'Joke' ya OCD-a Stephen Colbert Zehf Nebû. Ew Tired - û Zirar e

Dilşad

• Ji ber ku min digot qey nezikî ye, min nas nedikir ku tevgera min OCD bû.
• Di rastiyê de, her çend, OCD bi rengek bêkêmasî tevlihev e
• Ev cûrbecûr e, ez difikirim, ku naskirina OCD dijwar dike. OCD-ya min ji ya kesê / a din bi tevahî cûda xuya dike.
• Dema ku mirov bi kêfxweşî qala "ewqas OCD" dike, ew bi gelemperî li ser zorê hûr dibin dema ku fikrên xwe winda dikin.
• Ji ber vê yekê, min nikaribû çavê xwe li heneka herî dawî ya Stephen Colbert bigirî.
• Gava ku hûn OCD-ê bi şûştina desta obsessive dikin yek, hûn li ser rewşa me efsaneyek berbelav belav dikin: ku OCD tenê paqijî û rêkûpêk e.
• Ji bo kesên bi OCD, "emrê obsessive mecbûrî" dibe ku awayê herî xirab be ku em vebêjin ka em niha çi hîs dikin.

Erê, OCD-a min heye. Na, ez bi neçarî destên xwe naşom.

"Heke ez ji nişka ve tevahiya malbata xwe bikujim?" Ringewitandin, werimandin, lêdan.

"Çi dibe ku eger tsunamiyek were û tevahiya bajêr paqij bike?" Ringewitandin, werimandin, lêdan.

"Heke ez li nivîsgeha bijîşk rûniştibûm û ez bi neçarî qîrînek bihêz derxim?" Ringewitandin, werimandin, lêdan.

Heya ku tê bîra min, min vî karî dikir: Ramanek min a tirsnak, destdirêjker heye, û ez destê xwe yê çepê davêjim da ku raman eşkere nebe. Çawa ku dema ku mirov li ser senaryoyek rewşa herî xirab nîqaş dike dibe ku kes dar lê bixe, min digot qey ew xurafeyek xerîb e.

Li gorî gelek kesan, nexweşiya obsessive-mecbûrî (OCD) mîna ku zêde destên xwe dişon an maseya xwe bêkêmasî rêxistin dike dixuye. Ji gelek salan ve, min digot qey ev çi ye OCD: paqijî.

Ji ber ku min digot qey nezikî ye, min nas nedikir ku tevgera min OCD bû.

Berê me hemiyan bi sed carî bihîstiye: tropa kesê germafobîk, paqij-şehîn ku wekî "OCD" tê vegotin. Ez bi temaşekirina pêşandanên wekî "Monk" û "Glee" mezin bûm, ku li karakterên bi OCD hema hema her tim "OCD qirêjî" hebû, ku dişibe pir zêde paqij.

Henekên li ser paqijiyê, ku wekî OCD hatine çêkirin, di destpêka 2000-an de komediyek stand-up bûn.

Me giştan bihîstiye ku mirov peyva "OCD" bikar tînin da ku mirovên ku pir zirav, rêkxistî, an jî bilez in binav bikin. Mirov dikare bibêje, "Bibore, ez tenê hebkî OCD me!" dema ku ew li ser nexşeya jûreya xwe an bi taybetî li ser lihevhatina zêrên xwe hildibijêrin.

Di rastiyê de, her çend, OCD bi rengek bêkêmasî tevlihev e

Du pêkhateyên sereke yên OCD hene:

• obsesyon, ku ramanên dijwar, dilêşker, û kontrolkirina wan dijwar in
• mecbûrî, ku rêûresmên ku hûn bikar tînin da ku wê fikarê ji holê rabikin

Destşûştin ji bo hin kesan dikare zor be, lê ew ji bo gelekan (û heta pirraniya me) ne nîşanek e. Bi rastî, OCD dikare bi celeb awayan nîşan bide.

Bi gelemperî, çar celebên OCD hene, bi nîşanên pir gelan dikevin yek an çend kategoriyên jêrîn:

• paqijkirin û qirêjbûn (ku dikare şûştina destan jî tê de hebe)
• simetrî û rêzkirin
• tabû, raman û tevgerên nedilxwaz
• hokkirin, dema ku hewcedariya berhevkirin an hiştina hin tiştan bi obsesyon an mecbûrî ve girêdayî be

Ji bo hin kesan, OCD dikare li ser bawerî û tevgerên olî û exlaqî fikar be. Ji vê re scrupulosity tê gotin. Yên din dikarin bibin xwedan krîzên hebûnî ku bi rastî jî perçeyek OCD ya hebûnî ne. Yên din dikarin li ser hin hejmaran an jî hin tiştan rêz bikin.

Ev cûrbecûr e, ez difikirim, ku naskirina OCD dijwar dike. OCD-ya min ji ya kesê / a din bi tevahî cûda xuya dike.

Di OCD-ê de pir tişt hene, û ya ku em di medyayê de dibînin tenê serê qeşayê ye.

Often bi gelemperî carinan, OCD nexweşiyek derece ye - ne pêwîst cûdahî.

Ew normal e ku hûn ramanên bêhempa yên wekî, "Heke ez nuha ji vê avahiyê bavêjim çi bibe?" an "Heke ku di vê hewzê de şarkek hebe û ew min bixwe?" Pir caran, her çend, van ramanan hêsan têne avêtin. Fikir gava ku hûn li ser wan fikirîn dibin dibin fikr.

Di rewşa min de, her ku ez li qatek bilind bûm, ez ê xwe bifikirim ku ji avahiyekê bazde. Li şûna ku wê şûnda bikişînim, ez difikirîm, "Ax canê min, ez ê bi rastî wiya bikim." Ya ku ez bêtir li ser wê difikirîm, fikar xerabtir dibû, ku ez hîn bêtir dilniya dibûm ku ew ê biqewime.

Ji bo ku ez bi van ramanan re mijûl bibim, mecburek min heye ku ez neçar me ku jimareyek çift bimeşim, an jî destê xweyê çepê sê caran bişkînim. Li ser asta rasyonel, wate nîn e, lê mejiyê min ji min re dibêje ku ez hewce dikim ku wê bikim da ku raman bibe rastî.

Tişta di derbarê OCD de ev e ku hûn bi gelemperî tenê mecbûrî dibînin, ji ber ku ew pir caran (lê ne her dem) tevgerek xuya ye.

Hûn dikarin min bibînin ku ez berjêr û berjêr diçim an destê xweyê çepê dihejînim, lê hûn nekarin ramanên di serê min de ku min westandine û bêzar dikin bibînin. Bi heman awayî, hûn dikarin bibînin ku kesek destên xwe dişon, lê ji tirsa fikra wan a li ser mîkrob û nexweşiyê fam nakin.

Dema ku mirov bi kêfxweşî qala "ewqas OCD" dike, ew bi gelemperî li ser zorê hûr dibin dema ku fikrên xwe winda dikin.

Ev tê vê wateyê ku ew awayê xebata OCD bi tevahî xelet fam dikin. Ew ne tenê çalakî ye ku vê tevliheviyê ew qas xemgîn dike - ew tirs û fikra "bêaqil" a obsessive, ya ku dibe sedema tevgerên mecbûrî.

Vê çerx - ne tenê kiryarên ku em ji bo li ber xwe didin - tiştê ku OCD diyar dike ne.

Pandemiya berdewam a COVID-19 daye, gelek kesên bi OCD niha têkoşîn dikin.

Pir kesan çîrokên xwe li ser ka çawa bala me li ser şûştina destan bi fikrên wan geş dike, û çawa ew niha komek xemên têkildarî pandemîk ên ku ji hêla nûçeyan ve têne şandin, parve dikin.

Mîna gelek kesên bi OCD, ez bi berdewamî xiyal dikim ku hezkiriyên min pir nexweş dikevin û dimirin. Ez bi gelemperî xwe bi bîr tînim ku fikra min ne gengaz e ku çêbibe, lê, di nava pandemîkek de, ew bi rastî ne wusa bêaqil e.

Di şûnê de, nexweşiya tirsnak tirsên min ên herî xirab erê dike. Ez nikarim riya xwe ya ji fikarê "mantiq" bikim.

Ji ber vê yekê, min nikaribû çavê xwe li heneka herî dawî ya Stephen Colbert bigirî.

Gava Dr. Anthony Fauci, serokê Enstîtuya Neteweyî ya Alerjî û Nexweşiyên Infeksiyonê, pêşniyaz kir ku her kes bi zorê destên xwe bişon, Colbert henek kir ku ew "ji bo her kesê ku nexweşiya obsessive-mecbûrî ye nûçeyek mezin e. Pîrozbahî, êdî emrê te ya obsessive-mecbûrî heye! "

Her çend ew ne bi mebesta xerab be jî, lêpirsînên bi vî rengî - û henekên mîna yên Colbert - ramanê xurt dikin ku OCD tiştek nîne.

Colbert ne kesê yekem e ku henek dike ka mirovên bi OCD di demek ku şûştina desta zêde tê teşwîq kirin de birêve dibin. Van pêkenokan li seranserê Twitter û Facebook-ê bûne.

Wall Street Journal heta gotarek bi navê "Em Hemî Pêdivî ye OCD Nowdî" weşand, ku derûnînasek dipeyive ka divê em gişt çawa adetên paqijiyê yên hişktir bipejirînin.

Ez ê ji we re nebêjim ku heneka Colbert ne qeşeng e. Çi henek sûbjektîf e, û çêkirina henekek lîstikî çu tiştek tune.

Pirsgirêka heneka Colbert ev e ku - pêkenok e an na - ew zirar e.

Gava ku hûn OCD-ê bi şûştina desta obsessive dikin yek, hûn li ser rewşa me efsaneyek berbelav belav dikin: ku OCD tenê paqijî û rêkûpêk e.

Ez nikarim ji xwe bipirsim ku heke qalibên li dora OCD-ê tunebûya dê ji min re hêsantir bibûya ku ez alîkariya ku hewce dibînim bigirim.

Heke civak nîşanên rastîn ên OCD-ê nas kir çi bibe? Ma heke karakterên OCD-ê di fîlim û pirtûkan de xwediyê gelek raman û mecbûrên obsessive bin?

Ma heke em wê koma mirovên OCD-ê teqez destên xwe bişon teqawid bibin, û li şûna wê medya temaşekirina tam a ku OCD-a wê çawa ye nîşan bide?

Belkî, wê hingê, min ê zûtir li arîkariyê bigeriya û nas bikira ku ramanên minê destdirêj nîşana nexweşiyek bûn.

Li şûna ku arîkariyê bibînim, ez bawer bûm ku ramanên min îspat kir ku ez xirab im, û ji bîr meke ku ew nexweşiyek giyanî ye.

Lê heke min bi neçarî destên xwe bişû? Min ê belkî fêhm bikira ku min berê OCD hebû, û ez dikarim berî ku ez bikim arîkariya salan bistînim.

Ya din ev e ku ev qalibên tecrîdê dibin. Heke OCD-ya we awayê ku mirov difikire OCD-ê nîşan dide xuya nake, dê hezkiriyên we têbikoşin. Ez bi rengek rêkûpêk im, lê bê guman ne paqijkerê obsessive me, ku tê vê wateyê ku gelek kes bawer nakin OCD ya min rast e.

Hevalên min ên herî baş-armanc jî têdikoşin ku têkiliya di navbera tevgerên destê min ên domdar û qalibên OCD-ê yên ku ew qas sal dîtine deynin.

Ji bo kesên bi OCD, "emrê obsessive mecbûrî" dibe ku awayê herî xirab be ku em vebêjin ka em niha çi hîs dikin.

Ne ku tenê em bi gelek rewşên xemgîniyê re rû bi rû ne - tenêtî, bêkariya berbelav, û vîrus bi xwe jî di nav de - em bi henekên dezenformasyonî re jî mijûl dibin ku di şûna mirovan de me wekî punchlines hest dikin.

Dibe ku heneka Stephen Colbert a li ser OCD ne nexweş be, lê van henekan bi rengek çalak zirarê dide mirovên mîna min.

Van şablonan rastiya ku tê wateya jiyana bi OCD-ê re tarî dike, ji me re peydakirina alîkariyê dijwartir dike - tiştek ku pir ji me niha pir hewce ne, hin jî bêyî ku pê hay bibin.

Sian Ferguson nivîskarek û rojnamevanek serbixwe ye û li Grahamstown, Afrîkaya Başûr bingeh digire. Nivîskariya wê mijarên bi dadmendiya civakî û tenduristiyê ve girêdayî ne. Hûn dikarin wê bigihînin ser Twitter.