John's wort: ji bo çi ye û çawa tê bikar anîn

Dilşad

• Ji bo çi ye
• Çawa bikar bînin
• 1. Çaya wortê St.
• 2. Kapsul
• 3. Dye
• Tesîrên mumkunî
• Divê kî bikar neyne

John's wort, anku worticum an hypericum jî tê zanîn, riwek dermanî ye ku bi gelemperî di dermanên kevneşopî de wekî dermanek navmalîn tê bikar anîn da ku bi depresiyona sivik û navîn re şer bike, û her weha nîşanên têkildar ên fikar û tengezariya masûlkeyê ye. Di nav vê nebatê de çend heb pêkhateyên biyaktîf hene wekî hyperforin, hypericin, flavonoids, tannins, û yên din.

Navê zanistî yê vê nebatê yeHypericum perforatumû dikare di teşeya xweya xwezayî de, bi gelemperî gihayê hişkkirî, di tincure an di kapsul, li firoşgehên xwarinên tenduristî, dermanxane û hin supermarketan de were kirîn.

Ji bo çi ye

Worta St. John di serî de ji bo alîkariya bi dermankirina bijîjkî ya nîşanên depresyonê re, û her weha ji bo dermankirina fikar û nexweşiyên giyanî tê bikar anîn. Ji ber ku nebat tê de madeyên, wekî hîperîsîn û hîperforîn, ku li ser asta rehma navendî tevdigerin, hişê aram dikin û xebata normal a mejî vedigirin. Ji ber vê sedemê, bandora vê nebatê timûtim bi hin dermanên antidepresan re tê qiyas kirin.

Wekî din, worta St. John dikare ji derve re, di forma zexmek şil de jî were bikar anîn, da ku alîkariya dermankirinê bike:

• Burnewitandinên piçûk û şewitandina rojê;
• Birîn;
• Di pêvajoya başbûnê de birînên girtî;
• Sendroma devê şewitandinê;
• Painşa masûlkeyan;
• Psoriazî;
• Rumatîzm.

Worta St. John dikare di kêmkirina nîşanên kêmasiya balê, sendroma westîna kronîk, sendroma rûviya hêrs û PMS de jî bibe alîkar. Her weha di nav gel de ji bo baştirkirina hemorroîd, mîgren, herpesên zayendî û westînê tê bikar anîn.

Ji ber ku çalakiya wê ya antioxidant heye, gihayê St. John's dibe alîkar ku radîkalên azad ji holê werin rakirin û pêşî li pîrbûna şaneyan digire, ku dibe ku xetera penceşêrê kêm bike. Taybetmendiyên din ên vê gihayê çalakiya wê ya antîbakteriyal, analjîk, antifungal, antiviral, diuretik, antî-înflamatuar û antî-spasmodîk e.

Çawa bikar bînin

Awayên sereke yên karanîna St. John di forma çay, tîncûr an wekî kapsul de ye:

1. Çaya wortê St.

Melzeme

• 1 kevçîyê çayê (2 heya 3g) worta St.
• 250 ml ava kelandî.

Modeya amadekirinê

Worta St. John di nav ava kelandî de bihêlin û bila bila 5 û 10 hûrdeman bimîne. Dûv re şûnda bikin, destûrê bidin ku rojê 2-3 caran germ bikin û vexwin, piştî xwarinê.

Bi çayê re gengaz e ku meriv zexmek şil çêbibe ku ji derve were bikar anîn da ku bibe alîkar ji bo êşa masûlkeyan û rehatiyê.

2. Kapsul

Dosiya pêşniyazkirî ji bo dema ku ji hêla doktor an herbalîst ve hatî diyarkirin 1 kapsul e, rojê 3 caran. Ji bo zarokên ji 6 heta 12 salî, pêdivî ye ku doz rojê 1 kapsul be û tenê di bin rêberiya doktorê zarokan de were bikar anîn.

Ji bo ku ji pirsgirêkên gastrîkê dûr nekevin, divê kapsul werin vexwarin, çêtir piştî xwarinê.

Bi gelemperî, nîşanên hevpar ên depresyonê, wekî westîn û xemgîniyê, piştî destpêkirina dermankirina bi kapsul di navbera 3 û 4 hefteyan de dest bi baştirbûnê dikin.

3. Dye

Doza ku ji bo tincura worta St. John tê pêşniyarkirin rojê 2 heya 4 mL ye, rojê 3 caran ye. Lêbelê, pêdivî ye ku hertim doz ji hêla bijîşk an herbalîst ve were diyar kirin.

Tesîrên mumkunî

St. John's wort bi gelemperî xweş tê tehmûl kirin, lê di hin rewşan de, dibe ku nîşanên gastrointestinal, wekî êşa mîde, bertekên alerjîk, acizbûn an zêdebûna hestiyariya çerm a li ber tava rojê, xuya bike.

Divê kî bikar neyne

John's wort ji bo mirovên ku bi hestiyariya nebatê re, û her weha ji bo kesên ku bi depresiyonek giran in re qedexe ye.

Wekî din, pêdivî ye ku ev nebat ji hêla jinên ducanî, jinên şîrdar an jinên ku kontraceptivên devkî bikar tînin jî neyê bikar anîn, ji ber ku ew dikare bandora tabletê biguheze. Zarokên di bin 12 saliyê de jî tenê di bin rêberiya bijîjkek de tenê worta St.

Extractên ku bi worta St. John têne çêkirin, dibe ku bi hin dermanan re têkeve têkiliyê, nemaze bi cyclosporine, tacrolimus, amprenavir, indinavir û dermanên din ên protêze-sekinandin, her weha bi irinotecan an warfarin. Her weha divê nebat ji hêla kesên ku buspirone, triptan an benzodiazepîn, metadon, amîtrîptîlîn, digoxin, fînasterîd, fexofenadîn, fînasterîd û simvastatin bikar tînin vede.

Vegirtina serotonîn antidepresantên wekî sertraline, paroxetine an nefazodone asteng dike jî pêdivî ye ku bi rehberê St. John re neyê bikar anîn.