Çawa Pêdiviyên Xwarinê Dikarin Bi Dermanên Dermanên We re Têkiliyê Bikin

Dilşad

• Çima Pêvek Dikarin Têkilî Dermanên Bi Reçeteyê Bikin
• Meriv Çawa Bi Ewle Pêvekan Bigire
• Pêvekên Hevbeş ên Bi Têkiliyên Dermanan re
• Nirxandin ji bo

Reishi. Maca. Ashwagandha. Turmeric. Ho Shu Wu. CBD. Echinacea. Valerian. Dermanên nebatî yên li sûkê van rojan bêsînor in, û îddîa carinan ji jiyanê mezintir hîs dikin.

Digel ku ji van adaptogens û dermanên giyayî re hin feydeyên xurek û tevayî yên îsbatkirî hene, we dizanibû ku ew dikarin potansiyel bi dermanê weya reçeteyê re asteng bikin?

Lêkolînek nû ya mezinên pîr (65 salî û jor) dît ku ji sedî 78ê beşdaran bi dermanên bi reçete pêvekên parêzê bikar tînin, û hema hema yek-sê yekê beşdaran di xetereya têkiliyek neyînî ya di navbera her duyan de ne. Di vê navberê de, lêkolînek kevintir-lê mezintir di sala 2008-an de ji hêlaKovara Dermanî ya Amerîkî dît ku hema hema ji sedî 40 ji 1,800 beşdarên wan lêzêdekirina parêzê digirin. Di wê hewşa 700+ kesan de, lêkolîner zêdetirî 100 danûstendinên potansiyel girîng ên di navbera lêzêdekirin û dermanan de dîtin.

Li gorî zêdetirî nîvê Amerîkiyan, ji yek celebek an pêvekek parêzê digirin JAMA,ev hîn çawa di bin radarê de difire?

Çima Pêvek Dikarin Têkilî Dermanên Bi Reçeteyê Bikin

Pir ji vê yekê tê ku tişt çawa di kezebê de têne hilberandin. Kezeb yek ji malperên sereke yên şikestina dermanên cihêreng e, dibêje Perry Solomon, MD, serok û berpirsiyarê bijîjkî yê HelloMD. Ev organ-hêza vesazkirinê ya laşê we-enzîman (kîmyewiyên ku di metabolîzekirina maddeyên cihêreng de dibin alîkar) bikar tîne da ku xwarin, derman û alkolê ku vedixwin pêvajoyê bike, da ku hûn tiştê ku laşê we hewce dike hilbigirin û yên mayî ji holê rakin. Hin enzîm ji bo pêvajoykirina hin madeyan "têne wezîfedarkirin".

Dr. Solomon dibêje, ger dermanek nebatî ji hêla heman enzîma ku dermanên din metabolîze dike ve were metabolîzekirin, lêzêde wê hingê bi wan dermanan re pêşbaziyê dike - û ew dikare bi çi qas dermanê ku laşê we bi rastî dişoxilîne tevlihev bike.

Mînakî, we guman li ser CBD, pêvekek nû ya populer a giyayî ku ji kanabis hatî derxistin, û sûcdarek potansiyel ku bi dermanê weya dermankirî re mudaxele dike, bihîstiye. "Pergalek enzîmê ya bi navê pergala sîtokrom p-450 heye ku di metabolîzma dermanan de lîstikvanek sereke ye," wî dibêje. "CBD jî ji hêla heman pergala enzîmê ve tê metabolîzekirin û, di dozên pir bes de, ew bi dermanên din re pêşbaziyê dike. Ev dibe sedem ku dermanê din bi rêjeya 'normal' neyê metabolîzekirin."

It's ew ne tenê CBD ye: "Hema hema hemî pêvekên gihayî dikarin bi dermanên bi reçete re têkiliyê deynin," dibêje Jena Sussex-Pizula, MD, li Zanîngeha Southern California. "Dibe ku ew rasterast dermanê bixwe asteng bikin; mînakî, warfarin (xûnê zirav) bi astengkirina vîtamîna K-ya ku ji hêla girêkên xwînê ve tê bikar anîn kar dike. Ger kesek vîtamînek an lêzêdekirina ku asta vîtamîna K-ya bilind heye bigire, ew ê rasterast asteng bike. vê dermanê." Dr.

Meriv Çawa Bi Ewle Pêvekan Bigire

Ji bilî danûstendina bi dermanên reçeteyê re, gelek pirsgirêkên ewlehiyê hene ku hûn bifikirin berî ku hûn lêzêdeyek parêzê bigirin. Ev hemî nayê vê wateyê ku divê hûn ji dermanên giyayî dûr bikevin, her çend - ew dikarin ji bo hin nexweşan pir arîkar bin. Amy Chadwick, N.D., bijîjkek naturopatîkî li Four Moons Spa li San Diego, dibêje: "Wekî bijîjkek naturopatîkî, dermanê nebatî yek ji amûrên min ên herî gelemperî ye ku ji bo dermankirinê hem di rewşên akût û hem jî kronîk de tê bikar anîn." Digel ku hin giya û mîneral dikarin bi dermanan re têkildar bin, "di heman demê de giya û xurek jî hene ku alîkariya kêmasiyan dikin an jî bandorên alî yên hin dermanên derman kêm dikin," ew dibêje. (Binihêre: 7 Sedemên Ku Divê Hûn Bikirin Ku Pêvek Bikin)

Ji perspektîfek dermanê rojavayî, Dr Sussex-Pizula dipejirîne ku ev lêzêdekirin dikarin pir sûdmend bin-heya ku ew di bin çavdêriyê de bêne girtin."Ger daneyên lêkolînê hene ku pêşniyar dikin ku pêvek dikare bibe alîkar, ez wê bi nexweşên xwe re nîqaş dikim," ew dibêje. "Mînakî, lêkolîn berdewam dike ku di nexweşên bi osteoarthritis de feydeyek ji bo turmeric û zincîrê pêşniyar dike, û min çend nexweş hene ku planên dermankirina xwe bi van xwarinên derman temam dikin, ku di encamê de kontrola êşê baştir dibe." (Binihêrin: Çima Ev Diyetîsyen Nerîna Li Ser Pêvekan Diguherîne)

Bi dilşadî, bi piranî, dibe ku hûn ne hewce ne ku xema wan be: Ma ew bi şêweya çayê an tozek ku we li hejandinek zêde kiriye ye, dibe ku hûn dozek pir kêm bigirin. "Piraniya gihayên ku di forma çayê an forma xwarinê de têne bikar anîn-mînakî çayek kulîlkê ji bo aramkirinê [bandorên], çaya kesk ji bo taybetmendiyên antioxidant, an zêdekirina kivarkên reishi li smoothie ji bo piştgiriya adaptogenîk-di dozek ku bi gelemperî sûdmend e de ne. û ne ew qas bilind an bi hêz in ku mudaxeleyî karanîna dermanên din bikin, "dibêje Chadwick.

Ger hûn tiştek piçek girantir dikin-mîna girtina heban an kapsulek dozek bilind-wê hingê hûn bi rastî hewce ne ku biçin bijîşk. "Pêdivî ye ku ev [giha] li gorî hewcedariyên wan ên taybetî ji bo kesên takekesî bêne diyar kirin û rast bêne bikar anîn, li gorî fîzyolojiya wan, tespîtên bijîjkî, dîrok, alerjî, û her weha lêzêdekirin an dermanên din ên ku ew digirin, were girtin," dibêje Chadwick. Piştgiriyek baş: Serlêdana belaş Medisafe çavdêriya derman û pêveka we dike û dikare we ji danûstendinên xeternak ên gengaz hişyar bike û bibîr bîne ku hûn her roj dermanên xwe dixwin. (Ji ber vê yekê hin pargîdaniyên vîtamîna kesane bijîjkan peyda dikin da ku bibin alîkar ku hilbijartina lêzêdekirinan ji her demê hêsantir-û ewletir.)

Pêvekên Hevbeş ên Bi Têkiliyên Dermanan re

Pêdivî ye ku hûn ji her tiştê ku hûn digirin xemgîn bibin? Li vir navnîşek giyayên ku divê hûn lê binihêrin hene ku têne zanîn ku bi hin dermanên bi reçete re têkildar in. (Nîşe: Ev ne navnîşek bêkêmasî ye û ne jî cîgir e ku hûn bi bijîjkê xwe re bipeyivin).

John's wort Ew yek e ku hûn dixwazin dev jê berdin heke hûn li ser hebên kontrolê yên hormonal bin, dibêje Dr. Sussex-Pizula. "St. John's wort, ku ji hêla hin kesan ve wekî antîdepresant tê bikar anîn, bi rastî dikare asta hin dermanan di xwînê de wekî hebên kontrolkirina zayînê, dermanên êşê, hin antîdepresan, dermanên veguheztinê, û dermanên kolesterolê bi rengek berbiçav kêm bike."

"Ger ku antiretroviral, inhibitors protease, NNRTIs, cyclosporine, ajanên immunosuppressive, inhibitors tyrosine kinase, tacrolimus, û antifungals triazole divê were girtin, divê werzê St. Wê her weha hişyarî da ku heke we SSRI (bergirkera vegerandina serotoninê ya bijartî) an frenkerek MAO wekî ku ji hêla lênihêrîna tenduristiya we ve hatî destnîşan kirin digirin, ji giyayên mîna St.

Ephedra giyayek e ku bi gelemperî ji bo berjewendiyên xwe yên kêmkirina giranî an zêdekirina enerjiyê tê gotin-lê ew bi navnîşek dirêj a hişyariyan tê. FDA di sala 2004-an de li bazarên Dewletên Yekbûyî firotina her lêzêdekirina alkaloidên ephedrine (tevlîhevên ku di hin celebên ephedra de têne dîtin) qedexe kir. nîşaneyên derûnî derdixin, û herikîna xwînê di rûvî de qut dikin, dibe sedema mirina rûvî, "dibêje Dr. Sussex-Pizula. Dîsa jî, ephedrabê alkaloids ephedrine dikare di hin supplements werzişê dîtin, suppressants bipije, û çay ephedra herbal. Chadwick dibêje ku divê hûn dev jê berdin heke hûn yek ji van jêrîn digirin: reserpine, clonidine, methyldopa, reserpine, sempatholytics, frenkerên MAO, fenelzine, guanethidine, û astengkerên adrenergîk ên derdor. "Di heman demê de bandorek lêzêdekirî ji caffeine, theophylline, û methylxanthine re jî heye," ew dibêje, tê vê wateyê ku ew dikare bandoran bihêztir bike. Ji ber vê yekê divê hûn "heke ji ber sedemek dermanî ji we re ephedra tê derman kirin ji hişyarkeran dûr bisekinin - û divê ew tenê ji hêla bijîjkek perwerdekirî ve were destnîşan kirin." (P.S. Ji bo ephedra di pêvekên xweya pêş-xebitandinê de jî haydar bin.) Di heman demê de hay ji ma huang hebe, lêzêdekarek nebatî ya Chineseînî ku carinan di forma çayê de tê vexwarin lê ji ephedra hatî wergirtin. Dr. Wê şîret kir ku ma huang heman bandorên alî-xeternak ên jiyanê wekî ephedra heye, û pêdivî ye ku ew xwe jê dûr bigirin.

Vîtamîna A "dema ku hûn antîbiyotîkên tetracycline digirin divê were sekinandin," dibêje Chadwick. Antîbîotîkên Tetracycline carinan ji bo pizrikan û nexweşiyên çerm têne diyar kirin. Dema ku vîtamîna A zêde tê girtin, ew "dibe sedema zêdebûna fişarê di hundurê pergala nervê ya navendî de, ku dibe sedema serêşî û nîşanên neurolojîkî jî," dibêje Dr. Sussex-Pizula. Vîtamîna A ya serekî (wekî retinol tê zanîn, û pir caran ji bo dermankirina pirsgirêkên çerm tê bikar anîn) bi gelemperî bi van antîbiyotîkan ewle ye, lê divê bi doktorê xwe re were nîqaş kirin û heke nîşanan xuya bibin divê ew tavilê were sekinandin.

Vîtamîna C dibe ku asta estrojenê bi guheztina awayê ku laş metabolîzma hormonê zêde dike, zêde bike, dibêje Brandi Cole, PharmD, endamê desteya şêwirmendiya bijîjkî ji Persona Nutrition. Ger hûn di heman demê de terapiya guheztina hormonê jî digirin an kontraceptivên devkî yên ku estrojenê digirin dikarin bandorên neyînî zêde bikin. Bandor bi gelemperî bi dozên bilind ên vîtamîna C re ku bi gelemperî di lêzêdekirina bêhêziyê de tê dîtin, pirtir diyar dibe. (Herwiha bixwînin: Ma Pêvekên Vîtamîn C Tewra Kar dikin?)

CBD Solomon dibêje, bi gelemperî wekî ewledar û bê bandorên alîgir tê navnîş kirin, û dikare fikar, depresiyon, psîkoz, êş, êşa masûlkeyan, epîlepsî û hêj bêtir derman bike - lê ew dikare bi dermanên xwînê û kemoterapî re têkilî daynin, ji ber vê yekê bi bijîjkî re bipeyivin, dibêje Dr.

Kalcium citrate dikare kalsiyuma xwînê ya kêm derman bike, lê "divê bi antasîdên ku aluminium- an magnesium-ê hene û dema ku antîbiyotîkên tetracycline digirin re neyê girtin," Chadwick dibêje.

Dong quai(Angelica sinensis) -çawa ku wekî "gencîneya mê" tê zanîn, divê bi warfarînê neyê girtin, dibêje Chadwick. Ev giya bi gelemperî ji bo nîşanên menopause tête diyar kirin.

Vitamin D Bi gelemperî heke kêmasiyek we hebe (bi gelemperî ji kêmbûna tîrêjê rojê), ku dikare bibe sedema wendabûna hestiyê. Di heman demê de ew dikare ji bo birêkûpêkkirina pergala berevaniya we û zêdekirina girseyê jî were bikar anîn (hin naturopat ji bo kêmkirina depresiyonê wê bikar tînin). Wê got, "vîtamîn D divê were şopandin heke hûn li ser astengkerek kanala kalsiyûmê ne berî ku dozên mezin lê zêde bikin," dibêje Chadwick.

Gêzer Chadwick dibêje, "divê di dozên bilind de bi dermanên antiplatelet re neyê bikar anîn." "Wekî lêzêdekirina xwarinê, bi gelemperî ewle ye." Ginger dikare bibe alîkarê xwarbûnê û diltengiyê kêm bike û dibe ku fonksiyona berevaniyê piştgirî bike ji ber ku ew antîbakterî ye. (Li vir: Feydeyên Tenduristiyê yên Ginger)

Ginkgo ji bo nexweşiyên bîranînê yên mîna Alzheimer naturopatîkî tête bikar anîn lê dikare xwînê tenik bike, bi vî rengî ew pêş-emeliyat xeternak dike. "Divê ev yek hefteyek beriya emeliyatê were sekinandin," wê dibêje.

Licorice "Ger hûn furosemide digirin divê ji holê were rakirin," dibêje Chadwick. (Furosemide dermanek e ku di kêmkirina ragirtina şilavê de dibe alîkar). Wê di heman demê de şîret kir ku ger hûn "diuretics, digoxin, an glycosidesên dil-kalium" digirin, dev ji şîrê şor berdin.

Melatonin divê bi fluoxetine re neyê bikar anîn, (aka Prozac, SSRI/antidepressant), dibêje Chadwick. Melatonîn bi gelemperî tê bikar anîn ku ji we re bibe alîkar ku hûn xew bikevin lê dikare çalakiya fluoxetine li ser enzîma tryptophan-2,3-dioxygenase asteng bike, û bandora antîdepresant kêm bike.

Potasyûm "Heke hûn dîuretîkên ku potasyumê diparêze, û hem jî dermanên din ên dil bigirin, divê neyê zêdekirin. Bê guman ger hûn potassium bikar tînin ji bijîjkê xwe re bêjin," hişyarî da Chadwick. Ev bi taybetî rast e ger hûn tiştek mîna spironolactone, dermanek tansiyona xwînê ku bi gelemperî ji bo dermankirina pizrikan û nîşanên têkildar ên PCOS-ê yên mîna androjena zêde tê bikar anîn, bikar bînin. Dermanên potassium, di vê rewşê de, dikare bibe kujer.

Çingo Chadwick dibêje, ji bo kurtirkirina dema serma an grîpa we bibe alîkar, pergala berevaniya we zêde bike, û dikare alîkariya başkirina birînan bike, lê ew "di dema girtina antîbiyotîkên ciprofloxacin û fluoroquinolone de berevajî ye." Dema ku meriv bi hin dermanan (tevî dermanên tîroîdê û hin antîbîotîkan) tê girtin, zinc jî dikare bi dermanê di zikê xwe de girê bide û kompleksan çêbike, ji laş re girtina dermanê dijwartir dibe, dibêje Cole. Ger hûn an û zinc -ê dixwin bi doktorê xwe re du caran kontrol bikin - lê bi kêmasî, dosageya derman û zincê du -çar demjimêran ji hev veqetînin da ku hûn ji vê danûstendinê dûr bisekinin, ew dibêje.

Nirxandin ji bo