Ew Dûvik e an Dûvika Zuwa ye? Nîşan, Dermankirin, û Zêdetir

Dilşad

• Sedem û nîşanên
• Nîşaneyên dandruff vs.
• Bijîşkek dibînin
• Demankirinî
• Nîr
• Bergirtinî

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Heke we çermek hişk û felqokî hebe, dibe ku hûn guman bikin ku mû çêdibe. Lê ew dikare bibe nîşana serê zuha. Dandruff û serûyê hişk xwedan heman nîşanên sereke ne, yên ku pelikên davêjî û çermê serûber dibin, lê ew du mercên cûda ne.

Di serî de hişk, çerm hêrs dibe û diqelişe. Bi dandruff, sedem li rûnê rûnê rûnê pir zêde ye. Ew rûnê zêde dibe sedem ku şaneyên çerm bêne avakirin û piştre werin rijandin. Dizanin kîjan ji van şert û mercên we hene dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dermankirina rast bistînin û wan kerpîçan ji bo her tiştî derxînin.

Sedem û nîşanên

Gava ku çermê we şiliyê pir hindik be hûn serê xwe hişk dibin. Çermê seriyê we aciz dibe û difûre. Heke serê we hişk e, dibe ku çermê deverên din ên laşê we, mîna dest û lingên we jî hişk bibe.

Serê hişk dikare ji hêla faktorên wekî van ve were şandin:

• hewa sar, hişk
• dermatîta têkiliyê ya ku ji ber berteka li ser hilberên ku hûn li ser serê xwe dikin serî, wekî şampuan, jelê stîlekirin, û spraya porê
• temenê pîr

Gava ku hûn ji wan re bêtir hewce ne hucreyên çerm ên li ser rû û laşê we normal zêde dibin. Dûv re ew dimirin û davêjin. Gava ku hûn davêjin, hucreyên çermê yên li ser serê we ji adetî zûtir diherikin.

Sedema sereke ya dandruff dermatîta seborrheic e, rewşek ku çermê rûn, sor û zirav vedigire. Pîvanên spî an zer felq dibin, zer çêdikin. Li her devera ku hûn pêlûkên rûnê hebin, hûn dikarin dermatîta seborrheic peyda bikin, di nav wan de berçavk, dendik, zend û milên pozê we jî. Li pitikan jê re têjika dergûş tê gotin.

Pir caran, kivarkek bi navê malassezia dandruff çêdike. Ev fungus normal li ser koka we dijî. Lêbelê hin kesan pir zêde heye, û ew dibe sedem ku şaneyên çerm ji adetî zûtir zêde bibin.

Hin faktor dikarin bibin sedem ku malassezia pir bibe, di nav de:

• kalbûn
• hormon
• dûbare

Porê qirêj nahêle şor bibe, lê heke hûn pir caran pir caran porê xwe neşon, ava rûnê rûn dikare beşdarî flakes bibe.

Awayek ku mirov cûdahiya di navbera qalikê zuwa û flakên ji dandruff vebêje ji hêla xuyangiya wan ve ye. Flakên dandruff mezintir in û ew rûnî xuya dikin. Di pitikên ku kefa wan tê de ne, pelûlek şehîn an qurmî xuya dike. Hem hişkbûn û hem jî dûkel dikare serê we biêşîne.

Nîşaneyên dandruff vs.

Li jêr berhevdana nîşanên sereke yên her rewşê ye:

Bijîşkek dibînin

Hûn dikarin xweya herî pir dandruffê bi şampuanek bê ser derman derman bikin. Heke we bi kêmanî mehekê şampuanek darbestê ceribandibe û pelikên we baştir nebin, ew her ku diçe xerabtir dibin, an jî çermê serê we sor an werimî xuya dike, hevdîtinek bi dermatolojîst re bikin, ku ew bijîşk e di dermankirina çerm de pispor e. Dibe ku we rewşek çermek din hebe ku pêdivî ye ku were derman kirin.

Doktorê we dê li por û porê xwe mêze bike ka gelo darê we heye. Ew dikarin şertên wekî ecem û psoriazê ji holê rabikin, ku ev jî dikare bibe sedema çermê qurmandî li ser sêlê.

Demankirinî

Heke serê we hişk e, bi şampuanek nerm bişo û dûv re jî kondansiyonek nermker bikar bînin. Awayek ku meriv pê bêje ka serûyê we hişk bûye an jî dûkelê we ye ku hûn berî ku biçin nav nivînê şilikek xweş bidin serê serê xwe. Ger sedem serûyê hişk e, gava ku hûn serê sibê bişon bila flak winda bibin. Hin stylîstên porê dikarin dermankirina sêlê pêk bînin ku buharê bikar tîne da ku pirtir şemitiyê bigihîne serê we.

Ji bo mizdana sivik, her roj porê xwe bi şampuanek nerm bişon da ku rûnê rûnê serê we kêm bibe. Heke dantruffa we zehftir e an şampuanek rêkûpêk naxebite, şampuanek dandruff biceribînin.

Piraniya şampuanên dandruff derman hene ku rehna serûyê we qetil dike an jî çermê pûl jê dike. Li vir çend mînak hene:

Pyrithione zinc (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1) tiryakek antifungal e. Ew fungusa ser serê we yê ku dibe sedema flakbûnê dikuje. Mpampuanên zinc Pyrithione têr nerm in ku her roj bikar bînin.

Sulphîdê selenyûmê (Selsun Blueîn) mîstanik kêm dike û nahêle gelek şaneyên çerm bimirin. Heke porê weyê bêr an gewr heye an hûn porê xwe boyax dikin, berî ku şampûana ku tê de selenium sulfide tê bikar bînin ji dixtorê xwe bipirsin. Ew dikare rengê porê we biguheze.

Ketoconazole (Nizoral) kivarka ku dibe sedema mûriyê dikuje. Hûn dikarin wê li ser derman an hêza reçete bikirin.

Asîta salîsîlîk (Neutrogena T / Sal) pîvaza zêde ji serûyê we radike berî ku ew flake. Di hin kesan de, asîdê salîsîlîk dikare çerm zuwa bike û pirtir pelixîne.

Tara komirê (Neutrogena T / Gel) mezinbûn û rijandina şaneyên çermê li ser sêlikê hêdî dike. Ger porên weyên bêr an gewr hebin şampuanên bingeha tar dikarin rengê porê we jî biguherin.

Mpamponên ku tê de rûnê dara çayê dermanek alternatîf e ji bo mû. Rûnê dara çayê madeyek xwezayî ye ku xwedan taybetmendiyên antifungal e. Pîrek ji 2012-an nîşan da ku ji sedî 5 şampuanê rûnê dara çayê bêyî ku bibe sedema bandorên kêmbûnê pîvan kêm kir. Hin kes ji rûnê dara çayê alerjîk in. Berî ku hûn wê biceribînin ji doktorê xwe bipirsin. Heke ku we sorbûn an werimandin hebe hûn bikar neynin.

Hûn kîjan şampuanê dandruff biceribînin, talîmatên li ser şûşeyê bixwînin û wan bi baldarî bişopînin. Heke hûn ne ewle ne ku kîjan şampuan bikar bînin an çend caran bikar bînin, ji bijîşk an dermansazê xwe şîretan bipirsin. Pêdivî ye ku hûn hewce ne ku çend marqeyan biceribînin berî ku hûn yekê bibînin ku mûyê we xweş dike.

Gava ku dantrufa we çêtir dibe, hûn dikarin bikaribin hejmara rojên ku hûn şampuan bikar tînin kêm bikin. Ji bo dandruffa serhişkî, doktor dikare şampuanek bihêztir an losyonek steroîd destnîşan bike.

Nîr

Dandruff nayê derman kirin. Dê pir kes neçar bimînin ku di demek dirêj de nîşanan birêve bibin. Bi gelemperî, flake dê werin û herin. Dermankirina şampûana bi şampuanek taybetî dikare rewşê birêve bibe û pêşî li hêşînbûn û pelçiqandinê bigire.

Bergirtinî

Li vir çend serişte hene ku pêşîlêgirtina dandruff û rûyê zuha:

Heke mû heye, porê xwe timûtim bi şampuanek li dijî şûştinê bişon. Bawer bikin ku hemî şampuan şûştin.

Ji karanîna hilberên porê ku kîmyewiyên dijwar, mîna spîçol û alkol bikar tînin, dûr bisekinin. Van malzemeyan dikarin rûyê we hişk bikin. Di heman demê de ji hilberên porê rûnê ku dikarin li ser serê we rûnin jî dûr bisekinin.

Her roj çend hûrdeman li ber tavê derbas bikin. Hin delîl hene ku tîrêjên ultraviolet dikare alîkariya kontrolkirina dandruff bike. Lêbelê hûn naxwazin pir zêde tava rojê bigirin ji ber ku ew dikare xetera ji bo kansera çerm zêde bike.

Stresa xwe bi meditation, yoga, bêhna kûr, û teknîkên din ên bêhnvedanê birêve bibin.