Sedemên Herî Hevpar ên Bêhna Berdewam çi ne?

Dilşad

• Çi tê hesibandin bêhna domdar?
• 1. Ducanîbûn
• 2. GERD
• 3. Pankreasê
• 4. Gastroparesis
• 5. Hepatît
• 6. Astengiyên fikaran
• 7. Ulsera pêptîkî
• 8. Nexweşiya gilover
• Dermanên malê yên ji bo bêhnvedanê
• Serişteyên ji bo sivikkirina bêhnvedanê li malê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Rêzeya jêrîn

Nausea hestek e ku hûn ê bavêjin. Ew bixwe ne merc e, lê bi gelemperî nîşana pirsgirêkek din e. Gelek rewş dikarin bibin sedema bêhaliyê. Piranî, lê ne hemî, pirsgirêkên hevedudanî ne.

Di vê gotarê de, em ê ji nêz ve binerin ka çi dikare bibe sedema bêhnvedanê, û her weha dermanên ku hûn dikarin biceribînin, û dema ku girîng e ku hûn lênerîna bijîşkî bigirin.

Çi tê hesibandin bêhna domdar?

Bêhna domdar, an kronîk, ji mehekê dirêjtir didome. Di vê demê de, ew dikare were û biçe, û dibe ku tenê di hin demên rojê de çêbibe.

Di rewşên din de, hûn dikarin hema hema her dem dilşikestî hîs bikin. Dibe ku bêhna domdar bi demê re xerabtir bibe, wekî di rewşa reflaksa gastroesophageal de.

Nexweşiya akût ew bêhna ku ji mehekê kêmtir dimîne ye. Di pir rewşan de, ew tenê çend rojan berdewam dike. Infeksiyonên wekî gastroenterît sedemên hevpar ên bêhna akût in.

Her du bêhna domdar û tûj dikare bibe sedema vereşînê, lê ne her dem. Nausea dibe ku tenê nîşaneya ku we heye, an jî dibe ku ew yek ji gelek nîşanan e.

• Bêhna akût ji mehekê kêmtir berdewam dike. Di pir rewşan de, ew tenê çend rojan berdewam dike.
• Bêhna kronîk ji mehekê dirêjtir dom dike. Di vê demê de dibe ku ew were û biçe, û sivik an giran be.

Pir caran dijwar e ku meriv sedema bêhna domdar teşxîs bike. Lêbelê, sedem bi gelemperî dikarin bi nîşanên pêwendîdar bêne cûdakirin an heke tiştek li ser asta xaviyê bandor bike.

Hin sedemên herî gelemperî yên bêhna kronîk ev in:

1. Ducanîbûn

Nausea û vereşîn nîşanên hevpar ên ducaniyê ne. Ev bi gelemperî nexweşiya sibehê tê gotin, lê dikare di her kêliya rojê de pêk were.

Bêhna di dema ducaniyê de ji bo pitikê we ne zirar e. Ew bi gelemperî bi hefteya 16-an a ducaniyê dest pê dike û diçe.

Nausea di dema ducaniyê de bi gelemperî ji ber guhertinên hormonî ye. Heke hûn:

• pirjimaran hildigirin
• di ducaniyek berê de nexweşiya sibê hebû
• mîgrenê we heye
• nexweşiya tevgerê bistînin
• qelewbûn heye
• ducaniya xweya yekem dikin

Di rewşên hindik de, jin dikarin celebek nexweşiya tûj a sibehê ya bi navê hyperemesis gravidarum pêk bînin. Ev rewş dikare bibe sedema zuhabûna giran û windabûna giran. Ew dibe ku hewce bibe nexweşxanê û dermankirina bi şilavên IV.

2. GERD

Reflaksa Gastroesophageal (GERD) ew e ku zengila masûlkeya ku zikê we û zikê we li hevûdu dimînin qels dibe an jî pir rehet dibe. Ev dibe sedem ku naveroka zikê we di zikê we de rabe.

Nîşaneya herî gelemperî ya GERD şewata bi rêkûpêk e, her çend ne her kes bi GERD re dilşikestî dibe. Nîşaneyên din ev in:

• êşa sîngê an zikê weya jorîn
• pirsgirêkên nefesê, mîna kuxikek berdewam an astim
• tamek tirş an tirş li paş devê we
• bêhna bêhnê
• pirsgirêkên qerisandinê
• vereşîn
• lixwekirina mermera diranan

Faktorên rîskê ji bo GERD ev in:

• xwedan qelew an qelewbûn
• cixare kişandin
• hin dermanan digirin ji bo rewşên wekî astim, tansiyona bilind, depresyon, an alerjî

3. Pankreasê

Pankreatîîte di pankreasê we de iltîhaba ye - organek ku enzîm vedişêre da ku alîkariya we bike ku xwarina xwe helandî be. Hûn dikarin pankreasîta akût an pankreatîta kevnar hebin. Cureyê akût çend rojan dom dike, lê pancreatîta kronîk dikare bi salan dom bike.

Nîşaneyên pancreatitis hene:

• êşa zikê jorîn, ku dibe ku pişta we radigire an piştî xwarinê xirabtir dibe
• kêmkirina kîloya bêhemdî
• fehsên rûn, di pankreatîza kronîk de
• Agir
• nebza bilez, di pankreatîza akût de

Pir vexwarin, cixare kişandin, û qelewbûna we hemî faktorên metirsiyê ne. Di heman demê de ku we dîroka malbatê ya rewşê hebe hûn jî bi îhtîmalek mezin dikevin pancreatitis.

4. Gastroparesis

Gastroparesis rewşek e ku li tevgera normal a masûlkeyên di zikê we de bandor dike. Bi gelemperî, tûjiyên masûlkeyên bihêz xwarinê bi riya rêgezê digestive ya we ve pêşve dibin. Gastroparesis van tûjiyan, ku dihêle zikê we bi rêk û pêk vala nebe, hêdî dike.

Sedema gastroparesis her gav nayê zanîn, lê ew bi gelemperî ji ber zirara rehikê vajî ye, ku masûlkeyên zikê we kontrol dike. Ew di jinan de pirtir e.

Gastroparesis bi gelemperî nîşanan nade. Dema ku ew çêdibe, nîşan bi gelemperî ev in:

• vereşîn
• reftara asîdê
• piştî xwarinek piçûk xwarina xwe têr hîs kirin
• werimandin
• êş
• bêhêvîbûn
• windabûna kîloyê

Hin faktorên ku dibe ku rîska weya ji bo gastroparesis zêde bikin ev in:

• nexweşîya şekir
• enfeksiyonek, pir caran vîrusek
• emeliyata berê ya zik an ezofag
• bikaranîna opioîd
• scleroderma
• şert û mercên ku pergala mejiyê we bandor dikin, mîna nexweşiya Parkinson an skleroza pir
• hîpotîroidîzm

5. Hepatît

Hepatît celebek iltîhaba kezebê ye. Pênc celebên sereke hene: hepatît A, B, C, D, û E, hemî dibe sedema xefikê.

Hepatît A, B, û C li Dewletên Yekbûyî celebên herî gelemperî ne. Vakslêdan ji bo hepatît A û hepatît B hene.

Hepatît A û E bi gelemperî ji hêla xwarin an ava qirêj ve têne çêkirin. Hepatît B, C, û D bi gelemperî ji ber têkiliya bi şilavên laşî yên vegirtî, wekî xwîn an fehlan, çêdibe.

Di hin rewşan de, nemaze di hepatît A de, rewş dikare bixwe biçe. Lê heke wiya nebe û neyê dermankirin, hepatît dikare bibe sedema sîroz an kansera kezebê.

Nîşaneyên din ên hepatît ev in:

• zer, ku rengvedana zer a çerm û spî ya çavan e
• mîza tarî
• vereşîn
• êşa zik
• westînî

6. Astengiyên fikaran

Piraniya mirovan carinan carinan dikevin fikaran, û heke hûn demarî û stres bin hûn hinekî dilrakêş hîs dikin bi tevahî normal e.

Hin cûreyên fikaran, her çend dikarin demdirêj bin û mudaxeleyî jiyana rojane bikin. Tevî ku nexweşiyên fikarê timûtim têne fikirîn ku bandor li ser hestan dikin, ew dikarin bibin sedema nîşanên laşî jî, mîna bêhna domdar. Nîşaneyên din dikarin hebin:

• bêhna bilez
• lêdana dil zêde bû
• bêhnvedan
• westînî
• pirsgirêkên lêhûrbûn an sekinandinê
• hêrsbûn
• zehmetiya razanê

7. Ulsera pêptîkî

Ulseren peptîkî li ser zikê zikê an rûviyê piçûk êşên vekirî ne. Du celeb hene: ulsera gastric û ulsera duodenal.

Infeksiyona bi bakteriyan Helicobacter pylori (H. pylori) sedema herî hevpar e. Ulcera peptîk jî dibe ku ji hêla karanîna demdirêj a aspirin an dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdal (NSAID) ve were çêkirin.

Li gorî Mayo Clinic, ji sedî 75-ê mirovên bi ulsera peptîk tune ne xwedan nîşan in. Painşa zikê ku dibe ku di navbera xwarin û bi şev xirabtir bibe, nîşaneya herî hevpar e. Nîşaneyên din ev in:

• werimandin
• bi nerehetî tijî hîs kirin
• serdilşewatî
• pirsgirêkên mîdeyê piştî xwarina xwarina rûn

8. Nexweşiya gilover

Mîzdankê we organek e ku bilûrê di rûviya weya piçûk de berdide. Bîlek şilek avkêşkêş e ku dibe alîkar ku rûnê xwarina ku hûn dixwin parçe bibe.

Nexweşiya mîzdankê dikare enfeksiyon, kevirên zer, iltîhaba, û dorpêçek hebe. Bi sedem û dijwariya nexweşiyê ve girêdayî, dibe ku hûn hewce ne ku tevde mîzdankê we were rakirin.

Nîşaneyên din ev in:

• xaz
• navçûyin
• piştî xwarinê nexweşî û nerehetî
• êşa di zikê weya rastê ya jorîn de, ku dibe ku ber bi pişta we ve radibe

Dermanên malê yên ji bo bêhnvedanê

Pir mercên ku dibin sedema bêhna kronîk pêdivî bi dermankirina bijîjkî heye.

Lêbelê, gavên ku hûn dikarin bavêjin hene ku pêşî li dîtina bijîşk bigirin, li malê bêhna xwe vedin.

Serişteyên ji bo sivikkirina bêhnvedanê li malê

• Her du demjimêran xwarinên piçûk bixwin, û bawer bikin ku hûn hêdî hêdî bixwin û vexwin. Zikê vala dikare bêhnê girantir bike.
• Bi vexwarina têra xwe şilavê bisekinin ku hûn şil bimînin. Dibe ku ev av, çayên gihayî û qeşayî yên bêkofînîn, seltzer, ava vexwarinên zelal, an ava gûzê bigire nav xwe.
• Ji xwarin û vexwarinên kafeînîn dûr bigirin.
• Vexwarinên bi zencefîl an kamomîlê vexwin, ku dibe ku bibe alîkar ku zikê we rûne.
• Xwarinên sar an sar ên ku pir bêhna wan tune, wekî fêkiyên sarbûyî, popsikulên cemidî, sêva sêvê, an jî mast bixwin.
• Xwarinên bermayî bixwin, wekî şûşikên şor, birinc, toast, kartol, pûngên sade, an jî bîhnok.
• Ji xwarinên tûj, rûn û sorkirî ku dikarin zikê we aciz bikin dûr bisekinin.
• Piştî xwarina rast ji çalakiyê dûr bikevin.
• Dermanên bê derman ên wekî antîxamîd an Pepto Bismol bistînin.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Ger dilrabûna we ji mehekê zêdetir dom kir, girîng e ku hûn bijîjkê xwe bibînin. Heke bêhna we ji hêla rewşek girantir ve neyê dayîn jî, dibe ku doktor we karibe ji we re celebek rast a dermankirinê destnîşan bike.

Heke xefika we dirêj dom nekiriye li doktorê xwe bigerin, lê:

• ew tevlî jiyana weya rojane dibe
• di heman demê de wendakirina giran a bêveng heye
• ji xeynî bêhnvedanê nîşanên we yên nû hene

Ger dilrabûna we hebe tavilê bigerin.

• serêşê giran ê ji nişka ve
• êşa zik ji nişka ve, giran
• êşa singê
• dîmenê tarî
• taya bilind
• vereşîna kesk an xwînî

Dermankirina ji bo bêhna we dê bi sedema bingehîn ve girêdayî be.

Rêzeya jêrîn

Bêhna kronîk dikare sivik be, lê di heman demê de dikare jiyana we jî têk bide. Bêhna domdar timûtim nîşaneya rewşek bingehîn e, wekî mînak ducanîbûn an pirsgirêkek digestive.

Heke ji mehekê zêdetir bêhna we berdewam be, ji xwe bawer bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bişopînin. Hûn dikarin bi hev re bixebitin ku ji bo bîhnfirehiya we û nîşanên din ên ku hûn pê hene nexşeya dermankirinê ya herî baş diyar bikin.