9 Sedemên Paqijkirina Qirikê û Çawa Wê Rawestînin

Dilşad

• 9 sedemên paqijkirina qirikê
• 1. Refluks
• 2. Avêtina postnasal
• 3. Devika zenker
• 4. Bêserûberiya tîk motora kronîk
• 5. Sendroma Tourette
• 6. Nexweşiya neuro-derûnî ya xweser a zarokan bi streptococcus (PANDAS)
• 7. Alerjiya xwarinê
• 8. Bandorek derman a derman
• 9. Adet
• Kengî ji bo paqijkirina qirikê alîkarî digerin
• Dermankirina paqijkirina qirikê
• Çareseriyên malê
• Dîtin çi ye?

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Her kes carinan qirika xwe paqij dike. Gelo ew e ku meriv bala yekî bikişîne, wekî adetek demarî, an jî ji ber ku ew hîs dike ku tiştek we tê de asê maye, çend sedem hene ku me dihêlin ahem.

Gava ku paqijkirina qirikê domdar dibe, lêbelê, girîng e ku meriv fêr bibe ka sedema wê çi ye. Paqijkirina kronîk a qirikê dikare bi demê re zirarê bide akordên dengbêjî û bi gelemperî sedema rewşa bingehîn e. Naskirina sedemê kilîta pûçkirina paqijkirina qirikê ye.

Vê bixwînin ku di derbarê paqijkirina qirikê de bêtir fêr bibin, çima em wiya dikin, û kengî dibe ku ew bibe nîşana pirsgirêkek girantir.

9 sedemên paqijkirina qirikê

Paqijkirina kronîk a qirikê ne tenê teşhîs e, belkî jî nîşanek ji rewşek bingehîn a din e. Hin sedemên hevpar ên paqijkirina qirika kronîk ev in:

1. Refluks

Piraniya kesên ku giliyê paqijkirina qirikê ya kronîk dikin, nexweşiyek bi navê refluksa laryngopharyngeal (LPR) heye. Ew çêdibe ku gava madeya ji zik - hem asît û hem jî nehişk - diçe herêma qirikê, dibe sedema hestyariyek nerehet ku we qirika xwe paqij dike. Piraniya mirovên bi LPR nîşanên din ên ku bi gelemperî bi refluksê re diçin, mîna dilşikestin û bêserûberiyê, najîn.

Dermankirina LPR-ê dibe ku di hin rewşên giran de derman û emeliyat jî hebe. Guhertinên şêwaza jiyanê û dermanên malê dibe ku di pir rewşan de jî bibandor be. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin li malê biceribînin:

• Serê nivîna xwe 30 derece an jî zêdetir bilind bikin.
• Ji xew vexwarinê di nav sê saetan de ji xwarin û vexwarinê dûr bisekinin.
• Ji kafeîn û alkolê dûr bisekinin.
• Ji xwarinên tûj, rûn û asît dûr bisekinin.
• Parêzek Deryaya Navîn bişopînin, ku dibe ku bibe derman ji bo çareserkirina nîşanên LPR.
• Giraniyê winda dikin.
• Stresê kêm bikin.

2. Avêtina postnasal

Sedemek din a hevpar a paqijkirina qirikê dilopa postnal e. Dema ku laşê we dest bi çêkirina mukusek zêde dike dilopa postnal çêdibe. Hûn dikarin wê hîs bikin ku ji pişt pozê we di qirika we de diteqe. Nîşaneyên din dikarin hebin:

• kuxikek ku bi şev xerabtir e
• dilrabûn, ku dibe ku ji ber ku mukusê zêde diçe zikê we çêdibe
• qirikek dilêş û xurifî
• bêhna bêhnê

Alerjî sedemek hevpar a dilopên postnal in. Sedemên din ev in:

• septumek devijandî
• germa sar
• enfeksiyonên vîrusê, ku dikare bibe sedema serma an grîpê
• enfeksiyonên sinusê
• dûcanî
• guherînên hewayê
• hewa hişk
• xwarina tûj
• hin dermanan

Dermankirina ji bo dilopa pozê li gorî sedemê diguhere. Mînakî, heke ew bi alerjiyê re têkildar be, dûrketina ji alerjenê an jî dermankirinê dibe ku dilop rawestîne. Dermankirinên din ên ji bo dilopa postnasal dikare ev be:

• dekonjestantên ser reçete, wekî mînak pseudoephedrine (Sudafed)
• antihistamines, wekî loratadine (Claritin)
• sprey poz poz
• bi serê xwe radiwestin
• şil bimînin
• vexwarinên germên germ

3. Devika zenker

Her çend kêm be jî, carinan qirikê anormal heye ku rê nade ku xwarin biçe zikê. Ev wekî devoka zenker tê zanîn. Rewş carinan dibe sedem ku naveroka tûrik û mûzik di qirikê de asê bibe.

Dermankirina ji bo devika zenker bi gelemperî emeliyat tê.

4. Bêserûberiya tîk motora kronîk

Astengiya tîk motora kronîk tevgerên kurt, bêkontrol, spasmlike an tîkên fonîkî digire nav xwe. Ew bi gelemperî berî 18 saliyê dest pê dike û çar-şeş sal dom dike.

Nîşaneyên din ên tevliheviya tîk motora kronîk dikare ev be:

• rûçikên rû
• dibiriqin, diqelêşin, jer dikin an şeng dikin
• tevgerên ji nişka ve yên bêkontrol ên ling, dest, an laş
• qîrîn û gazin

Dermankirin li gorî dijwariya nîşanan tê guhertin, lê dibe ku terapiya tevger û dermanan jî tê de hebe.

5. Sendroma Tourette

Sendroma Tourette nexweşiyek neurolojîkî ye ku hem dibe sedema tîkek fîzîkî û hem jî derketina deng. Nîşaneyên din ên sendroma Tourette dibe ku ev hebin:

• çav dibiriqe û diteqe
• poz poz kirin
• tevgerên devî
• serî jerkirin
• gêrkirin
• kuxîn
• peyv an gotinên xwe, an yên yên din dubare dikin

Dermankirina sendroma Tourette dibe ku dermankirina neurolojîk, derman û dermankirinê hebe.

6. Nexweşiya neuro-derûnî ya xweser a zarokan bi streptococcus (PANDAS)

Bêserûberiyên PANDAS-ê bi gelemperî piştî qirika streptê an tayê sorletê di zarokan de ji nişkê ve xuya dikin. Digel paqijkirina qirikê û tîkên din ên dengî, nîşanên PANDAS-ê ev in:

• tîkên motorê
• obsesyon û mecbûrî
• giyanbûn an hêrsbûn
• êrişên panîkê

Dermankirina PANDAS-ê dibe ku terapî, şêwirmendî, û karanîna dermanan hebe.

7. Alerjiya xwarinê

Di hin rewşan de, alerjiyek an hestiyariya xwarinê dikare bibe sedema qirçîna qirika we ku vê yekê paqij dike. Airîr tawanbarek gelek caran e, lê dibe ku xwarinên wekî hêk, birinc, û soya jî bibe sedema hestiyariyê. Dermankirin di rewşên weha de dûrketina ji xwarina ku dibe sedema nîşanan e.

8. Bandorek derman a derman

Hin dermanên tansiyonê dikarin bibin sedema qirika qirika we ku bibe sedema paqijkirina qirikê ya kronîk. Heke hûn dermanên tansiyonê dixwin û timûtim qirika xwe paqij dikin, bi doktorê xwe re li ser cîgirê potansiyel bipeyivin.

9. Adet

Di hin rewşan de, dibe ku rewşek bingehîn nebe sedema qirika qirikê. Di şûna wê de, dibe ku ew adetek an tiştek be ku hûn bi zanetî dikin dema ku hûn bi fikar an stres in.

Teknîkên jêrîn dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn adetê rawestînin:

• Zêde şilavê vexwin.
• Paqijkirina qirika xwe bişopînin an ji kesek din bipirsin ku alîkariya we bike ku we wê bişopînin.
• Çalakiyek alternatîf bibînin, wekî mînak tiliyên xwe helandin an lêdan.

Kengî ji bo paqijkirina qirikê alîkarî digerin

Heke paqijkirina qirika we berdewam e an bandorek neyînî li ser jiyana we dike, li dermankirinê bigerin. Hûn doktor dê muayeneyek bikin û dibe ku hûn endoskopiyek pêşniyar bikin da ku hûn çêtirîn bibînin ka çi di qirikê de diqewime. Testkirina alerjiyê jî dikare were pêşniyar kirin.

Dermankirina paqijkirina qirikê

Dermankirina demdirêj a ji bo paqijkirina qirika kronîk bi diyarkirina rewşa bingehîn a ku ew pê ve girêdayî ye ve girêdayî ye. Dermankirin dikare guherînên şêwazê, dermanan, an jî, di hin rewşan de, emeliyatê bigire nav xwe.

Çareseriyên malê

Heke hûn ferq dikin ku xwe pirtir qirika xwe paqij dikin, hûn dikarin hewl bidin ku wê bi hin dermanên malê yên sade çareser bikin. Gava ku hûn hewcedariya hestkirina paqijkirina qirika xwe hîs dikin, li şûna van yek ji van teknîkan biceribînin:

• av vexwin
• şekirê bê şekir bikêşin
• du caran daqurtînin
• bawîşk
• kûxîn

Dîtin çi ye?

Her kes carinan qirika xwe paqij dike. Lê gava ku domdar dibe, dibe ku ew nîşana rewşek bingehîn be. Paqijkirina kronîk a qirikê dikare bi demê re zirarê bide akordên dengbêjî jî.

Heke dermanên navmalîn ên sade arîkariya paqijkirina qirikê nekin, zûtirîn dem li dermankirinê digerin da ku sedemê nas bikin û dest bi dermankirinê bikin.