Ya ku Pêdivî ye ku Hûn Derbarê Intellistîxbarata Hestî de Zanin
Dilşad
- Aqilmendiya hestyar çi ye?
- Pêkhateyên aqilê hestyarî
- Mînakên zîrekiya hestyarî
- Ma hişmendiya hestyar dikare hîn bibe?
- Çima aqilmendiya hestyar li cîhê kar girîng e
- Rêberiya hişmendiya hestyarî
- Biçe derve
Têgihiştinî
Pir kes bi aqilê giştî, ku jêhatîbûna fêrbûn, sepandina zanînê û çareserkirina pirsgirêkan e, nas in. Lê ev ne tenê celebê hişmendiyê ye. Hin kes jî xwedan zîrekiya hestyar in.
Ji bo pir kesan, zîrekiya hestyar têgehek nû ye. Vê bixwînin ku di derbarê vê xisletê de, pênaseya wê û awayên gihîştina wê bêtir fêr bibin.
Aqilmendiya hestyar çi ye?
Intelligencestîxbarata hestyar peyvek an têgehek e ku ji hêla lêkolîneran ve di 1990-an de tê populer kirin. Ev têgîn ji aqilê giştî cuda ye.
Intelligencestîxbarata hestyar kapasîteya fahmkirin û birêvebirina hestên xwe ye. Mirovên ku xwediyê vê xisletê ne, di heman demê de qabîliyeta wan heye ku hest û tevgerên kesên din jî fêhm bikin û bandor bikin.
Bi vê têgihîştinê, hinek dikarin di jiyanê de serkeftinek mezintir bibînin.
Pêkhateyên aqilê hestyarî
Pênc hêman zîrekiya hestyar diyar dikin. Van pêkhateyan ev in:
Xwe haydar kirin | Xwe-zanebûn hay ji hest û mebestên xwe heye. Mirovên biaqil ji hêla hestyarî ve timûtim ji xwe-zanebûnê astek bilind nîşan didin. Hûn dizanin ka hestên we çawa bandor li xwe û yên din dikin, û hûn nahêlin hestên we we kontrol bikin. |
Xwe birêkûpêk kirin | Mirovên xwedan şiyana xwe-birêkûpêkkirinê biryarên impulsive nagirin. Hûn berî çalakiyê li ser encamên çalakiyek rawestin û difikirin. |
Sorkirinî | Mirovên xwedan zîrekiya hestyar hilberîner û ajotin. Hûn li ser wêneyê mezin difikirin û dinirxînin ka çalakiyên we dê çawa bibin alîkar ji bo serkeftina demdirêj. |
Empatî | Mirovên aqilmend ên hestyarî kêm zêde dibe ku xwe-navend bin. Di şûna wê de, hûn bi yên din û rewşên xwe re empatî dikin. Hûn dixwazin bibin guhdarvanekî baş, hêdî hêdî darizînin û têgihiştina pêdivî û daxwazên kesên din. Ji bo vê sedemê, kesek bi hestyarî zîrek pir caran wekî hevalek dilsoz, dilovan tê dîtin. |
Jêhatîbûnên civakî | Ji bo we hêsantir e ku hûn di tîman de hevkariyê bikin û bixebitin. Hûn ji ber behreyên ragihandinê yên bihêz û jêhatîbûna rêvebirina têkiliyan hûn bibin rêberek hêja. |
Mînakên zîrekiya hestyarî
Hin mirovên bi hestyarî jîr vê xisleta xwe di xwe de fam nakin. Ji ber vê yekê, pirsek dimîne: Rewşenbîriya hestyar çawa xuya dike?
Li vir çend nîşan hene ku dikarin zekaya hestyarî nîşan bikin:
- ji hêla kesên din ve wekî kesek empatîk tê dîtin
- çareserkerê pirsgirêka hêja
- natirsin ku hûn zehf bibin û hestên xwe parve bikin
- sînoran danîn û natirsin ku bêjin "na"
- dikare bi mirovên di rewşên cuda de li hev bike
- bikaribe ji kêliyek xirab şerm bike û biçe
- pirsên vekirî-bipirsin
- dikare rexneyên avaker bêyî hincetan an gunehbar kirina yên din qebûl bike
- guhdarê berbiçav
- natirsin ku xeletiyên xwe qebûl bikin û lêborînê bixwazin
- xwe motîve kirin
- tevger û tevgerên xwe fêhm bikin
Wekî din, çend nîşan dikarin kêmbûna hişmendiya hestyarî nîşan bikin:
- pirsgirêk bi îddîa be an jî bibe berpirsiyar
- bertekên xwe baş neşopînin
- nefretan bigirin
- nikare berê xwe bide xeletiyên xwe
- xwe şaş fêm kirin
- darizandin, bi hêsanî aciz dibin, û di domandina têkiliyan de zehmetiyê dikişînin
- hestên xwe fam nakin
Ma hişmendiya hestyar dikare hîn bibe?
Hin mirovên xwedan aqilê hestî wusa çêdibin. Ji bo kesên ku ne, ev taybetmendî bi pratîkê dikare fêr bibe.
Başkirina danûstendinên xwe bi yên din re yek awayek fêrbûna aqiliya hestyarî ye. Empatîkbûn ji bo her kesî bi xwezayî nayê. Hewldanek hevgirtî bikin ku xwe têxin şûna yên din. Bi kirina vê yekê, ew ê hêsantir be ku bi rewşên wan re empat bibin û fam bikin ka çima ew bi hin awayan bersivê didin.
Awayek din ji bo avakirina aqiliya hestyarî pratîkkirina dilnizmî ye û bihêle ku kesên din ji bo serfiraziyên xwe bibiriqin. Fêr bibe ka meriv çawa bêyî baldarî û pesnê armancên xwe bi dest dixe.
Wekî din, li ser baştirkirina karanîna rewşên dijwar bixebitin.
Heke hûn timûtim aciz dibin, stres dibin, an hêrs dibin, xwe bêdeng hiştin. Çend pirsan ji xwe bikin ku hûn koka hestên xwe fam bikin. Sermayîna mayînê dibe ku hewce bike ku hûn ji rewşê dûr bikevin an bêhnên kûr bistînin.
Ya sereke fêrbûn e ka meriv çawa hestên xwe kontrol dike, û nahêle ku hestên we we kontrol bikin.
Her weha, berpirsiyariya tevger û tevgera xwe bigirin. Rexne û ramanên avaker perçeyek jiyanê ye. Li şûna tawanbar kirin an behaneyan, guh bidin bersiva bersivan. Nêrîna kesê / a din bipejirînin, û dûv re çêtirkirin an verastkirinên hewce bikin.
Di gelek rewşan de, rexneya avaker ne şexsî ye. Ew tê vê wateyê ku ji we re bibe alîkar ku hûn wekî kesek mezin bibin.
Zêdekirina behreyên xweyên civakî di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hestyarî zanatir bibin. Heke hûn bikarhênerek medyaya civakî ya giran in, yek an du hefteyan ji medyaya civakî hûr bibin û li ser têkiliyên rû bi rû bisekinin.
Çima aqilmendiya hestyar li cîhê kar girîng e
Intelligencestîxbarata hestyar qadên cûrbecûr ên jiyanê sûd werdigire, lê ew bi taybetî li cîhê kar girîng e. Bi rastî, xwedîkirina vê taybetmendiyê dibe ku we di kariyera we de bêtir pêşde bibe.
Qabîliyeta ku bêyî tawanbariyê rexneya avaker qebûl dike dikare alîkariya we bike ku hûn wekî karmendek mezin bibin û di warê xwe de pêşve biçin. Intelligencestîxbarata hestyar di xebatê de jî bi feyde ye ji ber ku hûn kêm îhtîmal in ku biryarên impulsiv an belengaz bidin ku dikarin bandorê li performansê bikin.
Di şûna wê de, hûn ê mantiq û ramanê bikar bînin ku li ser encamên biryarê bifikirin berî ku bertek nîşan bidin.
Intelligencestîxbarata hestyarî ji serkeftina cîhê kar re yekpare ye. Peopleiyana van mirovan a mezintir heye ku meriv stresê birêve bibe, pirsgirêkên aloz çareser bike, û bi yên din re hevkariyê bike.
Rêberiya hişmendiya hestyarî
Rewşenbîriya hestyar di çeperên serokatiyê de jî bikêr e. Li ser kar, rêber çavdêriya mirovan dikin û rêve dibin, û ev taybetmendiya hanê dike ku ew nêzîk bibin, bibandor bin û bibiryar bin.
Di serokatiyê de zîrekiya hestyarî bi gelemperî tê wateya jêhatîbûna ku meriv rewşên stresê bi rê ve dibe û pirsgirêkan çareser dike bêyî ku yên din biqîre an tawanbar bike. Armanc piştgirîkirina jîngehek e ku kesên din ji bo serfiraziyê teşwîq dike.
Rêberên aqilmend ên hestyarî dizanin ku çawa bi pevçûnê re têkildar in ku tîmê wan motîve dike, ji dêvla ku ew dilêş bikin. Ew jî hay jê hene ku çima lîstikvanên tîmê wan bi rengek taybetî bersivê didin.
Performans carinan bi hestê ve girêdayî ye, û rêberên hişmend ên hestyarî xwedî kapasîteyê ne ku fam bikin ku tîmê wan kêfxweş dike. Teşwîqkirina hawîrdorek kêfxweş dikare hilberînê baştir bike.
Biçe derve
Hin kes bi diyariya aqilê hestyarî çêdibin, lê yên din neçar in ku wê fêr bibin. An awayî, kapasîteya ku hûn xwe nas bikin û hestên kesên din fam bikin dikare bandorek erênî li têkiliyên we bike û ji we re bibe alîkar ku hûn di her qada jiyanê de biserkevin.