Cassey Ho Derbarê Pirsgirêkên Wêneya Bedena Wê de Vekirî

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dema ku dor tê ser ka em çawa li ser laşê xwe hîs dikin, rojên me hemîyan xirab in, û tewra pisporên fitnessê yên mîna Cassey Ho jî ji ceribandina ku gava ku ew li neynikê dinêrin xwe lêxin bêpar in. Damezrîner û stêrka medyaya civakî ya Blogilates di paşerojê de li ser şerê xwe bi pirsgirêkên wêneya laş re û xwedîbûna "Laşê bêkêmasî" bi riya kanala xwe ya YouTube vekir.

Hefteya çûyî, mamosteyê navdar di derbarê "şerê fîzîkî" yê li ser laşê wê de hîn rastir kir. Ho ligel çîçikên din ên xirab ên YouTube Rosanna Pansino, Lilly Singh, û Lindsey Stirling li ser panela #GirlLove li VidCon 2016 axivî û li ser şerê xwe yê bi orthorexia re vekir, ku xemsariyek netendurist bi xwarina xwarinên saxlem re ye. (Têkilî: Ma Hûn dikarin Orthorexic bibin?)

"Berê min nexweşiyek xwarin û nexweşiyek wêneya laş hebû ji ber ku min digot qey divê ez pir çerm û super tonandî me, û hemî tiştên wusa, û min xwe bi kesên din ên fitness û Instagrammers re danberhev," wê got li gorî Gel. "Gava ku hûn fêm bikin ku ji abs û xenîmeta we pirtir heye, wê hingê hûn bi rastî dikarin di jiyanê de pêşve biçin."

Tevî ku bêtir ji sîya xwe ya adil ji laşfiroşên serhêl werdigire, Ho bi rastî pêşkeftî ye. Digel zêdetirî 1.3 mîlyon şopînerên li ser Instagram û zêdetirî 3 mîlyon aboneyên li ser YouTube, guru fitness ji gihîştina xwe bikar tîne da ku peyama erênî ya laşê xwe parve bike û ji meyên din re bibe alîkar ku em têkiliya xwe bi laşên xwe re ji nû ve diyar bikin.

"Bedena we ne ya ku hûn lê ne," wê dibêje. "Hûn li ser tiştê ku di laşê we de, di hundurê mêjiyê we de, dilê we de, karakterê we, jêhatiya we de ne." Amîn ji bo wê. (Zêdetir hezkirina laş dixwazin? Van Jinan Nîşan didin Çima Tevgera #LoveMyShape Ew qas Hêzdar e.)

Nirxandin ji bo