Dema ku êşa piştê ji holê rane çi bikin

Dilşad

• Çi dibe bila bibe
• Meriv çawa fêr dibe ku êşa pişta te giran e

Dema ku êşa piştê çalakiyên rojane bi sînor dike an dema ku ew ji 6 hefteyan zêdetir winda dibe, ew tête pêşniyar kirin ku ji bo ceribandinên dîmenê, wekî tîrêjên X an tomografiya bihurî, bi ortopedîst re bişêwirin, da ku sedema êşa piştê û dermankirina herî guncan dest pê kir, ku dibe ku karanîna antî-enflamatoren, emeliyat an terapiya laşî hebe.

Di pir rewşan de, êşa piştê dê di nav 2 û 3 hefteyan de baştir bibe, heya ku mirov di rihetiyê de bimîne û pêlên germ li qada êşê bike. Di hin rewşan de, doktor dikare karanîna dermanên dijî-înflamatuar jî pêşnîyar bike da ku êş û nerehetî xweş bike û başbûn û kalîteya jiyanê ya mirov pêş bixe.

Bi temaşekirina vîdyoya jêrîn bêtir serişteyên ji bo sivikkirina êşa piştê bigerin:

Çi dibe bila bibe

Painşa piştê bi giranî ji ber rewşên stresa masûlkeyan pêk tê ku ji ber hewldanên ku di rojê de gelek giranî, stres an helwestek xirab radibe, mînakî.

Lêbelê, di rewşên ku êş domdar e û tewra bi bêhnvedanê û danîna zexmkirinê de jî naçe, ew dikare bibe nîşana rewşên girantir, wekî zordariya stûyê spî, dîska hernî, şikestina vertebra an penceşêra hestî, mînak , girîng e ku ji bo teşhîs were saz kirin bi ortopedîst re bişêwire.

Sedemên din ên êşa piştê bizanin.

Meriv çawa fêr dibe ku êşa pişta te giran e

Painşa piştê dikare giran were hesibandin dema ku:

• Zêdetirî 6 hefteyan dom dike;
• Ew pir bi hêz e an bi demê re xerabtir dibe;
• Gava ku hûn sivik destê xwe bidin stûyê êşek giran heye;
• Kêmkirina kîloyê bêyî sedemek diyar tê dîtin;
• Painşek heye ku radibe ber lingan an ku dibe sedema şilbûn, nemaze dema ku hewil tê dayîn;
• Di mîzkirin an bêserûberiya feqîr de zehmetiyek heye;
• Li devera dehşikê ting heye.

Wekî din, mirovên di bin 20 saliyê de an ji 55 salî mezintir in an ku steroîd bikar tînin an dermanên derziyê bikar tînin, dibe ku êşa piştê nîşana guhertinên girantir bide.

Her çend di pir rewşan de êşa piştê tûj nayê hesibandin, lê li pêşberî van nîşan an nîşanan girîng e ku heke pêwîst be ji bo nirxandin û dermankirinê bi ortopedîst re bişêwirin.