Feydeyên Maska Rûyê xiyar û Meriv Çawa Meriv Çêdibe
Dilşad
- Çêdibe xiyar ji çermê we sûd werbigire?
- 1. Werim û werimînê kêm dike
- 2. Alîkarî dide çermê pizrikê
- 3. Alîkariya şerkirina pîrbûna pêşwext dike
- 4. Hêrsbûnê xweş dike
- 5. Bingehek ji bo avjeniyê peyda dike
- Hûn hewce ne ku çi bikin rûyê rûyê xiyar?
- Meriv çawa dikare rûyê rûyê xiyar çêbike
- 1. Maska rûyê xiyar a bingehîn
- 2. Maska rûyê xiyar û aloe vera
- 3. Maska rûyê xiyar, donim, û hingiv
- Çawa serîlêdanê bikin
- Ma çi di maskek kirrûbirrîn de digerin
- Rêzeya jêrîn
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.
Ew wekî xwarinek tendurist an jî di seletekê de xweş in, lê hûn ne hewce ne ku xiyaran bixwin da ku feydeyên wan bistînin. Ev veggie zirav di heman demê de awayek girîng e ku hûn çermê xwe derman bikin.
Taybetmendiyên xiyaran li dijî enflamasiyonê ne, zêde jî ew bi antioxidant û xurekên mîna vîtamîna C û asîdê folîk barkirî ne, ji bo maskeya rûyê DIY ji wan re dibe melzemeyek hêja.
Di vê gotarê de em ê ji nêz ve li çawaniya xiyar bi çermê we mêze bikin û, heke hûn dixwazin fêr bibin ka meriv çawa rûyek rûyê xiyar çêkirî çêdike, hin reçeteyên me jî hene ku bi we re parve bikin.
Çêdibe xiyar ji çermê we sûd werbigire?
Hêsan e ku hûn dravên mezin li ser hilberên ku soz didin çêtirkirin, ahengsazî, û xuyangiya giştî ya çermê we, bidin. Dibe ku hin ji wan radest bibin, hûn ne hewce ne ku bi gelek dravî veqetin da ku bibin xwedî rengek tendurist, biriqok.
Bê guman, genên baş alîkarî dikin. Lê, carinan ew jî pirsgirêk e ku hûn materyalên hêsan, têrker bikar bînin ku xwedî kapasîteya zêdekirina tenduristiya çermê we bi cûrbecûr awayan.
Bi vîtamîn, mîneral û xurekên din ên pakkirî, xiyar yek ji wan malzemeyên xwezayî ye ku dibe ku li çend eniyan alîkariya çermê we bike. Li vir awirek li hin ji wan feydeyan heye.
1. Werim û werimînê kêm dike
destnîşan kir ku şiyana xiyaran heye ku werimandin û şewitandina çerm kêm bikin. Ev bi taybetî dibe alîkar heke hûn di xewê de kêm bûne û bibînin ku di binê çavên we de derdorên tarî û pûçkirî hene.
Parçeyên xiyarê sarbûyî an ava xiyarê dikare di kêmkirina iltîhatiyê de bibe alîkar di heman demê de çermê ku dişibihe "şiyar dibe".
2. Alîkarî dide çermê pizrikê
Çermê rûn û şaneyên çermê mirî dikare porê dorpêç bike û qutbûna pizrikan bide alî. Xiyar - ku bi sivikî tûj in - dibe ku bibe alîkar ku çerm were paqijkirin û bera jî teng bibe. Dibe ku ev bibe alîkar ku şikestinan kêm bike.
3. Alîkariya şerkirina pîrbûna pêşwext dike
Li gorî a, dibe ku hêmanên antîoksîdant ên di xiyalan de wê bikin potansiyalek arîkar li dijî qurmikê.
Wekî din, di xiyalan de him vîtamîn C û him jî acida folîk heye. Heya vîtamîna C heye ku mezinbûna şaneya nû teşwîq bike, dema ku asîdê folîk li dijî jehrên hawîrdorê dibe alîkar ku dikare çermê we westiyayî an zû zû pîr bibîne. Bihevra, van pêkhateyan dibe ku bibe alîkar ku çermê we hişktir û tenduristtir xuya bike.
4. Hêrsbûnê xweş dike
Bandora sarbûn û antî-înflamasyona xiyar dikare bibe alîkar ku êş, sorbûn û hêrsa ku ji ber şewitandina rojê, kêzikên kêzikan, û rihan çêbûye, sivik bike.
5. Bingehek ji bo avjeniyê peyda dike
Xiyar ji sedî 96 av in. Gava ku bi tenê av têrê nake ku çermê we şil bike, ava ji xiyarek dikare bi hêsanî bi malzemeyên din ên şilker ên mîna hingiv an aloe vera re têkel bibe da ku çermê we şil bike û xweş bike.
Hûn hewce ne ku çi bikin rûyê rûyê xiyar?
Çêkirina maskeya rûyê xweya xiyar pir dem naxwaze, û pir hêsan e. Ji bo destpêkirinê, hûn ê hewceyê jêrîn bikin:
- 1 xiyar
- tasa tevlihevkirinê
- kevçî tevlihev kirin
- kevçîyên pîvandinê
- blender an xwarinçêker
- strainer
Ji bîr mekin ku dibe ku reçeteyên taybetî ji bo malzemeyên din jî bang bikin, wekî mînak aloe vera, donim, an hingiv.
Meriv çawa dikare rûyê rûyê xiyar çêbike
Li vir 3 vebijarkên ji bo maskeyên rûyê xiyar DIY hene, ku bi reçeteya herî bingehîn dest pê dikin:
1. Maska rûyê xiyar a bingehîn
Heke hûn li rêyek zû û hêsan digerin ku hûn çermê xwe nû bikin an nûve bikin ev rîsipî dikare vebijarkek baş be.
- Nîvek xiyarê neçûyî di nav blender an xwerû xwarinê de tevlihev bikin an jî paqij bikin heya ku ew lihevhatina pasteyek avî be.
- Bi rijandina tevlihevkirinê bi şûşekirinê ava xwe ji her piçikên hişk veqetînin.
- Ava xiyarê bidin ser rûyê xweyê ku nû te şûştî. Bila maske 15 hûrdeman li ser çermê we rûne.
- Maskê bi ava sar an nerm bişon û rûyê xwe bi cawek nerm bişon.
2. Maska rûyê xiyar û aloe vera
Dibe ku ev maske bi taybetî bi feyde be heke çermê we hişk be, ji ber aloe vera ku dikare avjeniyê zêde bike.
- Nîvek xiyarê neçêkirî di nav blenderê an deverek xwarinê de tevlihev bikin an jî paqij bikin heya ku ew lihevhatina pasteyek avî be.
- Bi rijandina tevlihevkirinê bi şûşekirinê ava xwe ji her piçikên hişk veqetînin.
- 2 kevçîyên kevçîyên gel aloe vera têxin navberê. Tevlihev bibin heya ku xweş bibe.
- Maskê li rûyê xwe bidin û bi nermî masaj bikin. Bila maske 15 hûrdeman li ser çermê we rûne.
- Maskê bi karanîna ava sar şûştin. Rûyê xwe bi cilek nerm hişk bikin.
3. Maska rûyê xiyar, donim, û hingiv
Dibe ku ev reçete ji bo çermê pizrik-bijare vebijarkek baş be. Bi taybetiyên mêjî yên xiyarê re, donimê donê dikare bibe alîkar û hucreyên çermê mirî jêbike, û hingiv dikare bixebite ku bakteriyên li ser çermê we hevseng bike.
- Nîvek xiyarê neçêkirî di nav blenderê an deverek xwarinê de tevlihev bikin an jî paqij bikin heya ku ew lihevhatina pasteyek avî be.
- Bi rijandina tevlihevkirinê bi şûşekirinê ava xwe ji her piçikên hişk veqetînin.
- 1 kevçîyekî kevçîyekî donimê li tevlihevê zêde bikin. Ava rûnê xiyar û xiyarê bidin hev heya ku xweş bibe.
- 1 kevçîyekî hingiv hingiv têxin nav tevgerê û heya ku tevlihev bibin tevdin.
- Têkelan li ser rû û stûyê xwe bidin, û bi lingên tiliyên xwe nerm bikin. Bila maske 15 hûrdeman li ser çermê we rûne.
- Maskê bi ava nerm bişon. Rûyê xwe bi cilek nerm hişk bikin.
Çawa serîlêdanê bikin
Ji bo encamên çêtirîn, her gav çermê xwe bi tevahî paqij bikin berî ku maskek bavêjin û pê ewle bin ku we hemî makyaj rakiriye.
Gava ku hûn rûyê rûyê xiyar bikişînin, bi tevgerên çerxên piçûk rûyê xwe bi nermî li çermê xwe xweş bikin. Ev dibe alîkar ku malzeme di porên we re bikevin. Di heman demê de herikîna xwînê ya li ser rûyê çermê we jî teşwîq dike.
Destûrê bidin ku mask 10 û 15 hûrdeman li ser çermê we rûne, dûv re bi ava vala an sar bişon. Ava germ bikar neynin. Ev dikare çermê we aciz bike û ziwa bike.
Di hefteyê de ji du an sê caran zêdetir rûpûşek bikar neynin. Bikaranîna zêde dikare çermê we aciz bike an hevsengiya xwezayî ya rûnan têk bibe.
Ma çi di maskek kirrûbirrîn de digerin
Heke wextekî tuneye ku hûn maskek xwe çêbikin, hûn dikarin maskeyek xiyar li dermanfiroş, lokala bedewiyê, an serhêl a li heremê bikirin.
Berî kirînê, her dem etîketê kontrol bikin da ku hûn ji melzemeyek di maskê de alerjîk an hesas nînin. Her weha, li maskek bigerin ku hewcedariyên lênihêrîna çermê ya weya navnîşan dide.
Heke çermê we hişk e, li hilberek ku bi malzemeyên ku dikarin şiliyê zêde bikin, hatî çêkirin, wekî asîdê hîaluronî, glycerîn, an aloe vera. Heke çermê we bi pizrik heye, maskek hilbijêrin ku bê rûn e, ku dê ew kêm bibe ku porên we qeşeng bibe.
Hin maskeyên ku dikarin baş bixebitin, li gorî çermê we girêdayî ne, ev in:
- Maska Sorbetê ya Xiyarê RAYA. Vê maskeya gel sarbûnê ku bi rehikên xiyar, kamomîl, û aloe vera hatî çêkirin, ji bo sorbûn û şewitandinê kêm bike, û çerm xweş bike baş dixebite. Li serhêl bibînin.
- Peter Thomas Roth Maskê Gel ê Xiyar. Ev mask ji bo çermê hişk guncan e, ji bo aramkirin, avjenî kirin, û detoxîkirina bi ekstravên xiyar, papaya, kamomîl, ananas, nexşe şekir, û aloe vera dixebite. Li ser serhêl bikirin.
- Maskiya Piling-Rû ya Rûyê Xiyar Freeman. Ji bo çermê normal û têkel çêtirîn, ev maskeya peel-dûr dibe alîkar ku qirêjiyan derxîne dema ku çerm şil dibe. Li serhêl bibînin.
Rêzeya jêrîn
Xiyar dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn him li hundur û him jî li derve xweş hîs bibin. Ew ne tenê xwarinek mezin, kêm-kalorî ne. Di heman demê de xiyar dikare çermê we jî aram bike, pizrik û sorbûnê kêm bike, û li dijî nîşanên pîrbûnê bibe alîkar.
Bi taybetmendiyên dijî-înflamatuar, û hem jî antîoksîdan û xurekên mîna vîtamîna C û asîdê folîk, xiyar ji bo maske rû rûkalek çêdike, û bingehek baş e ji bo zêdekirina malzemeyên din ên ku ji çermê we re sûd werdigirin, wek hingiv, aloe vera, an donim
Hûn dikarin bi şopandina reçeteyek hêsan a DIY maska rûyê xiyarê xwe çêbikin, an jî hûn dikarin rûyê rûyê xwe li serhêl an li dermanfiroşek bikirin.
Heke hûn ne ewle ne ku maskeya rûyê xiyar ji bo çermê we rast e, ji xwe bi peydakiroxê tenduristiyê an dermatolojîstê xwe re biaxivin.