Twitter Di Derbarê Reklamên Vê Serlêdana Rojîgirtinê ya Navdemî de Agirî Ye

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Reklamên armancdar bi rastî winda-wendakirin in. An ew ê biserkevin û hûn pêl bi pêl cotek zêrên din bikirin, an hûn reklamek xirab dibînin û hemî hîs dikin, tu dixwazî ​​çi bibêjî, Twitter? Heya nuha, pir kesên ku bi reklamên serlêdanek bi navê DoFasting têne lêdan li "WTF?" cîkon. (Têkilî: Jennifer Aniston Dibêje Rojên Navbirî ji bo laşê wê çêtirîn dixebitin)

DoFasting serîlêdanek rojiyê ya navbirî ye ku ji bo abonetiyek salane ya 100 $ salê ders, demjimêrek rojiyê, û şopek pêşkeftina giraniyê pêşkêşî dike. ICYDK, rojiya navbirî pratîka bisiklêtê ye di navbera demên xwarin û birçîbûnê de. Ew paceyên dema xwarin û rojîgirtinê dikarin cûda bin, lê yek nêzîkatiya hevpar 16: 8 e, ku tê de xwarina di hundurê pencereya heşt-demjimêran de û girtina 16 demjimêrên mayî yên rojê ye.

Gelek serlêdanên IF hene, lê reklamên DoFasting pir germ dibin ji ber ku, baş, ew qeşeng in. Li vir nimûneyek encamên ku DoFasting bi karanîna sepana xwe ve girêdide heye:

Dê zengilê zewacê we sist bibe!

Hûn ê karibin kemberê xwe zexmtir bipêçin!

Ew ê we ji cinan xilas bike!

Pir bikarhênerên Twitter ji bo van reklaman bang li sepanê dikin, dinivîsin ku ew dixuye ku nexweşiyên xwarinê pêşve dixin. "Wekî kesê ku berê [a] nexweşiyek xwarinê hebû, ev bernameyek perwerdehiya nexweşiya xwarinê ye," kesek şand. "Ah baş, anoreksiya min hewceyê teşwîqê bû, spas," kesek din nivîsand. Yek reklamek ku zikên "alkol", "hormonî", "stresê", û "dayikê" bi "zikê DoFasting" (kesê bi zikê xalî) berhev dike, bi bikarhênerên Twitter-ê re jî ne xweş bû. Di dema weşanê de DoFasting ji bo şîroveya paşvekişandinê bi hêsanî amade nebû.

Wekî ku gelek bikarhênerên Twitter-ê destnîşan kirin, reklamên bi vî rengî dikarin bi taybetî ji mirovên xwedan adetên xwarina nebaş û pirsgirêkên wêneya laş re zirardar bin, dibêje Amy Kaplan, LCSW, psîkoterapîstek bi platforma tenduristiya virtual, PlushCare. "Reklamên di derbarê kêmbûna kîloyan an teknîkek parêzek nû de, wek rojiya navbirî, dikare ji mirovan re pir bikêr be, nemaze yên ku berê bi kêmxwebawerî an pirsgirêkên laş re têkoşîn dikin," wê diyar dike. (Têkilî: Çima Feydeyên Rojîgirtinê yên Potansiyel Çêdibe ku Xetereyên Xetereyê nebin)

Li we dinêre, reklama "Zikê DoFasting". "Her reklamên ku şêwaz û mezinahiyên laşê 'îdeal' pêşve dixin xeternak in ji ber ku ew îdealek taybetî pêşve dixin ku ji bo hinekan dijwar an tewra ne mumkun e û di encamê de, dikare bibe sedema ramîna têkçûyî, xwebaweriya kêm, û tewra xwarinê nexweşî, "dibêje Heather Senior Monroe, LCSW, derhênerê pêşkeftina bernameyê li Akademiya Newport, bernameyek terapiyê ji bo ciwanên bi pirsgirêkên tenduristiya giyanî an addiction.

Ne ku hemî reklamên teknîkên kêmkirina kîlo an parêzê potansiyela pêşxistina nexweşiyên xwarinê hene, her çend, Kaplan zêde dike. "Gelek pargîdan dema ku reklaman ji bo hilber an karûbarê xwe diafirînin baş dikin ku kêmtir li ser hejmarên windakirina giraniyê, teknîkên tirsê, û / an wêneyên xuyangê yên 'îdeal' disekinin." Ew li şûna "peyam û wêneyên tenduristiya giştî, başbûn û erênîbûnê" bikar tînin, "Kaplan diyar dike.

ICYMI, Google bi rojiya demsalî xwarina herî trendî ya 2019 -an tac kir. Lê, mîna gelek parêzên populer, ew nakokî ye. Yên ku alîgirê rojiya navbirî ne, potansiyela wê ya ji bo kêmkirina kîloyan û pêşvebirina dirêjahiyê destnîşan dikin, û pir kes arguman dikin ku IF bixweber nayê vê wateyê ku meriv kaloriyan qut dike, lê di demek diyarkirî de wan dixwar. Bi rastî, vekolînek vê dawiyê ya lêkolînên heyî yên li ser bandorên tenduristiyê yên rojiya navbirî, ku di kovarê de hatî weşandin New England Journal of Medicine (NEJM), li ser mijarê gelek deng veda. Nivîskarên lêkolînê nivîsand ku dibe ku rojiya navbirî bi rastî di dermankirina şert û mercên tenduristiyê yên mîna şekir, nexweşiya dil, û hin celebên penceşêrê de cîh bigire. (Têkildarî: Çima Ev RD Fanek ji Rojîgirtinê ye)

Dema ku rast were kirin, rojiya navbirî bi rastî dikare tendurist be, dibêje Monroe. "Ger ku hûn karibin bi parêzgerek xwarinê re bixebitin, pir bi baldarî guh bidin hewcedariyên laşê xwe, û yekser bernameyek ku encamên neyînî li ser xweşiya weya psîkolojîk û laşî heye derxînin, rêyek tendurist heye ku meriv nêzê rojiya navbirî bibe." diyar dike.

IF kêmasiyên wê hene, her çend. Pir rexnegirên rojiya navbirî bawer dikin ku ew rêyek normalîzekirina birçîbûnê ye. Ji ber ku bikarhênerên Twitter -ê di derbarê reklamên DoFasting de destnîşan dikin, ku normalîzasyon dikare bi taybetî ji bo kesên xwedî dîroka nexweşiyên xwarinê zirarê bibîne. Zêdetir, lêkolîna li ser bandorên rojiya navbirî hîn hinekî tixûbdar e. Vê gavê li hewa ye ka gelo mirovên ku rojiya demsalî ya demdirêj di nav xwe de digirin dê feydeyên ku di lêkolînên heywanan de têne xuyang kirin bistînin,NEJM nivîskarên lêkolînê.

Xincî ku hûn di derbarê rojiya navbirî de çawa hîs dikin, nayê înkarkirin ku mirov hîs dikin ku DoFasting di bicihanîna wê de têk çûye. Divê kes ji kirîna serlêdanek, heyamek (ji bo şiklê zikê xwe, şeytanên hundurîn, an tiştek di navbera wan de) şerm neke.

Nirxandin ji bo