Cómo usar la mascarilla rastkirina rûyê xwe

Dilşad

• É Qué es una mascarilla quirúrgica?
• ¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?
• Como ponerse una mascarilla quirúrgica
• Pasos para ponerse una mascarilla
• Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica
• Na hagas esto:
• Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica
• Pasos para quitarse la mascarilla
• É Qué es un respirador N95?
• Qué funciona mejor para limitar una infeksiyonê
• En conclusión

Bikaranîna una mascarilla rûyê ayuda a que las personas li sientan protegidas y tranquilas e. Pero, ued puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transmissionas ciertas enfermedades infecciosas?

Y si las mascarilla sí te protegen de enfermedades infecciosas, como COVID-19, y hay una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y desecharlas? Sigue leyendo para averiguarlo.

É Qué es una mascarilla quirúrgica?

Se trata de una mascarilla desechable, holgada, de forma rectangular. Tîpa bandas an ligas elásticas ku di pula enlazar detrás de las orejas o atar detrás de la cabeza para mantenerla en su lugar. Algunas tienen una cinta metálica en la parte superior, la cual se puede apretar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.

Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provenientes de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros. La mascarilla también podría kêmkirina la îhtîmala ku têkiliya mano-rostro bike.

Las tres capas de las mascarillas quirúrgicas funcionan de la siguiente manera:

• La capa derveyî dubare el agua, la sangre û otros fluidos pargîdanî.
• La capa media filtra ciertos patógenos.
• Hundirê La capa absorbe la humedad y el sudor del aire que se exhala.

Embargo, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Na lo tanto, no pueden filtrar partículas pequeñas en el aire como las que se transen al toser o estornudar.

¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) bi kar tîne mascarillas quirúrgicas solo si:

• tienes fiebre, tos u otros síntomas resperatorios
• te sientes bien, pero cuidas a alguien con una enfermedad respirasyon; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 pies o menos de la persona enferma

Heke ji hêla mascarilla quirúrgica ayuda ve bêhnek bêhna bêhnvedanê were girtin, bêyî pêşdibistanê parastina SARS-CoV-2 tune. Esto se debe a que estas mascarillas:

• no filtran partículas más pequeñas en el aire
• no se ajustan perfectamente en tu cara, así que las partículas en el aire pueden filtrarse a través de los lados de la mascarilla

Algunos estudios no demostrado la efectividad de las mascarillas quirúrgicas para prevenir la expición a enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.

Vê gavê, los Centros ji bo Control û Prevención de Enfermedades (CDC) ji nû ve nayê pejirandin û bi karanîna gelemperî mascarillas quirúrgicas o respiradores N95 ji bo protektorê enfermedades respirations como COVID-19. Los provedores de atención médica y los primeros intervinientes en emergencias necesitan estos equipos, y aktîfê hay escasez de ellos.

Ambargoya ku di COVID-19 de, di CDC-yê de tê pêşniyarkirin ku di publico de bi karanîna gelemperî cubrebocas de tela berî evitar ji propagandaya devera enfermedad re tê şandin. Los CDC también proporcionan instrucciones sobre cómo hacer tus propios cubrebocas.

Como ponerse una mascarilla quirúrgica

Heke hewce be ku yekcar mascarilla quirúrgica were bikar anîn, ji bo hacerlo rastnivîsê paşiya paşîn were şandin.

Pasos para ponerse una mascarilla

1. Antes de ponerte la mascarilla, lavate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o frota bien tus manos con un desinfectante para manos a base de alkol.
2. Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros o tiras rotas.
3. Coloca el lado de rengê la mascarilla hacia afuera.
4. Si tiene cinta metálica, asegúrate de que quede en la parte superior de la mascarilla y colocada contra el puente de la nariz.
5. Si la mascarilla tiene:
   • Tiras para orejas: toma la mascarilla por las dos tiras y coloca una tira sobre cada oreja.
   • Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores. Ata las cuerdas superiores de forma segura cerca de la parte superior de tu cabeza. Ata las cuerdas inferiores de forma segura en un lazo cerca de la parte trasera del cuello.
   • Bandas elásticas dobles: tira de la banda superior sobre tu cabeza y colócala contra la parte superior de tu cabeza. Tira de la banda inferior sobre tu cabeza y colócala contra la parte trasera del cuello.
6. Moldea la cinta metálica nermalav a la forma de tu nariz pellizcándola y presionándola con los dedos.
7. Coloca la parte inferior de la mascarilla sobre tu boca y mentón.
8. Asegúrate de que la mascarilla quede perfectamente ajustada.
9. No toques la mascarilla una vez te la hayas colocado.
10. Si la mascarilla se ensucia o humedece, quítala y ponte una nueva.

Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica

Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.

Na hagas esto:

• tocar la mascarilla una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
• dejar la mascarilla colgando de una oreja
• ponerla alrededor del cuello
• entrecruzar las ligas
• reutilizar mascarillas de un solo uso

Si necesitas tocar la mascarilla mientras la usas, primero lávate las manos. Asegúrate de lavarte las manos después o usa desinfectante para manos.

Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica

Ji kerema xwe re pelê mascarilla rastandin ji bo pêşkeftina deranîna no transferir a las manos o la cara. También nîqaşên asegurarte de desechar la mascarilla de forma segura dike.

Pasos para quitarse la mascarilla

1. Antes de quitarte la mascarilla, lavate bien las manos o usa desinfectante para manos.
2. Evita tocar la mascarilla, ya ku podría estar contaminada ye. Hazlo usando solamente las cintas, ligas o bandas.
3. Retira con cuidado la mascarilla de tu cara después de haber:
   • soltado ambas tiras para orejas, o
   • desatado primero el lazo inferior, seguido del superior, o
   • quitado la banda inferior primero levantándola sobre tu cabeza, luego haz lo mismo con la banda superior
4. Sosteniendo las cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contenedor de basura cubierto.
5. Después de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.

É Qué es un respirador N95?

N respiradores N95 li ajustan al tamaño y la forma de tu cara ye. Debido a que se ajustan perfectemente a tu cara, hay menos oportunidades para que las partículas en el aire se filtren alrededor de los lados de la mascarilla.

Estos respiradores también pueden filtrar pequeñas partículas en el aire de manera más efectiva.

La clave para que un N95 bandora deryayê ya ku ji dil tê ajustado a tu cara. Los profesyonelên ku ji bo salona ku brindan atención dîrektîfa weya nexweş e ku ji hêla pisporê pisporê pisporê pispor û pisporê pispor ve ji hêla N95-an-an-an-an-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a.

Bi respirador N95 ve bi gelemperî pergala pargîdaniya pargîdaniyê tête navnîş kirin û ji hêla mascarilla quirúrgica ve hatî çêkirin. Bi rêzgirtina we re dibe alîkar ku îspatos û bawernameya we bi dest bixe ji hêla N95 ve hatî çêkirin ji% 95 de dabeşên diminutas (ji 0,3 mîkron) pêk tê. Pero también tienen sus limitaciones.

Bi ambargoya, ji hêla Administratoriya Alimentos û Dermanan (FDA) ve nehatiye pêşniyar kirin ku bi gelemperî gelemperî respiradores N95 bi karanîna COVID-19 ve girêdayî ye ji bo respiradores N95. Heke hûn gunehên ku bêkêmasî yên ajustados têne dîtin, no pueden filtrar pequeñas partículas en el aire que causan enfermedades.

Ji hêla FDA ve, bi mebesta pêşîgirtina li infeksiyonê ev vîtus berfirehkerê virus e. Su recomendación es pratikar el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos.

Di encamê de pergala nûvekirina pergala yekbûyî û metanalîzasyona 2016-an no encontraron diferencias girîng di entres los respiradores N95 y las mascarillas quirúrgicas cuando trabajadores de la salud las utilizaron ji bo pêşîlêgirtina ji veguhastina infeksiyonên respirasyonên agudasyonê agudasjons agresiyonên agudasyonên agudasyonên agudasyonên agudasyonên agudasiyonên agresiyonên mêvanperwer.

Di sala 2019an de belavkirina JAMA ya apoyó estos hallazgos di sala 2019an de hate weşandin.

Qué funciona mejor para limitar una infeksiyonê

Bi vî rengî una enfermedad respirasyon, bi mejor manera de mînîmîzarê la transmisión es evitar el têkilî û otras personas e. Lo mismo aplica si deseas evitar counterer un virus.

Ji bo kêmkirina el virusa veguhastinê, ji nû ve têkilî bi OMS re tê kirin, ji hêla OMS ve hatî şandin:

• Practica una buena higiene de manos lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez.
• Usa alkol en gel ji ber ku ji% 60 alkol vedibe, ji ber ku mano nayê dîtin.
• Evita tocarte la cara, la boca y los ojos.
• Mantente a una distancia segura de los demás. Los CDC 6 pies ji nû ve têne destnîşankirin.
• Evita los lugares públicos hasta que te hayas recuperado por Completo.
• Quédate en casa y descansa.

En conclusión

Las mascarillas quirúrgicas pueden proteger counter partículas más grandes presentes en el aire, mientras que los respiradores N95 brindan una mejor protección counter partículas más pequeñas.

Ponerse y quitarse estas mascarillas correctamente puede ayudar a protegerte a ti y a las personas que te rodean de transmetir o counterer agentes patógenos.

Si bien las mascarillas faciales a puden ayudar a reducir la propagación de algunos organismos que sedeman enfermedades, la evidencia Sugiere que el uso de estas mascarillas no siempre te protege a ti o a otros de la expición a ciertos patógenos.

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