Ya ku Pêdivî ye Hûn Derheqê Breîrê dayikê Di Serdemek COVID-19 de Fêr Bibin

Dilşad

• SARS-CoV-2 derbasî şîrê dayikê dibe?
• Bi vî hawî, rêbernameyên ji bo şîrdanê çi ne?
• Destên xwe bişon
• Maskek li xwe bikin
• Rûspî paqij bikin
• Umpîrê dayikê pompe bikin
• Formula pitikê li ber xwe bide
• Milkîrê dayikê dê ewlehiyê bide pitikê?
• Di vê demê de metirsiyên şîrdanê çi ne?
• Ya ku em pê nizanin
• Tedbîrên jêrîn - bêyî ku qurban girêdanê - dişibihe
• Hilgirtin

Hûn karekî mezin dikin ku xwe û yên din ji korona virusa nû SARS-CoV-2 biparêzin. Hûn hemî rêbernameyan dişopînin, di nav de mesafeya fîzîkî û destên xwe timûtim dişon. Lê di vê demê de danûstandina şîrdanê çi ye?

Bi kêfxweşî, parastina piçûkên xwe dişibihe parastina xwe, heta dema ku dor tê ser ya we gellek yê piçûk ku şîrê xwe dide.

Bînin bîra xwe ku zanyar hîn jî li ser vê vîrusa nû fêr dibin, û lêkolîna bijîşkî berdewam e. Lê ji ya ku pisporan heya nuha dizanin, ew ewledar e ku hûn pitikê xwe bidin şîr. Lêbelê, ev rewşê hewce dike ku hin tedbîrên taybetî, bi taybetî jî heke heke nîşanên we yên nexweşiya nûjen a coronavirus COVID-19 hebin.

SARS-CoV-2 derbasî şîrê dayikê dibe?

Hin nûçeyên dilşewat: Lêkolîneran hêj SARS-CoV-2 di şîrê dayikê de nedîtine, her çend lêkolîn bi sînor e.

Du lêkolînên bûyerê - erê, tenê du, ku ji bo derxistina encaman têrê nake - ji Çînê radigihînin ku korona virusa nû di şîrê dayikê de an jî jina ku di sê mehên paşîn ê paşîn de bi COVID-19 nexweş ketî nehat dîtin.

Herdu jin pitikên saxlem ên ku enfeksiyona wan a koronavirus tune bûn. Dayikan ji têkiliya çerm a bi pitikên xwe yên nûbûyî re dûr ketin û xwe sax kirin heya ku baş bibin.

Wekî din, dema ku em hîn jî li ser SARS-CoV-2 fêr dibin, zanyar xizmê wêya herî nêz, SARS-CoV, pir baş dizanin. Ev koronavîrûs di şîrê dayikê de jî nehatiye dîtin.

Lê bêtir lêkolînên bijîşkî hewce ne. Heke hûn ne ewle ne ku hûn pitikê xwe bidin şîr gazî doktor bikin.

Bi vî hawî, rêbernameyên ji bo şîrdanê çi ne?

Heke hûn dikarin pitikê xwe bidin şîr, girîng e ku hûn wê bidomînin. Lê rêwerzên taybetî hene ku di vê pandemiyê de pitika we biparêzin.

Lekolînwanan dizanin ku SARS-CoV-2 bi giranî bi dilopên piçûk ên hewayî ve belav dibe dema ku kesê ku vîrus hilgire tîr dibe, dikuxe, an diaxive. Bi rastî, ev vîrus hez dike ku ber bi pozê ve biçe berî ku ew li hin kesan bibe sedema nîşanan jî.

Mixabin, hûn dikarin vîrusê derbas bikin berî hûn nîşanan dibin, û heke hûn jî bibin qet nîşanên wan hene lê hilgirtine.

Dema ku me berê jî destnîşan kir ku hûn nekarin korona virusa nû di şîrê dayika xwe re derbas bikin, hûn dîsa jî dikarin piştî ku bi rûyê xwe an bi van dilopan re têkilî danî ser piçûkê / a xwe ji dev û pozê xwe derbas bikin .

Ji ber vê yekê bi taybetî girîng e ku meriv van rêgezan bişopîne heke nîşanên we yên COVID-19 hebin an jî difikirin ku dibe ku hûn bi vîrusê re rû bi rû bimînin:

Destên xwe bişon

Hûn ê di her rewşê de berî ku hûn pitikê xwe negirîn destên xwe bi baldarî bişon. Naha, girîng e ku hûn destên xwe timûtim bişon, nemaze berî û piştî ku hûn pitika xwe hildin an şûşeyên pitikê û tiştên din ên pitikê hilînin.

Maskek li xwe bikin

Dibe ku hûn ji berê de gava ku hûn diçin derve, lê li mala xwe xwe bikar tînin ku yekê li xwe bikin?! Heke hûn şîr didin, wê hingê erê. Heke bi we re nîşanên COVID-19 hebin an jî hengûyek we hebe ku dibe ku we hebe, dema ku hûn pitikê xwe didin şîr maskek li xwe bikin. Heke nîşanên we tune bin jî li xwe bikin.

Di heman demê de, dema ku hûn pitikê xwe digirin, diguherin, an diaxifin, maskek li xwe bikin. Ev ê gengaz e ku ji we re nerehet be - û di destpêkê de piçûka we bişoxilîne an bala wî bikişîne - lê ew dikare bibe alîkar ku pêşî li enfeksiyona koronavirus bigire.

Rûspî paqij bikin

Her tiştê ku we destê xwe bi paqijkarekî bingeha alkolê ve paqij û paqij bikin. Di vê navberê de kon, sifre, şûşeyek û cilûberg têne guhertin. Her weha, rûkên paqij ên ku we dest lê nekiriye ku dibe ku dilopên hewa li ser wan hebin.

Her tiştê ku dibe ku pitikê we bigire bi baldarî paqij û paqij bikin. Ev vîrus dikare li ser hin karûbaran heya 48 heya 72 demjimêran bimîne!

Umpîrê dayikê pompe bikin

Her weha hûn dikarin şîrê dayika xwe jî bavêjin û hevjîna we an jî endamek malbatê pitika we bide xwarin. Xem meke - ev demkî ye. Destên xwe bişon û her deverê çermê paqijê pêsîrê paqij bike.

Bi danîna nav ava kelandî ya di navbera şîrdanê de pê ewle bine ku bi tevahî stîle ye. Beşên şîrê dayikê bi baldarî bi ava kelandî an sabûn û avê paqij bikin.

Formula pitikê li ber xwe bide

Heke hûn hest dikin ku hûn nexweş in an jî xwedan nîşanên COVID-19 ne pêdivî ye ku hûn şîr bidin. Formulê pitikê û şûşeyên pitikê yên stêrlîn amade ne ku herin, tenê di rewşê de.

Milkîrê dayikê dê ewlehiyê bide pitikê?

Milkîrê dayikê gelek hêzên super yên we hene dide we - mîna parastina li dijî gelek celeb nexweşiyan. Milkîrê dayikê ne tenê zikê birçî yê pitika we tijî dike, ew di heman demê de li dijî xwe jixweber - lê demkî - ewlehiyê dide wan hin bakterî û vîrus.

By dema ku pitikê we ji şîrê memikê xwe zêde kir, dê vakslêdanên wan hebe ku parastina xwe li hember nexweşîya pir pêgirtî didin wan.

Bijîşkî li ser yekî din celebek korona virus (SARS-CoV) di şîrê dayikê de antîbodiyên wê dîtin. Antîbodî mîna leşkerên piçûk in ku li celebek mîkrobek digerin û jê xilas dibin berî ku ew bibe sedema zirarê. Laşê we dema ku hûn bi nexweşiyekê ketine û dema ku hûn ji bo vakslêdanê bistînin antîbodiyan çêdike.

Zanyar hîn nizanin gelo laş dikare ji bo SARS-CoV-2 antîbodî jî çêbike û wan bi şîrê dayikê parve bike. Ger ew bikaribe, ev tê wê wateyê ku heke we ev enfeksiyona coronavirus hebe, hûn ê karibin alîkariya pitika xwe bikin li hember enfeksiyonê tenê bi şîrdanê an şîrdana şîrê dayikê.

Di vê demê de metirsiyên şîrdanê çi ne?

Bijîjkê xwe bipeyivin. Ew dikarin ji we re bibêjin ku hûn hin dermanan ji bo enfeksiyona SARS-CoV-2 an enfeksiyona virusê ya din digirin pitikê xwe şîr nedin an şîrê dayika xwe bidin.

Ji ber vê yekê dema ku niha ji bo COVID-19 dermankirin tune, ew rewşek pêşve diçe. Ne hemî dermanên ku wekî dermanên potansiyel têne hesibandin xwedan daneyên şîrdanê ne.

Wateya vê yekê ew e ku ji bo hin - lê ne hemî - dermankirinên gengaz, lêkolîner hîn nizanin ka dermanên antiviral dikarin bi rêya şîrê dayikê ji dayikê derbasî pitikê bibin.

Wekî din, dibe ku hin derman ji we re şîrdanê dijwar bikin ji ber ku ew dikarin hilberîna şîr hêdî bikin. Bê guman bi doktorê xwe re kontrol bikin.

Heke bi we re nîşanên giran ên COVID-19 hene, hewl nedin ku hûn şîr bidin. Hûn hewceyê enerjiya xwe ne ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji vê enfeksiyonê baş bibin.

Ya ku em pê nizanin

Mixabin, hîn jî gelek tişt hene ku em pê nizanin. Piraniya rêxistinên tenduristiyê yên navneteweyî şîret dikin ku di vê pandemiyê de şîrdanê ewledar e.

Lêbelê, li seranserê cîhanê gelek lêkolînên bijîşkî hene ku bersiva pirsên di derbarê SARS-CoV-2 de, şîrdanê û pitikan jî bidin. Van pirsan ev in:

• Ma SARS-CoV-2 dikare ji şîrê dayikê derbas bibe? (Ji bîr meke, lêkolîna heyî bi sînor e.) Heke dê di laş de gelek vîrus hebe dê çi bike?
• Ma antîbodî ji bo parastina li dijî SARS-CoV-2 dikare ji diya xwe bi pitikê şîrê dayikê re derbas bibe?
• Ma dê û pitik dikarin ji carekê zêdetir enfeksiyona koronavirus bigirin?
• Ma dayikên ducanî dikarin berî ku ji dayik bibin pitikên xwe bi enfeksiyona coronavirus bidin?

Tedbîrên jêrîn - bêyî ku qurban girêdanê - dişibihe

Her ku em xwe-îzole dikin da ku xwe, malbatên xwe û her kesê din biparêzin, bê guman hin tişt pir cûda ne. Di nav vê de şîrê şahiyê û hêviya xweya piçûk jî heye. Xem meke. Ev hemî demkî ne. Di vê navberê de, li vir tiştê ku dibe ku pitika we ji bo naha şîrdanê (an şîrdanê) dixuye.

Hûn dibihîzin ku piçûka we di dergûşa wan de diheje. Hûn dizanin ku ew ê li ber devê giriya birçî derkevin, lê hûn çend hûrdeman digirin ku hûn bi baldarî destên xwe bi ava germ û sabûnê bişon.

Hûn maskeya rûyê xwe didin, bi baldarî têkiliyên elastik ên ku tenê li dora guhên we diçin digirin. Ev vîrus bi lez di nav dilopên piçûk ên ji dev û pozê re derbas dibe.

Hûn cotek lepikên stêrl li xwe dikin da ku deriyê jûreya pitikê xwe vekin û dîmendera pitikê vemirînin. Coronavirus dikarin li ser rûyên plastîk, polayê zengarnegir, û kartonan bijîn.

Hûn bi baldarî bêyî destên xwe nedin destûran - hûn naxwazin ku destên xwe ji nû ve veşêrin. Hûn bi çavên xwe dikenin, bi nermikî navê pitikê dikin, gava ku hûn xwe li ser milê xwe digirin. Pitikê we maskeyê nabîne - ew heya nuha jê re hatine bikar anîn, û ji bilî vê, ew birçî ne.

Pitikê we di nav lepên we de, "ji dayikê re zik dibe", û ew amade ne ku bixwin. Hûn ji rûyê xwe û rûyê pitikê xwe dûr dikevin, li şûna wan bi nermî pişta wan xweş dikin.

Gava pitika we têr dibe, hûn dest û bala xwe didin ser wan. Dest danîna têlefon, laptop, an tiştek din xetere dike ku destên we û pitika weyê paqij vegirtî bibe. Hûn û yê weyê piçûk gava ku ew xwe di xewa aramiyê de dixwin rehet û girêdidin.

Erê, em dizanin. Relaksasyon û xewa aştiyane ew tiştên ku xewnên dilxwaziyê ji wan têne çêkirin - serdema coronavirus an na. Lê mebesta me ev e, dema ku hûn tedbîrên xwe digirin hûn ne hewce ne ku têkiliya xwe ji dest bidin.

Hilgirtin

Piraniya pisporên tenduristiyê şîret dikin ku di dema pandemiya SARS-CoV-2 de şîrdanê ewledar e. Li gorî hin rêxistinên tenduristiyê, dayikên ku bi nîşanên COVID-19 hene dibe ku hîn jî karibin xwarinê bidin. Lêbelê, di derbarê vê koronavîrûsa nû de pir tişt niha nayê zanîn.

Pir bêtir lêkolîn hewce ne, û hin pêşniyar nakok in. Ji bo nimûne, doktorên li Çînê ku dema ku bi COVID-19-ê re şer dikin jinên bi nûbûyî re derman dikirin, heke nîşanên we hebin an jî dibe ku enfeksiyona SARS-CoV-2 hebe şîrdanê şîrdanê nakin.

Heke bi we re COVID-19 hebe, heke we bi kesê bi COVID-19 re rû bi rû maye, an bi nîşanên we hebin bi doktorê xwe re bipeyivin. Hûn dikarin hildibijêrin ku hûn şîrê dayikê nedin û nekişînin heya ku hûn hest nekin ku wiya ewle ye.