Amadekirina Pitikê: 4 Tiştên Giring Ku Min Ji Bo Detoxkirina Xaniyê Xwe Kir

Dilşad

• Gava 1: Paqijkirin
• Bibînin ka di hilberên mala we de çi heye
• Qadên elektromanyetîkî sînor bikin
• Gav 2: Hêlîn
• Reng û qedandinên rast hilbijêrin
• Doşekên xwe hişyar bikin

Di nav çend demjimêran de ji dîtina encamek erênî ya li testa ducaniya min, berpirsiyariya mezin a hilgirtin û mezinbûna zarok bû sedem ku ez her tiştî "jehrî" ji mala xwe paqij bikim.

Ji hilberên lênihêrîna çerm û paqijkerên malê bigire heya xwarin, boyax, doşek û betaniyan, yekser xemgîn bû ku ez li ser barê jehrî ya ku pitika min dikare pê re têkilî dayê, nemaze di utero de bifikire.

Di lêkolînek 2016 de, lêkolîneran 77 jinên ducanî ji bo 59 kîmyewî yên hevpar ceribandin, di nav de:

• bifenîlên polîklorîn (PCB)
• terkîb (PFC)
• metalên giran

Lêkolînê destnîşan kir ku di xwîna dayikê de hejmara navînî ya kîmyewî 25 û di xwîna bendava umbilikalê de jî hejmara navîn bû 17. Ji sedî 90-ê pirtûkan bi kêmî ve heşt ji van kîmyewî yên pîşesaziyê hene.

Di hewlekê de ku ez pêgirtina xwe bisînor bikim û pitika xweya pêşkeftî sax bimînim, ez tavilê ketim nav tevgerê da ku jehrên potansiyel ên malê nas bikim û li şûna wan vebijarkên ewletir bicîh bînim. Armanca Mom No. 1: ji bo malbata mezinbûna min hêlînek saxlem û geş çêbikin!

Gava 1: Paqijkirin

Bibînin ka di hilberên mala we de çi heye

Heke hûn digerin ku ewlehiya kozmetikên xwe, tavên rojê, paqijkerên malê, an xwarinê kontrol bikin, Koma Xebatê ya Hawirdorê (EWG) çavkaniyek ecêb e.

Di sepana Jiyana Tendurist de skanera bar kodê heye ku rasterast bi kameraya smartphone-ya we re dixebite da ku li alerjiyê, pençeşêrê û fikarên geşedanê bi potansiyelî bi malzemeyên di hilberên weyên rojane de têkildar binêrin.

Her melzemeyek hilberê ji hêla reng û pîvanek hejmar ve tête rêz kirin. Kesk an 1 çêtirîn e, û sor an 10 xirabtirîn e. Wê hingê ji berhemê re bi tevahî rengek rengek û hejmarek nirxê tête dayîn.

Min dest bi lêdana malzemeyên di hemama me de kir û tavilê hemî hilberên ku bi wan zer û sor hatine nirxandin derxistin. Ji bo tiştên ku hewce bû ez wan biguhezînim, min li navnîşana EWG Verified geriya ku cîgiriyek kesk bibînim ku ez dikarim li firoşgeha xwarina tenduristiya xweya herêmî an serhêl bibînim.

Qadên elektromanyetîkî sînor bikin

Me biryar da ku qadên elektromanyetîkî yên ku ji hêla mirovan ve hatine çêkirin (EMF) bisînor bikin û gav bavêjin ku pitika xweya ku mezin dibe ji wan biparêze. EMF ji hêla rojê ve bigire heya têlefonên desta yên me ji hêla her tiştî ve têne afirandin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn neşewitin. Di şûna wê de, xwe li ser celebên EMF fêr bikin (her yek frekansek cûda diweşîne), û ya kontrolkirî kontrol dikin.

Rêzika frekansa kêm erd, metro, hêza AC û MRI vedigire. Rêzika frekansa radyoyê TV, têlefonên desta, Wi-Fi, û cîhazên xwedan Wi-Fi hene. Di dawiyê de, frekansiyona mîkrojenê heye. Di vê yekê de mîkro û satelît heye.

Zilamê min û min di şevekê de dest pê kir ku têlefonên xwe li jûreyek din û di moda balafirê de şarj bikin. Vê gavê hêsan xewa me baştir kir û hemî cîhazên bi Wi-Fi-çalak ji xewê me ji holê rakir.

Ya duyemîn, min betaniyek Belly Armour kirî da ku ez li ser maseya xwe û li ser texte bikar bînim da ku tîrêjiya EMF ji smartphone, laptop, Wi-Fi, û alavên din ên xaniyê din jî bibirim mertal.

Di paşiya paşîn de, ew qas ku ceribandî ye ku xwedî sepan û cîhazên ku 24/7 germahî, lêdana dil û tevgera pitika me dişopînin, em hildibijêrin ku ji pitika xwe heya ku dibe gelek hilberên pitikan ên xwedan Wi-Fi-tixûbdar sînordar bikin.

Gav 2: Hêlîn

Bi xaniyê ku ji kîmyewiyan hate stendin, ew dem bû ku zarokxaneya me bi rengek boyaxê nû, hewşek, nivînek nû, doşekên nû û xalîçeyek paqij dagirin. Ya ku min fam nedikir ev bû ku ev nûavakirin dê bi tundî be bizêdeyî kêmasiyên jehrî yên li mala min.

Min felq kir da ku fêr bibim Ajansa Parastina Jîngehê texmîn dike ku qirêjiya hundurîn ji ya li derve du-pênc qat zêdetir e. Piştî hin nûkirinan, mîna boyaxkirinê, asta qirêjbûnê dikare ji asta derve 1000 carî zêdetir be.

Van weşanên jehrîn ji hêla pêkhatên organîkî yên neguhêzbar (VOC) yên ku di boyax, mobîlya, dawîkirin, serşok û bergê de hene ve têne çêkirin.

Reng û qedandinên rast hilbijêrin

Rengê li ser dîwarên we dikare bi salan weşanên jehrî-asta kêm derxîne. Rengê kesk-sertîfîkekirî, sifir-VOC hilbijêrin. Berî ku pitik were pitirîn mehek dîwaran boyax bikin.

Tenê sala çûyî, Komîsyona Bazirganî ya Federal li ser çar pargîdaniyên ku di hilberên xwe de weşanên VOC bi çewtî destnîşan dikin hat. Ji ber vê yekê, lêgerîna sertîfîkaya partiya sêyemîn dikare ji we re bibe alîkar ku malbata we ewle bimîne.

Me fonksiyona lêgerînê ya li ser malpera Green Seal bikar anî da ku em boyaxa spî ya delal a ku me li baxçeyê xwe bikar aniye bibînin.

Dizanin fena gwîzê meyê piçûk ê devê wî li seranserê daristanek dar heye, me ji bo GreenGuard-kortikek kalon-pejirandî (bernameyek din a verastkirina partiya sêyemîn a ji bo standardên weşana VOC) hildibijêrin. Kalon lakêşeyek bingeha avê, pola mobîlya bikar tîne ku ne toksîk e, VOC kêm e, û ji sedî 100 bê qirêjên hewaya xeternak e.

Doşekên xwe hişyar bikin

Em hema hema nîvê temenê xwe li ser doşekekê radizên. Di heman demê de ew yek ji qirêjkerên herî xurt e ku li ser mal û laşên me ye. EWG hişyar dike ku gelek doşek tijî kîmyewî ne ku dikarin hewaya razanê qirêj bikin û zirarê bidin laşên me, wek:

• kef polîuretan, ku dikare VOC derxe
• kîmyewî ku dikarin pergala bêhnvedanê aciz bikin an jî bibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên din
• kîmyewiyên retardant êgir ên girêdayî kanserê, têkçûna hormonê, û zirarê didin pergala parastinê
• PVC an vinyl covers ku dikare zirarê bide pêşxistina pergalên hilberînê

Ya xerabtir, doşekên qirikê çend sûcdarên herî xirab in. Ji kerema xwe, EWG di heman demê de rêberek doşekek pêşkêşî dike ku ji we re bibe alîkar ku hûn vebijarkên bê kîmyewî hilbijêrin.

Çend sal berê, me biryar da ku em hemî doşekên li mala xwe bi kef bîra bîra xwezayî ya Essentiayê nûve bikin. Essentia li Amerîkaya Bakur yek ji du pargîdaniyan e ku doşekên kef latex çêdikin. Ew doşekên xwe bi hêsanî bi pijandina şîrê hevea (sapa darê) di qalibekê de çêdikin.

Essentia bi malzemeyên ku têne bikar anîn zêde şefaf e. Fabrîkaya wan hem Standard Organîzasyona Organîk a Gloverî û hem jî Standard Organîk Latex-a Organîk a Gloverî tête pejirandin.

Wekî ku dergûşa me, me şirketek Naturepedic hilbijart, ku ne tenê xelatên herî jîngehê û sertîfîkayên partiya sêyemîn digire, di heman demê de di guherîna siyaseta doşek de jî dengek çalak e ku tenduristiya malbatên me ji kîmyewiyên nehewce biparêze, retardantên agir jî di nav de.

Kîmyewiyên ku divê hûn lê bigerin da ku xwe jê dûr nexin retardantên şewatê ne. Hilber û hilberên kef, ên di nav wan de doşekên xewê, doşek û nivînan, ên bêpirûz û agir hilbijêrin.

Lêkolînek Zanîngeha Indiana diyar kir ku çêkirina swap li ser xewên bê bromî- û organofosfat di lênihêrînên rojane de ji sedî 40 heya 90 kêmkirina belavkirina hewayê (bi kîmyewî ve girêdayî ye). Lekolînwanan destnîşan kirin ku ew hêj sûdên rakirina têkiliya rasterast a kîmyewiyan bi zarok re kêm dikin.

Awayek ku meriv li dorpêçkirina wesayîtê li dora polîtîkaya paşvemayînê bigire ev e ku meriv li ser kursiyek gerîdeyek ku bi tekstîlê xweyî agir-berxwedêr, mîna hiriyê merîno, hilbijêre. Bi xwe, me ji bo Uppa Baby MESA di hiriyê merîno de qeyd kir. Ew yekem û tenê rûnişteka gerîdeya pitikan a li dijî agir bi xwezayî li sûkê ye ku pêwendiya rasterast bi çermê pitikên me re nehêle.

Di dawiyê de, heke hûn "wesayîta malbatê" ya nû bikirin, derî vekirî û pencereyên jêrîn bihêlin ku pir caran gengaz e ku gerîdeyê bi hewa bikeve û gazên wê paqij bike.

Ducanîbûn heyamek dilşewat û nuvaze ye - û fersendek bêkêmasî ye ku hûn cîhê xwe amade bikin û wê wekî mimkûnek bê toksîn çêbikin, hem ji bo pitikê û hem jî ji bo we!