Meriv çawa Pêveka Vîtamîna B Complex digire

Dilşad

• Ji bo çi ye
• Meriv çawa digire
• Tesîrên mumkunî
• Divê kî bikar neyne

Kompleksa B ji bo karûbarê normal a laş pêvek vîtamînek bingehîn e, ku ji bo telafîkirina gelek kêmasiya vîtamînên B tê nîşankirin. Hin vîtamînên B yên bi hêsanî li dermanxaneyan têne dîtin Beneroc, Citoneurin û B kompleksa ji laboratorê EMS an Medquímica ne., Ji bo mînak.

Pêvekên tevliheviya vîtamîn B dikare bi formê şîran, dilop, ampûl û heban bazirganî were dîtin û li dermanxanan ji bo bihayekî ku dikare pir biguhere, ji ber mezinahiyên cûda yên pakêtê hene.

Ji bo çi ye

Vîtamînên B ji bo dermankirina kêmasiyên van vîtamînan û diyardeyên wan, wekî neurît, ducanî û şîrdanê têne nîşankirin. Nîşaneyên kêmbûna vîtamînên B dizanin.

Di dermatolojiyê de, ew dikarin bêne bikar anîn ku rewşa giştî ya furunculosis, dermatitis, eczema endogenous, seborrhea, lupus erythematosus, lichen planus, dermankirina deformasyonên neynûk û cemedê baştir bikin.

Di pediatrîkê de ew dikarin werin bikar anîn ku şehwetê zêde bikin û ji bo dermankirina bûyerên lawaziyê, helandina kêm û kîloyan, nemaze di pitikên pêşwext, nexweşiya celiac û koka şîrê de.

Wekî din, lêzêdekirinên aloz ên vîtamîna B jî ji bo dermankirina mercên têrnekirinê, vegerandina flora rovî, di parêzên şekir û ulseratî de, di rewşên stomatît, glossit, kolît, nexweşiya celiac, alkolîzma kronîk, koma kezebê, anoreksî û asteniya de têne nîşankirin.

Bibînin ka sedem çi dibe sedemên astenyayê û bizanin çi bikin.

Meriv çawa digire

Doza pêşniyarkirî gelek bi doxîna kompleksa B ya ku tê bikar anîn, teşeya dermansazî ya ku vîtamîn lê ne û kêmasiyên her kesî ve girêdayî ye.

Bi gelemperî, dozaja pêşniyarkirî ji bo misogerkirina asta tendurist a vîtamînên B di mezinan de 5 heya 10 mg vîtamîna B1, 2 heya 4 mg vîtamîna B2 û B6, 20 heya 40 mg vîtamîna B3 û 3 heya 6 mg vîtamîna B5 e, her roj.

Di pitikan û zarokan de, dilop bi gelemperî têne nivîsandin, û dozê pêşniyazkirî 2.5 mg vîtamîna B1, 1 mg vîtamîna B2 û B6, 10 mg vîtamîna B3 û 1.5 mg vîtamîna B5 e.

Tesîrên mumkunî

Tesîrên nehfî yên herî gelemperî ku dibe ku dema ku pêvekên bi vîtamînên B bikar tînin diare, bêhalî, vereşîn û dilşikestî ne.

Wekî din, her çend ew hindiktir be jî, dibe ku hîn jî bertekên zêde hestyarî, sendromên neuropatîk, qedexekirina şîrdanê, xurîn, sorbûna rû û tîn.

Divê kî bikar neyne

Pêdivî ye ku pêvekên tevliheviya vîtamîn B li kesên xwedan zêde hestiyarî ji yek ji pêkhateyên di formulê de hene, kesên bi Parkinson ên ku levodopa bi tenê, di bin 12 salî de û jinên ducanî û şîrdar bêyî şîreta bijîşkî bikar tînin.