5 Tetbîqatên Ji bo Zimanek Loose
Dilşad
Helwesta rast a ziman a di hundurê dev de ji bo vegotinê rast e girîng e, lê ew di heman demê de bandorê li rewşa çenek, serî û di encamê de jî laş dike, û dema ku ew pir 'lewaz' be dikare diranan derxe, dibe sedema diranan pêşve çûn.
Helwesta rast a ziman di dema bêhnvedanê de, ango, dema ku mirov neaxive an nan naxwe, her gav bi tipê xwe re têkiliyê bi banê devê re, hema li pişt diranên pêşîn e. Ev helwest di hemî qonaxên jiyanê de pozisyonek rast û îdeal e, lê pir caran ziman di hundurê dev de qels û pir lewaz xuya dike û di vê rewşê de, her ku mirov bi bîra xwe tîne, divê ew / wê hay jê hebe û ziman bi vî rengî bi cih bike.
Ji bo ku tona zimên were zêdekirin û ziman bi awayek rast were bi cî kirin, di heman demê de gengaz e ku meriv serî li tetbîqatên ku dikare ji hêla terapîstê axaftinê ve bêne nîşan kirin bide. Hin mînakên tetbîqatên ku dibin alîkar ku ziman di hundurê dev de rast were bicîh kirin ev in:
'Banê devê xwe bikuje'
'Guleyek di banê devê xwe de bikujin'Werzîş 1
Serê zimanî li ser banê devê, hema li pişt diranên dirûvê bihêlin û bi karanîna hinek hêzê veqetin. Mîna ku hûn banê devê xwe bi zimanê xwe dikişînin. Rojê 3 caran, 20 caran dubare bikin.
Werzîş 2
Guleyek bi danîna ser serê zimên û di banê devî de, guleyan li hember banê devê bikişîne, bêyî ku carî gilî bike an guleyan bixe navbera diranan. Hûn dikarin devê xwe vekirî bigirin da ku bêtir berxwedanê biafirînin, feydeyên vê rahênanê zêde bikin. Rojane dubare bikin, şekira bê şekir tercîh dikin ku zirarê nedin diranên xwe.
Werzîş 3
Devikek avê têxin devê xwe û dûv re devê xwe hinekî vekirî bihêlin û da ku her tim bihetikînin, zimanê xwe li ser banê devê xwe bi cî bikin.
Exercise 4
Bi devê xwe vekirî û zimanê xwe di hundurê devê xwe de hiştin, divê hûn zimanê xwe li rêberên jêrîn biçin:
- Ji dor;
- Jor û jêr;
- Li dev û devê;
- Serê zimên bikişînin ser banê devê (ber bi diranan ber bi qirikê ve).
Rojane, her yek ji van tetbîqatan 5 caran dubare bikin.
Werzîş 5
Serê zimên bi banê devê ve zeliqînin û dev vekin û vekin her dem ziman di wî halî de bimîne, bêyî ku pir zextê li banê devê bike.
Ma zimanê serbest şîfayê digire?
Erê. Bi dermankirina ku ji hêla terapîstê axaftinê ve tê rêve kirin, bi rahênanên rojane, ku pêdivî ye ku di navgîniyek 3 mehan de bête kirin, meriv dikare zimanê şil sax bike. Encamên pêşkeftî ne û hûn dikarin piştî nêzîkê 1 mehî pozîsyona çêtirîn a ziman bibînin, ku dikare motîvasyonek têr bide we ku hûn bi rahênanan berdewam bikin.
Pratîka temrînên devkî dikare ji pitikek were destpê kirin, ku li vir ji bo her merheleyê hişyarkerên rast têne dayîn. Ji 5 saliya xwe ve, zarok dikare bêtir hevkar bibe, rêz li fermanên terapîst bigire, dermankirinê asantir bike, lê temenek rast tune ku dest bi dermankirinê bike, û pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku zû were hesibandin.
Tedawiya zimanê serbest
Ji bilî tetbîqatên li jor navborî, yên din jî dikarin di hundurê ofîsa axaftina terapîstê de, bi alavên piçûk ên ku bêtir berxwedanê û encamên çêtir pêşve dixin, bêne kirin. Lê xwarin di heman demê de li tonus û helwesta zimên jî bandor dike, ji ber vê yekê jî girîng e ku meriv xwarinên ku bêtir hewce dikin bixwin, wekî xwarinên hişk an hişk, wek nan bêyî rûn, goşt û sêvan, mînakî ew jî temrînek rojane ya baş ji bo kesên ku ew hewce ne ku ziman bi rêkûpêk xurt bikin û bi cî bikin.
Zimanê serbest dikare taybetmendiyek hin rewşan be, mînakî sendroma Daûn, lê ew dikare li ser zarokên eşkere tendurist jî bandor bike, ji ber sedemên wekî şîrê dayikê ne xwariye, xwarina pir şile an pastî ye, ku pêdivî bi pijiqîna piçûk heye. Di van rewşan de dibe ku wusa xuya bike ku ziman ji dev mezintir e, ku ne rast e, ew tenê ne tonek rast heye, ne jî baş bi cih bûye.
Gotarên Ji Bo We
Plavix ji bo çi ye
