Ma jinên ducanî dikarin bi balafirê rêwîtiyê bikin?

Dilşad

• Gava ku jinên ducanî dikarin bi balafirê rêwîtiyê bikin jî
• Heke karker li balafirê dest pê bike dê çi bike
• Di dema firînê de meriv çawa rehet dibe

Jina ducanî dikare bi balafirê rêwîtiyê bike heya ku ew berî rêwîtiyê bi pizîşkê bijîşkê bijîşkî re bişêwire ji bo ku nirxandinek were kirin û ka rîskek heye an kontrol bike. Bi gelemperî, rêwîtiya hewayî ji meha 3-emîn a ducaniyê ewledar e, ji ber ku beriya wê hîn jî metirsiya ducaniyê û guhertinên di pêvajoya damezrandina pitikê de heye, ji bilî vê yekê ku sê mehên yekem a ducaniyê dikare bi bêhna domdar were nîşankirin, ku dikare rêwîtiyê nerehet û ne xweş bike.

Ji bo ku rêwîtiyek ewledar were hesibandin, tê pêşniyar kirin ku meriv bala xwe bide ser celebê balafirê, ji ber ku dibe ku balafirên piçûk xwediyê kabînek zextkirî ne, ku dibe sedema oksîjenkirina placentayê, zêdebûna dil û tansiyona xwînê. Wekî din, hin mercên bi jinan re têkildar dikarin ewlehiya firînê û tenduristiya pitikê têk bibin, wekî:

• Xwînbûn an êşa vajînayê berî siwarbûnê;
• Zexta bilind;
• Anemiya şaneya dîk;
• Nexweşîya şekir;
• Têra placentayê;
• Ducaniya ektopîk;
• Anemiya giran.

Ji ber vê yekê, nirxandina bijîjkî herî kêm 10 roj berî rêwîtiyê ji bo kontrolkirina rewşa tenduristiya dê û pitikê girîng e û, bi vî rengî, ger rêwîtiyek ewledar e an na diyar dibe.

Gava ku jinên ducanî dikarin bi balafirê rêwîtiyê bikin jî

Her çend dema ku ji bo jinên ducanî rêwîtiya ku bi balafirê ewledar e di navbêna doktor û balafiran de lihevkirinek tune ye jî, bi gelemperî heya 28 hefteyan, di mijara ducaniyên yekta, an 25 heftî di mijara cêwiyan de, rêwîtiyê tête kirin, bi şertê ku ne xwedan nîşanek dijberiyê be, wek mînak xwînrijandina vajînayê, tansiyona bilind an şekir, mînakî.

Di mijara jinên di temenê ducaniyê de jortirîn de, geştûguzarî heya 35 hefteyên ducaniyê tê qebûl kirin bi şertê ku jin destûra destûra bijîşkî hebe, ku divê navnîş û rêwîtiya rêwîtiyê, dîroka firînê, ya herî zêde destûr tê de hebe dema firînê, temenê ducanîbûnê, texmîna jidayikbûna pitikê û şîroveyên doktor. Divê ev belge ji balafiran re were şandin û li check-in û / an balafirgehê were pêşkêş kirin. Ji heftê 36, ger ku hekîm di dema rêwîtiyê de jin bi xwe re bibe tenê ji hêla hewayî ve destûr tête dayîn.

Heke karker li balafirê dest pê bike dê çi bike

Heke tixûbên zikmakî di hundurê balafirê de dest pê bikin, divê jin hewl bide ku di heman demê de aram bimîne dema ku ew divê karmendê li ser çi diqewime agahdar bike, ji ber ku ger rêwîtiyek pir dirêj e û ew hîn jî ji armanca xwe pir dûr e, ew dikare hewce be ku hûn li balafirgeha herî nêzîk rûnin an bangî ambulansek bikin da ku hûn zû li bendava xwe bisekinin.

Kar dikare di ducaniya yekem de bi qasî 12 û 14 demjimêran bigire û vê carê dibe ku di ducaniyên paşîn de kêm bibe û ji ber vê yekê nayê pêşniyar kirin ku meriv bi balafirê, nemaze di rêwîtiyên dirêj de, piştî 35 hefteyên ducaniyê rêwîtiyê bike. Lêbelê, laşê jinê ji bo têgihiştinê amade ye û zarokbûn dikare bi xwezayî di hundurê balafirê de pêk were, bi alîkariya mirovên nêz û karmend, ezmûnek berbiçav.

Di dema firînê de meriv çawa rehet dibe

Ji bo ku di dema firînê de aramî û aramî bête misoger kirin, tê pêşniyar kirin ku ji rêwîtiyên pir nêzikî roja muhtemel a radestkirinê dûr bisekinin û çêtir e ku devokek li korîdorê, nêzê hemama balafirê hilbijêrin ji ber ku normal e ku jina ducanî neçar be di rêwîtiyê de rabe ku çend caran biçe serşokê.

Serişteyên din ên ku dikarin bikêr bin, di dema rêwîtiyê de aramî û aramiyê garantî bikin ev in:

• Her dem qayiş zexm bimînin, li jêr zik ​​û cilên sivik û rehet li xwe bikin;
• Rabe ku her demjimêr balafirê bimeşîne, ji bo baştirkirina gera xwînê, kêmkirina metirsiya trombozê;
• Ji cilên pir teng dûr bisekinin, da ku guherînên di gera xwînê de nebin;
• Avê vexwe ji qehwe, vexwarinên nermik an çayan dûr bisekinin, û tercîh dikin xwarinên ku bi hêsanî têne helandin;
• Teknîkên nefesê qebûl bikin, domandina konsantrasiyonê di tevgera zikî de, ji ber ku ew dibe alîkar ku hizir hûr û aram bimîne, dibe alîkar ku rehet bibe.

Hergav bi mijarên ku hûn hez dikin pirtûk û kovar li destên wan hene hûn jî dikarin bibin alîkar ku hûn rêwîtiyek kêmtir stres peyda bikin. Heke hûn ji rêwîtiya bi balafirê ditirsin, dibe ku bikêrhatî be ku hûn pirtûkek bikirin ku li ser vê mijarê bipeyive, ji ber ku her kes ji bo derbaskirina tirs û fikara di dema firînê de şîretên baş hene.

Wekî din, girîng e ku meriv bi bîr bîne ku piştî rêwîtiyên dirêj, dibe ku hin nîşanên Jet Lag xuya bibin, wek westîn û dijwariya xewê, ku normal in û di çend rojan de diqedin.