Van Vîtamînên tozkirî bi bingehîn Nutrition Pixy Stix in
Dilşad
Ger pêveka weya MO vîtamînên goştê fêkî ye an jî qet vîtamîn tune ye, dibe ku hûn bixwazin ji nû ve binirxînin. Markeya vîtamîna xwerû Care Care/ya nû xêzek nû ya "pêlên bilez" da destpêkirin ku dê ji we re bibe nostaljîk bi xêra wan dişibihe şirînahiya zaroktiyê Pixy Stix. Berevajî pêvekên din ên toz, hûn van rasterast ji pakêtê dixwin li şûna ku wan di şilê de bihelînin (di qehwê de toza kolajenê bifikirin). (Têkildar: Çima Ev Dietitîst Nêrîna xwe Li Ser Pêvekan Diguherîne)
Li gorî ragihandina Lênêrînê/ya çapemenî, çîp tê mebesta ku "zêdebûnek tenduristiyê ya zêde" ya li ser rê peyda bike û di pênc celeban de tê. "Pocket Protector" ji bo piştgiriya pergala berevaniyê tevliheviyek probiotîkan vedigire û mîna berûyên sor çêdike. "Gut Check" probiyotîkan dihewîne ji bo digestina tendurist û tama şînê. "Bataryayên Zêde" bi tama porteqalî, ji bo enerjiyê citicoline (ya ku hate destnîşan kirin ku bîranîn çêtir dike) bi kafeîn û vîtamîna B12 re dike yek. "Dream Team" ji bo xewê melatonîn heye û mîna berikên tevlihev çêdibe. "Faktora Hêrsê", ya ku hîn nehatiye berdan, dê GABA, ekstrakta kamomîlê, ekstrakta lemonê, û ekstrakta kulîlka dilşewatiyê aram bike û xweşbîniyek erênî peyda bike. Her toz nebatî ye, ne-GMO ye, û bê gluten e. ,, FYI, şirîn ji alkolên şekir tê. Ew ji bo pakêtek pênc 5 dolaran digirin.
Ger we neketiye trêna lêzêdekirina xwarinê bi tenê ji ber ku hûn naxwazin li dora şûşeyek hebekê bizivirin, ev pêlavên tozê çareseriyek jêhatî, sivik in ji bo rêyek ku hûn vîtamînên xwe bistînin. Carek din gava ku hûn firînek dirêj li pêş we ne, çîtikek tenê ya "Tîma Xewnê" pak bikin. Wextê we tune ku hûn nîvê nîvro li qehwexaneyek bixin, lê hewce ne ku ji bo dersek HIIT hişyar bin? Li jêr "Bateriyên Zêde", ku 85 mg caffeine heye; berawirdê fîncanek qehwe.
Van daran beşdarî cîhê vîtamînên gihîştî, hêsan-helandî dibin ku zû mezin dibin. Care/of di heman demê de pakêtên vîtamînên kesane yên li ser bingeha quizek ku hûn li ser malpera marqeyê digirin pêşkêşî dike. Li gorî encaman, hûn ê barkirina mehane ya lêzêdekirina li gorî hewcedariyên we bistînin.