Hilbijartina Di Demsalê de: Qeşem

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ethan McKee, serokê aşpêjê Rock Creekrestaurant li Washington, DC, pêşniyar dike: "Ji kêzikan bi tenê rijandina xwê kêfê bistînin." An jî yek ji ramanên wî yên îlhama betlaneyê biceribîne:

• Wek xwarinek alî
  Di 1 kevçîyê de 2 guliyên hûrkirî û 2 garisên sîr hûrkirî bipijin. zeyta zeytûnan. 2 kevçî peeledchestnuts, 2 kevçîyên brûsk, û 1 kevçîyê şorba mirîşkê lê zêde bikin; 12 heta 15 deqeyan heta ku bîber bipije, bipije. 4 xizmet dike.
• Wek şorbe
  Di zeytê zeytûnê de her çopononek û kerfesê bişon. 2 kevçîyên kelandî, 3 qedeh îsota zebzeyan, 4 çiqilên tirş bi hev ve girêdidin û xwê û îsotê bi tama xwe bixin nav xwe. Çeqelên Simmeruntil ji hev dikevin, nêzî 30 hûrdeman. Giyayên jêbirin. 6 xizmetê dike
• Wek belavbûn
  3 kevçî peeledchestnuts, ½ kasa şekir, û ¼ tsp. xwêya deryayê di tepsiyek bi ¼ kasa avê de. 30 hûrdeman li ser germa navîn-nizm biqelînin, bilezînin. Di ¼ kasa rûmê de tevlihev bikin. Veguheztin li ser smalljars; sarincê heya mehekê. Serveon nan an li ser waffles. 4 qedeh çêdike.

Di 10 Çeqelên Roasted de: 206 Kalorî, 2 G Fat, 22 MG Vîtamîn C, 497 MG Potasiyûm

Nirxandin ji bo