Nivîskar: Roger Morrison
Dîroka Afirandina: 21 Îlon 2021
Dîroka Nûvekirinê: 14 Mijdar 2024
Anonim
Where is the Biggest Garbage Dump on Earth? + more videos | #aumsum #kids #education #children
Vîdyîre: Where is the Biggest Garbage Dump on Earth? + more videos | #aumsum #kids #education #children

Dilşad

Pêdivî ye ku parêza di dermankirina kolestitîtê de, wekî xwarinên sorkirî, tevahî hilberên şîranî, margarîn, goştên rûn û fêkiyên rûn, kêm rûn be, mînakî, da ku alîkariya nexweş bike û ji nîşanên êşa zik, bêhnê, vereşîn û gazê zûtir.

Kolecystît, ku iltîhaba mîzdankê ye, dikare bi xwarina xwarinên ku di rûn de pir xerabtir dibin ji ber ku bilûr, ku ji hêla mîzdankê ve tê berdan, ji bo helandina vî celebê xwarinê pêdivî ye.

Divê parêza kolestîstîtis ev be:

  • Fêkiyê teze,
  • Sebze,
  • Sebze,
  • Goştên rûn, wekî mirîşk û turkey;
  • Masîyên bêhêl, mîna hak û şûrê,
  • Genimên tevahî,
  • Av.

Vê girîng e ku meriv bi pisporek tenduristiyê re bişopîne, wekî pisporek parêzvaniyê, da ku rêberiya xwarinê peyda bike û ji bo her nexweşek mîqdarên guncan kontrol bike û heke hewce be, lêzêdekirina vîtamînê nîşan bike. Ji ber kêmkirina rûnan, dibe ku pêdivî be, di nexweşên bi kolecystîtê de, bi vîtamînên ku di rûn de ne, wekî vîtamîna A, E û D, lêzêdekirin, da ku parêz were temam kirin.


Ji bo cholecystitis akût parêz

Parêza ji bo kolestîstîta akût parêzek taybetî ye ku li nexweşxaneyê tê çêkirin ku tê de boriyek tê danîn da ku nexweş bixe, nahêle ew xwarinek devkî bike.

Dema ku nexweşê devkî dev ji nû ve berde, tê pêşnîyar kirin ku meriv hindikî qelew bixwe da ku gurzika gurzê teşwîq neke.

Zencîreyên bikêr:

  • Kolecystît
  • Nîşaneyên kevirê mîzdankê
  • Dieta di krîza mîzê de

Gotarên Nû

50 Bîranên Kêmkaloriyî yên Baştirîn

50 Bîranên Kêmkaloriyî yên Baştirîn

Her çend bîra bi kef, bîhnxweş û xweş e, lê heke hûn di parêzek kêm kaloriyê de ne ew e ku meriv bibîne yên ku hewcedariyên we digirin.Ji be...
Çi Li Pijandî Diranên Pitikê Min Dike?

Çi Li Pijandî Diranên Pitikê Min Dike?

Hûn dikarin ferq bikin ku piçûka we dema razanê devê wî her gav digerîne. Dema ku diran bi hev ve zeliqîn ev dikare bi dengên qulqandin an qurçandin&#...