Perok?

Dilşad

• Çawa E. coli enfeksiyon belav dibin
• Kî di xetereyê de ye ku pêş bikeve an E. coli derbasî?
• Nîşaneyên vê enfeksiyonê çi ne?
• Meriv çawa dikare pêşî li belavbûnê bigire E. coli

Çi ye E. coli?

Escherichia coli (E. coli) celebek bakteriyan e ku di rêgezê digestive de tê dîtin. Ew bi piranî bê zirar e, lê hin rehekên vê bakteriyê dikarin bibin sedema enfeksiyon û nexweşiyê. E. coli bi gelemperî bi xwarina qirêj belav dibe, lê ew dikare ji kesek derbasî mirovekî jî bibe. Heke teşxîsa an E. coli enfeksiyon, hûn pir pir nexweş têne hesibandin.

Ne hemî tengasiyên E. colivegirtî ne. Lêbelê, teşeyên ku dibin sedema nîşanên gastrointestîn û enfeksiyonê bi hêsanî têne belav kirin. Bakterî her weha dikarin li ser rûk û tiştikên qirêjî ji bo demek kurt, di nav de amûrên pijandinê jî bijîn.

Çawa E. coli enfeksiyon belav dibin

Derbasbar E. coli bakterî dikare ji mirovan û ajalan belav bibe. Awayên herî gelemperî ku belav dibe ev in:

• goştê naştî an xav dixwin
• fêkî û sebzeyên qirêj, xav xwar
• vexwarina şîrê nevekirî
• di nav avê de qirêj kirin an vexwarin
• bi kesê ku paqijiya wî nebaş e û destên xwe bi rêkûpêk naşon têkilî daynin
• têkiliya bi ajalên vegirtî re

Kî di xetereyê de ye ku pêş bikeve an E. coli derbasî?

Potansiyela her kesê heye ku pêşve bibe E. coli enfeksiyon heke ew bi bakteriyan re rûbirû bimînin. Lêbelê, zarok û mirovên pîr ji vê enfeksiyonê bêtir hesas in. Di heman demê de ew bi îhtîmalek mezin ji bakteriyan tevliheviyan dibînin.

Faktorên din ên rîskê yên ji bo pêşxistina vê enfeksiyonê ev in:

• Pergala parastinê ya lawaz. Mirovên ku xwedan pergalek parastinê ya lihevhatî ne - bêtir ji nexweşî, steroîd, an dermankirina penceşêrê - kêmtir karibin li dijî enfeksiyonê şer bikin. Di vê rewşê de, ew pirtir dibe ku pêş bikevin E. coli derbasî.
• Demsal.E. coli enfeksiyon di havînê de, nemaze Hezîran heta throughlonê, herî diyar in. Lêkolîner ne ewle ne ku çima wusa ye.
• Asta asîda zik. Heke hûn derman dikin ku asîdê mîde kêm bikin, dibe ku hûn ji vê enfeksiyonê hesas bin. Asîdên mîde li dijî enfeksiyonê hin parastinê peyda dikin.
• Xwarinên xav dixwin. Vexwarin an xwarina xav, hilberên neasterkirî dikare xetereya peymanek an zêde bike E. coli derbasî. Germahî bakteriyan dikuje, ji ber vê yekê xwarina xwarinên xav we bêtir dixe bin metirsiyê.

Nîşaneyên vê enfeksiyonê çi ne?

Destpêkek nîşanan dikare piştî 1-ê 10 rojan piştî xilasbûnê dest pê bike. Nîşan dikarin ji 5 heya 10 rojan li her deverê bimînin. Her çend ew ji yekê heya yekê din diguherin jî, nîşanên herî hevpar ev in:

• tengasiyên zikê
• gewrîdanî
• vereşîn
• navçûyin

Ger te girantir hebe E. coli enfeksiyonê, hûn dikarin biceribînin:

• îshalê xwîn
• zuhabûn
• Agir

Ger bê derman kirin, giranek E. coli enfeksiyon dikare bibe sedema enfeksiyonên din ên giran ên rehbera GI. Di heman demê de dibe ku kujer be.

Meriv çawa dikare pêşî li belavbûnê bigire E. coli

Vakslêdanê tune ku pêşî li we bigire an E. coli derbasî. Di şûnê de, hûn dikarin bibin alîkar ku pêşî li belavbûna vê bakteriyê biguhere bi guherînên jiyanê û pratîkên çêtirîn:

• Ji bo ku bakteriyên ne tendurist ji holê rabin goşt bi tevahî çêdikin (nemaze goştê goştê erdê). Pêdivî ye ku goşt were pijandin heya ku bigihîje 160ºF (71ºC).
• Hilberîna xav bişon da ku qirêj û bakteriyên ku bi sebzeyên pelî ve daliqandî werin rakirin.
• Ji bo ku ji pîsbûna xaçê dûr neke, alavên birrînê, û konan bi av û ava germ baş şûştin.
• Xwarinên xav û xwarinên pijandî ji hev biqetînin. Berî karanîna nû her dem lewheyên cûda bikar bînin an wan bi tevahî bişon.
• Paqijiya guncan biparêzin. Destên xwe bişon piştî ku destşok bikar anîn, xwarin xwarin an xwarin, berî û piştî xwarinê, û piştî ku bi ajalan re ketin têkiliyê, destên xwe bişon.
E. coli, heya ku nîşanên we winda nebin ji qadên gelemperî dûr bikevin. Ger zarokê / a we enfeksiyonek peyda kiriye, wî li malê û ji zarokên din dûr bigirin.