Ji bo ku nêçîra mirîşkan negire çi bikin

Dilşad

• Lênêrîn
• Meriv çawa ji veguhastina jina ducanî dûr dikeve
• Kengê biçin bijîşk

Ji bo pêşîgirtina li veguhastina zikê mirîşkê ji kesek vegirtî, li mirovên din ên ku nêzê wan in, hûn dikarin vaksînê bistînin, ya ku ji bo pêşîgirtina li pêşveçûna nexweşiyê tê nîşan kirin an jî nîşanên wê, ku di mezinan de, dijwartir û girantir in, xweş bike . Vakslêdan ji hêla SUS ve tê pêşkêş kirin û dikare ji sala yekem a temenê ve were rêve kirin.

Ji xeynî derziyê, divê mirovên ku ji nêz ve bi kesê vegirtî re dikevin têkiliyê, wekî destûrdan li xwe bikin, ji nêzikbûnê dûr bibin û destên xwe timûtim bişon.

Mirîşkê enfeksiyonek e ku ji hêla vîrusê ve hatî ye, ku dikare ji dema destpêkirina nîşanan ve, heya 10 rojan şûnda, ku bi gelemperî dema ku kulm dest bi wenda dibin dibe.

Lênêrîn

Ji bo pêşîgirtina li veguhastina vîrûsa ku dibe sedema êşa mirîşkan, tedbîrên ku divê ji hêla mirovên ku nêzê kesê vegirtî ne werin girtin, wekî dêûbav, xwişk û bira, perwerdekar an pisporên tenduristiyê, ev in:

• Ji têkiliya nêz dûr bisekinin bi kesê bi mirîşka mirîşkê re. Ji bo vê, heke ew zarok be, ew dikare ji hêla kesê / a ku berê mirîşka wî heye re lênihêrîne an, heke ew li malê bimîne, divê bira derkevin derve û li bal endamekî malbatê yê din bin;
• Destmalan li xwe bikin ji bo ku pelikên mirîşka mirîşkan li zarokan derman bikin, ji ber ku pezkovî bi têkiliya rasterast bi şilaba birînê re tê veguheztin;
• Dest nede, birîn an qulkirina birînên bizina mirîşkê;
• Maskê li xwe bikin, ji ber ku pezkoviya mirîşkê jî bi nefesandina dilopên saliva, kuxik an tîrbûnê tê girtin;
• Keep the destên xwe her gav paqij dikin, rojê bi wan re çend caran bi sabûn şûştin an jî alkol şûştin;
• Beşdarî bibin navendên kirînê, otobus an cîhek din ê girtî.

Pêdivî ye ku ev lênihêrîn bête domandin heya ku hemî birînên bizma mirîşk zuwa bibin, ew jî dema ku nexweşî êdî nexweşî ye. Di vê demê de, pêdivî ye ku zarok li malê bimîne û neçe dibistanê û mezin jî ji çûyîna kar dûr bikeve an, heke gengaz be, tele-xebatê tercîh bike, ji veguhastina nexweşiyê dûr bikeve.

Meriv çawa ji veguhastina jina ducanî dûr dikeve

Ji bo ku jina ducanî ji zarok an hevjîna xwe mirîşka mirîşkê negire, divê ew heya ku mimkun e ji têkiliyê dûr bikeve an, çêtir e, li mala kesek din bimîne. Bi alternatîfî, hûn dikarin zarok di bin lênihêrîna endamek malbatê de bihêlin, heya ku birînên mirîşkê bi tevahî zuwa bibin, ji ber ku derzî di dema ducaniyê de nayê birêve birin.

Pir girîng e ku jina ducanî bizmaroka mirîşkê neke, ji ber ku pitik dikare bi kîloyek kêm an bi xerabkariyên laş re çêbibe. Xetereyên girtina pezkoviyê ducanî bibînin.

Kengê biçin bijîşk

Kesên ku nêzîkê kesê / a ku bi nexweşa mirîşkê ketine bin an jî bûne, divê li ber hebûna nîşanan biçin bijîşk, wek:

• Taya bilind;
• Serêş, guh an qirik;
• Kêmbûna şehwetê;
• Pizrikên mirîşka ser laş.

Bibînin ka dermankirina bizma mirîşkê çawa tê kirin.