Blind Psyllium

Dilşad

• Bi bandor ji bo ...
• Dibe ku ji bo ...
• Dibe ku ji bo ...
• Dibe ku ji bo ...
• Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...
• Tedbîr û hişyariyên taybetî:

Psylliuma giyayî gihayek e. Tov û dorpêça derveyî ya tov (qijik) ji bo çêkirina derman têne bikar anîn.

Psylliuma şehîn bi devkî wekî laxatîf û ji bo nermkirina fehlan di mirovên bi hemorroîd, şikeftên analê de, û piştî emeliyata anal tê bikar anîn. Di heman demê de ji bo zikêş, sendroma rovî ya hêrsbar (IBS), kolît ulserative, û dizenterî jî tê bikar anîn. Bikaranînên din kolesterolê bilind, tansiyona bilind, nexweşiya dil, şekir, û mercên din in.

Hin kes psîllîma giyayî li ser çerm wekî mirîşkek ji bo kelandinê datînin.

Di çêkirina xwarinê de, psylliuma zer di hin şirîniyên şîranî yên cemidî de wekî stûrker an stabîlîzator tê bikar anîn.

Hin xwarinên ku psylliuma şehîn tê de hene etîketek ku îdia dike ev xwarin, dema ku wekî beşek parêzek kêm-rûn têne vexwarin, dibe ku rîska nexweşiya dil kêm bikin. FDA destûrê dide vê îdiayê heke di xwarinê de herî kêm 1,7 gram psyllium hebe. Di vê îdîayê de peyva sereke "may" e. Rast e ku psylliuma bêrîk dikare bibe alîkar ku asta kolesterolê kêm bibe; lê hêj tu delîl tune ku girtina psîllîma giyayî rîska pêşkeftina nexweşiya dil kêm dike. Tevî ku bandoriya wê di daxistina astên kolesterolê de heye, psylliuma zer hêj neketiye nav nêzîkatiyên gav bi gav ên dermankirina parêz wekî parêzên Komeleya Dilê Amerîkî Gav I an Gav II ji bo kolesterolê bilind. Piraniya lêkolînên klînîkî amadekariyek tozê psylliumê blond (Metamucil) an xwarina ku tê de qalikê tovê psylliumê heye, wekî genim, nan, an barên tirş bikar anîne.

Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî li gorî pîvana jêrîn li gorî delîlên zanistî bandor dike: Bi bandor, Bi Heybet Bi bandor, Dibe ku Bi bandor, Dibe ku Bêbandor, Bi Zehf Bêbandor, Bêbandor, û Delîlên Têrnekirî.

Rêjeyên bandora ji bo PSYLLIUM BLOND ev in:

Bi bandor ji bo ...

• Xetimandinî. Delîl nîşan dide ku bi dev devê psylliuma şîn tê girtin, bi tena serê xwe an jî wekî hilberek tevlihev, dikare kapsitiyê rehet bike û domdariya stû baştir bike.

Dibe ku ji bo ...

• Nexweşiya dil. Psylliuma şehîn fîberiyek çareserker e. Xwarinên ku di nav fîbera xilasker de pir in dikare wekî beşek parêzek kêm-fat, kolesterolê kêm were bikar anîn ku pêşî li nexweşiya dil bigire. Lêkolîn nîşan dide ku kesek hewce dike ku her roj bi kêmî ve 7 gram qalikê psyllium bixwe da ku xetera nexweşiya dil kêm bike.
• Astên bilind ên kolesterolê an rûnên din (lipîd) di xwînê de (hyperlipidemia). Bi dev devê psylliuma bêrîk li mirovên ku bi wan kolesterolê bilind sivik û nermik e, asta kolesterolê kêm dike. Psylliuma qurimîn a ku li xwarinê tê zêdekirin an jî wekî lêzêdekek cuda ya hema hema 10-12 gramî rojane dikare asta kolesterolê ya tevahî ji% 3 heya 14% û lîpoproteîna tîrêjiya kêm (LDL an "xirab") kolesterolê piştî 7 hefteyan 5% heya 10% kêm bike an bêtir dermankirinê.
  Li zarokên ku kolesterolê wan bilind e, girtina psyllium dikare gava ku li parêzek kêm-rûn, kêm-kolesterolê zêde bibe wekî parêza Gav 1 a Bernameya Perwerdehiya Neteweyî ya Kolesterolê (NCEP) dikare asta kolesterolê ya LDL bi% 7 bi% 15 kêm bike. Balkêş e, ku psyllîma gilover li gel parêzek hişktir, kêm-kolesterolê ya wekî parêza NCEP Gav 2 dibe ku di daxistina kolesterolê LDL de bandorek din a kêmtir hebe.
  Psyllium xuya dike ku di mirovên pîr de kêmtir bandor e. Hin delîl hene ku ew asta mirovên LDL-kolesterolê di mirovên 60 salî an mezintir de li gorî kesên di bin 60 saliyê de kêmtir digire.
  Hin delîl hene ku girtina psîllîma giyayî ji bo kolesterolê bilind gengaz dike ku dozê hin dermanên ku ji bo kêmkirina kolesterolê têne bikar anîn kêm bike. Mînakî, rojane girtina 15 gram psylliumê gilover (Metamucil) digel 10 mg simvastatin (Zocor) xuya dike ku kolesterolê nizm dike û her weha her roj dozek bilindtir (20 mg) simvastatin digire. Di heman demê de, psylliuma şehîn xuya dike ku bandorên alîgir ên ji kolestîpol û kolestîramîn (Questran, Ronahiya Questran, Cholybar) wekî kapsas û êşa zik kêm dike. Lê dozê dermanên xwe sererast nekin bêyî ku bi pêşkêşkarê lênerîna tenduristiya xwe bişêwirin.

Dibe ku ji bo ...

• Nexweşîya şekir. Psylliuma blond dikare di mirovên bi şekir de asta şekira xwînê kêm bike. Bandora wêya herî mezin dema ku bi xwarinan re tê têkel kirin an bi wan re were girtin pêk tê. Ji xeynî daxistina şekirê xwînê, psylliuma bêrîk di heman demê de kolesterolê li kesên bi şekir ku kolesterolê wan zêde ye jî kêm dike. Hin lêkolînan nîşan didin ku psylliuma şehîn dikare kolesterolê ya tevahî bi qasî 9%, û lîpoproteîna tîrêjiya kêm (LDL an "xerab") kolesterolê bi% 13 kêm bike.
• Navçûyin. Bi devê girtina psylliuma şehîn dixuye ku nîşanên zikêşê kêm dike.
• Hemorroîd. Bi devê girtina psylliuma şehîn xuya dike ku mirovên bi hemorroîd xwîn û êşê radike.
• Tansiyona bilind. Bi devê girtina psylliuma bêr, bi tena serê xwe an jî bi proteîna soyê re têkildar, dixuye ku li mezinan tansiyona xwînê kêm dike.
• Bêserûberiyek demdirêj a roviyên mezin ku dibe sedema êşa mîde (sendroma rûviya hêrsbar an IBS). Digel ku hemî lêkolîn ne li hev in, delîl heye ku zerikê tovê psylliumê zer dikare kapsasê rabike û êşa zik, zikêş, û tevahî başbûnê baştir bike. Dibe ku heya çar hefteyan derman bibe ku encamên çêtirîn bistînin.
• Dermankirina bandorên alîgirên dermanek bi navê Orlistat (Xenical, Alli). Bi her dozek orlistatê re psylliuma bêrîk xuya dike ku bêyî ku bandora orlistatê ya kêmkirina kîloyan kêm bike bandorên alîyên orlistatê yên wekî gaz, gurmîna zikê, tengasiyên mîde, û deqkirina rûnê xweş dike.
• Cûreyek nexweşiya rovî ya iltîhaba (kolît ulseratîf). Hin delîl hene ku dibe ku ji devê girtina tovên psylliuma bêrîk ji bo pêşîgirtina li vegerandina nexweşiya rûvî ya iltîhabek bandor be. Psylliuma blond jî xuya dike ku nîşanên vê rewşê radike.

Dibe ku ji bo ...

• Mezinbûnên ne-penceşêrê di rovî û rektumê mezin de (adenoma colorectal). Her roj bi girtina 3.5 gram psylliumê giyayî xuya nake ku rîska adenoma colorectal kêm dike. Hin delîl hene ku dibe ku ew bi rastî rîska dubarebûna adenomayê zêde bike, nemaze li kesên ku ji parêza xwe gelek kalsiyûm digirin. Lêbelê, bêtir delîl hewce ne ku têkiliya psyllium û kalsiyûmê bi adenoma colorectal re diyar bike.
• Nexweşiya gurçikê ya giran (nexweşiya gurçikê ya qonaxa dawî an ESRD). Bi devê girtina psylliuma bêrîk nexweşiya giran a gurçikê baştir nake.

Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...

• Kansera kolonê, pençeşêra rektal. Lêkolîna nifûsê destnîşan dike ku dibe ku mirovên ku di parêzê de psylliuma binefşî zêdetir bixwin dibe ku ji ber kansera colorectal mirina wan kêm be.
• Cûreyek nexweşiya rovî ya iltîhaba (nexweşiya Crohn). Lêkolînên zû destnîşan dikin ku rojane birîna psylliuma şîn digel probiotîkan nîşanên nexweşiya Crohn baştir dike.
• Di mirovên ku dermanên HIV digirin de guhertin di karanîna fat de di laş de çawa tê belav kirin. Dibe ku xwarina parêzek fîbera bilind li kesên xwedan HIV rê li ber dabeşkirina qelew bigire.
• Dilşewatî domdar. Lêkolînên pêşîn nîşan dide ku 10 roj girtina psylliuma şehîn dibe ku di hin kesan de nîşanên dilşewatiya domdar kontrol bike.
• Qelewbûn. Hin, lê ne hemî, lêkolînan pêşniyar dikin ku psylliuma zer dibe ku di mirovên kîloyên wan ên qelew an qelew de giraniya laş û şehîn kêm bike.
• Hin celebên penceşêrê.
• Hin celeb mercên çerm.
• Ertên din.

Zêdetir delîl hewce ne ku ji bo van karanîna psylliuma bêrîk.

Qalikên tovê psyllium avê digirin û girseyek mezin çêdikin. Di mirovên bi kapsîtê de, ev girse rûviyê tevgerê dike. Li kesên bi zikêşê, ew dikare rûvî hêdî bike û tevgerên rûvî kêm bike. Di heman demê de ev girs dikare mîqyasa kolesterolê ya ku ji nû ve di laş de vedihewîne kêm bike.

Gava bi devê tê girtin: Psylliumê bêrîk e JI MN EWLE ji bo pir kesan dema ku bi dev bi pir av ve tê girtin. Ji bo her 3-5 gram gûzan an 7 gram tov herî kêm 8 donim şilav vexwin. Di hin kesan de, psîllîma giyayî dibe ku bibe sedema gaz, êşa mîde, zikêş, vegirtin û bêhnê. Ji bo ku ji van bandorên nehs nebin, bi dozek kêmtir dest pê bikin û dozê hêdî hêdî zêde bikin.

Hin kes dikarin bi reaksiyonek alerjîk a li hember psylliumê zer bi nîşanên wekî werimandina di pozê de, herikîn, pêlên werimandî, xefik, û astimê re bibin. Hin kes di heman demê de bi bandora li kar an karanîna dubare ya psyllium dikarin ji psylliumê re bibin hesas.

Psylliumê blond e MIKN BNAWASNE gava bi dev bê av tê girtin. Bawer bin ku hûn psylliuma binefşî bi pir av bigirin. Wekî din, ew dikare bibe sedema xeniqandinê an rêgeza gastrointestinal (GI) asteng bike.

Tedbîr û hişyariyên taybetî:

Ducanîbûn û şîrdanê: Psylliumê bêrîk e JI MN EWLE dema ku bi devkî guncan tê girtin.

Mezinbûnên di rovî û rektumê mezin de (adenoma colorectal): Psylliumê blond dibe ku xetera dubarebûna adenomayê di mirovên xwedî dîrokek adenoma colorectal de zêde bike. Mirovên ku ev rewşa wan heye divê ji psîllîma gwîn dûr bisekinin.

Astengiyên Gastrointestinal (GI): Heke hûn dixwazin di rektumê de ji ber dorpêça domdar (bandora fezayê), reqbûna GI, tengbûn, an şert û mercên ku dikarin bibin sedema astangê, rêşikên hişk di rektumê de pêşve bibin psylliuma bêrîk bikar bînin.

Alerjî: Hin kes dikarin bi reaksiyonên alerjîk ên giran li psîllîma zer bibin. Ev bêtir di mirovên ku di kar de bi psylliuma binefşî re rû bi rû bûne re heye. Heke hûn jê re hestyar bin psylliuma zer bikar neynin.

Fenylketonuria: Hin amadekariyên psylliumê yên blond bi aspartame (Nutrasweet) şêrîn dibin û divê di nexweşên bi fenylketonuria de ji wan were dûrxistin.

Emelî: Psylliuma zirav dikare bandorê li şekirê xwînê bike, û di dema emeliyatê û piştî wê de kontrolkirina şekira xwînê dijwartir dike. Berî ku emeliyetek plansazkirî ye, qet nebe 2 heftan psylliuma bêrîk rawestînin.

Bêserûberiyên qurmandinê: Heke pirsgirêkên we yên qerisandinê hebin, psylliuma zer bikar neynin. Psylliumê blond dibe ku rîska xeniqandina we zêde bike.

Navînî

Bi vê têkelê hişyar bin.

Carbamazepine (Tegretol)

Psylliuma zirav mîqdarên mezin fîber vedigire. Fîber dikare laş çiqas karbamazepîn (Tegretol) bikişîne kêm bike. Bi kêmkirina ku laş çiqas vedihewîne, dibe ku psyllium giyayî bandora carbamazepine kêm bike.

Lithium

Psylliuma zirav mîqdarên mezin fîber vedigire. Fîber dikare çiqas lîtyûmê laş bikişîne kêm bike. Lithium digel psyllium blond dibe ku bandoriya lithium kêm bike. Ji bo ku dev ji têkiliya wî bernedin, bi kêmanî saetek piştî lîtyûmê psylliuma zêrîn bistînin.

Metformîn (Glukofag)

Psylliumê blond dibe ku biguhezîne ku laş metformîn çiqas vedihewîne. Ev dikare bandora metformîn zêde an kêm bike. Ji bo ku hûn ji vê têkiliyê dernekevin, 30-60 hûrdem piştî ku metformîn digirin psylliuma bêrîk bistînin.

Biçûk

Bi vê têkelê şiyar bin.

Digoxin (Lanoxin)

Psylliuma şehîn di fîberê de pir e. Fîber dikare vekêşanê kêm bike û bandora digoxin (Lanoxin) kêm bike. Wekî rêgezek gelemperî, her dermanên ku ji devê têne girtin, divê yek demjimêr berî an çar demjimêran piştî psylliuma zer were girtin da ku pêşiya vê têkiliyê neyê girtin.

Ethinyl estradiol

Ethinyl estradiol rengek estrojenê ye ku di hin hilberên estrojen û hebên kontrola jidayikbûnê de heye. Hin kes fikar dikin ku psyllium dikare çiqas etînîl estradiol laş vedigire kêm bike. Lê ne gengaz e ku psyllium bi girîngî bandorê li hilgirtina etinîl estradiol bike.

Dermanên bi dev têne girtin (Dermanên devkî)

Psyllium mîqdarên mezin fîber vedigire. Fîber dikare li ser çiqas derman laş dikişîne kêm bibe, zêde bibe, an jî bandor tune. Kişandina psyllium digel dermanên ku hûn bi dev digirin dikare bandorê li dermanên we bike. Ji bo pêşîgirtina li vê têkiliyê, 30-60 deqîqeyan piştî dermanên ku hûn bi devê xwe digirin psyllium bigirin.

Hesin

Bikaranîna psîllîma şehîn bi pêvekên hesin re dikare miqdara hesinê ku laş dikişîne kêm bike. Pêdiviyên hesin yek demjimêr berî an çar demjimêran piştî psyllium bigirin ku ji vê têkiliyê dûr bikevin.

Riboflavin

Wusa dixuye ku psyllium mîqyada riboflavîna ku laş dikişîne hindik kêm dike, lê dibe ku ne girîng e.

Xwarin û xwarinên ku tê de rûn hene

Psyllium dikare henga rûnê ji parêzê dijwar bike. Ev dikare mîqyasa qelew a ku di fezayê de winda dibe zêde bike.

Nutrients

Psyllium bi xwarinê re bi demek dirêj ve dibe ku vekêşana xurekê biguheze. Di hin rewşan de, dibe ku vîtamîn an lêzêdekirinên mîneral hewce be.

Dema ku hûn psîllîma giyayî digirin girîng e ku hûn têr av bigirin. Negirtina şilavê têr dibe sedema xeniqandin an astengkirina rêça gastrointestinal (GI). Ji bo her 5 gram gûzê psyllium an 7 gram tovê psyllium bi kêmî ve 240 ml şilav bigirin. Pêdivî ye ku psylliuma qehweyî herî kêm 30-60 hûrdem piştî girtina dermanên din were girtin.

Di lêkolînên zanistî de dozên jêrîn hatine lêkolîn kirin:

Z ADDETR

BI devê:

• Ji bo zikêşê: Rojane ji 7 graman heya 24 gramên psîllîma giyayî, di 2-4 dozên dabeşkirî de.
• Ji bo nexweşiya dil: Kêmûzêde 7 gram qalikê psylliumê (fîbera xilasker) rojane, wekî beşek parêzek kêm-rûn, kolesterolê kêm.
• Ji bo zikêşê: Li kesên bi zikêş giştî, ji 7 gramî heya 18 gramî psîllîma giyayî, di 2-3 dozên dabeşkirî de. Têkiliya psylliuma blond, karbonate kalsiyûm, û fosfat kalsiyûm (bi rêjeya 4: 1: 1 bi giranî) jî rojê du caran wekî 5 gram hatiye girtin. Li nexweşên ku emeliyata zerfa wan hatiye kirin, rojane sê caran 6,5 gram psyllium giyayî. Li nexweşên ku dermanek bi navê misoprostol digirin, rojane du caran 3,4 gram psylliumê bêr.
• Ji bo tevliheviyek demdirêj a rûviyên mezin ku dibe sedema êşa mîde (sendroma rûviya hêrsbar an IBS): Rojane di du-sê dozên dabeşkirî de 6,4 gram heya 30 gramî zerikê tovê psylliumê. 10 gram qurmikê tovê psylliumê gilover du carî bi 15 mg propantheline rojê sê caran jî hatiye bikar anîn.
• Ji bo dermankirina bandorên alîgirên dermanek bi navê Orlistat (Xenical, Alli): Bi her dozek orlistatê rojane sê caran 6 gram psylliuma bion.
• Ji bo celebek nexweşiya rovî ya iltîhaba (kolît ulseratîf): 3,5-10 gram psylliumê giyayî, rojê du caran tê girtin.
• Ji bo hemorroîd: Rojane di dozên dabeşkirî de 10,5 gram heya 20 gram kurmê tovê psyllium gilover.
• Ji bo astên bilind ên kolesterolê an rûnên din (lipîd) di xwînê de (hyperlipidemia): Rojane sê caran 3,4 gram qalikê tovê psyllium an 5.1 gram du caran rojane dozên ku herî pir têne bikar anîn in. Lêbelê, rojane heya 20.4 gram doz hatine ceribandin. Cereal bi psylliuma zêdekirî ku her roj heya 15 gram fîbera zirav peyda dike jî hatiye bikar anîn. Rojane sê caran têkelê 2.1 gram psyllium, 1.3 gram pectin, 1.1 gram gum gum û 0,5 gram benîştê kulîçeyê tê bikar anîn. Têkiliyek 2.5 gram toza psylliumê gilover (Metamucil) digel 2.5 gram kolestîpol, ku rojane sê caran tê girtin jî hatiye bikar anîn. Têkelek sîmvastatîn (Zocor) 10 mg û psylliuma bêrîk (Metamucil) rojane 15 gram jî hatiye bikar anîn.
• Ji bo şekir: Rojane 3,4 gram heya 22 gram psylliumê gulok, bi gelemperî di dozên dabeşkirî de heya 20 hefteyan.
• Ji bo tansiyona bilind: Ji 6,7 mehan re rojane 3,7 gram heya 15 gramî zerikên psylliumê yên gilover.
• Ji bo qelewbûnê: Ji bilî kêmkirina kaloriyan, rojane di nav dozên dabeşkirî de 1,7 gramî heya 36 gramî psylliumê gulokî bi xwarinê re heya 36 hefteyan.

ZAROKAN

BI devê:

• Ji bo kolesterolê bilind: Cereal rojane 3,2 gram heya 10 gram psyllium vedigire.

Balle de Psyllium, Plantago Blond, Psyllium Blonde, Che Qian Zi, Fiber Dietary, Lingê manngilîzî, Alimentaire Fiber, Indian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Sente decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

Ji bo ku hûn li ser awayê nivîsandina vê gotarê bêtir fêr bibin, ji kerema xwe li Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî metodolojî.

1. Chiu AC, Sherman SI. Bandorên lêzêdekirinên fîbera dermakolojîk li ser kişandina levotîroksîn. Tiroîd. 1998; 8: 667-71. Vebijêrk binêrin.
2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. Bandora Pêveka Tîpa Psyllium li Bûyera Diarrhea Di Nexweşên Enteral Tube-Fed: Dadgehek Pêşbîn, Randomîze û Kontrolkirî. JPEN J Dêûbav Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10.1002 / jpen.1489. Vebijêrk binêrin.
3. Xiao Z, Chen H, Zhang Y, et al. Bandora vexwarina psyllium li ser giranî, pîvana girseyî ya laş, profîla lîpîd, û metabolîzma glukozê di nexweşên şekir de: Pêdaçûnek sîstematîkî û meta-analîza doz-bersivê ya ceribandinên kontrolkirî yên bêserûber. Phytother Res 2020 Çile 9. doi: 10.1002 / ptr.6609. Li pêş çapê serhêl. Vebijêrk binêrin.
4. Çemên CR, Kantor MA. Xwarina gûzan a Psyllium û metirsiya şekir-type 2: venêrînek zanistî û birêkûpêk a bingeha delîlan a îdîaya tenduristiyê ya pispor ku ji hêla Rêveberiya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî ve hatî çêkirin. Nutr Rev 2020 22 Çile: nuz103. doi: 10.1093 / nutrit / nuz103. Li pêş çapê serhêl. Vebijêrk binêrin.
5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. Bandora lêzêdekirina psyllium li ser tansiyona xwînê: venêrînek sîstematîkî û meta-analîzkirina ceribandinên kontrolkirî yên bêserûber. Koreyî J Intern Med 2020 Sibat 19. Doi: 10.3904 / kjim.2019.049. Li pêş çapê serhêl. Vebijêrk binêrin.
6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Bandorên lêzêdekirina psyllium li ser giraniya laş, pîvana girseyî ya laş û dorûbera bejnê li mezinan: A venihêrtina sîstematîkî û meta-analîza bersiva dozê ya ceribandinên kontrolkirî yên bêserûber Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Vebijêrk binêrin.
7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A. Bandorên psyllium vs. placebo li ser zikêşbûn, giranî, glîkemî, û lîpîdan: Dozgehek bêhemdî di nexweşên bi şekir type 2 û zikmakî ya kronîk de. Pêkanîna Med. 2018; 40: 1-7. Vebijêrk binêrin.
8. Morozov S, Isakov V, Konovalova M. Parzûna dewlemendkirî ya fîber alîkariya kontrolkirina nîşanan dike û li nexweşên xwedan nexweşîya refluksê ya gastroesophageal ne-erozyayî tevgera qirikê çêtir dike. Cîhan J Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. Vebijêrk binêrin.
9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Bandora gula Plantago ovata (fîbera xwarinê) li ser biyavvanbûn û pîvanên din ên faramokokînetîk ên metformîn di lepikên şekir de. BMC Complement Altern Med. 2017 Jun 7; 17: 298. Vebijêrk binêrin.
10. Code of Regulations Federal, Sernav 21 (21CFR 201.319). Pêdiviyên nîşankirina taybetî - gumgumokên ku di avê de têne helandin, benîştên hîdrofîlîk, û mûkîloyîdên hîdrofîlîk. Li ser www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319 heye. Gihaştin 3yê Kanûna 2016an.
11. Code of Regulations Federal, Title 21 (21CFR 101.17). Hişyariya nîşankirina xwarinê, daxuyanî, û daxuyaniyên birêvebirina ewle. Li ser www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Gihaştin 3yê Kanûna 2016an.
12. Code of Regulations Federal, Sernav 21 (21CFR 101.81). Beşa IB, beşa 101E, beşa 101.81 "claimsddîayên tenduristiyê: ji hin xwarinan fîbera ku tê çareserkirin û metirsiya nexweşiya dil a koroner (CHD)". Li ser www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81 heye. Gihaştin 3yê Kanûna 2016an.
13. Semen plantaginis in: WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, cild 1. Rêxistina Tenduristî ya Cîhanî, Cenevre, 1999. Li ser http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. 26ê Çiriya Paşiyê ya 1026-an gihîştiye.
14. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Fibra xwarinê ji bo kêmkirina kolesterolê ya xwînê. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Vebijêrk binêrin.
15. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et al. Bandorên fîraya solubile (Plantago ovata husk) li ser lîpîdên plazmayê, lîpoproteîn û apolîopoproteînan li zilamên bi nexweşiya dil îskemîk. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Vebijêrk binêrin.
16. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Vexwarina Plantago ovata û mirina kolorektal li Spanyayê, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Vebijêrk binêrin.
17. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, et al. Fibra hîdrosoluble (Hilatê Plantago ovata) û levodopa I: Lêkolîna ceribandî ya têkiliya dermankokînetîk. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Vebijêrk binêrin.
18. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, et al. Ceribandinek klînîkî ya bêserûber ji bo nirxandina bandorên guvaşa Plantago ovata di nexweşên Parkinson de: guherînên dermankokînetîka levodopa û pîvanên biyokîmyayî. BMC Complement Altern Med 2014; 14: 296. Vebijêrk binêrin.
19. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et al. Têkiliyên narkotîkê bi fîbera xwarinê Plantago ovata husk. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Vebijêrk binêrin.
20. Bernedo N, García M, Gastaminza G, et al. Di nav pisporên lênêrîna tenduristiyê de alerjiya li hember laksatîkê (tovê Plantago ovata). J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Vebijêrk binêrin.
21. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C., and Gaddi, AV Bandora cihêreng a lêzêdekirina parêzê ya psyllium û guar li ser kontrolkirina tansiyona di nexweşên zêde kîloyên tansiyonî de: şeş meh, ceribandina klînîkî ya bêserûber. Clin.Exp.Hypertens. 2007; 29: 383-394. Vebijêrk binêrin.
22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Lêkolînek ji bo nirxandina bandora lêzêdekirina parêzê bi fîbera çareserkirî (Minolest) li ser asta lîpîdan di mijarên normal de bi hîperkololesterolaemia. Ann Acad. Med Singapore 1999; 28: 209-213. Vebijêrk binêrin.
23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Bandorên tûj ên psyllium li ser lipîemiya piştî xwarinê û termogjenezê li zilamên zêde kîlo û qelew. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Vebijêrk binêrin.
24. Turnbull WH, Thomas HG. Tesîra tovê ovate ya Plantago ku tê de amadekarî heye li ser guhêrbarên bêrîkirin, xurek û enerjiyê. Nexweşiya Int J Obese Relat Metab 1995; 19: 338-42. Vebijêrk binêrin.
25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Di dermankirina nexweşên qelew de bandora mûzîka hîdrofîlî. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Vebijêrk binêrin.
26. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Bandora lêzêdekek fîberê li gorî parêzgehek tendurust li ser pêkhateya laş, lîpîd, glukoz, însulîn û faktorên din ên xetera rîska sendroma metabolîk li kesên zêde kîlo û qelew. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Vebijêrk binêrin.
27. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et al. Terapiyek tevlihevî ku tê de psyllium û stêrokên nebatan bi guhertina metabolîzma lîpoproteîn di nav kesên hîperkololesterolemîk de kolesterolê LDL kêm dike. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Vebijêrk binêrin.
28. Flannery J, Raulerson A. Hypercholesterolemia: awirek li pêgirtina dermankirin û dermankirina kêm-lêçûn. J Am Acad Nurse Pract 2000; 12: 462-6. Vebijêrk binêrin.
29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, et al. Bandora psyllium plantago di nexweşên hinekî bi nermî de hîperkololesterolemîk. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Vebijêrk binêrin.
30. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et al. Bandorên hîpokolesterolemî yên fîberên hîdrofîlîk ên girseyî-avakar ên cûda wekî pêvekên dermankirina parêzê di hîperkololesterolemiya sivik û navîn de. Arch Intern Med. 1991 Tebax; 151: 1597-602. Vebijêrk binêrin.
31. Neal GW, Balm TK. Bandorên synergistic ên psyllium di dermankirina parêza hypercholesterolemia de. South Med J 1990; 83: 1131-7. Vebijêrk binêrin.
32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Bandora kêmkirina lîpîd a psyllium mucilloid hîdrofîlîk di nexweşê şekirê şekirê bi hyperlipidaemia de. Hindî J Med Res 1994; 100: 237-41. Vebijêrk binêrin.
33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Çerezên ku bi mêranên normal û hîperkololesterolemîk ên ji Bakurê Meksîkoyê re psyllium an donê donê kolesterolê LDL-ya plazma kêmtir dikin. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Vebijêrk binêrin.
34. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et al. Berawirdekirina mucilloid û seluloza hîdrofîlîk a psylliumê wekî pêvekên parêzek hişmend di dermankirina hîperkololesterolemiya sivik û nerm de. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Vebijêrk binêrin.
35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Bandorên psyllium li ser kolesterolê û metabolîzma lîpoproteîn-kêm-tewra di mijarên bi hîperkololesterolemî de. Endocrinology and Metabolism 1997; 4: 141-50.
36. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Bandorên kêmkirina kolesterolê yên dexlên fîber-felib wekî perçeyek parêza hişyar a ji bo nexweşên bi hîperkololesterolemiya sivik û nerm. Am J Clin Nutr. Kanûn 1990; 52: 1020-6. Vebijêrk binêrin.
37. Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A. Bandorên psyllium li ser lipîdên xwînê di mijarên hîperkololesterolaemîk de. Kovara Xurek & Dietolojiya Mirovan. 1994: 7: 147-151.
38. MacMahon M, Carless J. Ispaghula di dermankirina hypercholesterolaemia de hûr dibe: lêkolînek kontrolkirî ya du-kor. J Cardisk Risk. 1998 Hezîran; 5: 167-72. Vebijêrk binêrin.
39. Wei ZH, Wang H, Chen XY, et al. Di hypercholesterolemiya sivik-bi-nermîn de bandora dem-û dozê-girêdayî psyllium li ser lîpîdên serûmê: meta-analîzekirina ceribandinên klînîkî yên kontrolkirî. Eur J Clin Nutr. Tîrmeh 2009; 63: 821-7. Vebijêrk binêrin.
40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et al. Di dermankirina sendroma rûviya hêrsbar de berhevdanek mebeverine bi şîreta parêzê ya fîbera bilind û mebeverine plus ispaghula: Lêkolînek koma paralel a vekirî, bi perspektîfa rasthatî. Br J Clin Pract. 1990 Çiriya paşîn; 44: 461-6. Vebijêrk binêrin.
41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Di dermankirina sendroma rûviya hêrsbar de bandora fîber, antispasmodîk û rûnê bîhnokê: venêrîna sîstematîkî û meta-analîz. BMJ. 13 Mijdar 2008; 337: a2313. Vebijêrk binêrin.
42. Arthurs Y, Fielding JF. Di Sendroma Rûviya Zirav de ceribandina du-kor kor a ispaghula / poloxamer. Ir Med J. 1983 Gulan; 76: 253. Vebijêrk binêrin.
43. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, et al. Rejimên cuda yên dermanî di sendroma rûviya hêrsbar de. J Assoc Bijîjkan Hindistan. Kanûn 1984; 32: 1041-4. Vebijêrk binêrin.
44. Hotz J, Plein K. [Bandora qalikên tovê plantago di berhevdana bi mejiyê genim de li ser frekansa stûyê û diyardeyên sendroma kolona hêrsbûyî ya bi zikêşê]. Med Klin (Munchen). 1994 Kanûn 15; 89: 645-51. Vebijêrk binêrin.
45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et al. Di lênihêrîna seretayî de di sendroma rûviya hêrsbar de fîbera solulek an neçareserker? Ceribandina darizandî ya placebo ya randomkirî. BMJ. 27ê Tebaxê 2009; 339: b3154. Vebijêrk binêrin.
46. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S, et al. Di birêvebirina sendroma rûviya hêrsbar de (xebata crossover du-kor-bêserûber) rola îskaya gûzê. J Assoc Bijîjkan Hindistan. 1982 Hezîran; 30: 353-5. Vebijêrk binêrin.
47. Ritchie JA, Truelove SC. Dermankirina sendroma roviya hêrsbar bi lorazepam, butylbromide hyoscine, û qulika îspagulayê. Br Med J. 1979 10ê Sibatê; 1: 376-8. Vebijêrk binêrin.
48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et al. Lêkolînek berawirdî, pêşerojî, berhevdana tevliheviya fîlaya akacîa, fîbera psyllium, û fruktoz vs polîetilen glîkol 3350 digel elektrolîtan ji bo dermankirina kapsîta kronîk a kronîk di zaroktiyê de. J Pediatr. Cotmeh 2012; 161: 710-5.e1. Vebijêrk binêrin.
49. Odes HS, Madar Z.Ceribandinek du-kor a amadekirina laxatîkê ya celandin, aloevera û psyllium di nexweşên mezin ên bi kapsit. Hezm. 1991; 49: 65-71. Vebijêrk binêrin.
50. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, et al. Ceribandina klînîkî ya rasthatî: ji bo dorpêçê berberên hişkkirî (prunes) û psyllium. Aliment Pharmacol Ther. 2011 Nîsan; 33: 822-8. Vebijêrk binêrin.
51. Dettmar PW, Sykes J. Di dermankirina kapsîta sade de berhevokek pir-navendî, pratîka gelemperî ya îspa gulî digel lactulose û laksativên din. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Vebijêrk binêrin.
52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. [Tesîra Plantago ovata wekî rêkxerê veguherîna rûvî. Lêkolînek du-kor li gorî placebo]. Rev Esp Enferm Dig. Tîrmeh 1992; 82: 17-22. Vebijêrk binêrin.
53. Ashraf W, Park F, Lof J, et al. Bandorên terapiya psylliumê li ser taybetmendiyên stû, veguhastina kolonê û fonksiyona anorektal di kapsula idiopatîk a kronîk de. Aliment Pharmacol Ther. Kanûn 1995; 9: 639-47. Vebijêrk binêrin.
54. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, et al. Koterapiya probiotîk û prebiotîk a dozek bilind ji bo vemirandina rehma nexweşiya Crohn a çalak. J Gastroenterol Hepatol. Tebax 2007; 22: 1199-204. Vebijêrk binêrin.
55. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Bandorên lêzêdekirina fîbera psyllium-12-heftê an parêza tendurist li ser tansiyona xwînê û hişkbûna arteriyan li kesên zêde kîlo û qelew. Br J Nutr. 2012 Mar; 107: 725-34. Vebijêrk binêrin.
56. Frape DL, Jones AM. Bersivên kronîk û paş-xwarinê yên însulîn, glukoz û lîpîdên plazma yên di dilxwazan de lêzêdeyên fîbera parêzê dane. Br J Nutr. Gulan 1995; 73: 733-51. Vebijêrk binêrin.
57. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et al. Bandorên psîlliyûmê li ser lîpoproteînan di nexweşên şekir ên II de. Vebijêrk binêrin.
58. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et al. Psyllium di nexweşxaneyên şekir de glukoza serûmê û hemoglobîna glîkozîlkirî bi girîngî kêm kir. J Ethnopharmacol. 2005 Nov 14; 102: 202-7. Vebijêrk binêrin.
59. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T, et al. Bandora lêzêdekirinên fîberê li ser hemorroîdên xwînrijandina navxweyî. Hepatogastroenterolojî. 1996 Çiriya Paşîn; 43: 1504-7. Vebijêrk binêrin.
60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et al. Parêza bilind-fîber xwîn û êşa nexweşên bi hemorroîd kêm dike: ceribandinek du-kor a Vi-Siblin. Rectum Colon. 1982 Tîrmeh-Tebax; 25: 454-6. Vebijêrk binêrin.
61. Ganji V, Kies CV. Psyllium lêzêdekirina fîbera hûrik ji parêzên soya û rûnê gûzê yên mirovan re: bandor li ser helandina rûn û derkirina asîdê rûnê feqîr. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Vebijêrk binêrin.
62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Di Daketina Kolesterolê de Bandora Hevgirtina Fibra Psyllium Bi Simvastatin. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Vebijêrk binêrin.
63. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et al. Di nexweşên bi ensefalopatî kezebî û şekir mellitus de bandora bi feyde ya parêza proteîna sebzeyê ku bi psyllium plantago tê têr kirin. Gastroenterolojî 1985; 88: 901-7. Vebijêrk binêrin.
64. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Bandora Metamucil li ser glîkoza xwînê ya piştî xwarinê û peptide-ya plastîk-peptide ya mêtinkar di nexweşên şekir yên girêdayî însulîn de (veqetandî). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Vebijêrk binêrin.
65. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, et al. Bandorên dermankirinê yên psyllium di nexweşên şekir yên 2 de. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Vebijêrk binêrin.
66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM, et al. Di zilamên HIV-erênî de parêza bilind-fîber bi xetera kêmtir a geşbûna rûnê re têkildar e. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Vebijêrk binêrin.
67. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. Bandora du fîberên parêzê di bîyewestanîya devkî û pîvanên din ên farmakokînetîk ên etinyloestradiol de. Contraception 2000; 62: 253-7. Vebijêrk binêrin.
68. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Têkiliya warfarin û dermanên gastrointestîn ên nesîstemîk. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Vebijêrk binêrin.
69. Kaxezê Axaftina FDA. FDA Destûrê dide Xwarinên Ku Psyllium ddîa Tenduristî Li Ser Kêmkirina Rîska Nexweşiya Dil dikin. 1998. Li ser heye: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et al. Proteîna parêz û fîbera ku tê çareserkirin tansiyona xwînê ya ambulator di hîpertansiyonên dermankirî de kêm dike. Hîpertansiyon 2001; 38: 821-6 .. Vebijêrk binêrin.
71. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Bandora lipid- û kêmkirina glukozê ya Plantago Psyllium di şekirê tîpa II de. J Tevliheviyên Diyabetê 1998; 12: 273-8. Vebijêrk binêrin.
72. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Bandora genimê genim û katapartika ispaghula ya girseyî pêkhatî li ser biyavavaniya digoxin di nexweşên geriatîkê de. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. View abstract.
73. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR, et al. Dermankirina şikê ya postcholecystectomy bi mucilloida hîdrofîl a psyllium. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Vebijêrk binêrin.
74. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et al. Di mirovên saxlem de hejînbûn û bandora mezinbûna qalikên îspagula. Gut 1994; 35: 1747-52 .. Vebijêrk binêrin.
75. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, et al. Bandorên kêmkirina kolesterolê ya psyllium mucilloid hîdrofîlîk ji bo mêrên hîperkololesterolemî. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Vebijêrk binêrin.
76. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Bandora lêzêdekirinên fîberê li ser xuyangkirina eşkere ya dozên dermakolojîk ên riboflavîn. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Vebijêrk binêrin.
77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et al. Di nexweşiya Parkinson de kapsasî: nirxandin û bersiva objektîf a psyllium. Mov Disord 1997; 12: 946-51 .. Vebijêrk binêrin.
78. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Daketina glîkemî ya xwarinê ji hêla acarbose û plastago psyllium mucilage. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Vebijêrk binêrin.
79. Ejderhamn j Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706 .. Vebijêrk binêrin.
80. Rossander L. Bandora fîbera xwarinê li ser hesinkirina hesinê di mirov de. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Vebijêrk bibînin.
81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, et al. Psyllium ji bo dermankirina kapsîta kronîk ji sodyûmê dokusate çêtir e. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7 .. Vebijêrk binêrin.
82. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Hêsîrê Ispaghula dikare di rehmê de nîşanên gastrointestinal di kolîta ulseratîf de sivik bike. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50 .. Vebijêrk binêrin.
83. Daggy BP, O'Connell NC, Jerdack GR, et al. Di hamsterê de bandora zêdeker a hîpokolesterolemî ya psyllium û cholestyramine: bandor li ser profîlên stêroza feqîrî û asîda bilûrê. J Lipid Res 1997; 38: 491-502 .. Vebijêrk binêrin.
84. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Çîrok JA. Bandorên mucilloida hîdrofîlîk a psylliumê li ser LDL-kolesterol û senteza asîda bilûrê li mêranên hîperkolîsterolemî. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92 .. Vebijêrk binêrin.
85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et al. Psyllium ji bo kêmkirina nîşanên gastrointestînal ên têkildar bi kolestîramîn di dermankirina hîperkolîsterolemiya seretayî de. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Vebijêrk binêrin.
86. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, et al. Mekanîzmayên bîhnvedanê di mirovên pîr û bandorên fîberê de bi placebo re. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9 .. Vebijêrk binêrin.
87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Bandorên mûzîloîda hîdrofîlîk a psîlliyûmê li ser zikêşê di nexweşên bi enteralî re tê xwarin. Heart Mung 1997; 26: 229-37 .. Vebijêrk binêrin.
88. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. Fibra xwarinê û modêla kîmyasmayîna kanserojenezaya kolonê. Mutation Res 1996; 350: 185-97 .. Vebijêrk binêrin.
89. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, NW bixwînin. Bandora ispaghula (Fybogel û Metamucil) û benîştê guar li ser tehemula glukozê di mirov de. Br J Nutr 1984; 51: 371-8 .. Vebijêrk binêrin.
90. P piçûk, Trafford L. Fîbera parêz û têkçûna gurçikê: berawirdkirina sterculia û ispaghula. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Vebijêrk binêrin.
91. Schaller DR. Berteka anafilaktîk a "Dilbirîn". N Engl J Med 1990; 323: 1073.
92. Kaplan MJ. Berteka anafilaktîk a "Dilbirîn". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Vebijêrk binêrin.
93. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, et al. Analîza antijenîk û alerjîk a pêkhatên tovê psyllium. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76 .. Vebijêrk binêrin.
94. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Bertekên anafîlaktîk li ser cereal-a ku tê de psyllium heye. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8 .. Vebijêrk binêrin.
95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Psyllium li mêr û jinên bi hyperlipîdemiya lipîdên xwînê kêm dike. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Vebijêrk binêrin.
96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, et al. Di nexweşên bi hyperlipîdemiya de terapiya têkel bi colestipol û psyllium mucilloid. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Vebijêrk binêrin.
97. Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Bandorên demdirêj ên fîbera xwarinê ya ku di avê de tê çareser kirin di rêveberiya hîperkololesterolemiya de di jin û mêrên tendurist de. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Vebijêrk binêrin.
98. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Fibreyên vîskos, îdîayên tenduristiyê, û stratejiyên ku rîska nexweşiya dil û dil kêm dikin. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Vebijêrk binêrin.
99. Bobrove AM. Misoprostol, zikêş, û psyllium mucilloid. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Vebijêrk binêrin.
100. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Dermankirina demdirêj a sendroma rûviya hêrs: encamên ceribandinek bêkêmasî ya kontrolkirî. Q J Med 1989: 73: 931-9. Vebijêrk binêrin.
101. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et al. Di nexweşên bi sendroma rovî ya hêrsbar de tewra çêtirîn a dermanê îspagulayê: têkildariya rehetiya nîşanan bi dema gihaneka gûr û giraniya stû re. Gut 1987; 28: 150-5. Vebijêrk binêrin.
102. Berê A, Whorwell PJ. Lêkolîna du-kor kor a ispaghula di sendroma rûviya hêrsbar de. Gut 1987; 28: 1510-3. Vebijêrk binêrin.
103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et al. Di sendroma rûviya hêrsbar de terapiya psîliyûm Dadgehek du-kor. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Vebijêrk binêrin.
104. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. xilbûna berawirdî ya psyllium bi û bê senna di nav nifûsa ambulansê de. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Vebijêrk binêrin.
105. Heather DJ, Howell L, Montana M, et al. Tesîra katartikek girseyî-çêker li ser zikêşê di nexweşên bi tîrêjê de. Dilşewatî 1991; 20: 409-13. Vebijêrk binêrin.
106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Dermankirina zikêşê ya kronîk: loperamide li hember îsk û gulê kalsiyûm. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Vebijêrk binêrin.
107. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Pêkhateyek gel a neveşartî ya qalikê tovê psyllium şilbûnê wekî lubrisantê li mirovan pêş dixe. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Vebijêrk binêrin.
108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, et al. Pêvekirina bi fîbera xwarinê bêserûberiya feqîr çêtir dike. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Vebijêrk binêrin.
109. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Tesîra psyllium, polycarbophil kalsiyûm, û şaxên genim li ser îshalê razdar a ku ji hêla fenolftalaîn ve hatî çêkirin. Gastroenterolojî 1993; 104: 1007-12. Vebijêrk binêrin.
110. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Sînerjîzma potansiyel a di navbêna genim û psylliumê de: pêşîlêgirtina xurtkirî ya penceşêra kolonê. Cancer Lett 1993; 75: 53-8. Vebijêrk binêrin.
111. Gerber M. Penceşêrê fîber û pêsîrê: perçek din ê puzzle - lê dîsa jî wêneyek bêkêmasî. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Vebijêrk binêrin.
112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem di nexweşiya Parkinson de dibe sedema astengiya esophageal. Neurolojî 1999; 52: 670-1. Vebijêrk binêrin.
113. Schneider RP. Perdiem dibe sedema nerazîbûn û bezorana esophageal. South Med J 1989; 82: 1449-50. Vebijêrk binêrin.
114. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafîlaksî li pey helandina cereal-a ku tê de psyllium heye. JAMA 1990; 264: 2534-6. Vebijêrk binêrin.
115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Fraksiyona flavonîdîk a paqijkirî ya mîkronîze di rêveberiya hemorroîdên xwînrijandî de bi ligasyona banda lastîkî û tenê fîber re hevber e. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Vebijêrk binêrin.
116. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Fibra Soluble di zaroktiyê de bandora hîpokolesterolemîk a pêngava I parêz dike. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Vebijêrk binêrin.
117. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et al. Ji bo dermankirina hypercholesterolemia di zarokan de cereal-ê dewlemendkirî-psyllium: lêkolînek kontrolkirî, du-kor, crossover. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Vebijêrk binêrin.
118. Dennison BA, Levine DM. Rasthatî, du-kor, venêran-kontrolkirî ya placebo, du-peryod ceribandina klînîkî ya xaçerêya psyllium di zarokên bi hîperkololesterolemî de. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Vebijêrk binêrin.
119. Kwiterovich PO. Di dermankirina hypercholesterolemia de di zarok û ciwanan de rola fîber. Pediatrics 1995; 96: 1005-9. Vebijêrk binêrin.
120. Jensen CD, Spiller GA, Gates JE, et al. Tesîra benîştê acacia û têkelê fîbera xwarinê ya ku di avê de tê dîtin li ser lipîdên xwînê yên li mirovan. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Vebijêrk binêrin.
121. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, lê ne psyllium, di mijarên mirovan de kombûna metanê û acetata serûm zêde dike. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Vebijêrk binêrin.
122. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Deh fîberên cûda yên xwarinê li ser lipîdên serûm û kezebê yên mêşên ku bi kolesterolê têne xwarin bandorên wan bi rengek girîng hene. J Nutr 1994; 124: 78-83. Vebijêrk binêrin.
123. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Bandora guh û tovên Plantago ovata (psyllium) li ser metabolîzma stêrolê: lêkolînên di mijarên normal û ileostomî de. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Vebijêrk binêrin.
124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Bandorên kêmkirina kolesterolê yên tovê psyllium bi metabolîzma ureyê re têkildar in. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Vebijêrk binêrin.
125. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, et al. Bandora psîlliyûmê di hyperkololesterolemîa de li du vexwarinên asîdên çewrî yên yekserbar. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Vebijêrk binêrin.
126. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H, et al. Bandorên kêmkirina kolesterolê yên psyllium mucilloid hîdrofîlîk. Ji bo nexweşên bi hîperkololesterolemiya sivik û nermîn terapiya pêvek bi parêzek biaqil. JAMA 1989; 261: 3419-23. Vebijêrk binêrin.
127. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et al. Fîberên vîskos û nevîskosî, karbohîdartên bêkêşkêş û kêm endeksiyona glîkemîk, lîpîdên xwînê û nexweşiya dil a koroner. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Vebijêrk binêrin.
128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. Bandora rêbaza rêveberiya psyllium li ser bersiva glycemic û bîhnfirehiya karbohîdartan. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Vebijêrk binêrin.
129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Rêbaza rêveberiyê bandorê li ser bandora psyllium-ê ya kêmkirina kolesterolê dike. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Vebijêrk binêrin.
130. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et al. Bandora daketina kolesterolê ya cereal taştê ku tê de fîbera psîlyûmê heye. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Vebijêrk binêrin.
131. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et al. Di dermankirina hîperkololesterolemiya sivik û nermîn de bandorên kêmkirina kolesterolê yên zexîreya dewlemendkirî ya psyllium. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Vebijêrk binêrin.
132. Pastorên JG, Blaisdell PW, Balm TK, et al. Tîpa psyllium di nexweşên bi nexweşîya şekir ya ne-însulîn de rabûna glîkoz û însulîn a piştî xwarinê zêde dike. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Vebijêrk binêrin.
133. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, et al. Plantax û psylliuma Englishngilîzî: tunebûna alerjîkiya xaçparêz ji hêla immunoelectrophoresis-a xaçkirî. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Vebijêrk binêrin.
134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et al. Di pêşîgirtina li dubarebûna adenoma colorectal de lêzêdekirina kalsiyûm û fîber: dadgehkirina destwerdana bêserûber. Koma Lêkolînê ya Rêxistina Pêşîlêgirtina Penceşêrê ya Ewropî. Lancet 2000; 356: 1300-6. Vebijêrk binêrin.
135. FDA, Ctr Ewlehiya Xwarinê, Nutr Pêkanîn. FDA dihêle ku xwarinên ku psyllium tê de hene ku îdîaya tenduristiyê li ser kêmkirina metirsiya nexweşiya dil bikin. Li ser: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
136. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, et al. Genimên dewlemendkirî yên psyllium di mezinên hyperkololesterolemîk de kolesterolê tevahî û kolesterolê LDL, lê ne kolesterolê HDL kêm dikin: encamên meta-analîzê. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Vebijêrk binêrin.
137. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, et al. Bandorên demdirêj ên xwarina xwarinên ku di nav wan de gûzê tovê psyllium hene li ser lîpîdên serûmê di mijarên bi hîperkololesterolemî de. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Vebijêrk binêrin.
138. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et al. Di dermankirina hypercholesterolemia de bandorên dirêj-kêmkirina kolesterolê yên psyllium wekî pêvek ji bo dermankirina parêz. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Vebijêrk binêrin.
139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Daxuyaniya avî ya reha valerian (Valeriana officinalis L.) kalîteya xewê li mirov baştir dike. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Vebijêrk binêrin.
140. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Moderasyona zikêşê ya ku ji hêla laksulozê ve hatî çêkirin ji hêla psyllium ve: bandorên li ser tevger û tîrêjê. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Vebijêrk binêrin.
141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Dibe ku bandorên alîgirên gastrointestîn ên orlistatê bi reçete bi hev re fîberên xwezayî (psyllium mucilloid) werin asteng kirin. Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Vebijêrk binêrin.
142. Brown L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Bandorên kêmkirina kolesterolê yên fîbera xwarinê: meta-analîzek. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Vebijêrk binêrin.
143. Wolever TM, Robb PA. Di mijarên saxlem de bandora guar, pectin, psyllium, polysaccharide soya, û selulozê li ser hîdrojen û metanê ya bêhnê. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Vebijêrk binêrin.
144. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. Fibera parêzê ya çareserkirî li dijî avabûna kevirê gurmîna kolesterolê diparêze. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Vebijêrk binêrin.
145. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL, et al. Ceribandina klînîkî ya rasthatî ya tovên Plantago ovata (fîbera xwarinê) ku bi mesalamînê re di berawirdkirina vemirandina li kolîtên ulseratîf de (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Vebijêrk binêrin.
146. Fernandez R, Phillips SF. Pêkhateyên fîber in vitro hesin girêdide. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Vebijêrk binêrin.
147. Fernandez R, Phillips SF. Pêkhateyên fîberê di kûçikê de hesinkirinê xera dike. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Vebijêrk binêrin.
148. Freeman GL. Zêdeyî hestiyariya psyllium. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Vebijêrk binêrin.
149. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Anafîlaksî, astim, û rînîtîzma ku bi laksatîf tê rêvebirin psîllium. Alerjî 1996; 51: 266-8. Vebijêrk binêrin.
150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. shockoqa anafîlaktîk a ji ber vexwarina şilkerê psyllium. Alerjî 1983; 38: 363-5. Vebijêrk binêrin.
151. Erratum. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Nirxandina bandora terapiya daxistina lipîd (sepîstanên asîda bilûrê, niacîn, psyllium û lovastatin) ji bo dermankirina hyperkololesterolemiya li dêrîn. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Vebijêrk binêrin.
153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et al. Efficiency of psyllium di kêmkirina asta kolesterolê ya serum de li nexweşên hyperkololesterolemîk ên li ser parêzên pir-an-rûn. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Vebijêrk binêrin.
154. Chan EK, Schroeder DJ. Psyllium di hypercholesterolemia de. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Vebijêrk binêrin.
155. Jalihal A, Kurian G. Tenduristiya Ispaghula di sendroma rûviya hêrsbar de: baştirkirina başiya giştî bi kêmkirina nerazîbûna rovî ve girêdayî ye. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Vebijêrk binêrin.
156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et al. Bandorên daketina kolesterolê ya genimê amade-dixwar ku tê de psyllium heye. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Vebijêrk binêrin.
157. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, et al. Bandorên psîlyûmê li ser bersivên glîkoz û lîpîdên serûmê li zilamên bi şekir û hypercholesterolemiya type 2. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Vebijêrk binêrin.
158. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, et al. Bandorên kêmkirina kolesterolê yên psyllium vexwarina lêzêdekirî ji bo terapiya parêzê di mêr û jinan de bi hîperkololesterolemîa: meta-analîzkirina 8 ceribandinên kontrolkirî. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Vebijêrk binêrin.
159. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Bezoar kolonî giant: bezoar dermanek ji ber qalikên tovê psyllium. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Vebijêrk binêrin.
160. Perlman BB. Têkiliya di navbera xwêyên lîtyûmê û şûşa îspagulayê de. Lancet 1990; 335: 416. Vebijêrk binêrin.
161. Etman M. Bandora komek laksatîf li ser biyavailabilbûna karbamazepînê di mirov de. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
162. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Bandora fîbera xwarinê li ser tevgera rectosigmoid di nexweşan de bi sendroma rûviya hêrs: Lêkolînek kontrolkirî, crossover. Gastroenterolojî 1990; 98: 66-72. Vebijêrk binêrin.
163. Covington TR, et al. Destana Dermanên Neçêkirî. Çapa 11-an. Washington, DC: Komeleya Dermanfiroşên Amerîkî, 1996.
164. Ji bo Dermanên Gihayî Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR. Yekem weşan. Montvale, NJ: Pargîdaniya Aboriya Bijîşkî, Inc., 1998.
165. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, weş. Pirtûka Ewlekariya Botanê ya Komeleya Berhemên Gihayî ya Amerîkî. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.

Dîroka paşîn - 11/16/2020