Tîna Diyabetê: Sedema Ku Hûn Ew qas Parçkirî Hîs Dikin

Dilşad

• Diaekir û tî
• Cûreyên şekir
• Nîşaneyên din ên şekir
• Demankirinî
• Serişteyên şêwazê jiyanê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Rêzeya jêrîn

Tîna zêde nîşaneyek diyar a diyabetê ye. Jê re polîdîpsî jî tê gotin. Tîn bi nîşanek din a hevbeş a şekir ve girêdayî ye: mîzkirina ji normal an polîûrî.

Gava ku hûn dehşîn bibin normal e ku hûn tî bimînin. Ev dikare bibe ji ber ku:

• hûn têra xwe avê venaxwin
• hûn pir zêde xwê dikin
• we tiştek pir şor an tûj xwariye

Lê şekirê nekontrolkirî dikare we bêyî sebebek tim û tim hişkbûyî hîs bike.

Vê gotarê nîqaş dike ka dema ku we bi şekir heye hûn çima ew qas tî dibin. Her weha em li awayê dermankirina tîbûna zêde ya şekir dinêrin. Bi dermankirin û lênihêrîna bijîjkî ya rojane ya rast, hûn dikarin pêşî li van nîşanan bigirin an wan kêm bikin.

Diaekir û tî

Tîna zêde yek ji nîşanên yekem e ku dibe ku bi we re şekir hebe. Tîn û pir caran mîzkirin her du jî ji ber zêde şekir (glukoz) di xwîna we de ne.

Dema ku bi we re şekir hebe, laşê we nikare şekirên ji xwarinê bi rêkûpêk bikar bîne. Ev dibe sedem ku şekir di xwîna we de kom bibe. Asta bilind a şekira xwînê gurçikên we neçar dike ku bikevin nav zêdehiyê da ku ji şekira zêde xilas bibin.

Pêdivî ye ku gurçik bêtir mîzê çêbikin da ku bibe alîkar ku şekirê zêde ji laşê we derbikeve. Dibe ku hûn neçar bimînin ku bêtir mîz bikin û pirtirîn mîza we hebe. Ev di laşê we de bêtir avê bikar tîne. Av ji tevnên we jî tê kişandin da ku bibe alîkar ku ji şekirê zêde xilas bibe.

Ev dikare we pir tî bike ji ber ku hûn gelek avê winda dikin. Mêjiyê we dê ji we re vebêje ku hûn bêtir avê vexwin da ku hûn bibin av. Di dorê de, ev pirtir mîzê dike. Ger asta şekira xwîna we ne hevseng be dê mîz û tîbûna şekirê bidome.

Cûreyên şekir

Du celebên sereke yên şekir hene: Tîpa 1 û Tîpa 2. Hemî celebên şekir mercên kronîk in ku dikarin bandor bikin ka laşê we şekiran çawa bikar tîne. Arekir (glukoz) sotemeniya ku laşê we hewce dike ku her yek ji fonksiyonên xwe bi hêz bike.

Glukozê ji xwarinê divê bikeve hucreyên we, ku ew dikare ji bo enerjiyê were şewitandin. Hormona însulîn awayê yekane ye ku glukozê digihîne şaneyan. Bêyî ku însulîn wê veguhezîne, şekir di xwîna we de dimîne.

Diyabetesê 1-ê rewşek otoîmunî ye ku laşê we ji çêkirina însulînê radiwestîne. Ev celeb diyabetê dikare bi mirovên her temenî re, bi zarokan re jî çêbibe.

Nexweşiya şekir a 2-yê ji tîpa 1.-ê gelemperîtir e. Bi gelemperî bi mezinan re çêdibe. Heke bi we re şekir type 2 hebe, laşê we hîn jî dikare însulîn çêbike. Lêbelê, dibe ku hûn bes însulîn çê nekin, an jî laşê we nikaribe wê bi rêkûpêk bikar bîne. Ji vê re berxwedana însulîn tê gotin.

Nîşaneyên din ên şekir

Tîna zêde û pirbûna mîzê dikare hem di şekirê tîpa 1 û hem jî di teşeya 2 de pêk were. Dibe ku nîşanên we yên din jî hebin. Heke neyên dermankirin û kontrol kirin, her du celeb diyabetes dikare bibe sedema nîşanên wekhev, di nav de:

• devê zuwa
• westîn û westîn
• birçîbûna zêde
• benîştên sor, werimandî, an nermikî
• hêdî şîfayê
• enfeksiyonên pir caran
• gûhertin
• hêrsbûn
• windabûna kîloyê (bi gelemperî di celeb 1 de
• di dest an lingan de bêhêlîbûn an şilbûn

Dibe ku gelek sal bi kesên bi şekir type 2 re nebin xwedî nîşan. Nîşan dikarin sivik bin û hêdî hêdî xerabtir bibin. Tenduristiya şekir 1 zû, carinan tenê di nav çend hefteyan de dibe sedema nîşanan. Nîşan dikarin giran bin.

Demankirinî

Heke bi we re şekir type 1 hebe, hûn ê hewce bibin ku însulîn derzînin an jî înfeksiyon bikin. Di heman demê de dibe ku hûn hewce ne ku dermanên din jî bigirin. Çareseriya şekir-type 1 tune.

Dermankirina ji bo şekir type 2 dermanên ku laşê we dibin alîkar ku bêtir însulîn çêdike an însulîn çêtir bikar tîne tê de hene. Di heman demê de dibe ku hûn hewce ne ku însulîn bigirin.

Hûn dikarin bi parêzek hişk û werzek bi rêkûpêk, bi tena serê xwe, karibin şekirê tîpa 2 kontrol bikin. Lêbelê, şekir nexweşiyek pêşverû ye, û dibe ku hûn hewce ne ku paşê û paşê jî derman û însulîn bigirin.

Dermankirina şekir tê wateya hevsengiya asta şekira xwîna we. Kontrolkirina şekirbûna we asta şekirê we heya ku mimkun e diparêze. Ev tê vê wateyê ku ew pir zêde û nizm naçin. Hevsengkirina astên şekirê xwînê dê bibe alîkar ku hûn tîna zêde kêm bikin an pêşî lê bigirin.

Digel parêz û werzişek rojane ya rast, dibe ku hûn hewce ne ku yek an jî zêdetir dermanên şekir bigirin. Gelek celeb û kombînasyona dermanên şekir hene, di nav de:

• derzîya nexweşîya şekir
• biguanides, wekî metformîn
• Bergirên DPP-4
• Bergirên SGLT2
• sulfonylureas
• tiazolidinediones
• peptidên mîna glukagon
• meglitinides
• agonîstên dopamîn
• astengkerên alpha-glukozîdazê

Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn şekirê xwe birêve bibin. Bawer bin:

• hemî dermanan tam wekî ku ji hêla dixtorê xwe ve hatî diyarkirin bistînin
• her roj însulîn û / an dermanan bistînin
• ji bo şekir testên xwînê yên rêkûpêk bistînin
• bi pîvanek an çavdêrek berdewam a glukozê (CGM) bi rêkûpêk glukoza xwîna xwe kontrol bikin
• ji bo kontrolên birêkûpêk bijîjkê xwe bibînin

Serişteyên şêwazê jiyanê

Ligel dermanan, guherînên şêwazê kilîta birêvebirina şekirê we ne. Hûn dikarin bi nexweşiya şekir jiyanek bi tendurist, têr û tijî bijîn. Xweparêzî bi qasî lênêrîna ji dixtorê xwe girîng e. Di vê yekê de parêzek rojane û plansaziyek heye. Li ser plana çêtirîn ya xwarinê ji bo we bi doktor an parêzvanê xwe re bipeyivin.

Serişteyên jiyanê ji bo şekir ev in:

• Li pêş û piştî her xwarinê bi şopînera malê asta şekira xwîna xwe bişopînin
• kovarek bi tomarek asta şekira xwîna weya rojane biparêzin
• Ji bo her hefteyê bernameyek parêza rojane çêbikin
• bi giranî li ser fêkî û sebzeyên nû, xwarinên hevseng bixwin
• gelek fîber li parêza xwe zêde bikin
• her roj demek ji bo werzîşê destnîşan bikin
• gavên xwe bişopînin da ku bicîh bikin ku hûn her roj têra xwe dimeşin
• beşdarî salona werzîşê bibin an hevalek fitnesê bistînin da ku we motîve bikin ku hûn bêtir werziş bikin
• kîloya xwe bişopînin û heke hûn hewce nebin kîloyan winda bikin
• nîşanên ku we hene tomar bikin

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke tîna we zêde an nîşanên we yên din hebin, dibe ku hûn bi şekir bin, an jî dibe ku şekirê we baş neyê birêve birin.

Doktorê xwe bipirse ku we ji bo şekir test bike. Vê testa xwînê digire nav xwe. Divê hûn berî ceribandinê bi qasî 12 demjimêran rojiyê bigirin. Ji bo vê sedemê, çêtirîn e ku hûn sibehê yekem tişta xwe закаînin.

Rêzeya jêrîn

Tîna zêde dibe ku bibe nîşanek nexweşiya şekir. Dermankirin û kontrolkirina şekir dikare pêşî li vê nîşaneyê û yên din bigire. Jiyana bi nexweşiya şekir ji tenduristiya we, nemaze parêz û werzişa weya rojane, baldariyek zêde hewce dike. Di heman demê de dibe ku hûn hewce ne ku dermanan jî bigirin. Dema ku hûn însulîn û dermanên din ên şekir digirin demjimêr girîng e.

Bi lênihêrîna bijîşkî û guherînên şêwaza rast, hûn dikarin ji nexweşîya şekir jî ji her dem saxlemtir bibin. Tîna zêde an nîşanên din paşguh nekin. Ji bo muayeneyên birêkûpêk li doktorê xwe bigerin. Doktorê we dibe ku hûn hewceyê dermanên dermankirinê an dermankirina we bikin.