7 awayên ku êşa hemorrhoidê sivik bike

Dilşad

• 1. Dietek bi fîber dewlemend bixwin
• 2. Rojê 2 lître av vexwin
• 3. Hema ku hûn jê bixwazin biçin serşokê
• 4. Ji karanîna kaxezê tuwaletê dûr bisekinin
• 5. Werzişa laşî ya rêkûpêk pratîkî bikin
• 6. Mermalek hemorroîdê bidin
• 7. Hemamên sitzê bikin
• Nîşanên başbûnê
• Nîşanên xirabbûnê

Dermankirina hemorroîdê dikare bi dermanên analzîk û antî-înflamatuar ên ku ji hêla proctologist ve hatî diyarkirin bête çêkirin da ku êş û nerehetiyê, wekî Paracetamol an Ibuprofen, melhemên wekî Proctyl an Ultraproct, an emeliyat, di rewşên herî giran de, ku hemorroîd "asê" ye di anusê de, wek mînak.

Lêbelê, hin tedbîrên xwemalî, wekî serşokên sitzê, ​​xwarina xwarinên bi fîber dewlemend an ji karanîna kaxezê tuwaletê ji bo ku zirarê negihîje devera anal, di heman demê de dibe alîkar ku êş sivik bibe û hemorroîd zûtir were dermankirin, nemaze dema ku hûn nekarin wan derman bikin, wekî dûcanî. Li ser dermankirina hemorroîdên di ducaniyê de bêtir fêr bibin.

Hin tedbîrên girîng ku ji bo hemorroîd zûtir werin dermankirin ev in:

1. Dietek bi fîber dewlemend bixwin

​

Ji bo ku hûn bibin alîkar û nehêlin xirabbûna hemorroîdê, divê hûn vexwarina xwarinên dewlemend ên fîber, wekî birincê qehweyî, nan bi genim, tovê flax û genimê genim, zêde bikin, ji ber ku ew dibin alîkar da ku devik nermtir bibe, ku rûkala xebitandinê hêsan dike û dema çûyîna serşokê êşê kêm dike.

2. Rojê 2 lître av vexwin

Rojê bi vexwarinê bi qasî 1,5 û 2 lître av dibe alîkar da ku devok baş werin hîdar kirin, ji holê rakirina wan hêsan dike, ku dema qusandinê êşê pir kêm dike û başkirina hemorroîd hêsan dike.

3. Hema ku hûn jê bixwazin biçin serşokê

Stratejiyek din a ku dikare gelek alîkariyê bike da ku meriv êşan bikar bîne dema ku serşokê bikar tîne ev e ku hûn her gava ku hûn jê bixwazin biçin serşokê, ev piştrast dike ku feqîr ji holê têne rakirin dema ku ew hîn jî şil dibin, êşê kêm dike û zexta li ser hemorroîd kêm dike.

Mirovên ku pir dirêj digirin ku biçin serşokê bi gelemperî bi dendikên hişktir diqedin, ku dema ku ji holê radibin dibe sedema nerehetiyê, dikarin hemorroîd xirabtir bikin.

4. Ji karanîna kaxezê tuwaletê dûr bisekinin

Her çend kaxezê destavê yek ji awayên herî bikarîner e ku meriv paqij bike piştî kaşokê bikar bîne, dema ku ji hemorroîd dikişîne dibe ku ew vebijarkek baş nebe. Ji ber ku kaxez bi gelemperî bêserûber e û dikare bibe sedema hêrsa devera anal, nerehetiyê zêde bike.

Tête pêşniyar kirin ku meriv serşokek bikar bîne an jî, mînakî, paqijiyek şil bikar bîne.

5. Werzişa laşî ya rêkûpêk pratîkî bikin

Werzişa fîzîkî ya birêkûpêk, wekî meş an avjenî, livîna devokî zêde dike û rûviyan şekiltir dike, ji wan re dibe alîkar ku hêsantir derkevin û êşê kêm dikin.

6. Mermalek hemorroîdê bidin

Parzûnên hemorroîdê, wekî Hemovirtus, Proctyl an Ultraproct, di dermankirina hemorroîd de pir têne bikar anîn ji ber ku xwedan taybetmendiyên vasokonstrîk, analzîk û dij-înflamatuar in.

Pêdivî ye ku melhem ji hêla doktor ve werin nîşankirin û rasterast li hemorroîdê werin sepandin, bi masajek nerm, rojê 2 heya 3 caran, dema ku dermankirin bidome. Hemî rûnên bîhnxweş bizanin.

7. Hemamên sitzê bikin

Germên Sitz ji bo hemorroîd dermankirinek xwezayî ya mezin e ku tenê bi ava germ rojê rojê 3 -4 caran dikare were kirin, ji ber ku ava germ dibe alîkar da ku êş û nerehetî derkeve.

Ji bo çêkirina hemamek sitzê, ​​hema hewşek mezin bi ava germ dagirin û li hundurê wê, bê kinc, bi qasî 20 hûrdeman an heya ku av sar bibe rûnin.

Germên Sitzê heke nebatên xwedan taybetmendiyên dij-enflamatuar û vazopresor li avê werin zêdekirin, dikarin bibandortir bibin. Bibînin ka meriv çawa di vîdyoya jêrîn de çend vebijarkan amade dike:

Nîşanên başbûnê

Nîşaneyên başbûna hemorroîdê vegirtina êş û nerehetiyê ye, nemaze dema valakirin û rûniştin, windabûna xwînê di bizavên rûvî de an piştî paqijkirina devera anal û windabûna yek an çend pûngên li devera anal, di rewşa hemorroîd de xûkirînî.

Nîşanên xirabbûnê

Nîşaneyên xirabbûna hemorroîdê êş û nerehetî zêde dikin, nemaze dema rûnin an devokî hebin, zêdekirina qebareya pûf an anus û zêdebûna xwînê di stûyê an kaxezê destavê de piştî tevgerê.