The Easy Humidifier Trick To Clear a Stuffy Nose

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Aodeke bilez ji bo şilkerê me û pêla wê ya xweş a ku bi çêkirina şilbûnê li hewa bi piranî hişkbûyî re çêdibe. Lê carinan, gava ku em hemî tije dibin, ji me re piçek alîkariyek zêde hewce dike ku pozê me (û Xwedayê delal, mêjiyê me) ji holê rabike. Ev hîle pir zana ye.

Ya ku hûn hewce ne: Kulîlkên pembû û rûnê bingehîn ên mîna bîber an eucalyptus.

Belê ez dizanim: Çuçikek çavê bikar bînin (divê ew bi şûşeya rûnê were) da ku çend dilopan li topa pembû zêde bikin. Dema ku diherike gûzê pembû rasterast li kêleka hewa li ser humidifikerê xwe bicîh bikin. (Her weha hûn dikarin pênc dilopên rûnê bingehîn li avê bixwe zêde bikin, lê, FYI, ku dikare bibe sedem ku pêkhateyên plastîk bi demê re perçe bibin.)

Herî dawî: Bêhna xwe vedin, nefesê bistînin. Nêzîkbûna topa pembû ji hilmê re dibe alîkar ku rûn belav bibe, ku di encamê de dibe alîkar ku sinusên we paqij bikin. Sort cûreyek jûreya razanê ya weya gripê vediguhezîne mini spa.

Ev gotar bi eslê xwe li PureWow xuya bû.

Zêdetir ji PureWow:

Lîmon Sîrka Nû Ye

Ma hewaya li dora we we nexweş dike?

19 Tiştên Ku Dê Vê Dewra Gripê We Xilas Bikin

Nirxandin ji bo