Her Tiştê ku Divê Hûn Derbarê Deformasyona Peymana Dizanin

Dilşad

• Têgihiştinî
• Nîşanên deformasyona peyman
• Sedemên hevpar ên deformasyona peyman
• Kengê li alîkariyê digerin
• Teşxîs û dermankirin
• Exammtîhana bijîşkî
• Tedawiya fizîkî / terapiya kar
• Amûrên
• Derman
• Emelî
• Encamên dereng dermankirinê
• Pêşîlêgirtina deformasyona peyman

Têgihiştinî

Dewsekek pişikê, an deformasyona peymanê, encama hişkbûn an tengbûna di tevnên girêdanê yên laşê we de ye. Ev dikare di:

• masûlkeyên we
• tendon
• ligaments
• çerm

Di heman demê de hûn dikarin di kapsulên xweyên hevpar de deformasyonek peymanê jî biceribînin. Ev tevnê girêkokê yê qelebalix û fîber e ku di asta herî kûr, herî navxweyî de hevgirtî - û hestiyên li tenişta aram dike.

Nîşanên deformasyona peyman

Deformasyona peymanê tevgera normal sînordar dike. Dema ku tevnên girêdanê yên weya nermik kêmtir nerm dibin ew pêş dikeve. Ev tê vê wateyê ku dê tevgera we kêm be. Dibe ku hûn zehmetiyê bikişînin:

• destên xwe digerin
• lingên xwe dirêj dikin
• tiliyên xwe rast dikin
• parçeyek din ê laşê xwe dirêj kirin

Têkilî dikarin li deverên cûda yên laşê we çêbibin, wekî:

• Mişk. Kêşana masûlkeyan kurtkirin û qayimkirina masûlkan e.
• Têkilî. Ger di kapsulê hevbeş de ku du an bêtir hestî bi hev ve werin girêdan hebe, hûn ê li wê herêma laşê xwe tevgera sînorkirî biceribînin.
• Çerm. Çerm dibe ku li devera ku ew ji birîndariyek, şewitandin, an emeliyata borî birîndar bûye têkeve. Ev ê kapasîteya we ya ku wê beşê laşê we bar dike bi sînor bike.

Nîşaneya sereke ya deformasyona girêbest kêmkirina karîna heremek ji laşê we ye. Dibe ku êşa we jî hebe, li gorî cîh û sedema pirsgirêkê.

Sedemên hevpar ên deformasyona peyman

Sedemên herî hevpar ên peymanê bêçalakîtî û birînên ji birînek an şewitandinê ne. Mirovên ku mercên wan ên din hene ku wan ji tevgerê nahêlin jî ji bo deformasyona peymanê di bin rîska mezin de ne.

Mînakî, mirovên ku bi arteşa giran (OA) an arthrita rehema (RA) re gelek caran girêbest çêdibin. Ji ber ku ew masûlk û movikên xwe bi tevgera xweya normal naşopînin, ev şane ji bo şidandinê namzetên sereke ne.

Ji bo nimûne, peymanên hevpar di nexweşên ku ji yekîneyên lênihêrîna giran têne derxistin an jî piştî mayîna li nexweşxaneyê dirêj in. Di heman demê de di mirovên ku mejî kişandine û di encama wan de felc e jî pir hevpar e.

Sedemên din nexweşiyên ku mîratî ne an ku di zaroktiya zû de pêş dikevin hene, wekî:

• Distrofiya masûlkeyan. Mirovên bi vê nexweşiyê re timûtim tengasiya masûlkeyan dibînin ji ber ku masûlkeyên lawaz ên girîng qabîliyeta wan a tevgerê xirab dike.
• Felca mejî (CP). Ev nexweşî dibe sedema tengasiya masûlkeyan û tevgerê sînor dike.
• Nexweşiyên pergala rehikan a navendî. Vana felcê felc, şahînitiya pir (MS), an nexweşiya Parkinson hene.
• Nexweşiyên iltîhaba. Nexweşiya rehmatotoida we (RA) ji bo deformasyona girêbestê we dixe metirsiyek mezintir.

Kengê li alîkariyê digerin

Ger hûn şewitîn an birîndar bûn, bilez alîkariya tenduristiyê bikin. Ger qabîliyeta we ya ku hûn tevgerê li laşê xweyê bin bandorê dikin ji nişka ve bi sînor bimînin serî li peywirê tenduristiya xwe bidin.

Ji bo nexweşiyên kronîk û mercên bingehîn ên wekî arthrita rheumatoid dermankirinê bigerin. Dermankirin dikare bibe sedema kêmkirin an pêşîlêgirtina nîşanan.

Teşxîs û dermankirin

Exammtîhana bijîşkî

Pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya we dê muayeneyek fîzîkî bide we û di derbarê dîroka bijîşkî ya we de bipirse. Amade bin ku nîşanên xwe vebêjin. Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya we dibe ku ji we di derheqê de bipirse:

• cîhê taybetî yê pirsgirêka we
• tundiya nîşanên we
• hîn çiqas tevgera we heye
• tevgera we ya wê deverê heya kengî hatiye qedexekirin

Pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya we dikare tîrêjên X an testên din ferman bike da ku rewşa we teşxîs bike.

Tedawiya fizîkî / terapiya kar

Tedawiya fîzîkî û terapiya karî du dermankirinên herî gelemperî ne ji bo peyman. Ew dibin alîkar ku firehiya tevgera we zêde bibin û masûlkeyên we xurt bibin.

Rûniştinên dermankirina laş ji bo encamên çêtirîn hewceyê birêkûpêk in. Terapîstê fîzîkî û terapîstê kar ê we dikare temrînên ku hûn li malê dikin nîşanî we bide. Her weha dikarin terapiya destan jî bidin da ku livîna we baştir bikin.

Amûrên

Pêdivî ye ku hûn hewce ne ku kumek an dirûvek li xwe bikin da ku bibe alîkar ku lebatên nêzê devera pirsgirêkê dirêj bibin. Dikare makîneyek tevgera pasîf a domdar (CPM) were bikar anîn ku da ku hûn perçê laşê we bandor bike.

Derman

Pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya we dikare ji bo kêmkirina iltîhab û êşê derman derman bike. Ji bo kesên bi felcê mejî, toksîna botulinum (Botox) carinan li masûlkeyan tê derzandin da ku tansiyonê kêm bike û spasman kêm bike.

Emelî

Dibe ku ji bo dirêjkirina masûlkeyan an sererastkirina ligaman, tenik, an hestiyên ku di bûyerekê de zirar dîtine emeliyat hewce be.

Mînakî, dibe ku cerrahê we ligamentek di çoka we de tamîr bike, bi hêviya ku hûn ê di maweya dirêj de tevgera tevgerê ji nû ve bistînin. Dema ku hevbeşek ji ber arthritisê tê veguheztin, peyman têne berdan.

Encamên dereng dermankirinê

Derengmayîn an devjêberdana dermankirinê dibe ku ji we re dijwar be an ne gengaz be ku hûn qada xweya tevgerê dîsa bistînin. Mişk, girêk û çermê hişk dikarin li malê û li karûbarê karên rojane bisekinin.

Ji bo mirovên bi nexweşîyên mîna felcê mejî, dystrofiya masûlkeyê, û sklerozê pirzimanî lênêrîna bijîjkî ya domdar tê pêşniyarkirin ku ji bo vebijarkên dermankirinê yên berdest û sûdên wan herî zêde bikin.

Heke hûn demek dirêj li nexweşxaneyê bûn an birîndar bûn, bi taybetî girîng e ku hûn li ser her hişkbûn an windakirina tevgera we ji peywirê tenduristiya xwe re vebêjin.

Pêşîlêgirtina deformasyona peyman

Werzîşa birêkûpêk û jiyanek çalak dikare bibe alîkar ku pêşî li hişkbûna masûlk û hevbeş were.

Li ser bernameya herî baş a werzîşê ji bo we ji dabînkerê lênerîna tenduristiyê, terapîstê kar, an terapîstê fîzîkî bipirsin. Dema ku werzîş lîstin, an jî tiştên giran hildan, ji bo pêşîgirtina li birînan hişyarî bikar bînin.

Heke hûn birîndar bûne, rasterast pêşkêşî tenduristiyê bikin. Pêşniyarên dermankirina wan bişopînin da ku bibin alîkar ku pêşî li peymanê bigirin.

Tedawiya fîzîkî, terapiya karî, û alavên ku pasîf movikên we digerînin jî dikarin bibin alîkar ku qadên pirsgirêkê hişk nebin.