Eek! Dibe ku qûma peravê bi E. Coli ve bibe

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Tiştek nabêje havîn mîna rojên dirêj ên ku li ber tavê, tav û seyranê derbas dibin awayê bêkêmasî yê rihetbûn û wergirtina vîtamîna D (nexasim porê behra xweşik) peyda dike. Lê dibe ku hûn ji nîvroya xwe ya li peravê ji ya ku we ji bo wê danûstendin kirî bêtir bigirin: Piştî lêkolîna seyranên populer ên li Hawaii, lêkolînerên ji Zanîngeha Hawaii dîtin ku bakterî bi qasî mirovan ji behrê hez dikin. Derdikeve holê, di xweliyê de astên bilind ên kêzikên mîna E. coli hene.

Lekolînwanan kifş kirin ku qûma germ û şil ji bo bakteriyên ku ji ber herikîna ava qirêj, kanalîzasyon, an zibilên ku li peravê hatine avêtin zemînek çandiniyê ya îdeal peyda dike. "Pêdivî ye ku di nirxandina bandora wê ya li ser tenduristiya giştî de kumê bejê bi baldarî were hesibandin," nivîskarê pêşeng Tao Yan, Ph.D. Bandora aliyek ji nîvroya weya bêkêmasî di qûmê qirêj de? Tiştên mîna zikêş, vereşîn, xurîn, û enfeksiyonan, nivîskarên lêkolînê hişyar dikin. (Ew tewra yek ji 4 Sedemên Ecêb ên Enfeksiyonên Mîzê ye jî-ew!)

Lê xwe aciz nekin û wê sefera Cabo hîn betal nekin, dibêje Russ Kino, MD, rêvebirê bijîjkî yê Beşa Lezgîn li Navenda Tenduristiyê ya Providence Saint John li Santa Monica, CA. "Ji meş û lîstina li ser golê tiştek ku meriv pê xemgîn bibe tune," ew dibêje. "Ger birînek vekirî li ser ling an lingên we hebe wê hingê xetereya enfeksiyonê heye, lê tenê li dora peravê bimeşin? Ji bîr bikin. Hûn sax in."

Ew nakokî nake ku li ser peravan mîkrobên poopê (û xirabtir) hene, lê ew dibêje ku pergala meya ewlehiyê ya çêkirî-çermê me-xebatek mezin dike ku mîkroban li derve bihêle. Tewra hûn tiştek piçûktir dikin jî, mîna ku hûn bihêlin hevalên we we di bin qûmê de veşêrin, li kêleka pîknîkê kêf bikin, an kêliyek romantîkî (ahem) hebe, hûn ê ji çalakiyê bêtir nexweş bibin tu ji qûmê yî, li gor Kino. (Bibore ku bahola we teqiya, lê li vir 5 Rastiyên Derbarê Zayendîtiya li Deryayê hene.)

"Bi rastî, xetera herî mezin ji ber deryayê şewitîna tavê ye," wî dibêje, û anî ziman ku serişteya wî ya yekem ji bo ewlehiya behrê ew e ku kulmek û kirasek bi parastina UPF û tavgirek baş li xwe bike, ji ber ku melanoma hîn jî qatilê penceşêrê yê yekem e. yên jinên di bin 35 saliyê de ne.

Lêkolîn encam dide ku hûn ê di nav avê de ji derve ewletir bin, lê Kino razî nabe. "Hin bakteriyên êrîşkar, xeternak hene ku di avê de têne dîtin-nemaze di ava deryaya germ de," wî got. (Not ne tenê di deryayê de-li ser Parzûna Gross a ku di hewzên avjeniyê de hatî dîtin bixwînin.)

Hemî rêwiyên behrê, çi ew di nav qûmê de bin yan jî surf bin, divê nîşanên enfeksiyonê bizanibin, ew dibêje. Ger birînek we ya germ, bi êş, sor û/an derizî hebe, divê hûn tavilê bijîşk bibînin.

Lê, bi rastî, sedem tune ku meriv tirsek mîkroban we ji rêwîtiyek bejê dûr bixe, Kino lê zêde dike, heya ku hûn tedbîrên maqûl digirin mîna ku hûn kefenek paqij wekî bendek di navbera we û qûmê de bikar bînin, paqij bikar bînin. av û bandên ku ji bo birîn û xirrê derman bikin, û dema ku dimeşin sendeliyan li xwe dikin.

Nirxandin ji bo