Perwerdekara 'Xisara Mezin' Erica Lugo Li ser Çima Xwarina Nexweşiya Battleerekî Jiyanê ye

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Erica Lugo dixwaze tomar sererast bike: Ew dema ku wekî rahêner xuya dikir di êşa nexweşiya xweya xwarinê de nebû. The Biggest Loser li 2019. Perwerdekarê fitneyê, di heman demê de, herikînek ji ramanên destdirêjiyê ku wê wekî pirsgirêk û potansiyel xeternak nas kir, ceriband.

"Binging û paqijkirin ew e ku min kêmtirî salekê, zêdetirî pênc sal berê kir," wê dibêje. "Tiştek ku medyayê ji kontekstê derxist ev bû ku wan digot dema ku ez li pêşandanê bûm min ji nexweşiyek xwarinê êş kişand - min di pêşandanê de ji nexweşiyek xwarina çalak êş nekişand, min ji ramanên nexweşiyek xwarinê li ser êş kişand. nîşan bide. Cûdahiyek pir mezin heye. Wek kesek ku nexweşiya xwarinê heye, di serê we de şahiyek heye gava ku hûn salek bê paqijkirinê bi dest bixin. Ez dikarim bigirim ji ber ku min pênc sal pîroz kir - û dûv re gotarek xwend ku îdîa dike ku min hîn jî ew heye . Hema bêje mîna sîleyekê ye li ser hemû keda ku min kiriye. "

Her çend Lugo xwe ji tevgerên birîn û paqijkirinê yên bi bulimia re têkildar dihesibîne, ew ji zextên civakê an jî hêviyên nerealîst ên ku li perwerdekaran têne danîn da ku bi estetîkek stereotipîkî ve girêdayî ne bêpar e. Ji ber vê yekê gava ku trollek Instagram çend hefte berê şîroveyek li ser yek ji postên xwe hişt, wê neçar hîs kir ku wê bi gelemperî biaxive. Commentîroveya di pirsê de? "Hûn mezin xuya dikin û ne parî ne. Ji bo kesê ku tendurist dixwe û pir dixebite hûn mezin in. Dibe ku hûn bixwazin nebin rahênerê tenduristiyê." (Têkildar: Yek Tevgerek Bêkêmasî: Rêzeya Super Plank a Erica Lugo)

Lugo dibêje ku bar bixwe ne bêhempa bû. Ew şîroveya nexwestî û bê agah li ser laşê xwe dimeşîne ji ber ku wê zêdetirî 150 kîlo winda kiriye, ji teşhîsa penceşêrê tîrîdê sax maye, û jiyana xwe veguherand ku bibe mamosteyek kesane ya pêbawer di serî de platformek perwerdehiya serhêl, Erica Love Fit - hemî dema belgekirinê serpêhatiya wê li ser medyaya civakî. Lê gava ku ew di destpêka vê mehê de ji wê şîroveya taybetî hişyar bû, wê ew wekî demek hînkirinê dît.

"Gava ku yekî şîrove kir ku ez mezin im û dibe ku ez ne bibim rahênerê tenduristiyê, min fikirîn ku dem hatiye ku ez li fîlê di odeyê de biaxivim," wê dibêje. "Min ji kişandina du salan zêdetir 10 kîlo girtibû ji ber ku ez vegeriyam terapiyê ji ber wan ramanên nexweşiya xwarinê. Ez hewce bûm ku li ser raman û kirinan bixebitim. Dibe ku kesek bi aktîf bulimîk an anoreksîk nebe, lê ew nayê vê wateyê ew ne xwedî raman in an dixwazin xwarinê paqij bikin an xwarinê sînordar bikin an bixebitin an ji xulamên ramanên wan ên nexweşiya xwarinê re têne girtin. Ew ne tenê diçin. "

Di paşerojê de, Lugo dikare hin nîşanên hişyariyê yên zelal bibîne ku hişê wê dest pê dike ku vegere qada bêserûber, her çend wê tu carî li ser îhtîmalên ku tev li tevgerên bulimîkî bibe tevnegere.

"Ger hûn her celeb giraniya xwe winda bikin, hûn her gav ditirsin ku ew vegere û hûn her gav dixebitin ku kêmbûna giraniya xwe bidomînin," ew dibêje. "Min zexta xweya hundurîn hebû, 'oh şêt, naha bê guman divê ez vê yekê bidomînim.' Min her tiştê piçûk ku min dixwar dihejmart û şeş rojên hefteyê dixebitîm û rojê X gavan diavêjim. Ew ne tenê normal bû, 'oh ez dixwazim baş tevbigerim û baş bixwim' ew bû, 'na, Erica, tu pêdivî ye ku ez wiya bikim, 'û ew ne ew e ku ez im. Ez kesek wusa me,' naha ku we giraniya xwe wenda kiriye, pê ewle bine ku hûn wê bi lêdana laşê xwe û xwarina bi tendurist diparêzin, û heke perçeyek we hebe pîzzayê, perçeyek pîzzayê te heye û tu pê de diçî. ' Ji ber vê yekê gava ku min pêşandan qedand min dîsa arîkarî xwest ji ber ku ez bêjim, 'divê hûn li X kalorî bisekinin an jî X -ya kaloriyê li demjimêrê xwe bixin,' ew ji bo min ne normal e, û min zanibû ku dê ger ez dev jê berdim gogê berfê dixe nav tevgerên kevn. "

Ew bawer dike ku zêdebûna giraniya 10 pound piştî vegerandina dermankirinê di destpêka vê salê de sererastkirinek tendurist bû. Ew bandorek vegera li cîhek aram bû piştî ku bi hejmartina kalorî û werzîşê pir hişk bû.

Lugo yekem car şeş sal berê gava ku ew bi rengek birêkûpêk bînbar û paqij dikir li dermankirinê geriya. "Min berê hemî giraniya xwe winda kiribû, û ez di nav têkiliyek hestyarî ya xirab de bûm," ew dibêje. "Di heman demê de ev demek bû ku Instagram bi rastî dest pê kiribû, mirovan dest pê kir ku bala xwe bidin 'bandorkeran', û 'teqandin' li ser bandorkeran bû tiştek pir mezin. Di navbera zextên vê têkiliya hestyarî ya destdirêjker de - têkiliya yekem ku min ê Ji zewaca min ve [di sala 2014-an de] - û ji ber ku di vê veguherîna laş a mezin re derbas bû, min dest bi xwendina van şîroveyên serhêl ên bi rastî tirsnak kir û min neçar kir ku li dergehek bigerim.

Ew berdewam dike, "Wê hingê ev nexweşiya xwarinê hema hema şeş sal berê pêşve çû. Min ew veşartî hişt, ew ji salekê piçûktir dom kir, û ew qediya ji ber ku ez bi dilpakî ji tenduristiya xwe ditirsiyam. Dilê min hinekî lerizand, û wê ez tirsandim. " (Li gorî Komeleya Nexweşiya Xwarinê ya Neteweyî, çerxên binge-û-paqijkirinê yên bulimia dikare bibe sedema bêhevsengiyên elektrolît û kîmyewî ku dikare bandorê li fonksiyona dil bike.)

Her çend terapiyê alîkariya Lugo kir ku di dawiyê de ji behreyên bulimia xilas bibe, lê teşhîsa wê ya penceşêrê û bahoza kariyerê ya ku li pey wê hat bala wê ji lênihêrîna domdar dûr xist. "Min roja piştî Thanksgiving di 2018 -an de bi penceşêrê hat teşhîs kirin, min di Januaryile 2019 de emeliyat bû, di Adara 2019 de radiasyon bû, û dûv re dest pê kir The Biggest Loser di Tebaxa 2019 de, "ew dibêje." Min wext tune ku ez li xwe û hişmendiya xwe mêze bikim - ew tenê saxbûn bû û dûv re jî li ser adrenalînê xebitîm, ji ber vê yekê ez difikirim ku min her tiştê ku min di terapiyê de ew çend dirêj fêr bûbû paşguh kir şêweyan dest bi vegerê kir. Min zêdetirî salekê ew hişt [û ez difikirim] ya ku ew vegerand ev e ji ber ku min çalakî li xwe û derûniya xwe nedikir. Ew tenê ji we re destnîşan dike ku çi girêdayi an têkoşînek we hebe jî, ew tiştek e ku hûn bi aktîvî pêdivî ye ku lênihêrin ji ber ku ew dikare vegere heke hûn nebin."

Lugo di dema kişandina pêşandanê de dest pê kir ku hişê wê vedigere nav cîhek tengahî, lê wê karî ku behreyên xwe li ber çavan bigire, gazî amûrên ku wê di hemî salên xwe yên berê yên başbûnê de pêşxistibûn. Dîsa jî, ceribandina vegera li wan tevgeran pir zêde bû.

"Ew ji bilî ya min zexta tu kesî nebû, û bi rastî her kesê li pêşangehê, ji hilberîner bigire heya torê, ecêb bû û her gav min xweş û mezin hîs dikir," wê dibêje. "Min ew zext li xwe kir û wan ramanan dest pê kir dîsa vegere. Min terapiya rawestand ji ber ku min hîs kir ku min ew di bin kontrolê de girtiye. Lê tiştê ku mirov jê fam nakin ev e, dibe ku hûn bi rengek çalak ne xwedî nexweşiyek xwarinê nebin, lê ew fikir tu carî neçin. Ew tiştek e ku dê heta dawiya jiyana we li ser we bimîne. Ew di serê min de hema hema mîna şeytanek piçûk e û gava ez li xwarinek diyar mêze dikim, şeytan dê bêje, 'oh ew bi hêsanî tê paqij kirin, ew ê derkeve holê bi hêsanî, 'an' hey, viya bixwin û paşê paqij bikin - kes nizane. ' Û ew tiştek e - ez çu carî bi eşkereyî li ser vê yekê nepeyivim. (Têkilî: Meriv Çawa Girtina Coronavirus dikare Bandorê Li Ragirtina Nexweşiya Xwarinê bike - û Hûn dikarin li ser wê çi bikin)

Xala zivirîna rastîn a ku Lugo teşwîq kir ku dîsa li piştgiriyê bigere piştî rojek taybetî xedar a li ser setê hat. "Ez westiyam," ew dibêje. "Ew rojek 15 demjimêran bû, me dijwariya xwe winda kiribû, û ez hîn nû di kişandina fîlmê de bûm - kesî nizanibû ku ez di pêşandanê de me, ji ber vê yekê min neçar ma ku wê veşartî bihêlim, da ku ez çu kes tune ku ez jê re vebêjim. ji ber ku ez mecbûr mam ku wê di binê bendê de bihêlim. Min perçeyek pîzzayê xwar ji ber ku me van xwarinên dereng-şev li ser setê hebûn, û di ajotina min a malê de, ku nêzîkê 45 hûrdem bû, ez fikirîm, 'hûn dikarin biçin malê û paqij bikin û kes nizane.' I ez li serşokê rûniştim û çokên min tevahiya şevê li singê min xistin, û tenê difikirîm, 'Erica, te pênc salan xebitî, çima ev raman vedigerin?' Ji ber vê yekê gava ku ez ji kişandina fîlim û gera medyayê vegeriyam, min zanibû ku ez hewce me ku vegerim terapiyê. "

Zivirandinek din a ecêb a bûyerê hebû ku Lugo paş de kişand ber terapiyê jî. "Yek ji keçên berê yên mêrê min bi rastî sala borî ji nexweşiyek xwarinê wefat kir," ew dibêje. "Ew di 38-saliya xwe de mir. Tenê ne hêja ye ku ez wiya bikim. Gava ku min pênc sal kir ku ez paqij nebûme û ew sala çûyî mir, ew ji bo min şiyarbûnek mezin bû ku ez saxbûna xwe bidomînim û rêwîtiya min û parvekirina wê bi mirovan re."

Dema ku pandemîk lê ket, Lugo rawestana mecbûrî li ser trajektora xwe ya pîşeyî bikar anî da ku ji nû ve bi saxkirina xweya kesane ve girêdayî be. "Min ew dem hebû ku ez ji terapiya serhêl re veqetînim," ew dibêje. "Ji ber vê yekê ji ber ku qefilandin bi rastî gava ku ez vedigerim terapiyê ji ber ku ev çu carî naçe. Tenê ji ber ku we hemî amûr hene nayê vê wateyê, 'baş e ew çû.'"

Lugo dibêje ku di nav sal û nîvê borî de, wê karîbû ku ji nû ve lingê xwe bibîne di warê şerkirina li dijî ramanên nexweşiya xwarinê de. "Ez li cîhek pir bextewartir û saxlemtir im û ez êdî ne girtiyê bijarteyên xwarinê ne û ne jî tim dixebitim ji ber ku min ew fişar berda," ew dibêje. "Ez difikirîm ku dem dema vebûnê ye û ez dixwazim bêtir hişmendî û ronahiyê bidim vê yekê ji ber ku ez dizanim ger ez di bêdengiyê de êş kişandim, ez nikarim xeyal bikim ka çend kesên din di bêdengiyê de êş dikişînin." (Têkildar: Rêwîtiya Kesane ya Kêmasiya Erica Lugo Wê Dike Yek ji Perwerdekarên Herî Têkildar)

Tevî vejîna ramanên bêserûber di dema kişandina fîlimê de, Lugo dibêje ku ew nirxê dide platformê The Biggest Loser heqê wê daye "Ez gelek spasdar bûm ku ez beşdarî pêşangehê bûm ji ber ku ji bo cara yekem, rahênerek hebû ku absên wî yên şeş-pak nebûn û çermê wî şêrîn bû û ku pîvana wî ne 0 an 2 bû," ew dibêje. "Ew li dijî normê derket, û ez ji ber vê yekê dilgeş bûm. Dema ku em di medyaya civakî de derbas dibin, em her gav dibihîzin, 'ew kêşeyek girîng e û hûn li paş perdeyê nabînin', û mirovan dest pê kir ku min ferq kir. ji ber ku ez li ser TV -yê bûm giraniya xwe zêde kir, lê ya ku ew pê nizanin ev e ku ez bextewartirîn û saxlemtirîn im ku ez her dem bûm, û ew nizanin ku ew qas şerên cihêreng hene ku mirov wan hundur dike û diparêze xwe."

Ji bo kesên din ên ku dibe ku bi nexweşiyek xwarinê an her cûre raman û tevgerên pirsgirêk ên li dora xwarin, werzîş, giranî, an wêneya laş re têdikoşin, Lugo pêşniyar dike ku meriv li çavkaniyan bigere, wek NEDA. "Yek ji bêjeyên min ên bijare ev e, 'nexweşî di nehêniyan de geş dibe,' û hûn çiqas nihîniyê ji xwe re bihêlin û li alîkariyê nexwazin, ew qas dijwartir dibe ku bibe guhertoya we ya bextewartir, saxlemtir," ew dibêje. "'" Saxlemtir "nayê wateya mezinahiya pantolonek; ev tê vê wateyê ku hûn çawa dijîn? Hûn bi çi rengî ji xwe hez dikin? An jî hûn bi dizî nexweş in? Hûn dikarin li alîkariyê bigerin û her kes heya radeyekê têdikoşe, gelo ev tê vê wateyê ku sînorkirina kaloriyan an her roj dixebitîn an ger ew anoreksiya an bulimiya ye. Ew pir girîng e, nemaze bi platforma ku min heye, ku ez di derbarê wê de vekirî û dilsoz bim. "

Heke hûn bi nexweşiyek xwarinê re têkoşînê dikin, hûn dikarin bi telefonê telefonî Xeta Alîkariya Nexweşiyên Xwarinê ya Neteweyî ya belaş li ser (800)-931-2237 bikin, bi yekî re li myneda.org/helpline-chat bipeyivin, an jî ji bo NEDA ji 741-741 re bişînin. 24/7 piştgiriya krîzê.

Nirxandin ji bo