Nexweşiya Gurçik a Kronîk

Dilşad

• Berhevkirinî

Berhevkirinî

Du gurçikên we hene, her yek bi qasî pîvaza we. Karê wan ê sereke fîltandina xwîna we ye. Ew avêtin û ava zêde, ku dibin mîz. Her weha ew kîmyewî yên laş hevseng digirin, dibin alîkar ku tansiyonê kontrol bikin, û hormonan çêdikin.

Nexweşiya kronîk a gurçikan (CKD) tê vê wateyê ku gurçikên we xesar dîtine û nikarin xwîna ku divê wekî parzûn bikin. Ev zirar dikare bibe sedem ku di laşê we de bermayî çêbibin. Di heman demê de ew dikare bibe sedema pirsgirêkên din ên ku dikarin zirarê bidin tenduristiya we. Diyabet û tansiyona bilind sedemên herî hevpar ên CKD ne.

Zirara gurçikê bi gelek salan hêdî hêdî çêdibe. Heya ku nexweşîya gurçika wan pir pêş nekeve gelek nîşanên wan tune. Testên xwîn û mîzê riya yekane ye ku hûn bizanin ka nexweşiya gurçikê we heye an na.

Tedawî nikarin nexweşiya gurçikê sax bikin, lê dibe ku ew nexweşiya gurçikê hêdî bikin. Di nav wan de derman hene ku tansiyonê nizm bikin, şekirê xwînê kontrol bikin, û kolesterolê kêm bikin. CKD dibe ku bi demê re hîn xirabtir bibe. Carcarinan dikare bibe sedema têkçûna gurçikan. Ger gurçikên we têk biçin, hûn ê hewceyê diyalîzê an jî neqla gurçikê ne.

Hûn dikarin gavan bavêjin ku gurçikên we dirêjtir tendurist bimînin:

• Xwarinên bi xwê (sodyûm) kêmtir hilbijêrin
• Tansiyona xwe kontrol bikin; dabînkerê lênerîna tenduristiya we dikare ji we re vebêje ku tansiyona we divê çi be
• Heke bi we re şekir hebe şekira xwîna xwe di hedefê de bigirin
• Mîqdara alkola ku hûn vedixwin sînor bikin
• Xwarinên ku ji bo dilê we saxlem in hilbijêrin: fêkî, sebze, dexlên bêkêmasî, û xwarinên şîrî yên kêm-rûn
• Ger kîloyên we hebin giraniya xwe winda bikin
• Bi laşî çalak be
• Cixare nekişînin

NIH: Enstîtuya Neteweyî ya Diyabetes û Nexweşiyên Guhêzbar û Gurçikan