Painşa stûyê: 8 sedemên sereke û awayê dermankirinê

Dilşad

• 1. Helwesta belengaz
• 2. Stres û fikar
• 3. Kontraktur an tortîkolîs
• 4. Sînusît
• 5. Tansiyona bilind
• 6. Arthrosis
• 7. Meningitis
• 8. Aneurysm

Painşa stûyê bi gelemperî ne nîşana pirsgirêkek cidî ye, di rewşên tengasiya zêde de pirtir e, ji hêla rewşên wekî stresa hestyarî, tansiyona bilind an fikar ve, ji bo nimûne. Bi gelemperî, di van bûyeran de her weha gengaz e ku meriv stûrtir û êşek li her du aliyên stûyê stûyê xwe hîs bike.

Dema ku êşa stûyê seqet be, ji 48 saetan zêdetir derbas dibe, pêşniyar tê kirin ku bi bijîşk re bişêwirin, êşa sîngê an palpîtasyon heye an jî bi vereşîn an tayê jor 38ºC re heye, ji ber ku ew dikare bibe nîşana menenjît an aneurîzma, ku rewşên girantir ên ku divê tavilê werin çareser kirin.

Di van rewşan de, pêdivî ye ku bi bijîşkek giştî re were şêwirîn, da ku ew / wê bikaribe azmûnan rêz bike, sedema gengaz a êşa stûyê nîşan bike û dermankirina guncan dest pê bike. Doktor di heman demê de dikare nexweş nexweşê kardiyolojîstek bike, di rewşa tansiyona xwînê an ortopedîstek de ku êş ji ber nexweşiyên di stûn an pirsgirêkên masûlkeyê de çêbibe, mînak.

1. Helwesta belengaz

Helwesta nebaş sedemek sereke ye ku êşa stûyê di mirovên rûniştî û li ber komputerê pirtir dibe, ji ber ku dema mirov bi rengek çewt rûne an jî dema ku bilindahiya perdeyê ne bes be, dibe ku tansiyona masûlkeyê hebe û rehikan di stûnan de pincar dibin, ku dibe sedema êşa pişta stûyê.

Çawa derman kirin: Di vê rewşê de, girîng e ku meriv gava rûniştî bala xwe bidê helwêstê, pêdivî ye ku meriv bi tevahî li pişta kursiyê bisekine û lingên xwe li erdê bisekine, lingên xwe derbas neke. Wekî din, tête pêşniyar kirin ku ekrana komputerê 50 - 60 cm dûr û di asta çav de ye, û piştgiriyek dikare were danîn ku ev gengaz be. Zêdetir serişteyên ji bo baştirkirina helwestê kontrol bikin.

2. Stres û fikar

Di heman demê de helwestek nebaş, stres û fikar dikare bibe sedema tengezariya masûlkeyê û di encama êşa stûyê de, ji bilî êşa serêşî û laşê pir caran.

Çawa derman kirin: Ji bo rakirina stres û fikarê, girîng e ku meriv çalakiyên ku rehetbûnê pêş dixe, wekî meditation, çalakiya laşî, temaşekirina fîlimek an bêhnvedanê, pratîk bike. Bi vî rengî ne tenê ku êşa stûyê were sivik kirin di heman demê de başbûn jî pêş dikeve. Ji bo sivikkirina stresê serişteyên din bibînin.

3. Kontraktur an tortîkolîs

Sedemek din a pir hevpar a êşa stûyê hebûna pirsgirêkên masûlkeyan ên mîna peyman an totikolîs, di stû an jorîn ê piştê de ye. Bi gelemperî, ev celeb êş piştî rahênana tund a ji bo pişt an mil, çêdibe, lê ew dikare ji ber helwestek xirab a di nava rojê de an jî dema razanê de jî çêbibe, û bi gelemperî dema ku stû vedigerînin, mînakî, tê hîs kirin.

Meriv çawa derman dike: Tête pêşnîyar kirin ku meriv li ser pişt û stûyê compreseyên germ deyne û rûne. Heke êş çêtir nebe, divê hûn biçin ba doktorê malbatê, ji ber ku dibe ku hewce be ku hûn dest bi karanîna dermanên dijî-înflamatuar an rehendisên masûlkeyan bikin, wekî hîdroklorîdê siklobenzaprînê. Hin pişkêşan kontrol bikin ku dibe alîkar ku êşa stûyê kêm bibe.

4. Sînusît

Sînusît, iltîhaba mucosa sinusê ye ku bi komkirina xefikan ve tête xuyang kirin, ku dibe sedema zext û êşa rû, bi taybetî di navbera poz û çavan de, ji bilî hesta giraniya di serî de û êşa stûyê, di hin rewş. Fêr bibin ka meriv çawa nîşanên sinusît nas dike.

Çawa derman kirin: Girîng e ku bi bijîşkê giştî re bişêwirin da ku sedema sinusît bête destnîşankirin û dermankirina herî guncan were dest pê kirin. Bikaranîna dekonjestanên pozê an karanîna antîbîyotîkan dikare were diyar kirin, di rewşê de ku sinusît ji hêla bakteriyan ve, ji bilî karanîna dermanên dijî-înflamatuar ji bo sivikkirina nîşanan.

Di vîdyoya jêrîn de bêtir serişteyên ji bo bidawîkirina sinusîtê bibînin:

5. Tansiyona bilind

Rewşên ku dibin sedema zêdebûna tansiyona xwînê, wekî stresê, sedemên sereke yên êşa piştê serê ne, ku dûv re radibe pêşiyê, bi serê xwe ve hestek giraniyê têkildar dibe û dibe sedema derketina nîşanên din jî , wekî vîzyona tarî an tarî. Nîşaneyên din ên tansiyona bilind fêr bibin.

Meriv çawa derman dike: Awayê çêtirîn ku hûn vî celeb êşê sivik bikin ev e ku hûn rehet bibin ku hûn tansiyona xwînê kêm bikin û lênihêrîna parêza xwe bimînin, dev ji xwarina xwarinên bi xwê dewlemend, û vexwarina zêde şilav, wekî avê berdin. Wekî din, çalakiya laşî ya birêkûpêk, ku bi pisporek tenduristiyê re jî tê de, ji bo baştirkirina gera xwînê jî diyar dibe, û di encamê de dibe alîkar ku zexm were tertîb kirin.

Lêbelê, heke zext bêkontrol be an jî heke êşa stûyê bêtir xuya bibe, tê pêşniyar kirin ku herin cem dilpizzan ji bo ku guhartinên zextê binirxînin û li ser dermanên ku dikarin werin bikar anîn şîret bikin.

6. Arthrosis

Ji ber ku ew dibe sedema dejenerasyonê di nav lebatan de, arteş di heman demê de dibe ku yek ji sedemên êşa stûyê be. Ji ber ku, li devera stûyê, di navbera vertebra spine de çend heb hene. Ji ber vê yekê, heke li van deran dejenerasyonek hebe, êş dikare li pişt stûyê xwe radigire. Bi gelemperî, vî rengî êş bi tevgera stûyê re xirab dibe, bi tevahiya rojê re xirab dibe û bi bêhnvedanê rehet dibe.

Meriv çawa derman dike: Ji bo sivikkirina êrişên êşê, pêdivî ye ku hûn bi ortopedîstek bişêwirin ku dest bi karanîna dermanên analzîk, antî-enflamatuar an glukozamîn û kondroîtîn bikin. Lêbelê, ji bo ku êş ji nû ve çênebe, çalakiyên ku dibin alîkar ku giraniya li ser lebatan sivik bibe û masûlkeyên pişt û stûyê xurt bikin, wek mînak aerobîka avê, Pîlates an yoga, divê werin kirin.

7. Meningitis

Meningitis yek ji sedemên herî giran êşa stû ye û, her çend kêm be jî, ew dikare di her temenî de çêbibe, nemaze heke derketinek nexweşiyê hebe. Di van rewşan de, êşa pişta stûyê an jî serê tevahî pir giran e û digel nîşanên din ên mîna tayê, bêhnê, vereşîn û westîna zêde bi hev re xuya dike. Tryingşa pişt stûyê dema ku serê xwe dadixe, çenge sîngê dixe destê xwe, manorek ku ji hêla doktor ve tê kirin û nîşana iltîhaba mînînge nîşan dide, êş giran dibe. Nîşaneyên menenjîtê kontrol bikin.

Meriv çawa derman dike: Pêdivî ye ku menenjît di zûtirîn dem de were destnîşankirin û dermankirin, ji ber vê yekê her ku gumana nexweşiyê hebe girîng e ku meriv here odeya acîl da ku teşxîsê bike û dermankirina guncan dest pê bike, ku dibe ku ew bi karanîna antîbîyotîkan be.

8. Aneurysm

Aneurîzma mejî mezinbûna rehê xwînê ye ku di mêjî de ye ku dikare bi demê re bipelçiqe û bibe sedema derbeya hemorrajîk. Bi gelemperî, ev celeb guherîn berî ku bişkive dibe sedema nîşanan, lê çend rewş hene ku serêşek berdewam a li paş stûyê dikare çêbibe. Dema ku ew diqete, êş pir xurt û ji nişkave ye û dikare bi demê re xerabtir jî bibe.

Meriv çawa derman dike: Heke gumanek ji perçebûna aneurîzmayê hebe, pir girîng e ku meriv tavilê biçe nexweşxaneyê an gazî ambulansê bike, bangî 192-an bike. Parçebûna aneurîzmayê dibe sedema eynî cûreyê seleklayên mêjî û ji ber vê yekê, dikare jiyanê bide di xetereyê de ye. Bibînin ka kîjan nîşanên yekem in ku aneurîzmekê destnîşan dikin.