Pir vexwarina qehwê dikare ducanîbûnê dijwar bike
Dilşad
Jinên ku rojê zêdetirî 4 fîncan qehwe vedixwin dibe ku ji dayikbûnê dijwartir be. Ev dikare çêbibe ji ber ku vexwarina zêdetirî 300 mg kafeîn her roj dikare bibe sedema tunebûna tevgera masûlkeyên ku hêkê digihînin malzarokê, û ducaniyê dijwar dike. Wekî din, dema ku zêde were vexwarin, qehwe dikare bibe sedema zêde dozek kafeînê, li vir bitikîne bêtir fêr bibe.
Ji ber ku hêk bi tena serê xwe naçe, pêdivî ye ku ev masûlkeyên ku di tebeqeya hundurîn a tubên fallopî de cih digirin bêhemdî girêbidin û wê bibin wir û dest bi ducaniyê bikin û ji ber vê yekê, yên ku dixwazin ducanî bibin bila pêşî li vexwarina xwarinên dewlemend bigirin kafeîn, wekî qehwe, koka-kola; çaya reş û çîkolata.
Lêbelê, kafeîn zirarê nade berhemdariya mêr. Di zilaman de, vexwarina wan livîna spermê zêde dike û ev faktor dikare wan jî berdar bike.
Di xwarinê de miqdara kafeîn
| Vexwarin / Xwarin | Hejmara kafeîn |
| 1 fîncanek qehwa stûr | 25 heya 50 mg |
| 1 qedeha espresso | 50 heya 80 mg |
| 1 fîncan qehwa lezgîn | 60 heya 70 mg |
| 1 qedehek kapuçîno | 80 heya 100 mg |
| 1 qedeh çaya stûr | 30 heya 100 mg |
| 1 bar 60 g çîkolata şîrê | 50 mg |
Mîqdeya kafeînê li gorî marqeya hilberê hinekî diguhere.
Demane
5 Cureyên Kurmikên Hemstring ji bo Rihên Bihêztir
