têkeliyek sîrk û ava germ a ku li ser darbestê hatiye xistin dibe ku herikîna xwînê ya li ser rûyê çerm zêde bike da ku birîna we zûtir sax bibe.

Bilberry

Hin alîgirên dermanên navmalîn pêşnîyar dikin ku têhna bilbilê têxin da ku kolagenê îstikrar bike û kapilariyên bihêz bike ku, bi baweriya wan, ew ê alîkariya birîna we zûtir bibe.

Ji bo jêgirtina bilbîlê serhêl bikirin.

Nîr

Birînek li rû dikare ji ber sedemên kozmetîk xemgîn bibe. Ger hûn wiya bi rêk û pêk derman bikin, dibe ku hûn gava ku hûn li neynikê mêze bikin dema ku hûn dibînin wê kêm bikin.

Hişyar bimînin ku birînek dikare bibe nîşana birînek girantir jî. Dibe ku derbeyek li serê bibe sedema birînek jî bibe sedema rakêşbûnek an jî şikestinek jî, û divê ji nêz ve were şopandin. Her weha, heke trawmaya ku bûbe birîn negirîng xuya dike, heke êş û nermbûna bi birînê re têk neçe, dibe ku birînek we hebe ku divê ji hêla doktor ve were derman kirin.

Hergav tê pêşniyar kirin ku heke we derbeyek li serê we girtibe ku ew qas dijwar bû ku bibe sedema birînekirinê, hûn dixtorê xwe bibînin.