Trichotillomania: çi ye, nîşan û dermankirin
Dilşad
Trichotillomania nexweşiyek psîkolojîkî ye ku bi maniya kişandina por, ku tê de fikrek heye ku têlên porê ji serî an laşê laş, mîna çav û rihan, bi rengek bêkontrol bikişîne heye. Kesê ku xwediyê vî celebê bêserûberiyê ye dikare bi kişandina tenê çend mû an têlan dest pê bike, lêbelê, ew dikare heya ku têlên porê jê bike pêşve biçe.
Ev maniya ji bo kişandina porê çareser dibe û divê dermankirin ji hêla psîkiyatrîstek ku bi gelemperî derman ji bo fikar û depresyonê destnîşan dike, ji xeynî danişînên terapiya bi psîkolojîstek ve were diyar kirin. Lêbelê, girîng e ku meriv tavilê dest bi dermankirinê bike, ji ber ku ew dikare demek dirêj bikişîne, trichotillomania dikare bibe sedema tîrbûnê, û ji ber ku hin kesên bi vê nexweşiyê porê xwe didinqurtînin, ji ber kombûna porê di zik an rovî de tevlihevî çêdibe.
Nîşaneyên sereke
Trichotillomaniya ku wekî maniya porê kişandinê tê zanîn, nexweşiyek e ku dibe sedema nîşan û nîşanên wekî:
- Mûyê timûtim bişidînin;
- Bi dubarekirina porê an porê çavê an mûyê qirikê an kişandin;
- Hebûna herêmên laş an serî bi tunebûna por an por;
- Têlên porê dikişînin, dipijiqin, dixurîn an difelitînin;
- Piştî ku por an têlên porê kişandin rehetbûn an kêfxweşî hîs kirin.
Teşhîs bi gelemperî ji hêla psîkiyatrîstek an psîkolog ve, bi alîkariya malbat an hevalan, bi çavdêriya tevger, kontrolkirina nebûna porê li devera serî, wekî mînak tête danîn, û di hin rewşan de, tevlihevî bi navgîniya nîşanên wekî êşa zikê, dilxelandin û vereşîn ji ber pir por xwarin xwar.
Pir caran, mirovên bi trichotillomaniya şerm û xemgîniyek kûr hîs dikin, ji ber ku kêmbûna porê ku ji ber nexweşiyê çêbûye dikare pir diyar bibe, ku bi saya cihên baldar ên li serî xuya dibe.
Wekî din, maniya ku por hûr dibe dikare di hin rewşan de xerabtir bibe, mînakî di demên stres an fikarê de zêdetir an jî di kêliyên bêhnvedanê de, wek temaşekirina televîzyonê, peravê an ajotinê, mînak.
Çawa dermankirin tête kirin
Trichotillomania derman dibe û divê dermankirin ji hêla psîkiyatrîstek ku dikare karanîna dermanên antidepresant û anksiyolîtîk pêşniyar bike were nîşankirin, ji ber ku pir caran, kesê ku ev maniya wî heye dikare nexweşiya mecbûrî an depresiyonê jî hebe. Ji bo danişînên psîkoterapiyê, wekî terapiya têgihiştin-reftarî, şopandina bi psîkolog re jî dikare were şîret kirin. Di derheqê karanîna terapiya cognitive-reftarî de bêtir fêr bibin.
Di rewşên kêm giran ên nexweşîyê de, dibe ku hin guherînên piçûk ên adetên rojane ji bo dermankirina pirsgirêkê bes bin, wekî:
- Porê xwe şil bikin di kêliyên ku daxwaza derxistina por xuya dibe;
- Çalakiyên ku destên we mijûl dikin dikin, meriv çawa baxçevanî, boyaxkirin an pijandinê çêdike, mînakî;
- Porê xwe bi tiyarekê hilînin an jî serî, bi taybetî jî ji bo razanê, qulikek li xwe bikin;
- Por bişon an wê bişon, şûna xwesteka ku por hûr dibe biguheze.
Çalakiyên rehetbûn û ramûsandinê jî dikarin werin kirin da ku hewl bidin ku fikar û stresê kontrol bikin, mînakî, yoga. Li ser feydeyên tenduristiyê yên yogayê bêtir bibînin.
Sedemên gengaz
Sedemên trichotillomaniya hîna bi tevahî nayên zanîn, lê tê zanîn ku faktorên wekî trawmaya zaroktiyê, êş bi depresiyon an nexweşiya mecbûrî ya obsessive û xwediyê fikar an stresê dikarin li ser destpêka vê mania bandor bikin.
Hin lêkolîn hatine pêşve xistin da ku nîşan bidin ku hin guherîn li herêmên taybetî yên mêjî dikarin di xuyangkirina vê tevliheviyê de hebin, her wekî ku mirovên xwedan dîroka trichotillomaniya malbatê pir zêde dibe ku heman pirsgirêkan pêşve bibin. Wekî din, trîkotîlomaniya bêtir di zaroktiyê de, di navbera 9 û 13 salî de çêdibe, lêbelê, ew dikare bandorê li mirovên her temenî bike.
Tevlihevî çi ne
Tevliheviyên sereke yên ku ji ber trîkotîlomaniya xuya dikin, dibe ku tîrbûn, cihên bê mû yên li ser zirav, tunebûna çav û milan, têkçûna rih û nexweşiyên di mîde an rûvî de ku ji ber kombûna por di van organan de çêdibe.
Ji bo ku arîkariya kontrolkirina nîşanên vê nexweşiyê girîng e ku meriv stres û fikarê kontrol bike, vîdyoyek bi şîretên li ser awayê vê yekê temaşe bikin:
Mesajên Nû
Asbestoz