6 guherînên neynûk ku dibe ku pirsgirêkên tenduristiyê nîşan bikin

Dilşad

• 1. Neynikên zerkirî
• 2. Neynûkên zirav û hişk
• 3. Li ser neynûkên spî
• 4. Neynikên şîn
• 5. Neynikên bi xetên tarî
• 6. Nails ber bi jor ve zivirî

Hebûna guherînên di neynokan de dikare bibe nîşana yekem a hin pirsgirêkên tenduristiyê, ji enfeksiyonên hevîrtirş, bigire heya kêmbûna gera xwînê an heta penceşêrê.

Ji ber ku pir pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê dikarin pêvajoyê mezinbûn û geşbûna neynokan biguherînin, bibe sedem ku guherîn çêbibin ku ji nedîtî ve werin.

1. Neynikên zerkirî

Neynûkên zerkirî dikare ji cûrbecûr pirsgirêkên, ji enfeksiyona hevîrtirşkê, psoriaz, şekir an deqên ku ji ber dûmana cixareyê çêbûne, nîşan bike, di rewşa cixarekêşan de, mînak. Bibînin ka meriv çawa psoriasis derman dike li: Dermankirina psoriasis.

Çi bikin: şîret e ku hûn bi dermatolog re bişêwirin da ku hebûna enfeksiyona fungal an psoriaza di neynokê de binirxînin û dest bi dermankirina guncan bikin, nemaze dema ku hûn cixarekêş nebin.

2. Neynûkên zirav û hişk

Neynûkên zirav û hişk ên ku pir bi hêsanî diqelişin an diqetin û bi gelemperî bi pîrbûna xwezayî an manîkura zêde ya li salona porê ve têkildar in.

Lêbelê, ew dikarin nîşanek kêmbûna vîtamîn A, B an C jî bin, ji ber ku ew berpirsiyar in ku proteînek çêbikin ku hêz dide neynokan.

Çi bikin: tê pêşniyar kirin ku neynûk bêhna xwe vedin û qasî 2 hefteyan ji kirina manîkurê dûr bikevin. Lêbelê, heke pirsgirêk berdewam bike, girîng e ku hûn bi dermatolojîstek bişêwirin ku binirxîne ka kêmbûna vîtamînek heye an na. Hin xwarinên bi vîtamîna A bizanin: Xwarinên ku bi vîtamîna A dewlemend in.

3. Li ser neynûkên spî

Deqên spî yên li ser neynokan bi gelemperî piçûk in û rakirina wan dijwar e, nemaze ji ber pêl an birînên li ser neynokan, wekî lêdana neynoka li dîwar an jêkirina kutikûsan.

Çi bikin: Divê destûr were dayîn ku neynok bi xwezayî mezin bibe heya ku deqên spî winda bibin. Lêbelê, heke di çend hefteyan de lek wek xwe bimîne, çêtir e ku hûn bi dermatolojîstek bişêwirin ji ber ku ew dikare bibe nîşanek ji enfeksiyona fungal.

4. Neynikên şîn

Neynûkên şîn bi gelemperî nîşana kêmbûna oksîjenasyona ji tiliyên tiliyan e û ji ber vê yekê, gava ku hûn li hawîrdorek sar in, mînakek, nîşaneyek normal in. Lêbelê, heke rengê şîn di demên din de xuya bibe, ew dikare pirsgirêkên gera xwînê, nefesê an dilî nîşan bide.

Çi bikin: heke pirsgirêk timûtim xuya dike, wenda dibe ku wenda bibe an nîşanên din xuya bibin, ew tête pêşniyar kirin ku bi dermatologist an cardiologist re bişêwirin. Bibînin ku li kîjan nîşanan temaşe bikin: Nîşaneyên nexweşiya dil.

5. Neynikên bi xetên tarî

Xetên tarî yên di bin neynokê de di mirovên bi çermê tarî de hevpar in, lêbelê, dema ku ew ji nişkê ve xuya dibin an jî bi demê re pêş dikevin ew dikarin mezinbûna îşaretekê di bin neynûkê de, ku dibe yek ji nîşanên yekem ên pençeşêrê çerm be, nîşan bikin. Bi yên din re hevdîtin bikin: Nîşanên kansera çerm.

Çi bikin: heke cîh ji nişkê ve xuya bibe an jî bi demê re pêş bikeve, reng, pîvaz an şiklê xwe biguhezîne şîret kirin ku meriv tavilê bi dermatolog re bişêwire.

6. Nails ber bi jor ve zivirî

Neynûkên ber bi jor ve zivirî nîşanek e ku tirajîna xwînê nagihîje rastê navenda neynokê, û ji ber vê yekê dibe ku bibe nîşanek kêmbûna hesin, pirsgirêkên dil an hîpotîroidîzm, bo nimûne.

Çi bikin: ji bo ceribandinên xwînê divê hûn bi dermatolog an bijîşkek giştî re bişêwirin û nas bikin gelo ew kêmasiyek xwarinê ye ku dibe sedema pirsgirêkê an pirsgirêkek bi tîroîd an dil heye.

Ji bilî van pirsgirêkan, guherînek din a kêm caran xuyangkirina kunên piçûk an dirûvên di neynokan de ye, ku bi gelemperî bi trawmaya neynokê re têkildar in, mînakî tiliya li derî dixe, mînakî. Lêbelê, heke trawmayek li ser neynokê çênebûbe, ew dikare bibe nîşana şekir, guherînên hormonî, stresa zêde an pirsgirêkên tîroîdê û, ji ber vê yekê, pêşnîyar e ku hûn bi dermatolog an bijîşkê giştî re bişêwirin.