Painşa singê çepê: 6 sedemên gengaz û çi bikin

Dilşad

• 1. Gazên zêde
• 2. Anrîşa fikar an panîkê
• 3. Reflaksa Gastroesophageal
• 4. Angina pectoris
• 5. lamewata dil
• 6. .rîşa dil

Painşa singê çepê dikare bibe nîşana pirsgirêkên dil û, ji ber vê yekê, ew pir gelemperî ye ku, dema ku ew radibe, mirov difikire ku dibe ku ew êrişek dil hebe. Lêbelê, ev celeb êş dikare pirsgirêkên kêmtir cidî, wekî mînak gaza rûvî ya zêde, refluks an êrişek xemgîniyê nîşan bide, mînakî.

Dema ku êş pir giran be û bi nîşanên din re têkildar be mîna bêhna bêhnê û tiliya milê çepê an piştî çend hûrdeman çêtir nebe, çêtir e ku hûn biçin nexweşxanê ji bo ku hûn elektrokardiyogram bikin û hin celebek ji holê rabikin pirsgirêka dil, nemaze di kesên pîr an kesên ku nexweşiyek wan a kevnar heye, wekî tansiyona xwînê, şekir an kolesterolê zêde.

Ya jêrîn sedemên herî gelemperî ji bo xuyangkirina êşa li milê çepê singê, û di her rewşê de çi bike şirove dike:

1. Gazên zêde

Kombûna gazên rûvî yek ji wan sedemên herî zêde ye ku ji bo xuyangkirina êşê li devera sîngê ye. Ev celeb êş di mirovên ku ji ber zikêşê dikişînin de pirtir e û bi gelemperî xwe wekî xemgîniyek sivik xuya dike ku çend hûrdeman an demjimêran berdewam dike, lê dema ku mirov gazê berdide an qut bibe dê rehet bibe.

Ev celebê êşê bi veqetandî xuya dike û bi nîşanên din re ne, û tenê di hin kesan de, dibe ku sivikbûnek zik û hebûna dengên rûvî were dîtin.

Çi bikin: ji bo sivikkirina êşê dikare masajek zikî bête kirin ku serbestberdana gazan teşwîq bike. Wekî din, razana li ser pişta we û pêçandina lingên xwe li ser zikê we jî dikare bibe alîkar ku gazên asê werin berdan û nerehetî kêm bibe. Stratejiyên din binêrin ku gaza rovî ji holê rabikin.

2. Anrîşa fikar an panîkê

Rewşên fikarên mezin an êrişên panîkê dibe sedema xuyangkirina êşa singê ku pir dişibe êrişa dil, lê ku berevajî êrişa dil, li şûna tengbûn an zexta dil êşek sivikker e. Wekî din, ji bo kesek ku bi êrişa fikar an êrişa panîkê heye hevpar e ku li seranserê laş û ne tenê li milê xwe ting hîs bike.

Wekî din, êrişên fikar û panîkê bi gelemperî piştî wextek stresê ya mezin çêdibe, wekî mînak bi kesek re nîqaş kirî, mînakî, dema ku krîza dil dikare bê sedem xuya bike. Nîşaneyên din ên xemgîniyê û ka meriv çawa ji êrişa dil cuda dike, kontrol bikin.

Çi bikin: dema ku ji êrişek tirsê an ji êrişa panîkê guman tê kirin girîng e ku meriv li cîhekî bêdeng bigere û hewl bide ku xwe rehet bike, li muzîkê guhdarî bike an çayek kulîlk, valerian an kamomîlê vexwe, mînakî. Heke hûn bi celebek anksîolîtîk têne dermankirin, hûn dikarin dozek SOS a ku ji hêla doktor ve hatî nivîsandin bistînin.

Lêbelê, heke êş piştî 15 hûrdeman pir giran berdewam bike û hûn ji êrişa dil bi guman bin, ya îdeal ev e ku hûn biçin nexweşxaneyê ji ber ku, heke tenê tenê fikar be jî, li nexweşxaneyê dermankirin hene ku vê nerehetiyê ji holê rabikin.

3. Reflaksa Gastroesophageal

Rewşek din a pir hevpar a ji bo xuyangkirina êşa li milê çepê singê reflaksa gastroesophageal e, ji ber ku ev rewşek e ku dibe sedem ku asîdê mîde di mizgeftê de rabe û dema ku ew çêdibe, ew dikare bibe sedema tewra bêserûberên mîzê, ku ew êşek çêdikin ku dikare di singan de were hîs kirin.

Digel êşê, dibe ku nîşanên dî yên taybetmendî jî xuya bibin, wekî mînak hesta bolusê di qirikê de, dilşikestin, şewitandina di zik û êşa singê de li milê çepê, mînak.

Çi bikin: awayek baş ji bo sivikkirina êşa ku bi refluksê çêbûye vexwarina çaya zencefîlê ye ji ber ku ew dibe alîkar ku iltîhaba kêm bibe. Lêbelê, divê mirovên bi refluksê re hin guherînên parêzê jî bikin û dibe ku hewce be ku hin dermanan wekî antîksîd û parêzvanên gastrîkê bikar bînin. Bi îdeal, divê dermankirin ji hêla gastroenterolog ve were nîşankirin, piştî ku teşxîsa bi testên wekî endoskopî piştrast kir. Awayên sereke yên ku ji bo dermankirina refluksê têne bikar anîn bibînin.

4. Angina pectoris

Angina pectoris, an angina pectoris, rewşek e ku diqewime dema ku kêmbûna herikîna xwînê ya ku digihîje masûlkeya dil, dibe sedema xuyangkirina êşa singê li milê çepê ku dikare di navbera 5 heya 10 hûrdeman bidome û radibe milê xwe hûstû.

Ev celeb rewş di mirovên ku tansiyona wan zêde heye, cixare dikişînin an jî kolesterolê wan zêde heye de pirtir e. Li ser angîna bêtir fêr bibin pectoris, nîşan û dermankirina wê.

Çi bikin: girîng e ku hûn bi doktorê dil re bişêwirin ku muayeneyên dil, wekî elektrokardiogramê, bikin û teşxîsê piştrast bikin. Bi gelemperî, angina pêdivî ye ku bi guhertinên şêwazê û karanîna hin dermanan were derman kirin. Dema ku bi rêkûpêk neyê derman kirin, angajîn dikare bibe sedema tevliheviyên giran ên wekî êrişa dil, aritmiya û hetanî jî derbê.

5. lamewata dil

Ji bilî angînayê, iltîhaba masûlkeyên dil an perîkardiyûm, ku bi rêzê wekî myocarditis û pericarditis têne zanîn, di herêma dil de jî sedemek girîng a êşê ne.Bi gelemperî, ev rewş wekî tevliheviya hin enfeksiyona di laş de, an ji hêla vîrus, fungi an bakteriyan ve, ku bi rêkûpêk nayê derman kirin, derdikevin holê.

Gava ku iltîhaba hin avaniya dil hebe, ji bilî êşê, nîşanên din ên wekî lêdana dil bêserûber, gêjbûn û kurtbûna bêhnê hevpar in.

Çi bikin: her ku gumana pirsgirêkek dil hebe, pir girîng e ku meriv zû biçe nexweşxaneyê an bi bijîjkerek dil re bişêwire.

6. .rîşa dil

Infarkt rewşek awarte ye ku dikare bibe xeter li jiyanê. Ji ber vê sedemê, her ku gumana êrişa dil hebe, pir girîng e ku meriv zû biçe nexweşxaneyê da ku teşxîsê piştrast bike û dermankirina guncan dest pê bike.

Arnfarktî di kesên bi tansiyona xwînê ya bêserûber, şekirê neçêkirî, kolesterolê de zêde an jî xwedan şêwazên jiyana nebaş, wekî cixare kişandin, fêr nebûn û zêdekirina kîloyên wan zêde ye.

Nîşaneyên kevneşopî yên krîza dil êşa pir giran a milê çepê yê sîngê, di teşeya tengbûn, zendbûna mil de, hesta tengbûna bîhnê, kuxîn û hetanî fayîn heye. 10 nîşanên ku dibe ku êrîşek dil nîşan bikin binêrin.

Çi bikin: di rewşa gumana krîza dil de, pêdivî ye ku alîkariya tibbî tavilê were bang kirin, bi banga SAMU 192 re, an jî bi lez çûyîna nexweşxaneyê, hewl didin ku mirov aram bimînin da ku ji xerabtirbûna nîşanan neçin. Ger mirov carî êrişa dil nekiribe û heke ew alerjîk nebin, 300 mg aspirin, anku 3 heb ASA, dikare were pêşkêş kirin da ku xwîn hûr bibe. Ger kesek xwedan dîrokek êrişa dil be, dibe ku cardiologist hebek nîtrat, wekî Monocordil an Isordil, nivîsandibe ku di rewşên awarte de were bikar anîn.