Çawa Fatphobia Nehişt Ku Ez Ji Bo Neheqiya Xwarinê Ya Arîkar Bibim

Dilşad

• Ji temenê piçûk ve, ez fêr bûm ku mezinahiya min tê wateya gihîştina bi sînor a dermankirinê
• Bi nexwarinê min zirarê dida xwe - {textend} lê civak ji min re cûda digot
• Her ku ez nêziktirî dîtina dermankirina rast bûm, ez hîn jî bi fatfobiya ji peydakirên tenduristiyê re rast hatim
• Bidestxistina dermankirina rast dihat wateya ku ez fêr bibim ku têra xwe ewledar bimînim ku laşê min têr bike

Cûdakariya di nav pergala lênerîna tenduristiyê de dihat vê wateyê ku ez ji bo ku bibim alîkar têkoşiyam.

Em çawa dibînin ku teşeyên cîhanê yên ku em hilbijêrin bibin - {textend} û parvekirina ezmûnên berbiçav dikare awayê ku em bi hevûdu re dikin, çêtir. Ev perspektîfek bihêz e.

Her çend tevliheviya xwarina min dema ku ez 10 salî bûm dest pê kir, çar sal dirêj dom kir ku kesek bawer nekir ku min yek heye - {textend} encama nebûna giraniyek laş e ku pir caran bi nexweşiyên xwarinê re têkildar e.

Berî teşhîsa min, ez şandim bernameyek temaşekerên Giraniyê. Wekî ku ew derket, ev ê bibe katalîzatorê şerê min ê 20-salî bi bulimia, û di dawiyê de anorexia nervosa.

Min bi qasî du hefteyan parêz şopand û li ser heyvê bû ku hin giraniya xwe winda kir. Lê du hefte şûnda wusa bû ku ev swît hate vedan. Ji nişka ve, min nikaribû dev ji binketinê berdim.

Ez tirsiyam.

Dema ku ez bêhêvî dixwestim ku ji her tiştî di cîhanê de giraniya xwe winda bikim min nikaribû fêhm bikira ku çima ewqas kêm kontrola min hebû.

Ez ji zû de fêr bûm ku nazik bû di malbata min de hat hezkirin, û di dawiyê de, min dest bi paqijkirina rojane kir. Ez bi zelalî tê bîra xwe ku min di 12 saliya xwe de ji şêwirmendê dibistanê re ku ez çi dikim digot. Min hestek tund a şermê kir ku ez vê bi wê re parve dikim.

Gava ku wê ew ji dêûbavên min re ragihand, wan bawer nedikir ku ew ji ber mezinahiya laşê min rast e.

ku çiqas zû nexweşiyek xwarinê were dîtin û dermankirin, encamên dermankirinê baştir in. Lê ji ber mezinahiya laşê min, heya ku nexweşiya xwarina min di 14 saliya xwe de ji bin kontrolê derket, heta ku malbata min jî nema dikare înkar bike ku pirsgirêkek min heye.

Lêbelê piştî ku hat teşxîs kirin jî, giraniya min tê wateya gihîştina dermankirina rast hîn jî şerekî dijwar bû.

Ji temenê piçûk ve, ez fêr bûm ku mezinahiya min tê wateya gihîştina bi sînor a dermankirinê

Ji roja yekê de min dor li her goşeyê asteng dît ku gava dor hat alîkariya ku ez hewce dibûm - {textend} hema hema her gav ji ber giraniya xwe. Di gava pêşîn a dermankirina min de, tê bîra min ku min nexwar û doktorê min ê li wargehê ji bo kîlobûna min pîroz kir.

“We vê hefteyê pir giran winda kir! Binihêrin çi diqewime dema ku hûn dev ji binge û paqijkirinê berdin! ” wî şîrove kir.

Ez pir zû fêr bûm ku ji ber ku ez ne kêm bûn, xwarina vebijarkî bû - {textend} digel ku nexweşiyek xwarinê heye. Ez ê ji ber tevgerên rastîn ên ku ji bo kesek di laşek piçûktir de pir xemgîn dibûn pesnê wan bê dayîn.

Ji bo ku xerabtir bibe, bîmeya min piştrast kir ku giraniya min nexweşiya xwarina min bêwate kir. So ji ber vê yekê ez tenê piştî şeş rojan dermankirinê şandim malê.

This ev tenê destpêk bû.

Ez ê biçim ku gelek ciwan û destpêka 20-anên xwe di dermankirina bulimiya xwe re derbaz bikim. Dema ku bîmeyek min a mezin hebû, dêya min wan salan bi şirketa bîmeya min re şer dikir, hewl dida ku şer bike da ku dirêjahiya dermankirina ku ji min re hewce dike bistîne.

Ji bo ku xerabtir bibe, peyama domdar a ku ji hêla kesên di warê tibî de ji min re hat dayîn ev bû ku tiştê ku ez hewce dikim xwe-disiplîn û bêtir kontrol bû da ku bigihîje laşê piçûktir ku ez pir dixwestim. Min her gav mîna têkçûnekê hîs dikir û bawer dikir ku ez qels û berepaş im.

Hejmara nefret û şerma ku ez di ciwaniya xwe de hîs dikim nayê vegotin.

Bi nexwarinê min zirarê dida xwe - {textend} lê civak ji min re cûda digot

Di dawiyê de, tevliheviya xwarina min veguherî anoreksiyê (ji bo tevliheviyên xwarinê di nav salan de biguhere pir gelemperî ye).

Pir xirab bû ku endamek malbatê carekê ji min tika kir ku ez bixwe. Tê bîra min ku hestek rehet a kûr hest dikir ji ber ku, di jiyana xwe de cara yekem, destûr ji min re hat dayîn ku ez hewce bûm ku ez bi tiştekî ku ji bo zindîbûna laşê min pir hewce ye re mijûl bibim.

Lêbelê heya sala 2018-an ji hêla tîmê dermankirina min ve ez bi fermî bi anoreksiyê hatim teşhîs kirin. Lêbelê, her çend malbat, heval, û heya peydakirên dermankirinê jî ji sînorkirina min a giran fikar bûn, lê ya ku giraniya min têra xwe kêm nedibû ev bû ku vebijarkên ji bo wergirtina alîkariyê bi sînor bûn.

Dema ku min heftane terapîst û parêzvanê xwe didît, ez ew qas xirab bûm ku dermankirina min a derveyî nexweşiyê ji alîkariya min a birêvebirina tevgerên xwarina xweya bêserûber dûr bû.

Lê piştî gelek razîbûna ji parêzvanê parêzê xwe, min razî bû ku herim bernameyek nexweşxaneya herêmî. Çawa ku di seranserê rêwîtiya lênihêrîna min de pir caran hebû, bername ji ber ku giraniya min têra xwe kêm nebû, min qebûl nekir. Tê bîra min ku têlefonê daleqandim û ji parêzvanê parêzerê xwe re gotibû ku eşkere tevliheviya xwarina min ew qas cidî nine.

Di vê gavê de ez bi rêkûpêk diçûm, lê bernameya nexweşxaneyê min vediguhêze rastê înkara min a giraniya nexweşiya xwarina min bû.

Her ku ez nêziktirî dîtina dermankirina rast bûm, ez hîn jî bi fatfobiya ji peydakirên tenduristiyê re rast hatim

Di destpêka vê salê de min dest bi dîtina parêzvanek nû kir û heta ku têra min bi şans bû ku bûrsek ji bo nexweşxaneya niştecîh û qismî bistînim. Wateya vê yekê ev bû ku ez gihîştim dermankirinê ku ji hêla giraniya min ve dê ji hêla pargîdaniya bîmeya min ve were înkar kirin.

Lêbelê her çend ku ez nêziktir bûm ku arîkariya ku ji min re pir hewce dibû, ez dîsa jî bi peydakirên tenduristiyê re rû bi rû mam ku vegotinek fatfobîk davêjin pêş.

Carekê min hemşîreyek bi berdewamî ji min re got ku divê ez di pêvajoya başbûna xwe de hemî xwarina ku ez bûm nexwim. Wê ji min re got ku awayên din hene ku "addiction xwarinê" birêve bibin û gava ku ez dev ji dermankirinê berdim ez dikarim ji hin komên xwarinê dûr bim.

Xetereyên qedexekirina xwarinê Sînorkirina tevahiya komên xwarinê ji bo her tevliheviyek xwarinê bêkêmasî bi pirsgirêk e lewma anoreksiya nervosî, bulîmîa, û tevliheviya xwarina binge hema hema her gav di binê sinorkirinê de ye, an jî li hember xwarinê tawanbar an tirsê hîs dikin. Dûrketina ji komên xwarinê an we dihêle ku meriv li dora wê koma xwarinê kontrolê we tune an jî hûn dixwazin wê bi tevahî dûr bigirin.

Digotin ku dema ku ez ji xwarinê ditirsim xwe ji xwarinê dûr bigirim, ji min re henekçî bû. Lê mejiyê min ê bêserûber ê xwarinê ew wekî cebilxane bikar anî da ku rasyonel bike ku laşê min tenê ne hewceyê xwarinê bû.

Bidestxistina dermankirina rast dihat wateya ku ez fêr bibim ku têra xwe ewledar bimînim ku laşê min têr bike

Ji xêra Xwedê, li seranserê van çend mehên dawî, parêzvanên parêz ên min ên heyî astengên xwarina min wekî pirsgirêkek cidî dîtin.

Ew beşek mezin di qabîliyeta min de dilîze ku ez bi dermankirinê re lihevhatî bim, ji ber ku min karibû xwe têra xwe ewle hîs bikim û laşê xwe têr bikim. Ez ji temenek wusa ciwan hîn bûm ku xwarin û xwestina xwarinê şerm û xelet e. Lê ev cara yekem bû ku destûr bi tevahî dida min ku bixwim bi qasî ku ez dixwazim.

Dema ku ez hîn jî di başbûnê de me, ez her roj her deqîqe dixebitim ku hilbijartinên çêtir bikim.

Dema ku ez li ser xwe xebata xwe didomînim, hêviya min ew e ku pergala tibî ya me dest pê bike ku fam bike ku fatphobia di lênihêrîna tenduristiyê de cîh nagire, û ku tevliheviyên xwarinê cûdakariyê nakin - {textend} ev di nav celebên laş de jî digire nav xwe.

Heke hûn dibînin ku hûn bi nexweşiyek xwarinê re têkoşîn dikin, lê xwe hîs nekin ku peydakirên lênêrîna tenduristiya weya heyî dermankirina ku ji bo we çêtirîn e pêşkêş dikin, bizanin ku hûn ne tenê ne. Bifikirin ku ji pisporên tevliheviya xwarinê ku ji çarçoveya HAES-ê dixebitin alîkariyê bigerin. Di heman demê de li vir, li vir, û li vir çend çavkaniyên nexweşiya xwarina alîkar jî hene.

Shira Rosenbluth, LCSW, xebatkarek civakî ya klînîkî ya xwedî lîsans li New York City e. Hewesek wê heye ku alîkariya mirovan bike ku di laşê xwe de li her mezinahiya xwe baştir hest bikin û di dermankirina bêserûber xwarin, tevlihevkirinên xwarinê, û nerazîbûna wêneya laş de pisporiyek bi qasê-bêalî bikar tîne. Ew di heman demê de nivîskarê The Shira Rose, blogek populer ê şêwaza erênî ya laş e ku di Kovara Verily, The Everygirl, Glam, û laurenconrad.com de hatî pêşandan. Hûn dikarin wê li Instagram bibînin.