Alerjiya Kornê: Nîşan Çi ne?

Dilşad

• Alerjiya xwarinê
• Nîşaneyên nerehet
• Bertekên alerjîk ên giran
• Bijîşkê xwe bişêwirin
• Sînorkirina eşkerebûnê
• Xetereyên veşartî
• Xwendina etîketên melzemeyê
• Bergirtinî

Alerjiya xwarinê

Dema ku pergala parastinê ya we çewt misilman an hilberek gûzan ji tiştek tiştek zirardar re çêdike alerjiyek li ser çîmen çêdibe. Di bersivê de, ew antîbodiyên bi navê immunoglobulin E (IgE) serbest berdide da ku hewl bide alerjenê bêbandor bike.

Laşê we alerjen nas dike û ji pergala parastinê re îşaret dike ku histamîn û kîmyewiyên din serbest berdide. Nîşaneyên alerjiyê ji hêla vê berteka ve têne çêkirin.

Alerjiya kornê ne gelemperî ye. Li gorî College of Alergy, Asthma, and Immunology (ACAAI) ya Amerîkî, ew dikare bi lêdana genim an hilberên gewherê re çêbibe, mîna syrupa gewherî ya fruktoza bilind, rûnê nebatî, an goştê rûn.

Dibe ku we li ser reaksiyona xaçê ya di navbera korn û alerjenên din ên wekî birinc, genim, û soya de bihîstibe. Lê ev nakokî dimîne. Rûdan kêm in, û ceribandin û teşxîskirina ji bo reaksiyonek xaç dikare dijwar be. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser nîşanên xwe û her fikaran bipeyivin.

Xwendinê bidomînin da ku fêr bibin ka meriv çawa alerjiya kornê destnîşan dike.

Nîşaneyên nerehet

Bertekên alerjîk li hember xwarinek mîna kornê dikare cûda be. Bertek dikare ji hin kesan re nerehet be. Ji bo yên din, bertek dikare girantir be û heta ku jiyanê jî tehdît dike.

Nîşan bi gelemperî di nav çend hûrdeman de an heya 2 demjimêran piştî xwarina dexl û genim xuya dibin, û dikarin tê de hebin:

• di devê de tingling an êş
• hingivîn an hêşînahî
• serêş
• werimandina lêv, ziman, qirik, rû, an deverên din ên laş
• zehmetiya nefesê, bi tîna an qeşengiya poz
• gêjbûn, serûbinbûn, an bêçaretbûn
• pirsgirêkên gihaştinê wekî bêhnvedan, vereşîn, an zikêş

Bertekên alerjîk ên giran

Reaksiyonek alerjîk a giran a li ser gûz dikare bibe anafîlaksî, ku jiyanê tehdît dike. Nîşan ev in:

• windakirina hişmendiyê
• pulsa bilez û bêserûber
• hûrmik
• zehmetiya nefesê ji ber werimandina qirik û riyên hewa

Ger alerjiya weya giran heye an ji nîşanên ku li jor hatine vegotin biceribînin girîng e ku hûn tavilê li alîkariya bijîşkî bigerin.

Bijîşkê xwe bişêwirin

Heke hûn bi nîşanên alerjiya qirikê rabin serî li bijîşkê xwe bidin. Ew ê dîroka nîşanên we û tenduristiya malbatê bigirin, û heke dîroka weya astimê an eczema û her alerjiyê hebe, not bikin. Ev agahdarî dê alîkariya wan bike ku diyar bikin ka berteka we ji hêla gûzê an tiştek din ve çêbûye.

Her weha hûn ê bikevin azmûnek laşî. Doktor dikare hin ceribandinan pêşniyar bike, mîna testên xwînê.

Sînorkirina eşkerebûnê

Dikare dijwar be ku meriv dev ji genim bernede ji ber ku di gelek hilberên xwarinê de genim an hilberên gûzê hene. Ji bo hin kesan, tewra têkiliya alerjenê jî dibe sedema bertekê.

Yek awayek ku pêşî li berteka alerjîk bigire ev e ku hûn xwarina ku hûn bi xwe çêdikin bixwin. Dema ku hûn li der nan dixwin, ji servera xwe bipirsin ka bi chefsê re ka kîjan malzemeyên di firaqan de têne bikar anîn û di derbarê pêvajoya amadekirina xwarinê de bipirsin.

Xetereyên veşartî

Ger li hember qirika we reaksiyonek alerjîk heye, carinan hewl didin ku jê birevin jî têrê nakin. Berhemên kornê, mîna stûyê gûzê, dibe ku di xwarinê de were veşartin an jî di vexwarinan de wekî şirînayî were bikar anîn. Bawer bikin ku hemî etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin.

Hilberên kornê bi gelemperî di nav tiştên jêrîn de têne dîtin:

• tiştên pijandî
• vexwarin an sodas
• şekir
• fêkiyên konserve
• cereal
• cookies
• şîrê bîhnxweş
• jam û dolaban
• goştên xwarina nîvro
• xwarinên snack
• şerab

Xwendina etîketên melzemeyê

Hilberên xwarinê bi gelemperî diyar dikin ka kengî di nav malzemeyan de tê de. Bi peyvên gûzê - wekî mînak elbikê gûzê an syrupa gûzê - ji hevûdu, masa, an mexzenê ji her tiştî dûr bixin.

Materyalên din ên ku dibe ku hebûna genim nîşan bikin ev in:

• karamel
• dextroze
• dextrin
• fruktoz
• syrup malt
• Nîsk û sîrka xwarinê guherandin

Bergirtinî

Piraniya mirovên ku bi alerjiya xwarinê ne gengaz e ku werin baş kirin, lê rê hene ku rîskên reaksiyonên alerjîk kêm bikin.

Heke we berê bertekek alerjîk a dijwar li ser gûzê dît, destmalek an gerdanek bijîjkî li xwe bikin. Ev ê ji yên din re bibe alîkar ku bizanin ku alerjiya we ji genim re heye.

Di destên we de reaksiyonek alerjîk heye û hûn nekarin li ser rewşa xwe bi yên din re ragihînin, destmal an gerdana bijîşkî alîkar e.

Heke hûn dixwazin li ser ezmûnên kesên din ên bi alerjiya xwarinê re bixwînin, me hin blogên alerjiya xwarinê ya herî baş dorpêç kirine.