Dysthymia: çi ye, nîşan û dermankirin (bi testa serhêl)

Dilşad

• Nîşan û nîşanên sereke
• Çawa dermankirin tête kirin
• Jiyan û dermanên malê
• Ma nexweşîya giyana xirab derman dibe?

Dysthymia, ku wekî nexweşiya giyana xerab jî tê zanîn, celebek depresiyona kronîk û seqet e ku nîşanên sivik / nermîn ên mîna xemgîniyê, hestek valahî an bêxemiyê radigihîne.

Lêbelê, taybetmendiya herî mezin dilrakêşiya rojane bi kêmî ve 2 sal li pey hev, an 1 sal di zarok û ciwanan de, digel hin deman krîzên depresiyonê yên giran, û mirov bi dijwarî dikare bibêje çi ew ber bi vê dewletê ve derxistî ya berbiçav diyar kir.

Ev nexweşî dikare bi saya rapora kes û çavdêriya nîşanên ku hatine pêşkêş kirin ji hêla derûnnasek bi hevra psîkolojîstek were teşxîs kirin, ji wir wê were şîret kirin dermankirina guncan, ku dikare bi karanîna dermanên antidepresant û psîkoterapî were kirin.

Nîşan û nîşanên sereke

Nîşan û nîşanên dysthymia dikare bi yên nexweşiyên psîkolojîk ên din re werin tevlihev kirin, û ya ku wan ji hev cûda dike hebûna giyanek xirab û hêrsbûnê ye ku çêtir nabe, her çend kêliyên wî / ê hebe ku meriv pê keyfxweşî an kesane bifikire suxre. Nîşan û nîşanên din ên ku têne dîtin ev in:

• Ramanên neyînî yên dubare;
• Hestbûna bêhêvîtiyê;
• Kêmbûn an zêde şehwetê;
• Nebûna enerjî an westîn;
• Cudakirina civakî;
• Nerazîbûn;
• Bêxewî;
• Bi hêsanî digirîn;
• Zehmetiya komkirinê.

Di hin rewşan de dibe ku helandinek xirab, êşa masûlkeyan û serêş hebe. Heke bi we re du an zêdetir nîşanên dysthymia hene, ev ceribandin dikare bibe alîkar da ku hûn gumanê li ser nexweşiya we heye an na zelal bikin:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19

Çawa dermankirin tête kirin

Dermankirina dystîmîyayê bi rûniştinên psîkoterapî û di hin rewşan de, bi karanîna dermanên antidepresan, wekî fluoxetine, sertraline, venlafaxine an imipramine, bi reçete û rêberiya ji psîkiyatrîst ve tê kirin, ku dê bi nexweşiya hormonî ya laş re bibe alîkar., heke ji bo dermankirinê hewce be.

Danûstandinên psîkoterapiyê di rewşên dysthymia de, bi taybetî terapiya reftara cognitive, ji ber ku mirov perwerde dibe ku rewşên ku nîşanên dysthymia dişoxilîne bibîne û bi vî rengî ji bo her rewşê bersivek hestyarî ya guncan saz bike, bi raberkirina avantajên rûbirûbûna pirsgirêkan, arîkariyek mezin heye. bi ramanên realîst.

Jiyan û dermanên malê

Guhertina şêwaza jiyanê ne şûna dermankirina derûnî û psîkolojîkî ye, lê ew dikare bibe pêvek, ji ber ku kiryarên xwe-xwedîkirin û pabendbûna kesê wekî şopandina nexşeya dermankirinê ya ku ji hêla pispor ve hatî pêşniyar kirin, ji kûr ve fêrbûna nexweşiyê, dûr vexwarina alkol û narkotîkên şahînetê û karanîna pratîkên dermanî ji bo pirsgirêkên psîkolojîkî, wekî dysthymia, encamên hêja hene.

Wekî din, karanîna dermanên navmalîn ên wekî çayên valerian, chamomile, melissa û lavender, ku aramkerên xwezayî ne, dikare bibe alîkar ku nîşanên ku ji hêla dysthymia ve têne girtin kêm bike, ew jî yek ji alternatîfên temamkirina dermankirinê ye. Lêbelê, girîng e ku hûn ji derûnnas re agahdar bikin ku hûn dixwazin çayan bikar bînin, û bi herbalîstek re bişêwirin da ku dozek rastîn ya ku ji bo bidestxistina bandora bendewarî hewce ye were nîşan kirin. Bibînin ka meriv çawa bi taybetiyên aramker çay amade dike.

Dermanên malê ne şûna dermankirina bijîşkî û psîkoterapî ne û ji ber vê yekê, divê tenê wekî pêvek were bikar anîn.

Ma nexweşîya giyana xirab derman dibe?

Dysthymia derman dibe û bi karanîna dermanên antidepresan ên ku ji hêla psîkiyatrîst ve hatine destnîşankirin û bi hevkariya psîkolojîstek ve tête peyda kirin. Dermankirina dystîmîa bi takekesî tête kirin û ji ber vê yekê ne gengaz e ku meriv ji bo domdanê demek kêmîn an herî zêde diyar bike.