Busy Philipps Tenê Doza Hilbijartina Werzîşek Wek Mezin Kir - Tevî ku We Qet Werziş nekiriye

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Busy Philipps îsbat dike ku qet ne dereng e ku meriv ji werzîşek nû re dilsoz bibe. Lîstikvan û komedyenê dawiya hefteyê li Instagram girt da ku vîdyoyek xwe ya ku tenîsê dilîze parve bike - werzîşek ku wê vê dawiyê hilbijart piştî ku di paşerojê de jê dilteng bû, wê di sernavê posta xwe de nivîsand.

"Kengê ku kesek bipirse gelo min di dibistana navîn de werzîş kir, heneka min her gav ev e ku min li şûna wan lîstik û derman kir, ku ev kêm henek e û ji sedî sed rast e," Philipps li kêleka vîdyoyê nivîsand. (Pêwendîdar: Philippsê mijûl Hin Tiştên Epîkî yên Xweş Di Derbar Guherîna Cîhanê de Dibêje)

Philipps parve kir ku ew bi rastî qet sporek nermalava pola pêncan a paşîn nekiriye, ya ku ew jî qewimiye bes werzîşê ku wê di zarokatiya xwe de hewl daye. Lê tenîs tiştek e ku demekê bala wê kişand, wê di posta xwe de nivîsand. (We dizanibû ku Busy Philipps hezkirina xwe ya werzîşê dît piştî ku jê hat xwestin ku beşek jê giraniya xwe winda bike?)

"Min her gav dixwest tenîs bilîze lê min tiştek lal kir ku yekî pênc sal berê ji min re got min nehêle ku ez dersan bigirim," Philipps li ser Instagram parve kir. "Lê di Nîsanê de, hevala min Sara ez vexwendim ku ez beşdarî dersa wê bibim û ez pê mijûl bûm. Any bi her awayî! Tenîs herî mezin e."

Vîdyoya Philipps nîşanî wê dide ku bi qasî deqeyek perwerdehiyê dike dema ku keça wê Cricket wê li pişt kamerayê şa dike. "Herin, herin, herin! Bizin hereket bike!" Gava ku Philipps pêşgotinî û paşverûtiya xwe dike pratîkê de tê gotin ku Cricket dibêje. "Hin fîşekên min şêrîn in û hin jî pir xweş in lê BEST şîroveya piçûk a [Cricket] di dawiya vîdyoyê de ye," dayika 40-salî li kêleka vîdyoyê nivîsand. "Û her weha ku ez di dawiyê de werzîşek dilîzim !!!" (Li vir çawa Busy Philipps keçên xwe baweriya laş hîn dike.)

Hilbijartina werzîşek nû wekî mezinan dibe ku tirsnak xuya bike. Lê lêkolîn destnîşan dike ku ew bi rastî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di jiyanê de biserkevin: Mînakî, di 2013-an de li ser 800 rêvebir û rêvebirên payebilind ên jin û mêr mêr û jin dîtin ku pirraniya mezin a darvekarên jin ên di asta bilind de (tevî CEO-yê) beşdarî werzîşek pêşbaziyê bûne. hin xal di jiyana wan de. Zêdetir, lêkolînerên ji Zanîngeha Deakin li Avusturalya dibêjin ku lîstina werzîşê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn serkeftin û windabûnê (hem di germahiya lîstikê de û hem jî di seranserê jiyanê de bi gelemperî) ji perspektîfek saxlemtir bibînin, di pêvajoyê de rehetbûn û xwe-hişmendiya we baştir bikin.

Beşdariya werzîşê dikare bibe alîkar ku hûn aliyên din ên jiyana we jî bilind bikin. Golfera profesyonel a teqawîtbûyî, Annika Sörenstam ji me re got ku lîstina werzîşê ne tenê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hişkiya derûnî bi dest bixin, lê ew di heman demê de dikare we bitepisîne ku hûn jêhatîyên nû fêr bibin û bala xwe bidin ser pêşerojê - hemî tiştên ku di cîhê kar û jiyana rojane de bi kêrî we tê.

BTW, hûn ne mecbûr in ku ciwan dest pê bikin da ku di werzîşek nû de serfiraz bibin (an jî feydeyên demdirêj ên ku jê re tê de bistînin). Gelek werzîşvanên profesyonel di jiyana xwe de werzîşa xweya bijarte dîtin. Wek mînak bikerê çiya yê şampiyonê cîhanê, Rebecca Rusch mînak bigirin. "Ez delîlek zindî me ku çu carî ne dereng e ku meriv werzîşek nû fêr bibe û bi rastî jêhatî bibe," Rusch, ku qebûl kir ku ew di destpêka kariyera xwe de ji bisîkleta çiyê ditirsiya, berê got. Cins. "Divê her kes asoyên werzîşê yên xwe berfireh bike." (Li vir çima divê hûn werzîşek serpêhatiyek nû biceribînin her çend ew we ditirsîne.)

Ger hûn dilşikestî ne, Rusch pêşniyar dike ku wextê xwe bigirin da ku hûn xwe li ser werzîşê ku hûn dixwazin biceribînin fêr bikin. "Bi riya rahênerek, klûbek herêmî, an hevalek ku berê xwe daye werzîşê şîreta pispor bixwaze," wê ji me re got. "Tenê çend danişînên bi pisporek re dê demjimêrên şaşbûnê û fêrbûna dersan bixwe bi awayê dijwar xilas bike."

Wekî ku ji bo Philipps, ew dixuye ku ew jixwe guh dide wê şîretê: Ew ji ber ku di Nîsana borî de dest bi dersên bi rahênerek kir, ew bi domdarî tenîsê dileyze, wê di posta xwe ya Instagram de nivîsand. Ew ne tenê çep û rast çepikan dikuje, lê ew di heman demê de piştrast e ku her fersendê bikar tîne da ku hin cil û bergên tenîsê yên ciddî (bi xwezayî) li xwe bike.

Nirxandin ji bo