Nexweşiya Crohn û Painşa Hevpar: Girêdan Çi ye?

Dilşad

• Nexweşiya Crohn û êşa hevbeş
• Birîna mofirkan
• Gewrê arterix
• Gewrê artemîtrîk
• Gewra axial
• Spondylîta ankilozer
• Arthralgia
• Diyarkirina êşa hevbeş
• Demankirinî
• Guhertinên şêwazê jiyanê
• Çareseriyên xwezayî
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Dîtina êşa hevbeş

Mirovên bi nexweşiya Crohn re di enformasyona rêgezê digestiveyê de xwediyê iltîhaba kronîk in.

Sedema rastîn a nexweşiya Crohn nayê zanîn, lê ev iltîhaba ku pergala parastinê madeyên bê zirar, mîna xwarin, bakteriyên kêrhatî, an jî tevna rûvî bixwe, wekî gef dihese. Wê hingê zêde bertek nîşan dide û êrîşî wan dike.

Bi demê re, ev encam dibe sedema iltîhaba kronîk. Carcarinan ev reaksiyona zêde dikare bibe sedema pirsgirêkên li deverên din ên laş ên li dervayê rêgezên gastrointestîn. Ya herî gelemperî di nav movikan de ye.

Di heman demê de nexweşiya Crohn xwedan pêkhateyek genetîkî ye. Bi gotinên din, mirovên ku bi mutasyonên genên taybetî hene ji nexweşiya Crohn pirtir hesas in.

Lêkolîn dîtiye ku heman mutasyonên genê di heman demê de bi celebên din ên mercên înflamatuarê re têkildar in, wekî psoriaz, arthritis dikiş, û spondylîta ankilozer.

Nexweşiya Crohn û êşa hevbeş

Heke bi we re nexweşiya Crohn heye, dibe ku hûn di bin rîskek du celeb rewşa hevpar de bin jî:

• birîna mofirkan: êşa bi iltîhaba
• arthralgia: êşa bê iltîhaba

Van her du rewşan dikare bandorê li ser kesên bi nexweşiyên rovî yên înflamatuar (IBD) mîna nexweşiya Crohn bike.

Birîna mofirkan

Lamewata ji gewrîdê dibe sedem ku movik bi êş bin û her weha werimî bin. Arthritis dikare li ser yên bi nexweşiya Crohn bandor bike.

Artritika ku bi nexweşiya Crohn re çêdibe ji arthritîka rêkûpêk hinekî cuda ye ji ber ku ew di temenek piçûktir de dest pê dike.

Li jêr celebên arthritisê hene ku dikarin di mirovên bi nexweşiya Crohn de rû bidin:

Gewrê arterix

Piraniya arthritisê ku di mirovên bi nexweşiya Crohn de çêdibe re arthritis peripheral tê gotin. Vê celebê gewrîtis bandorê li ser lebatên mezin dike, mînakî di çokan, qiloçan, çokan, zendan, û çokên we de.

Painşa hevbeş bi gelemperî di heman demê de bi vemirandina zik û rovî re çêdibe. Vê celebê arthritis bi gelemperî di encama erozyonek hevbeş an zirarek mayînde ya movikan de nayê.

Gewrê artemîtrîk

Rêjeyek piçûktir a kesên bi nexweşiya Crohn re xwediyê celebek arthritisê ye ku wekî polîartroza simetrîk tê zanîn. Polîarthrîta Sîmetrîk dikare di yek ji lebatên we de bibe sedema şewitandinê, lê ew bi gelemperî dibe sedema êşê di lebatên destên we de.

Gewra axial

Ev dibe sedema hişkbûn û êşê li dora stûyê jêrîn, û dikare bibe sedema zirarek bi sînor û tevger û potansiyel ya mayînde.

Spondylîta ankilozer

Di dawiyê de, ji sedî hindik mirovên bi nexweşiya Crohn dê rewşek giran çêbikin ku wekî spondylitis ankylosing (AS) tê zanîn. Ev rewşa iltîhaba pêşverû li ser movik û stûyê weyên sakroîlyal bandor dike.

Di nîşanan de êş û hişkiya di stûyê weyê jêrîn û nêzîkê binê pişta we li lebatên sakîroîlîak heye.

Hinek kes jî dibe ku xwedan nîşanên AS bi mehan an bi salan in berî ku nîşanên nexweşiya Crohn wan diyar bibe. Ev celeb arthritis dikare bibe sedema zirara mayînde.

Arthralgia

Ger di movikên xwe de bê werimîn êş hebe, wê hingê arthraljiya we heye. Nêzîkî mirovên bi IBD di hin demên jiyana xwe de xwedî arthralî ne.

Arthralgia dikare di laşên we de di gelek lebatên cihêreng de çêbibe. Cihên herî gelemperî çokan, lingan, û destên we ne. Gava ku arthralgia ji hêla Crohn ve tête çêkirin, ew zirarê nade movikên we.

Diyarkirina êşa hevbeş

Dikare dijwar be ku mirov bibêje gelo êşa hevbeş ya we encama nexweşiyek rûvî ye mîna nexweşiya Crohn. Tu ceribandinek tenê bi teqezî nabêje, lê hin nîşan hene.

Cûda cûdahiyek ji gewrîtis bi rêkûpêk ev e ku iltîhaba bi gelemperî bandor li ser lemlateyên mezin dike, û dibe ku bandor li her du aliyên laşê we jî neke. Ev tê vê wateyê, wekî nimûne, ku çoka an milê weyê çepê dikare ji ya rast xirabtir hîs bike.

Berevajî, arthritis Rheumatoid, dibe ku bandorê li ser lebatên piçûktir bike, mîna yên dest û zend.

Pirsgirêkên mîde yên ku bi nexweşiya Crohn re tê dibe ku bibe pirsgirêk pir dirêj berî ku nexweşî bibe sedema êşa hevbeş.

Demankirinî

Bi gelemperî, bijîşk pêşniyar dikin ku hûn dermanên dijî-enflamasyonê yên ne-steroîdal (NSAIDs), mîna aspirin (Bufferin) an îbuprofen (Motrin IB, Aleve) bikar bînin, da ku êş û werimîna hevbeş sivik bikin.

Lêbelê, NSAID ji bo kesên bi nexweşiya Crohn re nayê pêşniyar kirin. Ew dikarin rûviyê rûviya we aciz bikin û nîşanên we xirab bikin. Ji bo êşek piçûk, doktor dikare bikar bîne ku acetaminophen (Tylenol) bikar bîne.

Gelek dermanên bi reçete hene ku ji bo êşa movikê bibin alîkar. Gelek ji van dermanan bi dermanên nexweşiya Crohn re li hevûdu dikin:

• sulfasalazine (Azûlfîdîn)
• kortîkosteroîd
• methotrexate
• ajanên biyolojîk ên nûtir wekî infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), û certolizumab pegol (Cimzia)

Ji bilî derman, teknîkên jêrîn ên li malê dikarin bibin alîkar:

• bîhna hevgirtî ya bandor kirî
• qeşagirtin û bilindkirina hevrê
• kirina hin tetbîqatan ji bo kêmkirina hişkbûn û bihêzkirina masûlkeyên li dor movikan ku ji hêla terapîstek fîzîkî an kar ve têne destnîşan kirin

Guhertinên şêwazê jiyanê

Spor dibe alîkar ku di tevgerên we de henga tevgerê baştir bibe û di heman demê de dibe sedema stresê jî. Hînkariyên dil ên kêm bandor, wekî avjenî, bisîkleta sekinî, yoga, û tai chi û her weha perwerdehiya hêzê dikare bibe alîkar.

Guhertina parêza we dikare nîşanên nexweşiya Crohn jî sivik bike, nemaze bi alîkariya xwarinên ku dikarin çêkirina bakteriyên di zikê we de biguherin.

Di nav van de pêşbiyotîkên mîna hingiv, mûz, pîvaz, û sîr, û her weha probiotîkên mîna kimchi, kefir, û kombucha hene.

Yogurt di heman demê de probiotîk e jî, lê gelek kesên bi nexweşiya Crohn bi xwarinên şîranî hesas in û dibe ku bixwazin jê birevin.

Çareseriyên xwezayî

Ji xeynî probiotîk û prebiotîkan, hûn dikarin sûdê bigirin ku hûn pêvekên rûnê masî bigirin. Vana di asîdên çewrî yên omega-3 de pir in, ku dibe ku iltîhaba û hişkiya hevbeş kêm bikin.

Akupunktur dikare di heman demê de bi nîşanên hem nexweşiya Crohn û hemmêzê jî bibe alîkar.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke hûn êşa hevbeş dibînin, li bijîşkê xwe bibînin. Ew dikarin bixwazin ku ceribandinên teşxîskirinê bikin da ku sedemên din ên êşa we ji holê rabikin.

Doktorê we dibe ku bixwaze dermanên we yên nexweşiya Crohn jî eyar bike. Car carinan, êşa hevbeş dikare bi bandorên derman ên dermanê we re têkildar be.

Doktorê we dikare terapîstek fîzîkî pêşniyar bike ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo lebatên xwe bernameyek werzîşê pêş bixin.

Dîtina êşa hevbeş

Painşa hevbeş a ji bo mirovên bi nexweşiya Crohn re bi gelemperî tenê demek kurt didome û bi gelemperî di zirara mayînde de namîne. Painşa weya hevbeş dê çêtir be ku nîşanên zikê we çêtir dibin.

Bi nîşanên gastrointestinal bi derman û parêzê tête şandin, nêrîna ji bo girêkên we bi gelemperî baş e.

Lêbelê, heke we teşhîsek AS-ê jî girtibe, nêrîn bêtir guherbar e. Hin kes bi demê re çêtir dibin, lê yên din bi pêşverû xerab dibin. Bi dermanên nûjen, hêviya jiyanê ji bo mirovên bi AS bi gelemperî bandor nabe.