Ez Reş im. Endometriyoza min heye - û Vaye Çima Nijada Min Girîng e

Dilşad

• 1. Mirovên reş kêmtir dibe ku endometrioza me teşxîs bikin
• 2. Bijîjk kêmtir derdê me ji me bawer dikin
• 3. Endometriyoz dikare bi mercên din ên ku mirovên Reş zêdetir dibe re li hev bike
• 4. Mirovên reş bêtir gihîştin dermankirinên tevlihev ên ku dibe alîkar
• Ku meriv karibe li ser van mijaran biaxive dikare alîkariya me bike ku em wan çareser bikin

Ez di nav nivînan de bûm, li Facebook-ê geriyam û pêlek germê li tenişta xwe dixistim, dema ku min vîdyoyek bi lîstikvan Tia Mowry re dît. Wê qala jîna bi endometrioz wekî jinek Reş dikir.

Erê! Ez difikirîm. Ew têra xwe dijwar e ku meriv bibîne ku di raya giştî de kesek qala endometriyozê dike. Lê ew bi pratîkî nayê bihîstin ku meriv bala xwe bide yekê / a ku mîna min, endometriozê wekî jinek Reş diceribîne.

Endometriyos - an endo, wekî ku hin ji me dixwazin jê re bibêjin - rewşek ku têhna dişibihe zikê uterus li derveyî malzarokê şîn dibe, bi gelemperî êşa kronîk û nîşanên din dihêle.Ew pir bi firehî nayê fam kirin, lewma dîtina mirovên din ên ku jê fam dikin mîna dîtina zêr e.

Jinên reş bi şîroveyên li ser postê şa bûn. Lê qelebalixek baş ji xwendevanên spî tiştek li ser rêzê wiha got: “Hûn çima neçar in ku ew li ser nijadê çêbikin? Endo bi heman awayî li me hemiyan bandor dike! ”

I ez vegeriyam ku min fêhm nekiriye. Dema ku em hemî dikarin bi gelek awayan bi hevûdu re têkildar bibin, ezmûnên xwe bi endo re ne ne tev wek hev. Em hewceyê fezayê ne ku em li ser tiştê ku em pê re mijûl dibin biaxifin bêyî ku em werin rexne kirin ji bo ku behsa beşek ji rastiya xwe dikin - mîna nijad.

Heke hûn bi endometriosis Reş in, hûn ne tenê ne. Heke hûn difikirin ku çima nijad girîng e, li vir çar bersiv hene li ser pirsa "Çima hûn neçar in ku ew li ser pêşbaziyê çêbikin?"

Bi vê zanînê, dibe ku em karibin tiştek bikin ku bibin alîkar.

1. Mirovên reş kêmtir dibe ku endometrioza me teşxîs bikin

Min di derheqê şerê ji bo bidestxistina teşhîsek endo de bêhejmar çîrok bihîstin. Ew carinan wekî wekî "heyamek xerab" wekî tiştek din tête avêtin.

Operasyona laparoskopîk awayê tenê ye ku bi teqezî endometriyozê teşxîs dike, lê lêçûn û kêmbûna bijîşkên ku bixwazin an karibin emeliyatê bikin dikarin rê li ber bigirin.

Mirov dikare di destpêka salên xweyê pêşîn de dest bi ceribandinan bike, lê ew di navbera ewil hestkirina nîşanan û bi destxistina teşxîsek digire.

Ji ber vê yekê, dema ku ez dibêjim qey nexweşên Reş hene dijwartir wextê ku teşxîsek derdikeve, hûn dizanin ew divê xerab be.

Lekolînwanan li ser endometriosis di nav Afrîkayî Amerîkiyan de kêmtir lêkolîn kirine, ji ber vê yekê jî dema ku nîşanên hanê bi heman rengî ji bo nexweşên spî xuya dikin, doktoran sedem bêtir xelet diyar dikin.

2. Bijîjk kêmtir derdê me ji me bawer dikin

Bi gelemperî, êşa jinan têra xwe cidî nayê girtin - ev yek bandorê li mirovên transseksuel û nebîner jî dike ku ji dayikbûnê ve jin hatine destnîşan kirin. Bi sedsalan e, em bi qalibên di derbarê hîsterîk an zêdeyî xwe de digerin, û lêkolînan nîşan dide ku ev bandor li dermankirina meya bijîşkî dike.

Ji ber ku endometriyos bandor li mirovên ku bi zikmakî ji dayik bûne dike, mirov bi gelemperî li ser qalibên di derbarê zêde reaksiyonê de wekî "pirsgirêka jinan" difikirin.

Naha, heke em nijadê li hevkêşeyê zêde bikin, nûçeyên xirabtir jî hene. Lêkolîn nîşan didin ku ji êşên ji nexweşên spî kêmtir hesas in, bi gelemperî di encama dermankirinê de têrê nakin.

Painş nîşaneya yekem a endometriozê ye. Ew dikare wekî êşê di dema mehaniyê de an di her mehê de, û her weha di dema seksê de, di dema bizavên devê de, di sibe, nîvro, di şevê de show

Ez dikarim berdewam bikim, lê dibe ku hûn wêneyê werdigirin: Kesek bi endo dikare êşê bikişîne Herdem - ji min bistîne, ji ber ku ez ew kes bûm.

Heke alîgiriya nijadî - bivê nevê ​​jî - dikare bibe sedem ku bijîşkek nexweşek Reş ji êşê re bêhêztir bibîne, wê hingê jinek Reş neçar e ku li gorî bingeha nijada xwe rû bi rû bimîne û zayenda wê.

3. Endometriyoz dikare bi mercên din ên ku mirovên Reş zêdetir dibe re li hev bike

Endometriosis tenê ji tecrîdê ji mercên tenduristiyê yên din re namîne. Ger kesek nexweşiyên din hebe, wê hingê endo ji bo siwarbûnê tê.

Gava ku hûn şert û mercên tenduristiyê yên din ên ku bi rengek bê hempa li ser jinên Reş bandor dikin dihesibînin, hûn dikarin bibînin ka ev çawa dikare bilîze.

Wekî mînak aliyên din ên tenduristiya hilberandinê bigirin.

Fibroîdên mîzê, ku di malzarokê de tîmên bêserûber in, dikarin bibin sedema xwînrijînek giran, êş, pirsgirêkên bi mîzê û ducaniyê re, û ji jinên nijadên din wan bigirin.

Jinên reş di heman demê de ji bo, lêdan û, ku pir caran bi hev re çêdibin û dibe ku encamên xeternak ên jiyanê hebe, di xetereyê de ne.

Di heman demê de, pirsgirêkên tenduristiya giyanî yên mîna depresyon û fikar dikare jinên Reş bi taybetî dijwar bike. Dikare dijwar be ku meriv lênihêrîna çandî ya jêhatî bibîne, bi stîgma nexweşiya giyanî re mijûl bibe, û bi rê de qalibê ku "Jina Reş Reş" be bibe.

Dibe ku ev rewş bi endometriosis re negirêdayî xuya bikin. Lê dema ku jinek Reş ji bo van mercan rûbirûyê metirsiyek mezintir dibe biserve şansek piçûktir a teşxîsek rastîn, ew zehf e ku bêyî dermankirina guncan bi tenduristiya xwe re têdikoşe.

4. Mirovên reş bêtir gihîştin dermankirinên tevlihev ên ku dibe alîkar

Gava ku çareyek ji bo endometriyozê tune, doktor dikarin ji kontrola jidayikbûnê ya hormonî bigire heya emeliyata jêgirtinê cûrbecûr dermankirinan pêşniyar bikin.

Hin kes jî bi birêvebirina nîşanan re bi stratejiyên bêtir holî û pêşîlêgir, bi parêzên dijî-înflamatuar, akupunktura, yoga, û ramandinê serfiraziyê radigihînin.

Fikra bingehîn ev e ku êşa ji birînên endometriosis e. Hin xwarin û rahênan dikarin bibin alîkar ku iltîhaba kêm bibe, dema ku stres zêde dibe.

Zivirandina dermanên holîstîk ji hêsantirkirina gelek gelên Reş hêsantir e. Mînakî, digel ku rehên yogayê di civakên rengîn de ne, qadên tenduristiyê yên mîna studyoyên yogayê timûtim pêşkêşî pratîkên Reş nakin.

Lêkolîn di heman demê de nîşan dide ku taxên belengaz, bi piranî Reş, mîna tirî û sebzeyên teze ku parêzek dijî-înflamatuar pêk tînin.

Ew tiştek mezin e ku Tia Mowry qala parêza xwe dike, û heta ku pirtûkek xwarinê, wekî amûrek ji bo şerê endometriosis, nivîsandiye. Her tiştê ku dibe sedema hişyarkirina vebijarkên ji bo nexweşên Reş, tiştek pir baş e.

Ku meriv karibe li ser van mijaran biaxive dikare alîkariya me bike ku em wan çareser bikin

Di nivîsarek ji bo Tenduristiya Jinan de, Mowry got ku wê nizanibû ku bi laşê wê re çi diqewime heya ku ew çû pisporek Afrîkî Amerîkî. Teşhîsa wê alîkariya wê kir ku vebijarkên ji bo emeliyatê bigire, nîşanên xwe birêve bibe, û zehmetiyên bi bêkariyê re derbas bike.

Nîşaneyên endometriyozê her roj di civakên Reş de derdikevin holê, lê gelek kes - di nav wan de hin kesên ku xwedan nîşan in - nizanin di derbarê vê yekê de çi bikin.

Ji lêkolîna li ser xaçerêkên navbera nijad û endo, li vir çend raman hene:

• Ji bo axaftina li ser endometriyozê bêtir valahiyan çêbikin. Em ne hewce ne ku şerm bikin, û her ku em zêdetir li ser vê yekê biaxivin, ew qas mirov dikare fam bike ka çawa nîşanên hanê di kesek ji her nijadî de xuya dikin.
• Stereotîpên nijadî dijber bikin. Di vê yekê de yên ku erênî têne erêkirin mîna Jina Reş a Bihêzdar jî tê de ye. Bila em mirov bin, û ew ê bêtir eşkere bibe ku êş dikare mîna mirovan bandorê li me jî bike.
• Alîkariya gihîştina dermankirinê bikin. Mînakî, hûn dikarin ji bo hewldanên lêkolînê yên endo an sedemên anîna xwarina nû di civakên kêm-dahat de bexş bikin.

Çiqas em pê dizanin ku nijad çawa bandor li ser ezmûnên bi endo dike, em bêtir dikarin bi rastî rêwîtiyên hevûdu fam bikin.

Maisha Z. Johnson nivîskarek û parêzerê rizgariya ji şîdetê, mirovên rengîn û civakên LGBTQ + e. Ew bi nexweşiyek kronîk dijî û baweriya xwe bi rêzgirtina riya bêhempa ya her kes ji bo başbûnê tîne. Maisha li ser malpera xwe bibînin, Facebook, ûTwitter.