Testosterone Pizrik Çêdibe?

Dilşad

• Testosterone çawa pizrikan derdixe?
• Testosterone dikare di jinan de bibe sedema pizrikan?
• Çi dikare bibe sedemê ku asta testosterone diguhere?
• Rêbaz hene ku bibin alîkar ku asta testosterone hevseng bimîne?
• Awayê çêtirîn ê dermankirina pizrikên hormonî çi ye?
• Çi tiştên din dikarin bibin sedema pizrikan?
• Awayên kêmkirina şikestinên pizrikan
• Rêzeya jêrîn

Testosterone hormonek zayendî ye ku berpirsiyar e ku meriv taybetiyên nêr bide, wek dengek kûr û masûlkeyên mezintir. Di heman demê de jin di reh û kêzikên xwe yên adrenal de hejmarek testosteron çêdikin.

Testosterone ji bo her du zayendan rêve dibe ku ajokariya zayendî, dendika hestî, û bereketbûnê birêve bibe.

Her çend testosterone ji bo tenduristiya baş girîng e jî, lebatên vê hormonê dikarin bibin sedema derketina pizrikan.

Di vê gotarê de, em ê alîkariya girêdana di navbera testosterone û pizrikan de bikin û li hin vebijarkên dermankirinê jî binêrin.

Testosterone çawa pizrikan derdixe?

Pizrik timûtim wekî pirsgirêkek ku tenê li ciwanan bandor dike tê fikirîn. Lêbelê, gelek mezin di jiyana xwe de bi pizrikan re mijûl dibin.

Guhertinên di asta hormonan de, wekî testosterone, dikare bibe sedema pizrikan. Di rastiyê de, hate dîtin ku kesên bi pizrikan de dibe ku ji kesên bê pizrik testosterona pirtir çêbikin.

Lê testosteron bi çi awayî pizrikan derdixe? Belê, ew dibe alîkar ku meriv hinekî bizanibe ku çawa pizrik pêş dikeve.

Glandên sebase di bin çermê we de madeya rûn çêdikin ku wekî sebum tê zanîn. Rûyê we konsantrasyona herî bilind a van rehikan vedigire.

Gelek glandên weyên sebase li dora folîkulên porê kom dibin. Carcarinan ev folîkul dikarin bi sebum, şaneyên çermê yên mirî û şaxên din werin girtin.

Gava ku ev dorpêçê şewaz dibe, hûn êşên bilind dibin ku bi gelemperî wekî pizrik têne binavkirin.

Guherandinên di laşbûna laşê we ya sebum-ê de yek ji wan faktorên beşdarî dibe ku bibe sedema pizrikan tê fikirîn.

Testosterone hilberîna sebûmê teşwîq dike. Zêde hilberîna testosteronê dibe ku bibe sedema hilberîna sebumê ya zêde, ku, di encamê de, dibe ku xetera şaneyên werimandî yên şewitandî zêde bike. Ev dikare bibe sedema derketinek pizrikan.

Dema ku asta testosteron dest bi zêdebûnê dike gelek kes di dema pubertiyê de qûtbûnên pizrikan gelek caran dibînin. Lêbelê, pizrikên hormonî dikarin di temenê mezinbûnê de bidomînin.

Li vir navnîşek celebên cûda yên pizrikan hene ku hûn dikarin pêşve bibin:

• Serên spî poreyên girtî ne, girtî ne. Ew dikarin spî an çerm-reng bin.
• Reşikên reş poreyên vekirî, dorpêçkirî ne. Ew bi gelemperî rengê wan tarî ne.
• Pustules pêlên nermik ên ku bi pûsan hatine dagirtin in.
• Kîst û girêk di binê çermê de gurmikên kûr in ku destgirtina wan nerm in.
• Papules birînên nermik in ku an pembe ne an sor in.

Testosterone dikare di jinan de bibe sedema pizrikan?

Her çend jin bi qasî mêran testosteron hilberînin jî, dibe ku testosterone hîn jî di şewitandina pizrikan de rol bilîze.

Li yekê, lekolîneran li hormonên 207 jinên temenê wan di navbera 18 û 45 salî bi pizrik de nihêrîn. Wan dît ku ji sedî 72ê jinên bi pizrik de hormonên androjenê zêde hene, di nav wan de testosteron jî heye.

Çi dikare bibe sedemê ku asta testosterone diguhere?

Asta testosterone bi xwezayî di tevahiya jiyana we de diguhere. Asta vê hormonê di dema pubertiyetê de hem ji bo kur û hem jî ji bo keçan zêde dibe. Hilbera weya testosterone piştî 30 saliya xwe dest pê dike ku davêje.

Ev teorîze kirin ku dibe ku di dema ovulation de asta testosterona jinan zêde bibe.

Lêbelê, pêşniyar dike ku guherînên di asta testosterone de di dema çerxa jinekê de li gorî lebatên rojane-roj bi roj kêm in. Flaewitandina pizrikan di dema mehane de ji ber guhertinên di astên estrojen û progesteron de pirtir dibe.

Sendroma hêkoka polycystic dikare di jinan de bibe sedema bilindbûna asta testosteron.

Di rewşên kêm kêm de, tîmorên testîkal dikare di mirovan de bibe sedema testosterona bilind.

Dermankirina steroîdên anabolîkî an dermanên kortîkosteroîd jî dikare bibe sedema bilindbûna asta testosterone.

Rêbaz hene ku bibin alîkar ku asta testosterone hevseng bimîne?

Adopkirina adetên jiyana tendurist dikare bibe alîkar ku asta testosterona we hevseng bimîne. Hin adetên ku dibe alîkar ku testosterona we di astek tendurist de bimîne evên jêrîn hene:

• ji kortîkosteroîd û steroîdên anabolîk dûr bikevin
• razana têra xwe (bi kêmî ve 7 bi 9 demjimêrên şevê)
• bi rêkûpêk werzişê dikin
• kêmkirina karbohîdartên safîbûyî mîna nanê spî, birincê spî, û tiştên pijandî
• kêmkirin û birêvebirina stresê bi awayên tendurist

Awayê çêtirîn ê dermankirina pizrikên hormonî çi ye?

Dermankirinên ku hormonên we dikin hedef bi gelemperî di kêmkirina pizrikên hormonî de bêtir bibandor in.

Li vir çend vebijarkên dermankirinê hene ku hûn bifikirin:

• Dermankirinên serdemî mîna retînoîdan, asîdê salîsîlîk, an peroksîda benzoyl dibe ku pizrikê we heke nerm be baştir bike. Ew dikarin ji bo pizrikên giran bi bandor nebin.
• Berbestên devkî (ji bo jinan) ku tê de etinîlestradiol heye dibe ku pizrikên ku ji ber guhêrînên hormonî yên di çerxa menstrualiya we de çêdibe kêm bikin.
• Dermanên dijî-androjen mîna spironolactone (Aldactone) dibe ku asta testosteronê aram bike û hilberîna sebum kêm bike.

Çi tiştên din dikarin bibin sedema pizrikan?

Guhertinên testosteron tenê sedema pizrikan nine. Ya jêrîn jî dibe ku bibin faktorên hevkar:

• Genetîk. Ger yek an herdu dêûbavên we pizrikên we hebin, hûn pir zêde dibe ku hûn jî pê hay bibin.
• Bakteriyên zêde. Cureyek taybetî ya bakteriyên ku li ser çermê we dijîn tê gotin Propionibacterium acnes (P. acnes) di sedema pizrikan de rol dilîzin.
• Kozmetîk. Hin celeb makyaj dikare porên rûyê we qeşeng bike an jî aciz bike.
• Dermanan. Hin derman, wekî kortîkosteroîd, iodîd, bromîd û steroîdên devkî, dibe ku bibe sedema pizrikan.
• Dietek ku di karbên safîbûyî de zêde ye. Xwarina gelek kerbên safî û glycemîk, wekî nanê spî û dexlên şekir, dibe ku bibe sedema pizrikan. Lêbelê, pêwendiya pizrik-parêz hîn jî tê lêkolîn kirin.

Awayên kêmkirina şikestinên pizrikan

Bêyî ku aramkirina asta hormonên we dermankirina pizrikên hormonî dijwar e. Lêbelê, pejirandina adetên tendurist ên jêrîn dikare bibe alîkar ku pizrikên ku ji hêla faktorên din ve têne girtin kêm bikin:

• Rûyê xwe rojê du caran bi paqijkirek nermik, bêpîvan bişon.
• Ava germ bikar bînin. Çermê xwe pir zexm nekin. Nerm be!
• Gava ku rûyê xwe şeh bikin, xwe berjêr bikin da ku ji mûyên ketî dûr nekevin.
• Dûr nekevin rûyê xwe an jî li pizrikên xwe hilbijêrin. Ev poreyên we li ber bakteriyên ku dikarin pizrikên we xerabtir bikin radixe ber çavan.
• Heke hûn cixare dikişînin, dev ji cixarê berdin. Lêkolîn destnîşan kir ku cixare kişandin dikare xetera ji bo pizrikê zêde bike.
• Heke hûn makyajê li xwe dikin, hilberên makyajê yên bingeha avê, ne comedogenîk bikar bînin. Dê vana poreyên we nagirin.
• Berî razanê bi tevahî makyajek an kozmetîkek derxînin.

Rêzeya jêrîn

Asta testosterona bilind dibe ku bi zêdebûna hilberîna laşê we ya madeyek bi navê sebum, beşdarî pizrikan bibe. Gava ku sebuma zêde li dora folîkulên porê we kom bibe, dibe ku hûn pizrikê bibin.

Heke hûn guman dikin ku dibe ku bêhevsengiyek hormonî bibe sedema pizrikên we, awayê çêtirîn ku bi rastî bizanibin ev e ku hûn pirsgirêkê bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin. Ew dikarin bi we re bixebitin ku sedema pizrikên we teşhîs bikin û dermankirina çêtirîn diyar bikin.