Li dijî COPD-Qonaxa Dawîn

Dilşad

• Nîşan û nîşanên COPD-dûmahiya qonaxê
• Jiyana bi COPD-a qonaxa dawî
• Diet û werzîş
• Ji bo hewa amade bibin
• Lênihêrîna paliyatîf
• Qonaxên (an notên) COPD
• Nîr
• Pîvan
• Bêhna bêhna bi çalakî
• Mesafe di şeş hûrdeman de meşiya
• Kalbûn
• Nêzîkî qirêjiya hewayê
• Piraniya serdanên doktor
• Li dijî COPD
• Q & A: Humidifiers
• Q:
• YEK:

COPD

Nexweşiya pişikê ya kronîk a obstruktîf (COPD) rewşek pêşverû ye ku bandor li kapasîteya kesek dike ku bêhna xwe xweş vede. Ew gelek mercên bijîşkî, di nav de emfîzema û bronşîta kevnar, digire nav xwe.

Ji bilî şiyana kêmkirina nefes girtin û bêkêmahîbûnê, nîşan dikarin kuxikek kevnar û zêdebûna hilberîna sputumê jî bigirin.

Vê bixwînin ku li ser awayên sivikkirina nîşanên COPD-ê yên dawî û faktorên ku di nerîna we de dilîzin fêr bibin heke hûn vê rewşa dijwar hebe.

Nîşan û nîşanên COPD-dûmahiya qonaxê

COPD-qonaxa dawîn bi tengasiya nefesê ya hişk (dyspnea) tête nîşankirin, heta dema ku bêhnvedanê be jî. Di vê qonaxê de, derman bi gelemperî wekî berê ne dixebitin. Karên rojane dê bêtir bêhna we bihêlin.

Wateya COPD-qonaxa dawî jî tê wateya zêdekirina serdanên li beşa acîl an rakirina nexweşxaneyan ji bo tevliheviyên nefesê, enfeksiyonên pişikê, an têkçûna hilm.

Hîpertansiyona pişikê di heman demê de di COPD-ya dawî de hevpar e, ku dikare bibe sedema têkçûna dil-rast-alî. Dibe ku hûn di hûrdemekê de ji 100 lêdanan lêzêdeya beza aram (takikardîa) bilez bikin. Nîşanek din a COPD-qonaxa dawî windabûna giran berdewam e.

Jiyana bi COPD-a qonaxa dawî

Heke hûn hilberên tûtinê dikişînin, terkkirin yek ji wan tiştên çêtirîn e ku hûn dikarin li her qonaxa COPD-ê bikin.

Doktorê we dikare dermanan ji bo dermankirina COPD binivîse ku dibe ku ew jî nîşanên we sivik bike. Di nav wan de bronşodilatator hene, ku dibin alîkar ku rêyên hewaya we fireh bibin.

Du celeb bronxodîlator hene. Bronchodilatorê kurtepêker (rizgarkirin) ji bo ji nişka ve bêhna bêhnê tê bikar anîn. Bronkodilatatorê dirêj-kirdar her roj dikare were bikar anîn ku alîkariya nîşanên kontrolê bike.

Glucocorticosteroids dibe ku bibe alîkar ku iltîhaba kêm bike. Van dermanan dikarin bi hilmek an nebulîzeker bigihîjin rêyên hewayî û pişikên we. Glukokortîkosteroîd bi gelemperî ji bo dermankirina COPD bi bronchodilatorek dirêj-tevger re têkildar tê dayîn.

Lernhalker amûreke barkêş a hebkî mezin e, dema ku nebulîzer mezintir e û di serî de ji bo karanîna malê ye. Digel ku hilmek bi we re hêsantir e, lê carinan dijwar e ku meriv rast bi kar bîne.

Heke hûn di karanîna nefesek de dijwar in, lê zêde kirina spacer dikare bibe alîkar. Spacer boriyek plastîkî ya piçûk e ku bi nefesxanê we ve girêdayî ye.

Dermankirina weya nefesê di spaserê de dihêle ku derman nefesê lê bikeve û dagire. Dûrkêşek dikare alîkariya dermanek din bike ku bikeve nav pişikên we û kêmtir jî li pişta qirika we asê bibe.

Nebulizer makîneyek e ku dermanek şile vedigire nav mijek domdar ku hûn her carê bi qasî 5 an 10 hûrdeman bi mask û devê ku bi lûleyê bi makîneyê ve girêdayî ye dikişînin.

Heke bi we re COPD-qonaxa dawî hebe, oksîjena pêvek bi gelemperî hewce ye.

Bikaranîna yek ji van dermankirinan îhtîmal e ku ji qonaxa 1 (COPD a sivik) ber bi qonaxa 4-an ve pir zêde bibe.

Diet û werzîş

Di heman demê de dibe ku hûn ji bernameyên perwerdehiya werzişê sûd werbigirin. Terapîstên ji bo van bernameyan dikarin teknîkên nefesê fêrî we bikin ku hûn ji bo nefes kişandinê çiqas dijwar dibin kêm dikin. Vê gav dikare bibe alîkar ku qalîteya jiyana we zêde bibe.

Dibe ku hûn werin teşwîq kirin ku li her rûniştinê, wekî şekirên proteîn, xwarinên piçûk, proteîn-pir bixwin. Parêzek bi proteînek bilind dikare başbûna we baştir bike û pêşî li windabûna giran bigire.

Ji bo hewa amade bibin

Ji bilî avêtina van gavan, pêdivî ye ku hûn ji tetîkkêşên naskirî yên COPD dûr bisekinin an kêm bikin. Mînakî, dibe ku hûn di şert û mercên hewayê yên dijwar de, mîna germ û şiliya zêde an germa sar û hişk, zehmetiyek mezin bikevin.

Her çend hûn nekarin hewa biguherînin, lê hûn dikarin bi sînorkirina dema ku hûn li derên di germahiyên zêde de derbas dikin amade bikin. Gavên din ên ku hûn dikarin bavêjin evên jêrîn hene:

• Her tim nefesek acîl bi xwe re digirin lê ne di otomobîla xwe de. Dema ku di germahiya jûreyê de têne hiştin gelek bêhnker herî bi bandor kar dikin.
• Dema ku hûn di germahiyên sar de diçin derve şalwar an maskek bi we re dibe alîkar ku hewaya ku hûn tê de nefes dikin germ bike.
• Di rojên ku kalîteya hewayê nebaş e û asta dûman û qirêjbûnê zêde ye de xwe ji derketina derve bihêlin. Hûn dikarin li vir qalîteya hewa ya li dora xwe kontrol bikin.

Lênihêrîna paliyatîf

Lênihêrîna paliyatîf an lênihêrîna nexweşxaneyê dikare jiyana we pir zêde bike dema ku hûn bi COPD-ya qonaxa dawî re bijîn. Têgihiştinek çewt a hevbeş di derbarê lênihêrîna paliyatîf de ev e ku ew ji bo kesê / a ku dê zû wefat bike ye. Ev her dem ne wusa ye.

Di şûna wê de, lênihêrîna paliyatîf naskirina dermankirinan e ku dikare qalîteya jiyana we zêde bike û alîkariya lênihêrînên lênihêrînê bi bandortir ji we re bike. Armanca sereke ya lênihêrîna paliyatî û mêvanperwerî ew e ku êşa we sivik bike û nîşanên we heta ku mimkun e kontrol bike.

Hûn ê bi ekîbek bijîjk û ​​hemşîreyan re di plansazkirina armancên xweyên dermankirinê de û bi baldarî tenduristiya xweya laşî û hestyarî ve heya ku mimkûn e bixebitin.

Di derheqê vebijarkên lênihêrîna paliyatîst de ji doktor û pargîdaniya xweya bîmeyê agahdariyê bipirsin.

Qonaxên (an notên) COPD

COPD çar qonax hene, û her hewa derbas dibe hewaya we hindiktir dibe.

Rêxistinên cûrbecûr dibe ku her qonaxê cuda binav bikin. Lêbelê, piraniya senifandinên wan bi qismî li ser ceribandina fonksiyona pişikê ku wekî testa FEV1 tê zanîn bingeha ne. Ev di yek çirkeyê de hewaya bihurîn a ji pişikên we ye.

Encama vê testê wekî rêjeyek tête diyar kirin û dipîve ka hûn di gava duyemîn a pêşîn a hilmek bi zorê de dikarin çiqas hewa derînin. Ew li gorî ya ku ji pişikên saxlem ên di temenên wekhev de tê hêvîkirin de ye.

Li gorî Enstîtuya Riha, pîvanên ji bo her pola (qonax) COPD ev in:

Sinif	Nav	FEV1 (%)
1	COPD sivik	≥ 80
2	COPD-ya nerm	50 heya 79
3	COPD giran	30 heya 49
4	COPD pir giran an COPD-qonaxa dawî	< 30

Dibe ku notên jêrîn bi nîşanên kronîk, wekî sputumê zêde, bêhna bêhesab a bi ked, û kuxika kronîk re, bi wan re werin. Van nîşanan her ku giraniya COPD zêde dibe zêde dibin.

Wekî din, Rêbernameyên Gloverî yên nû ji bo Nexweşiya Pişkî ya Astengdarker (GOLD) bêtir kesên bi COPD li komên bi navnîşên A, B, C, an D. dabeş dikin.

Kom ji hêla cidîbûna pirsgirêkên wekî dyspnea, westîn, û destwerdana li jiyana rojane, û her weha zêdebûnên tûj têne diyarkirin.

Zêdebûn demên ku nîşanên hanê bi berbiçav xirab dibin. Nîşaneyên kedxwariyê dikare kuxînek xerabtir, zêdebûna hilberîna mûkusê zer an kesk, bêtir xirpandin, û asta oksîjenê di herika xwînê de vehewîne.

Komên A û B di nav wan kesan de hene ku di sala borî de tu acizî çênebûne an jî tenê yek piçûk e ku ji nexweşxanê re hewce nake. Nefesberiya sivik a sivik û nîşanên din wê we têxe nav Koma A, lê bêhnvedan û nîşanên girantir wê we di Koma B de bicîh bike.

Komên C û D diyar dikin ku we yan bi kêmî ve yek zêdebûnek heye ku di sala borî de ketina nexweşxaneyê hewce dike an jî bi kêmî ve du êşkencekirinên ku nexweşxane kirin an jî hewce nekirin.

Zehmetî û nîşanên nefesê siviktir hûn dixin nav Koma C, dema ku pirsgirêkên we yên nefesê zêdetir hebe tê wateya danasîna Koma D.

Nerîna herî cidî ya kesên xwedî qonaxa 4, etîketa Koma D hene.

Tedawî nikarin zirara ku ji berê de hatî kirin paşde vegerînin, lê ew dikarin werin bikar anîn ku hewl bidin ku pêşveçûna COPD hêdî bikin.

Nîr

Di COPD-ya qonaxa dawî de, hûn ê hewceyê oksîjena pêvek bibin ku nefes bistînin, û hûn nekarin bêyî ku pir ba û westîn bibin çalakiyên jiyana rojane biqedînin. Di vê merheleyê de ji nişka ve xirabbûna COPD dikare jiyanê tehdît bike.

Gava ku destnîşankirina qonax û pola COPD dê alîkariya doktorê we bike ku hûn dermanên rast ji bo we hilbijêrin, ev tenê faktorên ku bandorê li nerîna we nakin ne. Doktorê we dê jêrîn jî hesab bike:

Pîvan

Heke bi we re COPD hebe zêdeyî kîlo dikare nefesê dijwartir bike jî, mirovên bi COPD-qonaxa dawî, pirî caran kêmgav in. Ev bi qismî ji ber ku tevgera xwarinê jî dibe sedem ku hûn pir ba bibin.

Wekî din, di vê qonaxê de, laşê we pir enerjiyê bikar tîne da ku tenê bi nefesê bimîne. Ev dikare bibe sedema windabûna giran a giran ku bandorê li tenduristiya weya giştî dike.

Bêhna bêhna bi çalakî

Ev dereceya ku hûn nefes digirin dema ku diçin an çalakiyên din ên laşî ye. Ew dikare alîkariya we bike ku hûn giraniya COPD-ê diyar bikin.

Mesafe di şeş hûrdeman de meşiya

Ya ku hûn dikarin di şeş deqîqeyan de bimeşin, encama çêtir e ku hûn ê bi COPD re bibin xwedî.

Kalbûn

Bi temenê re, COPD dê bi dijwarî pêş bikeve, û nerîn bi derbasbûna salan re, nemaze di kalûpîran de, hêj kêm dibe.

Nêzîkî qirêjiya hewayê

Li ber qirêjbûna hewayê û dûmana tûtinê ya duyemîn dikare bêtir zirarê bide pişik û rêgehên hewayî.

Cixare kişandin dikare bandorê li nêrînê jî bike. Li gorî a ku li mêrên Kafkasyayê yên 65-salî nihêrî, cixare kişandinê hêviya jiyanê ji bo kesên bi COPD-qonaxa dawî re hema hema 6 salan kêm kir.

Piraniya serdanên doktor

Pêşniyara we çêtir e heke hûn pabendî terapiya bijîşkî ya xweya pêşniyarkirî bibin, hemî serdanên bijîşkê xweyê birêkûpêk bişopînin, û doktorê xwe li ser her guherînek di nîşan û rewşa we de rojane bikin. Divê hûn şopandina nîşanên pişikê û fonksiyona xwe bikin pêşînek sereke.

Li dijî COPD

Mijûlbûna bi COPD re bêyî ku ji vê nexweşiyê tenê bimîne û bitirse dikare têra xwe dijwar be. Hergê ku nêrevanê / a we û mirovên nêzîkê we piştgirî û teşwîqker be jî, hûn dîsa jî dikarin ji dema xwe bi kesên din re ku bi COPD re derbas dibin sûd werbigirin.

Guhdariya kesek ku di heman rewşê de derbas dibe dibe alîkar. Ew dikarin bikaribin hin têgihiştinên hêja peyda bikin, wekî mînak bertekên li ser gelek dermanên ku hûn bikar tînin û ya ku hûn hêvî dikin.

Parastina kalîteya jiyana we di vê qonaxê de pir girîng e. Gavên jiyanê hene ku hûn dikarin bavêjin, wekî mînak qalîteya hewayê kontrol dikin û tetbîqatên nefesê dikin. Lêbelê, dema ku COPD we bi dijwarî pêşve çûbe, hûn dikarin ji lênihêrîna paldîtov an mêvanperweriyê sûd werbigirin.

Q & A: Humidifiers

Q:

Ez bala xwe didim ku ji bo COPD-a xwe şilkêş bibim. Dê ev bibe alîkar an êşên min bikişîne?

Nexweşê bênav

YEK:

Heke bêhna we ji hewaya ziwa hesas e û hûn li derûdorek hişk dijîn, wê hingê dibe ku sûdwergirtin ku hewa li mala we şil bibe, ji ber ku ev dikare bibe alîkar ku pêşî li nîşanên COPD bigirin an kêm bikin.

Lêbelê, heke hewa mala we jixwe bi têra xwe nerm bibe, pir şilî dikare nefesê dijwartir bike. Dorhêla ji sedî 40 şilî ji bo kesek bi COPD îdeal tête hesibandin.

Herweha ji bilî nîzamker, hûn dikarin hîgrometer jî bikirin da ku bi hûrgilî şiliya hundurê xaniyê xwe bipîve.

Nêrînek din a bi humidifier ew e ku paqijî û paqijî bi rêkûpêk li ser hatine çêkirin da ku nehêle bibe benderek ji bo qalib û qirêjkerên din, ku dibe ku di encamê de zirarê bide nefesa we.

Di paşiya paşîn de, heke hûn difikirin ku humidifier bikar bînin, divê hûn yekem vê yekê ji hêla bijîşkê xwe ve bimeşînin, ku dikare alîkariya we bike ka ev dikare ji bo baştirkirina nefesa we di ronahiya rewşa we de vebijarkek alîkar be.

Stacy Sampson, DOAnswers ramanên pisporên meyên bijîşkî temsîl dikin. Hemî naverok bi hişkî agahdarî ye û pêdivî ye ku ew şîreta bijîşkî neyê hesibandin.