Çi Dibe Sergêjî û Bêhnê?

Dilşad

• Sedemên gêjbûn û bêhnvedanê piştî xwarinê
• Hîpotansiyona piştî xwarinê
• Alerjiya xwarinê
• Refîksa asîd û GERD
• Jarbûna xûrekî
• Di sibehê de sedemên gêjbûn û bêhnvedanê
• Zuhabûn
• Sugarekirê xwînê kêm
• Dermanan
• Bêhna xewê
• Sedemên gêjbûn û bêhnvedanê dema ku ducanî ne
• Nexweşiya sibê
• Li hember bîhnan hestiyar
• Rehên xwînê yên berbelav
• Ducanîbûna ektopîk
• Sedemên gêjbûn û bêhna bi serêş de
• Migraine
• Mejîleqî
• Vertigo
• Meningitis
• Rêzeya jêrîn

Têgihiştinî

Gêjîn û bêhnvedanî her du nîşanên hevpar in ku carinan bi hev re xuya dikin. Ji alerjiyê bigire heya hin dermanan gelek tişt dikarin bibin sedema wan. Xwendinê bidomînin da ku li ser sedemên gengaz ên gêjbûn û bêhnvedanê di rewşên cûda de bêtir fêr bibin.

Sedemên gêjbûn û bêhnvedanê piştî xwarinê

Hîpotansiyona piştî xwarinê

Hîpotensiona piştî xwarinê piştî vexwarinê tansiyona xwînê ya kêm diyar dike. Di dema helandinê de, laş xwîna zêde li zikê û rûviya piçûk vedigire. Li hin kesan, ev dibe sedem ku tansiyon li her deverê din dakeve.

Nîşaneyên din ên hîpotansiyona piştî xwarinê ev in:

• sivikbûn
• gewrîdanî
• fayîn
• êşa singê
• pirsgirêkên dîtinê

Birêvebirina hîpotansiyona piştî xwarinê hewceyî bi rêzek guherînên jiyanê ye, mînakî vexwarina bêtir avê berî xwarinê an kêmkirina vexwarina karbohîdartan.

Alerjiya xwarinê

Alerjiya xwarinê dema ku pergala parastinê ya laşê we xwarinek diyar ji bo tiştek zirardar xelet dike çêdibe. Alerjiya xwarinê dikare her dem pêş bikeve. Piraniya kesên ku alerjiya wan a xwarinê heye, ji fisteq, darên daran, hêk, şîr, masî, gulaş, genim, an soya alerjîk in.

Xwarina tiştek ku hûn jê re alerjîk in ji bilî van dibe sedema gêjbûn û bêhnvedanê.

• dilşikên zikê
• rijandin an xanedan
• bêhna bêhnê
• werimandina zimên
• kuxin an xirrîn
• zehmetiyê diqurtînin

Bertekên alerjîk ên li ser xwarinê dikare ji sivik heya giran pêk were. Gava ku rewşên sivik bi gelemperî bi dermanên antihistamines (Benadryl) têne dermankirin, lê alerjiyên dijwartirîn dikarin dermanek stêroîdê ya bi reçete bixwazin.

Refîksa asîd û GERD

Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal (GERD) celebek reflaksa asîdê ya domdirêj e. Ew diqewime dema ku asîdê mîdeyê diherike nav qirika we, ku ew boriyek devê we bi zikê we ve girêdide.

Car carinan, asîdê mîde digihîje lûleyên ber bi guhê hundirîn ve. Ev dikare guhê hundurîn aciz bike û li hin kesan bibe sedema gêjbûnê.

Nîşaneyên din ên GERD û refluksa asîdê ev in:

• piştî xwarinê û bi şev dilşikestin
• êşa singê
• kûxîn
• hesta kulbûna di qirikê de
• regurgitation of liquid liquid

Refluxa asîd û GERD bi başî bersivê didin dermanên li ser dermanan, wek antîksîd, û guherînên parêz.

Jarbûna xûrekî

Jehirkirina xwarinê dema ku hûn tiştek ku tê de patogjenên bi zirar hene, wekî bakterî an fungi, dixwin. Dibe ku hûn di nav çend demjimêrên xwarina xwarinê de dest bi haydarbûna nîşanan bikin, ew carinan dikare bi rojan an bi çend hefteyan jî xuya bike.

Ji bilî gêjbûn û bêhaliyê, jehrîkirina xwarinê jî dibe sedema:

• vereşîn
• şilbûna avî an xwînî
• êş an kezeba mîde
• Agir

Wekî din, vereşîn, zikêş û tayê hemî dibe sedema dehîdrasyonê, ku dibe sedema gêjbûnê. Ger jehrîkirina weya xwarinê heye, hewl bidin ku xwe hîndirêj bimînin da ku ji gêjbûniyê dûr nekevin, ku ev jî dikare bêhêviyê xirabtir bike.

Di sibehê de sedemên gêjbûn û bêhnvedanê

Zuhabûn

Dehîdrasyon dibe ku her gava ku hûn ji avê bêtir avê winda dikin. Ev dibe ku gava ku hûn têr avê venexwin. Heke we roja borî têra xwe avê venexwaribûya, hûn dikarin serê sibê bê av bimijin. Ev dikare bibe sedema gêjbûn û bêhaliyê.

Nîşaneyên din ên dehîdrasyonê ev in:

• serêşan
• mîza tarî-reng
• mîzkirin kêm bû
• tîbûna zêde
• tevlihev
• westînî

Heke hûn serê sibehê bi rêkûpêk gêj û dilteng dibin, hewl bidin ku çend demjimêran berî ku hûn biçin nav nivînan, qedehek an du şûşe avê vexwin. Di heman demê de hûn dikarin li ser şevbihêrka xwe qedehek tijî av bigirin ku dema ku hûn şiyar bibin hûn dikarin rast vexwin.

Sugarekirê xwînê kêm

Dema ku asta glukoza xwîna laşê we dadikeve şekirê xwînê kêm dibe. Ew bi gelemperî bandorek alîgirên dermanên şekir an nexwarina demên dirêj e. Carcarinan, dema ku hûn radizên şekirê xwîna we dikare şevê dakeve, nemaze heke we şeva pêşî pir nedixwar.

Ji bilî gêjbûn û bêhaliyê, şekirê xwînê kêm dibe sedema:

• xwêdan
• lerizîn
• birçîtî
• hestbûna tingling li dora dev
• hêrsbûn
• westînî
• çermê zirav an qeşeng

Heke bi we re şekir hebe, ji bo rewşên acîl tabletên glukozê an ava fêkiyan li ser şevbaranda xwe bihêlin. Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin bi doktorê xwe re li ser sererastkirina asta însulînê bipeyivin. Heke bi we re nîşanên şekirê xwînê kêm in û şekir bi we re tune, dema ku hûn şiyar bibin, xwarinek biçûk a karbohîdartan biceribînin, mînakî çend cerdevan. Di derheqê şekirê xwînê yê serê sibê de bêtir fêr bibin û çawa pêşî lê bigirin.

Dermanan

Nausea û gêjbûn bandorên derman ên hevpar in. Ew bi taybetî gelemperî ne ku hûn serê sibehê bi zikek vala derman dixwin.

Hin dermanên ku dibe sedema gêjbûn û bêhaliyê ev in:

• antîdepresan
• antîbiyotîk
• nitroglycerine
• dermanên tansiyonê
• dermanên desteserkirinê
• rehekên masûlkeyan û nermker
• dermanê êşê

Heke serê sibehê dermanên xwe werdigirin û dilteng dibe, berî vexwarinê xwarinek piçûk, mînakek perçeyek toastê bixwin. Her weha hûn dikarin danê nîvro wan biceribînin an jî bi dixtorê xwe re bixebitin da ku doza xwe sererast bikin.

Bêhna xewê

Apnea xewê nexweşiyek e ku dibe sedem ku hûn di xewê de demkî nefesê bigirin. Ev dibe sedem ku hûn bi berdewamî şiyar bibin da ku hûn dîsa dest bi nefesê bikin. Ji bo gelek kesên bi apnea xewê, ev di xew û westîna kêm-kalîteyê de derdikeve.

Ne xewa têr, nemaze di nav demeke dirêj de, dikare bibe sedema gêjbûn û bêhaliyê.

Nîşaneyên din ên apnea xewê ev in:

• qîrîna bilind
• ji nişka ve bi bêhna bêhnê şiyar dibe
• serê sibehê devê hişk û qirikê
• serêşan
• xewa zêde
• bêxewî

Hin bûyerên apnea xewê baş guh dide guhertinên şêwazê jiyanê. Di rewşên din de, dibe ku hûn hewceyê makîneyek CPAP an parêzvanek devê bin.

Sedemên gêjbûn û bêhnvedanê dema ku ducanî ne

Nexweşiya sibê

Nexweşiya sibehê têgînek e ku ji bo vegotina nîşanên dilxelandinê û vereşînê, carinan bi gêjbûnê re, di dema ducaniyê de tê vegotin. Dema ku ew dibe ku serê rojê çêdibe, ew dikare her dem bandorê li we bike. Pisporan ne ewle ne ku çima çêdibe an jî çi dibe ku hin jin zêde dibe xwedan wê.

Tedawiyek standard ji bo nexweşiya sibê tune, lê xwarina parêzek blandî an zêdekirina vîtamîna B6 dibe ku bibe alîkar. Hûn dikarin ji bo nexweşiya sibê van 14 reçeteyan jî biceribînin.

Li hember bîhnan hestiyar

Gelek jin dibînin ku bîhna bîhna wan di dema ducaniyê de diguhere. Bi rastî, pozek hestyar pir caran yek ji yekem nîşanên ducaniyê ye. Dibe ku di dema ducaniyê de bi zêdebûna hin hormonan ve girêdayî be, estrojen jî tê de.

Dema ku hûn ducanî ne, vebijarka çêtirîn ev e ku hûn hewl bidin ku ji tiştên bi bîhnxweş ên ku hûn dilgiran dikin dûr bixin. Pêdivî ye ku bîhna weya asayî piştî zû ji dayikbûnê zû vegere.

Rehên xwînê yên berbelav

Gava ku hûn ducanî ne, li seranserê laşê we bêtir gera xwînê heye. Ev dikare bibe sedema guherînên tansiyonê, ku dibe sedema gêjbûn û bêhaliyê.

Laşê we her weha bêtir xwînê ber bi pitika we ve dikişîne, ku tê vê wateyê ku mejiyê we her gav têr nabe. Heke hûn gêj bibin, bi lingên xwe rabin razin. Divê ev bibe alîkar ku xwîna mejiyê we zêde bibe.

Ducanîbûna ektopîk

Bi gelemperî, dema ku hêkek fêkkirî xwe bi zikmakî ve girê dide, ducanî dest pê dike. Di ducaniyên ektopîk de, hêk bi tevnê derveyî malzarokê ve tê girêdan. Ducanîyên ektopîk dibe ku di hundurê lûleyên fallopî de, ku hêkan ji hêkan ve dibin û vedigirin.

Ducaniyên ektopîk ji bilî êş û şopa tûj, timûtim dibin sedema bêhalî û gêjbûnê. Ducaniyên ektopîk ên neyên dermankirin, dikarin bibin sedema tevliheviyên giran, xwîna hundurîn jî tê de. Ger hûn difikirin ku dibe ku bibe xwedan ducaniyek ektopîk tavilê bi doktorê xwe re têkilî daynin.

Sedemên gêjbûn û bêhna bi serêş de

Migraine

Migraines celebek serêşê giran e ku bi gelemperî êşek biheybet çêdike. Ew jî dikarin bibin sedema gêjbûn û bêhnvedanê.

Nîşaneyên din ev in:

• hest dikin ku li dora serî bendek teng heye
• dîtina ronahî an deqên berbiçav (aura)
• hestiyariya ronahî û dengî
• westînî

Pispor di derbarê sedema rastîn ya mîgrenan de ne ewle ne an çima hin kes meyldar in ku wan ji yên din pirtir bistînin. Heke hûn bi rêkûpêk mîgren dibin, bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin. Ew dikarin dermanek binivîsin da ku bibe alîkar ku pêşî li yên pêşerojê bigirin an ew nîşanan kêm bikin. Heke hûn tenê carinan wan bistînin, hûn dikarin vê rêbernameya gav-bi-gav ji bo xilasbûna mîgrenê biceribînin.

Mejîleqî

Têkçûn birîndariyek mejiyê trawmatîk a sivik e ku dema ku we derbeyek li serî werdigire an serê we bi tundî tê lerizîn pêk tê. Gava ku hûn ketin konjukê, mejiyê we bi demkî hin fonksiyonên xwe winda dike. Serêşî, gêjbûn û bêhalî hin ji wan nîşanên sereke yên têkçûnê ne.

Nîşaneyên din ên têkçûnê ev in:

• tevlihev
• vereşîn
• pirsgirêkên bîranîna demkî

Nîşaneyên têkçûnê dibe ku şev heya çend demjimêr an çend roj piştî birîna destpêkê xuya bibe. Gava ku pir kes başbûnek tam dikin, ew ramanek baş e ku hûn bijîjkê xwe bibînin da ku zirarek din kontrol bikin.

Vertigo

Vertigo hesta ji nişkê ve ye ku her tişt li dora we dizîvire an ku hûn bixwe jî dirêsin. Ji bo gelek kesan, ev jî dibe sedema bêhaliyê. Yek ji celebên herî gelemperî vertigo ya pozîtîf a paroxysmal e (BPPV). Dema ku hin tevgerên serî episodesên gêjbûnek giran didin dest pê dike. BPPV bi gelemperî kelecanên gêjbûyî yên ku çend roj in diçin û tê de heye.

Nîşaneyên din ev in:

• windakirina hevsengiyê
• tevgerên çavê bilez an bêkontrol

Hûn dikarin nîşanên vertigo-yê bi kirina rahênanên malê, wekî mînak manevra Epley an jî meşqên Brandt-Doroff, birêve bibin. Heke hûn bi nîşanên xwe berdewam bikin, dibe ku doktorê we derman derman bike, her çend piraniya dermanan ji bo dermankirina vertigo pir bi bandor ne.

Meningitis

Meningitis rewşek e ku tê de iltîhaba lebatên li dora mejî û mejiyê stû tê. Dema ku ew bi gelemperî ji hêla vîrusê ve dibe sedema, ew jî dibe ku bakteriyal an jî fungal be. Menenjîtît timûtim dibe sedema taya bilind, ku dibe sedema hin serêş, gêjbûn û bêhnvedanê, nemaze heke hûn zêde ne dixwin.

Nîşaneyên din ev in:

• stûyê hişk
• tevlihev
• destdirêjî
• bêhêvî û tî nabe
• hestiyariya ronahiyê
• rijandina çerm
• westîn an pirsgirêka şiyarbûnê

Heke hûn difikirin ku menenjîta we heye, di zûtirîn dem de bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin an jî biçin lênihêrîna bilez. Gava ku menenjîta vîrus bi gelemperî xwe bi xwe paqij dibe, ger ku meriv nehê dermankirin meningîta bakteriyal dikare mirinê be. Hûn dixtor dikarin ji bo destnîşankirina çi cûreyek menenjîta we heye pûanek lumbar ferman bikin.

Rêzeya jêrîn

Gêjîn û bêhnvedan hevparên gelek mercan e, hin sivik û hin jî giran. Heke piştî çend rojan nîşanên we ji holê ranabin, an we dîsan sergêjî û dilrabûn hene, ji bo diyarkirina sedema bingehîn bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin.