Nivîskar: Bobbie Johnson
Dîroka Afirandina: 9 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Reşemî 2025
Anonim
Tiştên herî xweş ên ku vê Havînê biceribînin: Serdanên Bisiklêta Çiyayê Singletrack - Jîn
Tiştên herî xweş ên ku vê Havînê biceribînin: Serdanên Bisiklêta Çiyayê Singletrack - Jîn

Dilşad

Singletrack Mountain Bike Tours

Bend, OR

Rêwiyên mezin û singletracka hêja ya ku hûn ê ji gerên bisîklêta çiyê ya Cogwild li Oregon bistînin e. Bîsikletî, yoga, xwarina bi heybet û masaja rojane-bi paşeroja we Cascadesên bedew-bi van serpêhatiyên dawiya hefteyê werin paşiya welêt. "Organîzator Melanie Fisher dibêje," Cogwild awayek girîng e ku meriv li hawîrdorek piştgirîkirî bi komek jin derkeve ser rêyan û tenê kêfê bike. Zext tune û her kes dikare bi leza xwe siwar bibe. "

Ka we bi bîsîkleta çiyê mijûl kiriye û hûn dixwazin çêtir bibin an jî siwarê demsalî ne, ev rêwîtî ji rêwîtiyek bilez bêtir in. Hûn ê bi hêza xweya pedalê bi karanîna hêza xwe ya pedalê derkevin paşverûyê, li binê stêrkan kampan bikin, û jêhatîbûna bisiklêtan ji siwarên demsalî fêr bibin. Duçerxeya xwe bînin an yekê kirê bikin, lê amade bin: Roja sisiyan, hûn ê bi kêmî ve 25 mîl têketinê bikin. Tiştek baş e ku wargeh ji hêla brewerya herêmî ve tê piştgirî kirin, ji ber ku em texmîn dikin ku hûn ê li dû wan hemî kîlometreyên qirêj tî bibin. (545 $ serê kesekî; www.cogwild.com)


PREV | PIŞTÎ

Paddleboard | Cowgirl Yoga | Yoga/Surf | Trail Run | Mountain Bike | Kiteboard

HUVN GUID

Nirxandin ji bo

Gilî

Rêvebiriyê Hilbijêrin

Heyamên menstrual tune - duyemîn

Heyamên menstrual tune - duyemîn

Ji tunebûna mehane ya mehane ya jinê re amenorrea tê gotin. Amenorreya duyemîn ev e ku jina ku xwedan ikletên mehane yên normal e 6 meh an jî dirêjtir devjê...
Manewra Epley

Manewra Epley

Manovra Epley rêzeyek tevgerên erî ye ku ji nîşanên vertîgoya pozi iyonî ya xêrxwaz xila dibe. Ji vertigoya pozi yonî ya bengîr re tê gotin verti...