Cassey Ho Parve Dike Çima Hetta Ew Carinan Weke Têkçûyinekê Dihese

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Cassey Ho ya Blogilates bi 1.5 mîlyon şopînerên xwe yên Instagram -ê ve rast tê zanîn. Qralîçeya Pilates herî dawî ji bo afirandina xêzek "cûreyên laşê îdeal" sernavek çêkir da ku bêaqiliya standardên bedewiyê nîşan bide. Wê her weha parve kir ku çima ew bi parêzên ku bi ciddî sînordarkirina xwarina xwarinê vedihewîne an jî di çêkirina guhertinên ku ne dirêj-demdar in bawer nake. Hewldana wê ya herî paşîn ku ew li ser înternetê rast bihêle balê dikişîne ser beşek laşê wê ku ew her gav li ser pir xwe-hişmend bû - ev ne tiştek e ku gelek kesayetiyên fitnessê amade ne ku bikin.

"Ez ê tiştek bikim ku min berê qet nekiriye, û bi rastî, ez naxwazim bikim," wê ligel vîdyoyek li ser Instagram parve kir. "Lê ji ber ku min ji te xwest ku tu berê wêneyekî bikişînî, min dixwest ku ez lawaz bibim û perçeyek laşê xwe yê ku ez herî kêm pê bawer im nîşanî te bidim. Absê min."

Ho da xuyakirin ku ew di piraniya jiyana xwe de rastî zordestî û zikê xwe hatiye: "Ji salên zaroktiya ku tinazên xwe bi min dikin ji bo qelewbûnê, ji salên şîroveyên watedar ên ku ji min re digotin ez ne ew qas guncan im ku bibim mamosteyê fitnessê, ez 'Min gelek kîn û nefreta li ser laşê min di zikê jêrîn de girtiye, "wê nivîsand.

Ne tenê ew, lê ji xwe haydarbûna li ser vê yek perçeyek laşê wê Hoyê kiriye ku guman li nirxa wê bi tevahî hebe. "Ew yek perçeyek laşê min e ku ez nikarim kontrol bikim, û ji ber vê yekê, carinan ez xwe wekî têkçûnek hîs dikim," wê nivîsand. "Bi rastî pir xemgîn e ku tiştek ku ew qas hêsan û fizîkî ye dikare ew qas hestyarî be." (Têkildar: Çima Şermkirina Laş Pirsgirêkek Ewqas Mezin e-û Hûn Dikarin Çi Bikin Ji bo Rawestandina Wê)

Dema ku di derbarê bêbaweriyên xwe de eşkere bû, Ho jî parve kir ku yek ji armancên wê yên Sersalê ew e ku laşê xwe ji bo her tiştê ku ew karibe bike bêtir binirxîne. "Ez bi rastî dilşad im [perwerdekirina] zikê xwe da ku bihêztir bibim, û ez hiş û dilê xwe perwerde bikim da ku ji laşê xwe hez bikim tam ji bo tiştê ku ew dikare bike û ne ya ku xuya dike," wê got. "Ger windabûna qelew û pênaseya ab were, bila wusa be! Ger wusa nebe, imma xwedan craziest, herî xweşik a ku min heya niha heye !!! that's ew tiştek serbilind e!"

Me nekarî bêtir li hev bikin. (Binihêrin: Çima Hêza Bingehîn Ew qas Girîng e-û Têkiliya xwe Bi -eş Paketê re nîne)

Nirxandin ji bo